Постоянно не дышит нос? вся жизнь насмарку

Используйте проверенные средства

Народная медицина, которая когда-то была чуть ли не основой для врачей различных специальностей, уходит в прошлое. Научные исследования позволяют оценить истинные эффекты тех или иных средств для лечения разных патологий. Так, например, было установлено, что употребление чеснока, возможно, и позволяет оказать полезный эффект в профилактике простудных заболеваний, но научных подтверждений этому мало []. Поэтому я призываю относиться с настороженностью к народным средствам, так как большая часть из них не была проверена научными исследованиями либо было доказано, что они не эффективны.

Гимнастика и йога для лица

Описание упражнения	На что направлено	Число повторов
Почему постоянно мерзнут ноги Большим и указательным пальцами руки обхватить ноздри и плотно зажать. Указательный палец другой руки подушечкой вверх поместить под колумеллу. Поднять кончик вверх. Далее надо напрячь и опустить верхнюю губу, сопротивляясь носовым мышцам.	Уменьшить и поднять кончик	40
Указательный и большой пальцы расположить так же, водить ими вдоль носа, как будто очень медленно растирая.	Уменьшить крылья	45
Нажать на кончик указательным пальцем, чтобы немного сузились носовые проходы. Вдохнуть через рот, затем с силой выдохнуть через нос.	Укоротить и сузить кончик	10, три подхода в день

Все эти упражнения направлены на то, чтобы укрепить небольшие мышцы, которые расположены около ноздрей. С помощью гимнастики нельзя убрать горбинку или искривление. Результат от упражнений проявится уже через 2-3 месяца регулярных занятий. Делать их нужно постоянно, так как после большого перерыва результат сойдет на нет.

Причины насморка

В зависимости от характера возбудителя насморк может быть вирусным и бактериальным. Аллергический ринит возникает при контакте человека с аллергеном. Ещё одна разновидность ринита — нейровегетативная — связана с нарушением работы кровеносных сосудов слизистой оболочки носа.

https://vk.com/video_ext.php

Спровоцировать постоянные выделения из носовой полости разного цвета и характера могут следующий причины:

• аллергическая реакция на раздражитель (шерсть, пыль, бытовая химия, запах духов и т.п.);
• заражение вирусами, бактериями и грибками;
• аденоиды;
• переохлаждение;
• пониженный иммунитет;
• механические травмы носа;
• постоянное использование определённых лекарственных препаратов;
• гормональные изменения в организме;
• острая пища;
• запыленный, загрязнённый воздух;
• новообразования в носовой полости.

Каждой из причин соответствует свой характер слизи.

Лечение: как помочь носу снова дышать?

В этом помогут специальные препараты, ингаляции и народные способы лечения. Особенно хороши эти средства в составе комплексной терапии – так быстрее достигается и закрепляется положительный результат. Но если вы ищете лекарственное средство, которое не вызовет побочных эффектов, аллергии или привыкания, выбирайте растительные составы.

Сейчас можно легко подобрать препараты, которые содержат в себе безопасные компоненты – экстракты лекарственных растений. Сосна, хмель, корень имбиря, примула, бузина, горечавка – что объединяет растения, знакомые всем? Правильно, их свойства. Вот как они борются с проблемой заложенности носа:

• блокируют вирусы и микробы, поступающие в организм;
• активизируют и укрепляют естественный иммунитет;
• снимают воспаления, отечность и боль.

Если у вас постоянно закладывает нос, ищите причины этого состояния и устраняйте их с помощью натуральных растительных препаратов – и вам не потребуется из года в год испытывать дискомфорт.

Как вылечить недуг

Если долго не проходит насморк у взрослого, то используются следующие процедуры:

1. Применяется лазерное лечение.
2. Вылечить длительный насморк у взрослого помогут физиопроцедуры.
3. В сложных случаях применяется оперативный метод.

Лечение лазером

Аллергический ринит при лечении предполагает следующие направления:

1. Выявление и исключение аллергена.
2. Применение антигистаминных средств: лоратадина, зиртека или цитрина.

Данный вид насморка лечится аллергологом. Особого подхода требует ревматоидный ринит.

Лечить длительный ринит можно с помощью ванн, ингаляций или полезных напитков.

Если болезнь не проходит, то врач назначает промывания и антибиотики.

Лечение продолжительного насморка у взрослых производится следующими способами:

1. Если температура тела не повышена, то применяется прогревании ног при помощи ванночек с горчицей.
2. Проводятся ингаляции с добавлением эфирных масел или с травяными сборами.
3. Рекомендуется закапывание носа соком из натуральных овощей.
4. Употребляются горячие напитки с иммуностимулирующим воздействием.
5. Выполняется массаж носовых пазух.
6. Врачом назначаются пероральные препараты.

Особое лечение требуется для беременных женщин и для людей с хроническим болезнями.

Народные методы

Лечение затяжного насморка у взрослых народными средствами предполагает промывание следующими растворами:

1. Эффективностью отличаются отвары из следующих трав: календула, ромашка, листья эвкалипта.
2. Промывания выполняются раствором из капельки йода, 1 чайной ложки соли и стаканом теплой воды.
3. При аллергических насморках выполняются промывания растворами с добавлением лимонного сока или соли.

Вылечить затянувшийся насморк у взрослого можно с помощью ингаляций из травяных смесей: душицы, липы или ромашки.

При насморке применяются капли природного происхождения. Для этого производятся соки из каланхоэ, чеснока или можно лечить насморк алоем.

Сок алоэ

Алоэ применяется следующим образом:

1. Листья промываются и протираются насухо.
2. Затем их следует завернуть в темную бумагу и оставить в холодильнике на 12 часов.
3. Затем выжимается сок.
4. Сок используется в течение дня, и он должен быть комнатной температуры.
5. Закапывается по несколько капель, четыре раза за день.

Используется мумие при насморке. Для этого берется 0,4 грамма вещества и разводится в 50 мл теплой воды. Закапывать следует по 3 капли. Из мумие  делается раствор на основе персикового масла.

0,1 грамма вещества разводится с маслом в соотношении 1к 5.

Преимуществом натуральных средств является, то, что они не вредят организму и обладают минимумом побочных эффектов. Но не стоит активно заниматься самолечением. При недуге необходимо посетить врача.

Применяются профилактические меры. Не стоит посещать многолюдные места в периоды эпидемий, не допускать переохлаждения ног и простуды. В любое время года необходимо укреплять иммунитет.

Среди других профилактических мер можно выделяются:

1. Избегание раздражающих аллергенов: сигаретного дыма или острой пищи.
2. Проводить регулярную уборку в доме, чтобы избежать скопления пыли и размножения пылевых клещей.
3. Выполнять систематическое увлажнение помещения.
4. Использовать разнообразные промывания из травяных сборов.

Причины состояния

Насморк больше месяца у взрослого или ребенка называется затяжным, а более 3-х месяцев хроническим. Он редко бывает основным заболеванием, чаще это симптом более серьезной проблемы.

Причины длительного насморка:

• воспаление пазух;
• аллергическая реакция;
• вялотекущая бактериальная инфекция;
• частое воздействие химических раздражителей;
• нарушение кровообращения слизистой носа;
• резкий отказ от сосудосуживающих капель после длительного ежедневного использования.

У детей заложенность носа длительное время наблюдается при увеличении аденоидов. Если насморк не проходит за 2 недели, нужно обратиться к оториноларингологу для обследования и подбора лечения.

Преимущества лечения препаратом Аквалор

Действие Аквалор обусловлено его составом: морская вода — это мощное природное средство против болезней носоглотки.

• Применение Аквалор не имеет побочных явлений. Даже до полного излечения оно значительно облегчает состояние и уменьшает проявления ринита.
• Аквалор не вызывает привыкания и не провоцирует новый виток насморка. Его можно применять как угодно долго и часто.
• Удобная форма выпуска делает использование Аквалор комфортным в любом месте, не только дома, но и на улице, в общественном помещении, в транспорте.

Препараты Аквалор подтвердили свою эффективность как основное или дополнительное средство в комплексной терапии хронического насморка.

Диагностика

Диагностикой и лечением затяжного насморка занимаются оториноларингологи, аллергологи, иммунологи. Они беседуют с больным и осматривают его. Для постановки диагноза и назначения препаратов необходимы результаты лабораторных и инструментальных исследований.

1. Достаточно информативным методом диагностики является риноскопия. Специалисты изучают состояние слизистой оболочки в носу, выявляют дистрофические изменения, характер отделяемого, наличие корок, гиперемии, эрозий и язв.
2. В общем анализе крови — подъем СОЭ, признаки воспаления, эозинофилия.
3. Отделяемое носоглотки исследуют под микроскопом и засевают на питательные среды, если подозревают инфекционную патологию. Эти исследования проводятся с целью выделения возбудителя инфекции и определения его чувствительности к антибиотикам.
4. Дополнительными методами являются рентгенографическое или томографическое исследования. Они позволяют обнаружить уровень жидкости в пазухах при синусите, полипы и новообразования в носу, инородные тела, последствия травматических повреждений.

Методы коррекции носа

Придать носу более аккуратную и гармоничную форму можно двумя способами:

• радикальным – обратиться за помощью к пластическим хирургам;
• консервативным – попробовать безоперационные способы.

К консервативным методам относятся:

• контурная пластика;
• инъекции липолитиков;
• нитевая коррекция;
• инъекции препаратов на основе ботулотоксина (Ботокс, Диспорт).

Рассмотрим подробнее каждый из этих способов.

Хирургическая пластика носа

Это самый действенный вариант устранения эстетических дефектов. Операция проводится в стационаре под наркозом, чтобы пациент не испытывал никакого дискомфорта. С ее помощью можно справиться с различными проблемами:

• уменьшить кончик или приподнять его;
• сузить крылья или спинку;
• устранить горбинку;
• уменьшить высоту переносицы;
• сократить общую длину носа.

Преимущества ринопластики при уменьшении носа:

• возможность смоделировать форму и размер;
• исправление дефекта раз и навсегда без необходимости повторных процедур;
• отсутствие следов после вмешательства.

Как и любая другая операция, хирургическая пластика имеет противопоказания, требует подготовки и реабилитации. Современное оборудование и мастерство врачей Института красоты ГАЛАКТИКА позволяют добиться впечатляющих результатов и сделать черты лица более гармоничными.

Контурная пластика носа

Это безоперационный аналог ринопластики, который, хоть и является наиболее эффективным из нехирургических методик, способен справиться лишь с незначительными изъянами. Техника основана на введении под кожу специальных препаратов – филлеров, которые в данном случае играют роль наполнителей.

Контурная пластика может помочь:

• смоделировать крылья и кончик носа;
• ликвидировать легкую асимметрию;
• сгладить небольшую горбинку;
• незначительно изменить форму.

К достоинствам методам относятся:

• минимальное число противопоказаний;
• возможность коррекции при неудовлетворительном результате;
• скорость выполнения.

Метод не позволяет уменьшить нос, но может помочь сделать его пропорции более гармоничными. Со временем филлеры рассасываются, вот почему процедуру придется повторять регулярно.

Инъекции липолитиков

Суть этого способа заключается в подкожном введении препаратов, способствующих рассасыванию подкожного жира и выведению лишней воды. Таким образом врачам удается сделать нос менее массивным, особенно в области кончика. Обычно процедура проводится в несколько этапов с промежутком между ними. Эффект такой коррекции сохраняется в течение 1-2 лет.

Нитевая коррекция

Методика основана на введении под кожу специальных ультратонких волокон, которые подтягивают ткани, меняют рельеф носа и позволяют уменьшить размер ноздрей или слегка вздернуть кончик. Технология применяется довольно редко, поскольку может привести к осложнениям.

Коррекция инъекциями ботулотоксина

Процедуру препаратами ботулотоксина (Ботокс, Диспорт) проводят, если есть необходимость:

• приподнять кончик носа;
• сузить ноздри;
• визуально опустить спинку носа или его участок между бровями.

Специальные препараты на основе ботулотоксина позволяют на время скорректировать эти недостатки. Эффект длится до 8 месяцев.

Общим для всех видов консервативной коррекции является их временный эффект, а также (и это самое важное!) то, что выполняются они в зоне с большим количеством мелких сосудов, а поэтому требуют ювелирной точности со стороны врача-косметолога

Причины

Чаще всего насморк вызывается вирусами. Назальные выделения при ОРВИ бесцветны и имеют жидкую консистенцию. На борьбу с вирусным агентом организм посылает множество защитных факторов. Однако при ослаблении иммунитета и отсутствии своевременной терапии на поврежденной вирусами слизистой начинают размножаться бактерии. Основным инструментом их уничтожения служат лейкоциты, которые в больших количествах доставляются с кровью к месту воспаления. Именно отмершие клетки бактерий и лейкоцитов образуют субстрат, придающий выделениям из носа зеленоватую окраску и густоту.

Источником бактериальной инфекции, осложняющей вирусную , становятся представители условно-патогенной микрофлоры носовых ходов. Значительно реже насморк бактериальной природы развивается как самостоятельное заболевание вследствие попадания возбудителя из внешней среды. Такими болезнетворными микроорганизмами могут быть стафилококки, стрептококки, менингококки, гемофильная или синегнойная палочка.

Следует отметить, что верхние дыхательные пути человека оснащены многоступенчатой системой местного иммунитета, успешно обезвреживающей патогенные бактерии. К факторам, которые ослабляют защитные механизмы, относятся:

• переохлаждение;
• сильные или продолжительные стрессы;
• изматывающие физические нагрузки;
• серьезные сопутствующие заболевания, снижающие иммунитет.

Таким образом, зеленые сопли, как у взрослых, так и у детей, являются признаком бактериального воспаления и не могут быть следствием аллергии или вирусной инфекции.

Осложнения хронического ринита

Постоянно заложенный нос создает серьезные неудобства — мозг недополучает кислород, из-за чего появляется высокая утомляемость, раздражительность, падает работоспособность, возникают головные боли. Заложенный нос мешает спать, что еще больше усугубляет ситуацию.

При снижении иммунитета инфекция переходит на слезовыводящие пути и другие органы дыхания — придаточные пазухи носа, носоглотку, трахею и бронхи. В самых тяжелых случаях возможно попадание инфекции в кровь с развитием сепсиса, формирование гнойных очагов в носовых пазухах или мозге. Это грозные осложнения с высоким риском летальности.

Атрофический и гипертрофический риниты характеризуются патологическим изменением слизистой на клеточном уровне, что создает предпосылки для онкозаболеваний.

Хронический насморк в детском возрасте способствует развитию речевых дефектов и неправильного прикуса, а во время беременности может привести к инфицированию плода.

Проявления острого ринита у новорожденных и грудных детей

Острый ринит особенно неприятно протекает на первых месяцах жизни – у грудных детей носовые проходы еще очень узкие, они не умеют самостоятельно сморкаться, из-за этого у ребенка затруднено или невозможно дыхание через нос даже при слабом отеке слизистой. В результате нарушается процесс кормления и сна. Ребенок часто и поверхностно дышит через рот, беспокоен, у него поднимается температура, может развиться дакриоцистит (воспаление слезного мешочка), начаться потеря веса. Непрерывное дыхание через рот, возникающее из-за невозможности дышать носом, может вызвать жидкий стул, рвоту.

Какие народные средства помогают при насморке

Если все-таки хочется использовать подтвержденные методы народной медицины, то стоит обратить внимание на те средства, которые обладают незначительной эффективностью. Например, употребление большого количества жидкости позволяет эффективно разжижать слизь, которая при простудном насморке вырабатывается в большом количестве

Пейте горячий чай, он поможет облегчить симптомы простуды за счет паров с высокой температурой. Добавьте в него природные деконгестанты (средства, снимающие отек слизистой оболочки): мяту, ментол и ромашку. Эти лекарственные растения помогут облегчить носовое дыхание. Раньше считалось, что местное согревание (горячий душ или вдыхание горячих паров) может эффективно снизить заложенность носа и насморк, но современные научные данные показали слабую эффективность этой практики [].

Диагностика хронического ринита

Для распознавания хронического ринита применяются основные и дополнительные методы исследования. К основным относятся сбор жалоб, истории болезни, а также риноскопия, анализ крови и рентгенография придаточных носовых пазух. Характерные признаки хронического ринита, выявляемые во время таких исследований:

• передняя риноскопия: определяется утолщение и покраснение поверхности раковин носа, видно патологическое отделяемое или корочки, слизистая может быть бледной, синюшной, отечной; иногда определяются полипы или истончение костных структур носа;
• анализ крови: при аллергическом рините нередко находят повышенное содержание эозинофилов; при длительном течении болезни не исключается анемия; причиной носовых кровотечений может быть патология тромбоцитов или свертывания крови, которая также определяется при этом анализе;
• рентгенография пазух носа: определяется сужение носового хода, утолщение нижней носовой раковины, признаки этмоидита, нередко присоединяются симптомы поражения придаточных пазух.

При необходимости ЛОР-врач направляет пациента на дополнительные обследования, которые бывают необходимы для дифференциальной диагностики и правильного подбора терапии:

• видеоэндоскопическое исследование полости носа, позволяющее подробно рассмотреть патологические участки слизистой;
• ринопневмометрия, во время которой в полость носа подается и откачивается воздух, и определяется величина давления, способного преодолеть затрудненное носовое дыхание;
• цитологическое исследование мазков с поверхности слизистой для изучения клеточного состава;
• бактериологический анализ отделяемого и определение чувствительности обнаруженных микроорганизмов к антибактериальным препаратам;
• компьютерная томография дает подробное изображение структур носа и окружающих тканей и бывает необходима при подозрении на опухоль, деформацию носовой перегородки и в других затруднительных для диагностики случаях.

При необходимости пациент направляется на дополнительную консультацию аллерголога, пульмонолога, невролога и других специалистов.

ЛОР-врач должен дифференцировать хронический ринит с острым, а также со специфическими формами заболевания (туберкулезным и сифилитическим), гранулематозом Вегенера и склеромой. Также исключаются заболевания придаточных пазух носа, так как нередко отмечается их совместное поражение – риносинусит.

Диагностика

Диагностика ринита необходима для установления формы заболевания, возможных причин его возникновения, определения тактики лечения и прогноза.

К какому врачу обратиться

При остром катаральном рините, связанном с инфекционными или вирусными заболеваниями, его диагностирует врач-терапевт во время общего осмотра. Ринит учитывают как один из симптомов основного инфекционного заболевания.

Если течение ринита длительное, становится более тяжёлым, осложняется, имеет нестандартную симптоматику, нужно обратиться к оториноларингологу. Для дифференциальной диагностики и корректного лечения дополнительно могут потребоваться консультации аллерголога, невролога, эндокринолога. К ним пациента направляет оториноларинголог после первичной диагностики.

Какие анализы и тесты сдать

Для диагностики ринита обычно достаточно осмотра оториноларинголога. Врач опрашивает пациента, выполняет осмотр ЛОР-органов, в том числе и полости носа. 

Для расширенной диагностики ринита могут проводиться следующие методы диагностики:

Риноскопия. Процедура выполняется как осмотр носовых ходов и носоглотки риноскопом. Оториноларинголог оценивает цвет слизистой (синюшный, красный, бледный), её состояние (признаки отека, утолщения или уменьшения в объёме, сухости). Риноскоп позволяет увидеть полипы (если есть), оценить слизистые выделения или корочки на поверхности слизистой оболочки;

Клинический анализ крови, в ходе которого оценивают уровень лейкоцитов, повышение которого говорит об инфекционном процессе, изучают уровень содержания эозинофилов (может повышаться при аллергии). Если состояние сопровождается носовыми кровотечениями, проверяют уровень гемоглобина и тромбоцитов. По результатам клинического анализа оториноларинголог может назначить дополнительные анализы;

Рентгенография или компьютерная томография необходимы для оценки состояния носовых ходов, носовых раковин, придаточных пазух носа — лобной, клиновидной верхнечелюстных (гайморовых), прилежащих структур.

Для дифференциальной диагностики ринита могут проводиться:

• Видеоэндоскопия. Осмотр полости носа с помощью видеоэндоскопа для оценки состояния конкретных участков слизистой;
• Ринопневмометрия. Специальный тест, при котором в нос подают или откачивают воздух, определяя давление, необходимое для движения воздуха через носовые ходы. По данным этого исследования определяют степень затруднения носового дыхания;
• Микробиологический анализ выделений из носа выполняют для выявления микроорганизмов и их чувствительности к антибактериальным препаратам.

Методы лечения соплей «как вода»

Как правило, врач, выяснив причину патологического процесса, назначает комплексное лечение, которое состоит из медикаментозной терапии и физиотерапевтических процедур.

Капли и спреи для носа

Эта группа препаратов представлена большим выбором средств разного действия – антибактериальные, сосудосуживающие, гормональные и гомеопатические. Выбор определенного медикамента зависит от причины, которая спровоцировала насморк:

• при воспалении – «Изофра», «Полидекса»;
• при аллергии – «Фликсоназе», «Авамис»;
• при отечности – «Назол».

Изофра

Полидексa

Авамис

Назол

Промывания и орошения аптечными препаратами

Процедуры эффективно устраняют слизь, пыль и болезнетворные микроорганизмы. Растворы и отвары увлажняют слизистую носа, способствуют восстановлению тканей.

В аптеках представлен большой ассортимент препаратов для промывания и орошения носа на основе морской воды. Действие медикаментов:

• восстановление нормального состояния, очищение и увлажнение слизистой носа;
• разжижение слизи;
• устранение воспаления;
• регенерация тканей;
• укрепление местного иммунитета.

Регулярное использование препаратов с морской водой препятствует проникновению микробов на слизистую носа. В зимний период, когда воздух в помещении особенно пересушен, их используют в качестве профилактики насморка.

Популярные капли:

• «Аква Марис»;
• «Хьюмер»;
• «Аквалор»;
• «Маример».

Аквамарис

Хьюмер

Аквалор

Маример

Физиотерапевтические процедуры

• Облучение ультрафиолетом. Уничтожает микроорганизмы, активизирует кровоток. Используют для лечения и профилактики насморка.
• Ингаляции. Во время процедуры полезные вещества проникают непосредственно в патологический очаг. Для ингаляций используют отвары трав и специальные аптечные препараты.
• Электрофорез. Посредством тока лекарственные препараты проникают глубоко в ткани, таким образом, достигается максимальное терапевтическое действие.
• Воздействие лазером. На патологический очаг воздействуют лазеры, которые создают электромагнитное излучение. Процедура активизирует кровоток, стимулирует иммунитет и нейтрализует воспаление.
• УВЧ-терапия. На очаг патологии воздействует электромагнитное поле, в результате этого активизируется кровоток, увеличивается проницаемость сосудов, укрепляется местный иммунитет.
• Спелеотерапия. Пациент пребывает в соляной комнате, где поддерживается особый климат. Данная методика позволяет лечить запущенные формы ринита, аллергический насморк.

Облучение ультрафиолетом носа

Электрофорез

УВЧ-терапия

Спелеотерапия

Почему вытекает ярко-желтая жидкость из носа?

Ярко-желтая жидкость, вытекающая из носа, может свидетельствовать о гайморите, хроническим отите или синусите. У детей – о гное из аденоидов. Но причину изменения цвета соплей может определить только доктор. Часто желтые выделения из носа оказываются и признаком аллергии. Особенно если жидкость вытекает из носа в определенное время года.

Но интенсивность желтого цвета может указывать и на развитие воспалительного процесса. Причем нередко при этом жидкость течет и из глаз. При острой респираторной болезни одновременно с желтыми выделениями из носа наблюдается жжение в пазухах. И после этого спустя несколько дней жидкость становится более вязкой. А это уже проявление гриппа.

Насморк прошел, а заложенность носа осталась

Бывает и так, что выделений из носа уже нет, но дыхание все равно затрудненно.

Это может быть связано с различными причинами:

• сухой воздух в помещении;
• побочный эффект лекарства, которое применялось во время болезни;
• использование сосудосуживающих препаратов более 7 дней и др.

Во всех этих случаях необходимо также установить диагноз — для этого может потребоваться сдать дополнительные анализы. После чего будет либо назначен курс терапии, либо потребуется устранить внешний фактор, вызывающий заложенность носа (поддерживать нормальный уровень влажности воздуха, заменить лекарственный препарат и т.п.).