Как ухаживать за седыми волосами, чтобы прическа выглядела стильно

Какие причины раннего поседения волос?

Ранняя седина может быть обусловлена:

• генетическими особенностями организма;
• недостатком витаминов и питательных веществ (биотина, витаминов В6, Е и D, меди, железа, кальция, цинка, йода);
• стрессом.

Преждевременное поседение волос может быть одним из признаков болезней:

• гиперфункции Как понять, что болит щитовидная железа? щитовидной железы;
• гиповитаминоза;
• пернициозной анемии, которая развивается при недостаточном поступлении или усвоении витамина В12 в организме;
• прогерии (преждевременного старения);
• альбинизма (полного или частичного отсутствия пигмента меланина в волосах, глазах и коже);
• инфекционных болезней в тяжелой форме.

Седина волос: причины появления

За цвет волос отвечает меланин – особый пигмент, который окрашивает не только локоны, но и кожу. Когда он вырабатывается в недостаточном количестве, структура волоса и его цвет становятся патологическими. Происходит следующее: клетки-меланоциты, расположенные не только в эпидермисе, но и в самих волосяных фолликулах, по какой-то причине перестают вырабатывать пигмент. Меланин перестает поступать в стержень волоса, он становится пористым и лишенным пигмента. Сочетание воздушных полостей и отсутствия пигмента дает серовато-белый цвет.

Поседение может быть трехвариантным:

1. физиологическое, связанное с естественными процессами старения;

2. преждевременное, настигающее человека в достаточно молодом возрасте;

3. врожденное, когда отсутствие меланина передано по наследству.

Механизм возникновения всех трех вариантов одинаков: недостаточность функций меланоцитов. Однако причины этого явления могут быть разными. В синтезе меланина участвуют различные гормоны, и когда угнетается функция гипофиза, щитовидной железы, яичников, это неизменно сказывается на процессе выработки темного пигмента.

Считается, что мужчины начинают седеть в 35, а женщины в 45 лет. Но на самом деле процесс может стартовать на пятнадцать, а то и двадцать лет раньше.

Причины седины волос в молодости могут заключаться в следующем:

• перенесенные вирусные заболевания, особенно на фоне заражения цитомегаловирусом;

• хронический стресс;

• особенности генетики, наследственность;

• погрешности диеты, выражающиеся в недостатке важнейших микроэлементов и витаминов: кальция, меди, магния, селена, цинка, серы, железа;

• болезни печени, желудочно-кишечного тракта, в результате которых нарушается усвоение этих микроэлементов, витаминов;

• дефицит особого вещества – тирозина, часто вызываемый низкобелковыми диетами;

• переизбыток ультрафиолета;

• заболевания кровеносной системы, анемия.

Очевидно, что причинами седины волос могут стать как объективные, так и субъективные факторы. Осторожнее следует быть любительницам соляриев и солнечных ванн, а также фанатичным последовательницам диет, ограничивающих себя всем, чем только можно. Ну и за нервами надо следить, однако. Если что-то вызывает постоянный стресс, от этого чего-то нужно избавиться. В противном случае придется либо выдирать седые волоски из шевелюры, как сказочный Хоттабыч из бороды, либо приставать к парикмахерам с вопросом вроде «какой краской закрасить седину».

Кстати, вырывать волосы с целью маскировки совершенно бессмысленно. Меланоциты живут и умирают непосредственно в лунке, а не в стержне. Поэтому отросший волосок не приобретет чудесным образом естественный цвет, а будет иметь ту же рыхлую, лишенную пигмента структуру.

Диета против седины

Правильное питание — это основа терапии поседения. Без него невозможен процесс восполнения запасов меланина в организме. Также для здоровья волос необходимы цинк, медь и кальций. Они содержатся в таких продуктах, как:

• молоко;
• бобы;
• яйца;
• грибы.

Следите за питанием — ваши волосы будут прекрасны

Помимо этих элементов, влияние на здоровье волос оказывает бета-каротин, который содержится в:

1. моркови;
2. рыбе;
3. капусте.

Для здоровья волос в питании должен присутствовать витамин В. Его много в рыбе (скумбрия), молоке, грецких орехах. Витамин С положительно влияет на пигментацию волос. Он содержится в цитрусовых, ягодах, болгарском перце и других продуктах растительного происхождения. Следующий витамин, замедляющий процесс поседения — Е. Он есть во всех орехах.

Не только продукты питания влияют на процессы замедления появления седины. Важная роль отведена употреблению воды. С помощью жидкости все питательные вещества усваиваются организмом, а значит и выработка меланина происходит гораздо быстрее. Суточная норма воды в день — 1,5-2 литра. Чаи, кофе, соки и другие напитки не включены в этот показатель.

Свойства шалфея

Шалфей лекарственный (именно этот вид используется в косметологии и медицине) обладает антимикробными, противовоспалительными, противогрибковыми и общеукрепляющими свойствами. В листьях, стеблях и семенах растения находятся: эфирное масло (в составе пинен, цинеол, D-камфора), флавоноиды, дубильные вещества, урсоловая, олеаноловая кислоты, витамины.

Любительницы натуральных лечебных средств используют шалфей для заживления царапин и ран на голове, борьбы с перхотью, нормализации работы сальных желез и укрепления локонов. Используют его и для окрашивания волос в виде отваров.

Способ первый — применяйте лекарства

Несмотря на то, что поседение не является болезнью, для ее устранения создано немало лекарств. Самое доступное и дешевое — раствор сульфата магния в ампулах. Его можно купить в любой аптеке без рецепта за несколько десятков рублей. Соль магния усиливает микроциркуляцию в коже головы и способствует восстановлению пигментации волос. дополнительно можно принимать сульфат магния внутрь в виде таблеток.

Еще одно аптечное средство для избавления от седины — лосьон «Реапрекс». Он содержит специфические ферменты, ляпис, органические кислоты и витамины, которые защищают меланоциты от разрушения, укрепляют корни волос, нормализуют обменные процессы в коже головы. Результат его применения — прекращение отрастания седых волос, потемнение светлых волосков при отрастании.

При раннем появлении седины можно периодически принимать специальные витамины курсами. В аптеке можно купить препараты «Стопседин», «Антиседин» и их аналоги. Они не избавят от уже имеющихся седых волос, но предотвратят потерю пигментов в сохранивших пигментацию волосках.

Советы экспертов

Если при покраске седых волос с помощью натуральных средств вы хотите добиться лучших результатов, нужно учитывать рекомендации специалистов. Эксперты дают представительницам прекрасного пола такие советы:

Необходимо использовать только свежие продукты

Если вы приобретаете хну или басму, обратите внимание на срок годности этих средств.
При наличии большого количества морщин на лице лучше не делать цвет локонов очень темным.
Чтобы седина хорошо закрасилась, следует наносить краску на чистые пряди.
Перед процедурой нужно накинуть на плечи полотенце. Если проигнорировать этот совет, можно запачкаться.
Рекомендуется начинать красить с затылка, а потом переходить к макушке, вискам и линии роста прядей.
Держите краситель под утепляющим колпаком из полиэтилена и полотенца (он усилит воздействие средства).

Какие особенности в использовании хны и басмы при окрашивании седины в домашних условиях?

Не умеючи использовать природные красители для изменения цвета своих волос с целью спрятать седину, многие женщину находят для себя в этом процессе одни неприятности. Так, например, желающие стать ярко-рыжей «бестией», стараются подольше подержать нанесенную хну на голове, в итоге так и не получив красивый тон волос. Другие всячески опасаются таких «бабушкиных» красителей, боясь поломать или пересушить ими свои локоны.

Итак, окрашивание седых волос хной/басмой имеют свои правила:

1. Можно объединить два средства, но делайте поэтапное окрашивание: сначала хна (красим, смываем), потом басма.
2. Не превышайте временных норм инструкций по держанию на волосах красителя.
3. Если вы до покраски делали на волосы «химию», то сначала обойдитесь тонированием одной пряди. Только после спокойной реакции ваших захимиченных волос на такой тест, покрывайте хной/басмой оставшиеся локоны.
4. Обычное дело занимавшихся окрашиванием волос дома – это разводы, присутствующие на коже головы и лица после окрашивания басмой/хной. От сине-черных до светло-рыжих – стереть их очень трудно. Для легкого их удаления требуется лишь нанести предварительно любой крем или масло на потенциально окрашенные кожные участки.
5. Хна, также как и басма — зрительный «утяжелитель» волос. Поэтому после их использования для избавления признаков седины, потребуется полная промывка волос водой для смывания с них всех красящих частиц.
6. При неудачных попытках справиться с окрашиванием седины самостоятельно в домашних условиях, следует обратиться к специалисту.

Для волос короткой и средней длины может понадобится от 100 до 300 граммов красящего порошка басмы или хны. Для длинных волос следует купить околос  300–500 граммов сухого порошка.

Иранская хна, в сочетании с разными добавками, позволяет получить очень красивые оттенки:

• спелая слива: к хне нужно добавить молотые сушеные ягоды бузины
• темный рыжий: добавьте к хне корицу
• светлый рыжий: хна и имбирь (или петрушка)
• золотая пшеница: добавьте к хне отвар ромашки или одуванчика, также можно добавить немного куркумы
• желто-красный оттенок: нужно добавить отвар шелухи лука
• коричневый с оттенком шоколада: к хне добавить натуральный молотый кофе или дубовую кору.

Натуральные красители

Избавиться от седины и приобрести красивый цвет от ярко-рыжего до практически черного можно при помощи натуральных красителей – хны и басмы. Их использование полностью безопасно, отлично закрашивает седину и ухаживает за волосами. Однако блондинкам этот способ не подойдет. А на белой седине цвет может быть неестественно насыщенным.

Кроме того, окрашивание волос хной и басмой требует определенных навыков, поскольку красящий состав должен быть быстро и равномерно нанесен на всю голову, пока он еще теплый. Иначе цвет получится тусклым и неровным. Время выдержки краски от 30 минут до 2 часов. А окрашивание можно повторять раз в 2-4 недели в зависимости от интенсивности роста и частоты мытья головы. Подробно о натуральных красителях вы можете узнать

Плюсы и минусы тонирования

Плюсы:

• по сравнению с окрашиванием не портит тело волоса, так как не содержит ни перекисей, ни аммиака;
• выгодно освежает природный цвет шевелюры;
• дает возможность сделать прическу модной, яркой, не меняя основной цвет волос, можно тонировать как всю голову, так и отдельные пряди;
• дает возможность часто экспериментировать, не вредя волосам;
• вымывается такая краска не сразу, так что не нужно обновлять окрашивание, как только отрастут корни – заметного перехода шевелюры от неокрашенных участков к окрашенным не будет;
• возможно не только однотонное окрашивание, но и разнообразное колорирование, контрасты, окрашивание только концов или только корней, и т. д.;
• быстрая маскировка седины без риска навредить даже тонким волосам;
• неудачный оттенок легко смыть, особенно применяя специальные средства.

Минусы:

• с помощью тоников нельзя радикально осветлить темные пряди;
• держится эффект недолго, нужно повторять тонирование;
• оттенки не всегда предсказуемы, могут не совсем соответствовать картинкам на упаковке;
• использование тонирующих препаратов не слишком экономично, так как приходится довольно часто обновлять цвет.

Используем натуральные средства для тонирования седых волос

Данные народные средства являются незаменимыми в закрашивании седых волос головы, которые многие женщины используют достаточно успешно:

• Басма, хна.
• Молотый или зерновой кофе.
• Ромашка лечебная (она же аптечная).
• Отвар шелухи репчатого лука.
• Плоды грецкого ореха.

Но при использовании натуральных средств, помните что:

1.  Натуральными красителями трудно получить загаданный равномерный цвет. Когда седые пряди редкие, это позволит добиться цвета одинакового по однородности, когда седины много – частички красителя неравномерно проникнут в волос, заметно отличив его корни от кончиков.
2. Внутрь жестких волос красителю проникнуть крайне трудно, поэтому возможен их непрокрас при первой попытке окрашивания.
3. Чтобы знать последствия при первом использовании нового для вас красителя, перед полноценным закрашиванием всех волос головы, испробуйте его на одной из ваших прядей.

https://detoxinista.com/henna-hair-dye-gray-hair/

Получаем нужные оттенки седых волос при окрашивании натуральными средствами

1. Сочетание басмы с хной дает всевозможные оттенки, как вариант для получения новых – добавить к нему кофе, черный чай, какао.
2. Учитывайте длину волоса, количество седины и желаемую насыщенность оттенка – от этих данных отталкивайтесь при подборе пропорций для приготовления натуральной краски.
3. Рыжеволосым при «маскировке» седины поможет натуральный краситель хна или отвар из шелухи лука.
4. Темноволосым надо выбирать басму, предварительно добавив в нее хну, чтобы волосы были без сине-зеленого оттенка.
5. Для эффекта блонд используйте ромашку.
6. Шатенкам для получения краски на природной основе в смесь басма-хна добавить больше хны, также примешав кофе/какао/чай.

Как покрасить седые волосы отваром из трав

Данные советы могут быть использованы также для лечения против выпадения волос и его профилактики:

• Полевую ромашку 1 стакан заварите в 0,5 литра воды. После настаивания ее 2 часа, влейте 2 ложки столовых глицерина. После нанесите на проблемные седые места, не забыв покрыть голову специальным п/э чепчиком. После 1 часа держания смеси на волосах, вы получите вместо седины – карамельный тон волос.
• Корень ревеня поможет в закрашивании седины в русый цвет. Для этого 2 ст. ложки ревеня залить водой, затем все вскипятить. Остудив раствор, можно «лечить» седину.

Стоит отметить, что данные способы эффективны для покраски седых волос дома, когда стадия ее появления – начальная.

Маскируем седину

Камуфляж седины является самым быстрым и простым способом. В домашних условиях камуфлирование седины может быть выполнено несколькими вариантами:

• Камуфлирование седины оттеночным шампунем. Самый простой путь – нужно подобрать красящий шампунь на 1-2 тона темнее вашего естественного цвета. Это освежит натуральный цвет и сделает его более глубоким, а седина станет менее заметной. Плюс этого способа в том, что он не занимает много времени и не требует никаких особых навыков по его применению. Минус – в том, что такой шампунь быстро смывается и тем, кто часто моет голову приходится повторять процесс окрашивания раз в 7-10 дней.
• Камуфлирование седины отварами растений, содержащими красящие пигменты – ромашки, ревеня, дубовой коры, грецкого ореха, луковой шелухи. Насыщенные отвары этих трав позволяют получить оттенки от светло-русого до светло-каштанового и также являются прекрасным натуральным способом скрыть седину. Плюс этого метода в том, что он укрепляет и восстанавливает структуру волос, освежает кожу головы, избавляет от перхоти. Минус – в том, что ополаскивание насыщенным отваром трав нужно проводить после каждого мытья головы, а отвар хранится в холодильнике не более 3 дней, то есть готовить и применять его придется постоянно.

Седина и причины её появления

Появляющаяся в волосах седина — совершенно естественный физиологический процесс. В зависимости от индивидуальных особенностей организма, она проявляется раньше или позже, в большей или меньшей степени, но это неизбежное явление.

Появление седых волос — нередко настоящая катастрофа для женщины

Привычный оттенок волосам придают пигменты феомеланин, эумеланин, оссимеланин. Вырабатывают их особые клетки — меланоциты, сконцентрированные в волосяных фолликулах и глубинных слоях эпидермиса. Синтез частичек пигмента — достаточно сложный процесс. По мере старения организма меланоциты постепенно стареют и уже не могут вырабатывать их в прежнем объёме. Меньше образуется и каталазы — это особый фермент, необходимый для того, чтобы разлагать образующуюся в процессе синтеза перекись водорода на химически нейтральные молекулы кислорода и водорода.

Как действует перекись водорода на волосы, известно каждый женщине. Её избыток, накапливаясь в волосах, постепенно обесцвечивает их. Процесс идёт от фолликула, кончики седеют в последнюю очередь. Соответственно, выдёргивать обесцвеченные волоски бессмысленно — на их месте вырастают точно такие же. Более того, при таком методе «борьбы» седина начинает распространяться намного быстрее.

Структура седых волос иногда такова, что качественно окрасить их не получится при всём желании

Средний возраст появления первых седых волос — 30–35 лет у мужчин и 35–40 лет у женщин. Примерно через 10 лет они уже преобладают над сохранившими цвет. Статистика свидетельствует, что брюнетки начинают седеть раньше блондинок, но у них этот процесс идёт более «размеренно», растягиваясь на долгое время.

По статистике, мужчины начинают седеть раньше женщин

Причин, способных спровоцировать появление ранней седины, довольно много:

• унаследованная от ближайших родственников соответствующая предрасположенность (чаще всего обусловлена темпами метаболизма);
• наличие заболеваний (в основном патологий эндокринной системы, а также органов пищеварения и почек);
• патологии, вызывающие нарушения пигментации (альбинизм, витилиго);
• аутоиммунные заболевания;
• гормональный дисбаланс, вызванный естественными причинами (беременность, половое созревание);
• необходимость постоянного приёма антибиотиков и некоторых других медикаментов;
• сильный шок (причём его может вызвать как позитивное, так и негативное явление, ведь в обоих случаях вырабатывается адреналин);
• злоупотреблением алкоголем, кофеином, никотином (в последнем случае седина ещё и приобретает неприятный желтоватый оттенок);
• хронические стрессы, переутомляемость, нервные срывы, постоянный недосып, депрессии, дефицит свежего воздуха, малоподвижный образ жизни;
• неправильное питание, в результате которого в организме возникает дефицит витаминов А, С, группы В, селена, меди, магния, цинка, железа (как злоупотребление вредными высококалорийными продуктами, так и жёсткие диеты);
• большая доза рентгеновского излучения (в этом случае характерна очаговая седина), длительное пребывание под солнечными лучами, чрезмерное увлечение солярием;
• пренебрежение головными уборами (они необходимы как в жару, так и в морозы);
• неблагоприятная экологическая обстановка (её можно считать таковой в любом современном мегаполисе, ситуация ещё усугубляется, например, при работе на вредном производстве);
• неправильный уход за волосами и кожей головы (использование низкокачественных шампуней, злоупотребление приборами для горячей укладки и стайлинговыми средствами, чересчур частые окрашивания, химическая завивка).

Термоприборы для укладки волос, особенно непрофессинальные, сильно повреждают волосы и ослабляют фолликулы

Косметологический подход

Лазеротерапия

Данная методика обеспечивает нежное воздействие на структуру волос и кожу головы. Благодаря лучевому воздействию, начинается активизация роста меланоцитов, насыщая фолликулы кислородом и восстанавливая клетки. Кроме того, усиливается кровообращение кожи головы, что влияет не только на остановку процесса появления седых волос, но и на дополнительный запуск роста волос.

Дарсонвализация

Этот метод подразумевает воздействие высокочастотным током небольшой силы на кожу головы благодаря специальному аппарату. С помощью специальной насадки активизируется кровообращение и обменные процессы в клетках, приостанавливая процесс старения меланоцитов.

Плазмолифтинг

Данная процедура предназначена для обогащения волосяных фолликул плазмой. Благодаря ей, стимулируется рост волос, происходит улучшение их вида и качества, а также останавливается процесс распространения седины.

Методика:

• У пациента берется кровь из вены;
• В специальной центрифуге из нее отделяется плазма, богатая тромбоцитами;
• Далее она вводится подкожно в волосистую часть головы.

Мезотерапия

Мезотерапия является одной из популярнейших косметологических процедур по восстановлению волос. Она способна справиться с целым рядом частых проблем с волосами. В ее положительные влияния входят: избавление от седины и перхоти, пробуждение спящих волосяных луковиц, питание корней, что повысит силу и густоту волос.

Суть процедуры заключается в том, что волосистая часть головы обкалывается мезококтейлями с помощью специальных игл. В кожу головы на глубину 2-4 мм вводятся препараты с полезными элементами, которые доставляются в зону волосяных фолликулов.

Наличие седых волос чаще всего является признаком возрастных изменений, которые хочется скрыть. Вместо «косметического ремонта» в виде частых окрашиваний корней, необходим более глубокий и профессиональный подход. Квалифицированный специалист должен назначить процедуры и уход, исходя из индивидуальных показаний пациента. Только с помощью комплексной терапии и внимательного подхода можно решить проблему седины волос.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Теги: как избавиться от седины

В чем отличие эпиляции и депиляции? Кому что подходит? И что эффективнее?

— Нужно разграничивать эпиляцию и депиляцию. Эпиляция – это радикальное удаление волос. Лазерная эпиляция, например, полностью убивает репродуктивный аппарат волос, те у вас волосы после окончания курса не будут больше расти в этой зоне, а от процедуры к процедуре они будут становиться все более тонкими и редкими, превращаясь в пушок. Эпиляция показана самому широкому кругу людей (тип кожи и волос), за очень редким исключением. Лазерная эпиляция не подходит для седых волос и обладателей очень светлых пушковых волос, практически без пигмента (тк ловушкой для световых технологий эпиляции является пигмент волоса). Для рыжеволосых: лазерная эпиляция может убрать жесткость, сделать волосы более редкими, но радикально удалить будет проблематично. Для решения этих задач – есть электроэпиляция.

Депиляция – это удаление стержня волоса, находящегося над поверхностью кожи: то есть это бритье, пинцет, химическое удаление волос, воск, шугаринг, электрический депилятор, депиляция нитью. Но нежелательные волосы продолжают расти, и это пожизненная «борьба» и высокий риск врастающих волос, посттравматической пигментации, огрубения кожи и риск присоединения вторичной инфекции.

Миф или правда, что любые подобные методы усиливают рост волос в конечном итоге?

— Я бы советовала, конечно, обратить внимание на лазерную эпиляцию – это единственный метод, который не только удаляет волосы навсегда, но также и омолаживает кожу (улучшает ее текстуру, делая более гладкой, подтягивает, удаляет мелкие сосудистые деффекты и пигментацию) и навсегда решает такую неприятную и распространенную проблему, как вросшие волосы, причем с первых сеансов. Лазер – стерилен, а домашние методы – нет

Но давайте по порядку: если вы пользуетесь бритвой (ноги, руки, лицо), то пушковые волосы (а их на нашем теле большинство – тонкие едва заметные волоски) становятся жесткими, темными. То есть вы по сути увеличиваете такими методами зону для депиляции, вот с чем связан миф о том, что после депиляции волос может стать больше. Бритва часто вызывает раздражение, фолликулиты. Электро-депиляция частично повреждает, смещает репродуктивный аппарат волоса. Волоски становится тоньше, но они гарантированно будут со временем врастают в кожу. Дело в том, что мы депилируем волосы как попало – против роста, вдоль и поперек – и это приводит к врастанию ослабленных волосков. Во время лазерной эпиляции идет прямое воздействие на фолликулы, поэтому вопрос врастающих волос решается раз и навсегда с первого сеанса. Точнее, лазерная эпиляция – это прямое показание для борьбы с врастающими волосами и фоликулитом (раздражение от врастающих волос, прыщи).

Расскажите,пожалуйста, подробнее о причинах появления вросших волос. И возможно ли все-таки бороться с этой проблемой в домашних условиях?

— Процесс врастания во многом зависит от количества слоев чешуек эпидермального слоя и от его плотности. Если слоев эпидермиса на поверхности много, они делают кожу плотной и вновь растущему тонкому волоску трудно пробиться через защитный слой. Именно поэтому волосок идет по пути наименьшего и менее рискованного сопротивления, то есть сгибается и растет не вертикально, а горизонтально. Если сравнить тип волос и кожи, то люди с жесткими и темными волосками больше остальных подвержены процессу врастания волос. Причина кроется в том, что темные и жесткие волоски растут более интенсивно, чем светлые.