Беременность 19 недель

В каких случаях нужно обратиться к врачу?

Как уменьшить зуд в интимной зоне: общие рекомендации

Что вы можете сделать, чтобы облегчить зуд в интимной зоне?

Уделяйте повышенное внимание к гигиене.

Носите нижнее белье из натуральных тканей.

Натуральными также должны быть и продукты из вашего меню, ведь вполне возможно, что зуд вызван пищевой аллергией. Скажите «да» фруктам, овощам, злаковым и кисломолочным продуктам

А вот всё острое, излишне пряное и маринованное лучше исключить.

 Нередко причиной зуда становится стресс, психологическое или физическое перенапряжение. Будьте внимательны к себе в такой важный и деликатный период как беременность, постарайтесь не перенапрягаться и следите за своим режимом.

Чтобы уменьшить проявления зуда в интимной области, можно использовать Интимный гель «Гинокомфорт» восстанавливающий. Средство было разработано специалистами фармацевтической компании ВЕРТЕКС и имеет пакет необходимых документов и сертификатов качества. Оно прошло клинические испытания, проведенные на кафедре дерматовенерологии с клиникой СПбГМУ под руководством Игнатовского А.В. и Соколовского Е.В. В состав геля входят натуральные компоненты: масло чайного дерева, молочная кислота, экстракт ромашки, пантенол и бисаболол. Гель рекомендован для устранения вагинального дискомфорта, зуда и жжения, нормализации микрофлоры и восстановления слизистой влагалища во время и после беременности.

Плод. Развитие на 19-ой неделе

Развитие плода на 19 неделе

На 19-й акушерской неделе беременности плод достигает длины около 20 см (от затылка до пяток), веса около 250 г.  Чтобы визуализировать размеры будущего малыша, можно представить большую картофелину.

Процессы развития и созревания внутренних систем и органов продолжаются, будущий малыш все больше становится похожим на обычного человека. Многие системы (желудочно-кишечная, сердечно-сосудистая, нервная) уже работают, тренируя свои возможности, в некоторых продолжается процесс развития (легочная, иммунная).

Нервная система — основа любого организма, на текущем сроке выполняет множество функций, хотя ее развитие еще не завершено. В головном мозге идет активное наращивание коры, формирование извилин. Благодаря этому процессу в будущем плод будет обладать высшей психической деятельностью, сможет обучаться и выполнять сложные мыслительные операции. Извилины  образуются в результате слияния множества борозд, которые образовывались на коре головного мозга на протяжении нескольких предшествующих недель.

Продолжается развитие основных органов чувств. В ближайшие 7 дней завершится формирование зрительных анализаторов. Пока малыш еще не может видеть и воспринимать окружающее, но уже совсем скоро начнет приподнимать и опускать веки. Формирование зрения и восприятия окружающего — долгий процесс, который будет продолжаться на протяжении всей беременности и после рождения.

Совершенствуется слух, будущий малыш уже может вздрагивать, если рядом с мамой раздается громкий звук или звучит музыка. Пока звуки, доносящиеся до малыша, приглушенные. После рождения крохе придется некоторое время привыкать разграничивать между собой звучание отдельных предметов и природные звуки.

Продолжают развиваться тактильные возможности плода. Сейчас он уже может ощутить прикосновение к матке и, подчиняясь рефлексам, оттолкнуться от нее. Самые сильные толчки будущая мама уже точно может ощутить. Совсем скоро плод станет крупнее, сильнее, и женщина сможет четко услышать, как будущий малыш передвигается.

Лицо плода уже сформировалось, все основные органы находятся на своих местах. Молочные и коренные зубки продолжают формироваться, находясь в глубине челюстей один под другим. Чтобы обеспечить будущему ребенку здоровые и красивые зубы, нужно тщательно контролировать поступление достаточного количества кальция в материнский организм.

Внутренние системы активно осваивают основные функции. Желудочно-кишечный тракт сформирован, пытается переработать случайно проглоченную плодом амниотическую жидкость (околоплодные воды). В желудке вырабатывается сок, в кишечнике образуется меконий (первородный кал). Почки активно фильтруют кровь, продолжают созревать.

Писает плод в околоплодные воды, но не стоит переживать, что будущий малыш находится в окружении собственной мочи. Амниотическая жидкость постоянно заменяется, очищается и выводится из организма будущей мамы. Чтобы нежная кожа плода не контактировала с околоплодными водами, на его теле есть первородная смазка, вырабатываемая потовыми железами.

Первородная смазка — важный элемент, позволяющий регулировать температуру тела плода, защищать кожу от вредного воздействия. Она поможет будущему крохе появиться на свет и постепенно полностью исчезнет. Сразу после родов основную часть сотрут акушеры, а маме останется только постепенно избавиться от остатков на коже головы (корочек).

Первородную смазку на теле ребенка удерживают тонкие волоски (лануго). Этот светлый пушок исчезнет после рождения, но на текущем сроке он позволяет развиваться волосяным фолликулам.

Кожа плода на 19-й неделе беременности красная и сморщенная, на ней пока много складок. Кожный покров уже 4-х слойный, под ним идет активное формирование бурого жира. Этот вид жира позволит новорожденному ребенку не замерзнуть, пока он много спит и мало ест.

В дыхательной системе плода происходит активное развитие важнейших элементов. Бронхи продолжают увеличиваться, постепенно становясь похожими на деревья с многочисленными ветками. Начинают формироваться легкие. Мышцы, ответственные за движение грудины, активно тренируются, немного приподнимаясь и опускаясь.

У будущих девочек на этом сроке в яичниках образовалось уже около 6 миллионов яйцеклеток, но их количество уменьшится к рождению на ⅔.

Советы для женщин на 19 неделе беременности

·         Беспокоит повышенная потливость? Носите легкую одежду и старайтесь больше пить.

·         Для того чтобы предотвратить появление пигментных пятен на коже, защитите ее от солнечных лучей. Надевайте одежду с длинными рукавами и штанинами, длинные юбки, когда выходите из дома. Используйте солнцезащитные кремы.

·         Существует несколько способов справиться с судорогами в ногах. Выполняйте упражнения на растяжки. Полезно заниматься йогой. Хорошим средством является массаж ног, который вам может делать ваш мужчина.

·         Еще не делали второе пренатальное УЗИ? У вас еще есть время на этой и следующей неделе.

·         Посетите стоматолога. Во время беременности у многих женщин повышен риск проблем с зубами и ротовой полостью.

Плод на 19 неделе беременности: шевеления, вес и размеры

Да-да, если до этого момента мамочка еще пока не ощутила первых шевелений крохи, то это вполне может случиться на 19 неделе беременности. Если же ребенок заявил о себе еще ранее, то теперь его движения станут более отчетливыми, и со временем толчки будут все более частыми и четкими.

Подавляющее большинство движений плода мамочкой не воспринимаются, да и четкое количество шевелений сейчас подсчитать очень трудно. Поэтому, уже даже сам факт наличия движений ребеночка уже достаточен для оценки его состояния.

Тельце крохи от темени до крестца уже достаточно длинное – в среднем 15,3 см, вес доходит до 250 г.

Ребеночек теперь не просто растет, он еще и умнеет. Наиболее знаменательным событием 19 недели беременности является рост и усовершенствование головного мозга. Нейроны занимают установленное место – теперь движения малыша будут более скоординированными и целенаправленными.

Происходит процесс становления дыхательной системы плода. Активно развиваются и разрастаются легкие и бронхи, начинает формироваться бронхиальное дерево.

Усиленно работают сальные железы: маленькое тельце продолжает покрываться первородной смазкой, которая скапливается преимущественно в кожных складках и на голове. Она обладает бактерицидным свойством. Продолжает создаваться подкожная жировая прослойка.

Кожа ребеночка будет покрываться лануго до самого конца беременности. Причем эти пушковые волосики растут повсюду, даже на лице и ушках детки, что многие мамы могут наблюдать в первые дни после родов.

На 19 неделе формируются зачатки коренных зубчиков, которые закладываются под зачатками молочных

Не забывайте о важности кальция в данный период

Будущая мама

Материнский организм также претерпевает изменения. Начинают понемногу расслабляться и расходиться суставы в тазобедренной области для облегчения прохождения ребенка. Из-за этого боль в спине и пояснице может усиливаться.

Чтобы облегчить свое состояние и предупредить дискомфорт и осложнения, беременным не рекомендуется ходить на каблуках, спать на спине, подолгу сидеть или находится на ногах. Если у вас сидячая работа, вставайте каждые 40-50 минут, чтобы пройтись и подвигаться. Не закидывайте ногу на ногу и не сидите на табуретках.

Следите за осанкой и весом. От начала беременности к 19-ой неделе вы могли набрать максимум 6,3 кг.

Уже сейчас учитесь правильно дышать. Это облегчит ваше состояние, поможет снять усталость. К тому же вполне возможно, что с 19-ой недели беременности вы начнете ощущать незначительную нехватку воздуха. Начинайте подготовку к родам, запишитесь на курсы или посещайте занятия в Школе материнства.

Ваш гинеколог направит вас сейчас на анализ крови – в этот период у беременных частенько падает уровень гемоглобина в крови. Если показатели будут слишком низкими, врач назначит вам железосодержащие препараты.

Анализы, обследования и УЗИ

На данном этапе рекомендовано сдать клинический анализ крови для проверки наличия анемии. Если раньше не проводился генетический скрининг второго триместра, то сейчас – лучшее время для него. Это тройной тест на определение в крови ХГЧ, альфафетопротеина (АФП) и неконъюгированного эстриола (НЭ). С его помощью можно установить риск возникновения разнообразных аномалий. Для подтверждения или опровержения диагноза может понадобиться амниоцентез с генетическим исследованием жидкости, которая несет генетический материал малыша.

УЗИ является предпочтительным именно на данном сроке беременности. Проводится второй ультразвуковой скрининг для оценки состояния развития плода

При описании картины на мониторе, врач обращает внимание на:

• Степень развития воротниковой зоны.
• Размер и состояние носовой кости.
• Деятельность сердца.
• Степень двигательной активности ребенка, состояние и количество околоплодных вод.

Остальные анализы проводятся после соответствующих назначений врача.

Изменения в организме будущей мамы

Вы начинаете замечать,что ваша привычная обувь начинает давить. Ваша ступня увеличивается в размере, причем с каждой последующей беременностью она подрастает! И такой рост необратимый, с каждой последующей беременностью вы добавляете по несколько дополнительных миллиметров. Это связано в общим расслаблением связок в вашем теле под влиянием гормонов беременности.

Если вы не работаете, можно начать ходить на подготовительные курсы для беременных по вопросам предстоящих родов, уходу за новорожденным и грудному вскармливанию. Альтернатива курсам – самообразование, в настоящее время много литературы интернет-порталов, где можно почерпнуть много полезной информации. Нет необходимости следовать всем советам, анализируйте всю полученную информацию, прислушивайтесь к своему Я, даже при отсутствии опыта, ваши врожденные инстинкты и интуиция подскажут правильный путь, помогут выбрать подходящие для вас методики.

Так же вы можете отметить, что Ваша кожа становится более сухой, шелушиться. Это связанно с механическим растяжением кожи, с тем, что вы отдаете витамины ребенку. Для того, чтоб сухость кожи стала меньше, пользуйтесь специальными лосьонами и маслами, пейте не менее 6 стаканов чистой воды в день, принимайте поливитаминные комплексы, рекомендованные врачом, наблюдающим вас.

Грудь продолжает постепенно увеличиваться в размерах, готовясь к грудному вскармливанию. Соски становятся более темными, ореола увеличивается в размерах. Все эти изменения пройдут только через год после родов.

Продолжаете ощущать мучительные головокружения? Это связанно чаще всего со снижением уровня сахара в крови. Старайтесь кушать чаще, но маленькими порциями. Если это не приносит облегчение – проведите транскраниальное дуплексное сканирование сосудов головы для исключения нарушения сосудистого тонуса, наличия бляшек в сосудах, ущемления сосудов.

Большинство женщин в 19 недель беременности чувствуют себя хорошо, при условии нормального режима труда и отдыха, но следует немедленно обратиться к вашему доктору, если у вас следующие угрожающие симптомы:

• Сильные боли в животе.
• Необычные выделения из половых путей (кровь, вода, гной).
• Сильные отеки лица, ног, пальцев рук.
• Малое количество шевелений плода.
• Температура тела выше 37,6 градусов Цельсия.
• Расплывчатое зрение.
• Сильная тошнота.
• Сильная головная боль.

В некоторых случаях, особенно у повторно беременных, возникает необходимость в ношении бандажа с 19 недель беременности.

При УЗИ плода в 19 недель беременности кроме оценки структур плода обязательно изучается плацента (ее расположение, структура, толщина, место выхода пуповины), миометрий (мышца матки) на предмет наличия новообразований, повышенного тонуса, шейка матки для исключения истмико-цервикальной недостаточности и угрозы выкидыша, яичники.

читайте далее: 20 неделя беременности

Мы вполняем все виды узи-диагностики:

3D и 4D узи при беременности
Данные фетометрии в различных сроках
Узи-диагностика синдрома Дауна и других хромосомных аномалий
Оценка правильного развития плода по УЗИ

Гидротубация (эхогидротубация): исследование проходимости маточных труб (ультразвуковая гистеросальпингоскопия)
Трансвагинальное
Яичников
Матки
Молочных желез

Дуплексное сканирование
Сосудов головного мозга
Сосудов шеи (дуплексное ангиосканирование магистральных артерий головы)
Вен нижних конечностей

Трансректальное (трузи): предстательной железы
Мошонки (яичек)
Сосудов полового члена

Аппендицит
Брюшной полости
Желчного пузыря
Желудка
Кишечника
Мочевого пузыря
Мягких тканей
Поджелудочной железы
Печени
Почек
Суставов
Щитовидной железы
Эхокардиография (узи сердца)

Варикоз: УЗИ-диагностика варикозного расширения вен
Гипертония: УЗИ-диагностика гипертонии
Тромбоз: УЗИ-диагностика тромбоза вен
Узи диагностика хронического панкреатита
при камнях в почках
при холецистите

Рекомендации на 19 неделе

1. Соблюдайте рацион питания – необходимо следить за весом, к тому же нужно исключить все аллергические продукты, это небезопасно для ребенка. О питании во время беременности читайте здесь.

2. Носите удобные, качественные, из натуральных тканей одежду и белье – это поможет избежать таких проблем с кожей, как потница, папилломы и раздражения.

3. Берегите свои ножки – носите удобную обувь, не стойте долго на ногах, чаще сидите и делайте легкую разминку для ног.

4. Не спите на животе – самая удобная поза для беременной женщины – на боку.

5. Если вас беспокоят головные боли, постарайтесь отследить причину. Если головная боль возникает при подъеме с кровати по утрам, то вставайте медленно и постепенно. Если голова начинает болеть, когда вы проголодались, то часто перекусывайте, носите что-то легкое с собой, яблочко или банан, например. Если головная боль вызвана нервами или стрессом, то постарайтесь избегать похожих ситуаций или людей, которые легко выводят вас из себя.

Не прибегая к лекарствам, попробуйте применить следующие средства:

меняйте осторожно и медленно положение тела, чтобы не было резкого изменения притока крови от матки к мозгу;

гуляйте больше на свежем воздухе, при невозможности выйти из помещения, выбирайте место возле источника свежего воздуха – окна или двери;
необходимо поддерживать ровный уровень сахара в крови, потому что его падение может также вызывать головную боль, часто перекусывайте, отдавая предпочтение сложным углеводам;
делайте массаж головы, ложитесь поудобнее, полностью расслабьтесь и попросите супруга кончиками пальцев круговыми движениями достаточно энергично помассировать вам голову;

очистите носовые пазухи – заложенный нос очень часто может стать причиной головной боли, хорошо помогает сауна для лица или просто кастрюлька с водой горячей – подышите над горячим паром;
люди страдающие мигренью знают, что нахождение в темной и тихой комнате намного облегчает головную боль, попробуйте сделать также, ложитесь и закройте глаза, помечтайте или визуализируйте что-то приятное.

Об употреблении лекарственых препаратов во время беременности читайте здесь.

Что может беспокоить на текущей неделе беременности?

Популярные вопросы

Mеня беспокоит зуд наружных половых губ, а ещё 2-й год мучает неприятные ощущения в области уретры.Анализы нормальные. Немного нормализует состояние мочевого пузыря  нитроксолин, но ненадолго. Ещё у меня гипотиреоз. Может ли оно провоцировать другое?
При гипотиреозе могут быть атрофические  явления на слизистых, что и будет провоцировать сухость. Так же важен Ваш возраст. Необходимо обратиться на прием ко врачу  и  исключить лейкоплакию или крауроз . В настоящее время с целью увлажнения и предотвращения воспаления воспользоваться гелем Гинокомфорт с экстрактом  мальвы. Это поможет быстро снять зуд, заживить слизистые.

После родов на 4 месяц появился зуд в интимной области, по всей вульве. Сдала Фемофлор Скрин, все чисто, немного меньше лактобактерий, сахар в норме, гельминтов нет. Возможно ли что после родов и на фоне лактации стало меньше эстрогенов и из-за этого появились сухость и зуд, особенно в ночное время? Поможет ли мне гель гинокомфорт и какой из них? 36 лет, третьи роды, кормлю грудью.
Такая ситуация возможна. На данном этапе устранить зуд поможет применение геля Гинокомфорт с экстрактом мальвы. В составе увлажняющие, репоративные компаненты, что обеспечит восстановление эластичности слизистых и устранит зуд. Гель можно вводить во влагалище или наносить местно 1 раз в день на протяжении 10 дней , а далее по необходимости.

Что происходит с плодом на 21 неделе беременности?

Чек-лист 20 недели беременности

• Обновите гардероб: живот во втором триместре быстро увеличивается в размерах.
• Продолжайте вести активный образ жизни: это поможет вам легче справиться со всеми тяготами беременности и подготовиться к родам.
• Если появилось молозиво, стоит запастись впитывающими салфетками для груди.

Пройти все виды УЗИ при беременности, в том числе 3D или с допплерометрией, вы можете в Медицинском женском центре. Мы располагаем самым современным оборудованием с высокочувствительными датчиками. Наши специалисты имеют многолетний практический опыт, а значит, вероятность ошибок во время исследования исключена.

Советы будущим мамам

Сегодня наши рекомендации коснутся физической активности беременной. Многие мамочки считают, что все 9 месяцев нужно беречь себя, как хрустальную вазу, и уж конечно не заниматься спортом. Это не так. Ограничения физической активности нужно вводить только тем женщинам, у которых есть реальная угроза выкидыша или преждевременных родов. Остальным же можно и нужно заниматься в меру физкультурой. Однако следует исключить из нее все то, что может привести к травматизации. Например, катание на лыжах, езду на велосипеде, катание роликах, альпинизм и подобное. Идеальными станут упражнения на растяжку и укрепление мышц спины. Не следует делать упражнения, которые заставляют пресс напрягаться, так как это будет приводить в тонус матку — что не есть хорошо.

Во время занятий не забывайте о том, что ваш животик уже довольно большой, а потому центр тяжести смещен вперед. Очень легко потерять равновесие. Кроме того, будущие мамочки склонны к скачкам давления, что вызывает головокружение. Если вы почувствовали себя плохо, сильно участился пульс, разболелась голова или живот — сразу же прекращайте занятие и отдохните. А в будущем снизьте нагрузки.

Идеально во время беременности заниматься плаванием, пешими прогулками и йогой.

Для длительных прогулок очень пригодится дородовый бандаж в виде эластичной ленты. Его можно надевать сверху на белье. Бандаж снимет нагрузку с вашей поясницы, выправит осанку и заставит матку реже приходить в тонус. Для пеших прогулок обязательно приобретите удобную обувь. Но только не на каблуках или танкетке, а на плоской подошве. Если у вас есть предрасположенность к варикозу — начинайте носить компрессионные гольфы, чулки или колготы.

И не забывайте о достаточном употреблении жидкости. Это не менее 1,5 литров чистой воды в день. Раньше врачи советовали уменьшать объем до 800-1000 граммов, чтобы не провоцировать отеки. Но сейчас данный подход не применяется, так как от него больше вреда, чем пользы. Помните, что недостаток жидкости вызывает не только ощутимый дискомфорт, но и грозит опасным осложнением — обезвоживанием. Ну а если вы регулярно пьете мало жидкости, то можно ожидать таких же регулярных головных болей.

Ощущения на 19 неделе беременности

Самое яркое ощущения на 19 неделе беременности — шевеление ребенка. Активные движения малыша способно почувствовать большинство мам. Однако отсутствие шевеления не должно вызывать беспокойства. Если девушка довольно полная и ожидает ребенка впервые, движение плода можно не ощущать до 20-22 недели. Период связан и с рядом других ощущений:

1. Будущая мама может начать чувствовать себя полноватой. Активный набор веса приводит к тому, что девушка поправляется на 4-6 кг. Женщины, которые ожидают двойню, могут набрать значительно больше. Худеть во время беременности категорически запрещается. Увеличение массы тела является нормальным. Не стоит придавать этому особое значение, если не наблюдается существенных отклонений от установленных параметров.
2. Кожа женщины становится более чувствительной, а волосы — густыми и блестящими.
3. Возможно появление пигментных пятен. Стоит оградить себя от проведения большого количества времени на солнце.
4. Кожа на животе может чесаться. Ощущение обычно возникает из-за появившихся растяжек. С ними стоит бороться незамедлительно. После родов избавиться от проблемы тяжело. Однако использование косметических средств, позволяющих убрать растяжки, должно осуществляться только под строгим контролем специалиста.
5. Может повыситься артериальное давление. Незначительное изменение показателя является нормальным. Оно вызвано ослаблением периферических сосудов. Параллельно может наблюдаться снижение уровня гемоглобина в крови.
6. Девушка может столкнуться с учащением пульса и усилением потоотделения.
7. Из груди может выделяться молозиво. Не стоит придавать этому особое значение. Эксперты рекомендуют просто протирать соски чистой мягкой салфеткой.
8. Влагалищные выделения остаются обильными. Девушка должна следить за их цветом. Белесые или прозрачные выделения не должны вызывать беспокойство, а вот кровянистые или коричневые – повод для незамедлительного посещения специалиста.

В целом 19 неделя беременности считается благоприятной. Будущая мама чувствует себя комфортно и практически не испытывает неприятных ощущений.

Рекомендации на девятнадцатой неделе беременности

Пигментация кожи и темная линия на животе в 19 недель беременности

Возможно, вы заметили некоторые изменения кожи. У вас покрасневшие руки это влияние эстрогена. Вы также можете заметить темные пятна на коже, вызванные увеличением количества пигмента. Может увеличить количество веснушек, появляются пятна под мышками, на внутренней стороне бедер и вульвы. Пигментные пятна, родинки или веснушки могут темнеть, так же, как и ареолы сосков. На верхней губе, щеках и лбу может появиться хлоазма, а на животе темная линия, проходящая от пупка к лобковой кости, называется linea nigra.

В большинстве случаев, темные линии и пятна постепенно исчезают после родов, когда регулирует уровень гормонов. Как правило, это занимает около года, иногда часть пятен остается на постоянной основе.

Как можно защититься от изменения цвета при беременности?

• Используйте крема от солнца с SPF 20. Помните, что солнцезащитные фильтры, как правило, защищают кожу в течении 3-4 часов, так что носите с собой косметику, чтобы иметь возможность использовать их в любое время;
• Защищайте живот и лицо от воздействия прямых солнечных лучей;
• Ешьте продукты богатые фолиевой кислоты, которая снижает склонность кожи к образованию пятен;
• Из соображений безопасности развивающегося плода не следует применять препараты увлажняющие кожу и процедуры лазерной терапии.

Кровотечение из носа при беременности

Ощущение отечности при беременности является довольно распространенной жалобой и не нужно за нее беспокоиться, а также время от времени бывают кровотечения из носа. Как и за большинство других неудобств виной тому повышение гормонов и увеличение объема крови.

Как предотвратить кровотечение из носа во время беременности?

• Старайтесь пить не менее 2,5 литра воды, чтобы правильно увлажнить организм.
• Избегайте мест в которых вы будете подвергается контакту с курящими, а также косметических магазинов, где смешиваются интенсивные запахи.
• Если необходимо высморкаться, то делайте это аккуратно.
• В доме используйте увлажнитель воздуха, чтобы не было слишком сухо.
• Витамин С и рутин укрепляют капилляры, поэтому ешьте богатый ими продукты, а также поговорите с врачом по поводу витаминных добавок.
• Мажь нос внутри вазелином