Как улучшить цвет лица и состояние кожи

Как происходит обновления кожи

Кожа — многослойная структура, представляющая собой совокупность клеток на разной стадии жизненного пути от рождения до гибели. В самом нижнем слое эпидермиса — базальном — происходит «зарождение» клеток, постепенно они продвигаются вверх, к поверхности кожи, превращаясь там в мертвые клетки. Говоря иначе — в роговые чешуйки, именно они выполняют защитные и барьерные функции.

По очевидным причинам, клетки рогового слоя быстро изнашиваются, и кожа естественным образом от них избавляется, а на их месте появляются новые «защитники». И этот процесс непрерывен.

Все дело в скорости обновления клеточного состава. Если он замедлен, то роговые чешуйки так и остаются лежать на коже мертвым грузом, делая ее тусклой и неровной. Такая картина свойственна:

• коже с гиперкератозом;

Однако, даже коже более или менее благополучной тоже не помешают средства, стимулирующие смену старых клеток новыми. Ведь новое всегда выглядит лучше, чем изношенное.

Зачем коже нужно обновляться

Обновление кожи, а точнее, ее поверхностного слоя, эпидермиса — непрерывный процесс, запрограммированный природой. Это своего рода способ выживания, ведь именно эпидермис контактирует с окружающим миром и по сути является главным защитником человеческого организма от недружественных факторов окружающей среды.

Обновляющий пилинг для лица

Естественно, первая линия обороны постоянно несет потери, а значит, нужно регулярно поставлять новых «бойцов». И этот процесс налажен прекрасно — цикла в 28 дней коже хватает на то, чтобы постепенно избавиться от старых клеток и заместить их новыми. Именно благодаря тому, что кожа — самообновляющийся орган, мы можем влиять на ее внешний вид и состояние.

Обновление кожи – естественный закон природы

Как улучшить цвет лица в домашних условиях

Что нужно сделать для того, чтобы цвет лица вас радовал, и у вас не возникало желания что – то замаскировать?

Совершенно необходимый фактор – здоровый образ жизни. Проблемы со здоровьем, разные заболевания очень часто проявляются в нездоровом цвете лица. Он может быть бледным, сероватым, землистым.

А можно быть совершенно здоровым, но если постоянно не высыпаться, не правильно питаться, недополучать необходимые витамины и минералы, злоупотреблять алкоголем, мало находиться на свежем воздухе, то цвет лица вряд ли вас обрадует.

Ровному и красивому цвету лица могут мешать пигментные пятна, веснушки. Бороться с ними весьма проблематично. Но есть разные отбеливающие натуральные средства, с помощью которых можно выровнять цвет, осветлить и сгладить потемнения. Обычно они содержат компоненты, активно осветляющие и сглаживающие любые пятна. К примеру, сок лимона, экстракт  толокнянки.

Еще одним необходимым элементом является очищение и своевременное отшелушивание отмерших клеток кожи. Избавляясь от остатков макияжа, частичек огрубевшего слоя, вы одновременно стимулируете кровообращение. В результате кожа выглядит чистой, более ровной, получается здоровый оттенок.

Для глубокого и бережного очищения существует множество натуральных средств. Например, минеральная биоочистка, минеральный скраб. Для отшелушивания можно воспользоваться мягким натуральным пилингом. Он очистит кожу от отмершего верхнего слоя и сделает это без повреждений и стресса для кожи.

Очень важно грамотно подобрать натуральный крем для лица. С его помощью можно увеличить здоровый оттенок лица

Если коже необходима тонизация, содержащиеся в креме экстракты и эфирные масла улучшат кровообращение. Если же коже требуется успокаивающий эффект или защита от раздражения, правильный состав крема поможет снять покраснения.

Сыворотки, оздоравливающие маски, смеси с эфирными маслами и экстрактами – все эти средства положительно влияют на состояние кожи – на ее гладкость, оттенок, однородность тона.

Положительно влияют на цвет лица натуральные сахарные скрабы. Их можно купить в готовом виде или приготовить самостоятельно. Тонизирующий сахарный скраб состоит из коричневого тростникового сахара, в равных пропорциях масла ши и миндального масла, эфирных масел апельсина и герани

Наносить такой скраб и массировать кожу надо очень осторожно, иначе частичками сахара можно поранить кожу

Как избавиться от лишней кожи на животе

Если при резкой потере веса или рождении ребенка кожа сильно обвисает, нужно без промедления принимать меры. Улучшить состояние кожи помогают:

• пластическая хирургия;
• салонные косметологические процедуры;
• домашние уходовые процедуры.

Выбор конкретного метода зависит от общего состояния кожи, выраженности похудения. Вопрос о том, как избавиться от лишней кожи после похудения, решает врач-косметолог совместно с пациентом. Могут применяться:

• операции по подтяжке кожи;
• нитевой лифтинг;
• сеансы мезотерапии;
• разные виды обертываний;
• аппаратные процедуры курсом;
• кремы, скрабы или сыворотки;
• массажи;
• ношение утягивающего белья;
• специальный комплекс гимнастики.

Хирургическое вмешательство будет рекомендовано при потере большого объема жировых отложений с выраженными дефектами кожи. Вмешательство выполняется в клинике, с применением общего наркоза, предварительным полным обследованием и анализами. Пластический хирург индивидуально подбирает методы, как подтянуть лишнюю кожу на животе и в других местах. Это могут быть маммопластика с удалением избытка тканей в области груди, иссечение кожного «фартука», который образуется на животе, в том числе после родов. Врачи также делают операции в области плеч, ягодиц, бедер. Существенный минус данных вмешательств – длительный период реабилитации и рубцы, которые постепенно становятся едва заметными.

Убрать лишнюю кожу после похудения без операции помогают аппаратные процедуры. Они рекомендованы при сухости, дряблости, провисании кожи, потере эластичности. Они стимулируют сокращение эпидермиса, повышение упругости и плотности, синтез коллагена, обновление клеток.

Хорошим эффектом обладает вакуумный массаж, формирующий в ходе процедуры перепад давления. Он помогает устранить лишний жир, подтянуть кожу. Его нередко сочетают с воздействием инфракрасного излучения, лазерными шлифовками кожи. Можно дополнить курс миостимуляцией, ультразвуковой кавитацией, электростимуляцией.

Выбирая вариант, как убрать лишнюю кожу после родов, косметологи нередко рекомендуют мезотерапию. Она помогает повысить тонус кожи, устранив дряблость, провисания, морщины и сухость. В верхние слои кожи микроинъекционным методом вводят препараты с гиалуроновой кислотой. Кожа приобретает гладкость и упругость, устраняется ее сухость. Эффект длится до 6 месяцев, затем можно повторить. Помогают повысить тонус кожи коктейли с витаминами, они также стимулируют синтез коллагена.

Есть и другой вариант, как избавиться от лишней кожи на теле – нитевой лифтинг. Он аналогичен тому, что проводят на лице и шее, но подбираются особые варианты нитей – саморассасывающиеся коллагеновые нити, которые не заметны под кожей и не приносят дискомфорта.

От 25 до 35 лет

Сразу оговоримся, этот возрастной период называется весьма условно. Четкой границы нет, и у кого-то первые признаки возрастных изменений кожи появляются раньше, у кого-то позже. Но примерно в этот период наша кожа начинает нуждаться в более серьезном уходе и для сохранения ее сияющего вида уже требуются определенные усилия.

После 25 лет снижается уровень увлажненности кожи, ухудшаются барьерные функции эпидермиса, снижается тургор и упругость кожи, уменьшаются способности к физиологическому восстановлению. Кожа становится более чувствительной к стрессовым моментам – если в 18 лет вы могли не смыть косметику, провести ночь в прокуренном помещении, и наутро были свежи и прекрасны, то после 30 лет все ночные бдения и отсутствие регулярного ухода уже становятся заметны невооруженным взглядом.

В этом возрасте коже необходимо программы питания, увлажнения и стимуляции кожи, такие как мезотерапия и биоревитализация. Мезотерапия с поливитаминными коктейлями, микроэлементами и гиалуроновой кислотой воистину творит чудеса. Эти микроинъекции эффективно восстанавливают водный баланс кожи и повышают ее эластичность. Благодаря процедуре решаются проблемы, связанные с излишней жирностью кожи, улучшается состояние мелких сосудов, подтягивается атоничная, вялая кожа. Биоревитализация — это инъекционная методика, которая позволяет восстановить тонус, эластичность и цвет кожи. Благодаря этой процедуре улучшается цвет лица, уменьшаются морщинки, исчезают пигментные пятна и сосудистые звездочки. Суть процедуры в том, что вводится низкомолекулярная гиалуроновая кислота, что стимулирует самовосстановление кожи. Препарат как бы образует в коже упругую сетку, которая притягивает влагу и способствует формированию собственной гиалуроновой кислоты.

Поддержать результаты биоревитализации помогут профессиональные программы по уходу: увлажнение, осветление, питание, лифтинг, омоложение, лечение проблемной кожи.

Также после 25 лет обычно появляются первые морщины – в области лба, переносицы, вокруг глаз и губ. Как известно, лучшим способом борьбы с морщинами на лице и профилактикой их являются инъекции ботулотоксина. Суть действия препарата заключается в том, что он блокирует излишнюю активность мимических мышц (при этом нормальная мимика сохраняется), и кожа перестает постоянно заламываться в одних и тех же местах, и может восстановиться. К сожалению, этот метод не поможет при глубоких морщинах – поэтому начинать инъекции рекомендуется при самых первых проявлениях морщин.

Отдельная категория процедур, которые уже имеет смысл начинать в этом возрасте, — аппаратные. Аппаратная косметология – это современные прогрессивные методы и процедуры. В сочетании они позволяют достичь не только улучшения внешнего вида кожи, но и стимулировать кровоснабжение, усилить лимфодренаж, улучшить питание клеток. Микротоки, ультразвуковая чистка, фонофорез, миостимуляция, д’арсонваль – это известные процедуры, которые помогают уменьшить отеки под глазами, укрепить мышечный каркас лица, улучшить кровоснабжение и лимфоотток, повысить обмен веществ, предупредить развитие морщин.

Самая печальная причина неровного цвета лица

Цвет лица женщины – главный показатель ее красоты, молодости и здоровья. Поэтому на улучшение цвета лица необходимо направлять все усилия.

И самая тяжелая причина неровного цвета лица – это возраст (когда же, наконец, изобретут таблетки молодости?).

А вы знаете, что старение начинается после 20 лет?  Примерно с этого возраста начинается обратный отсчет…

Дыхательные функции постепенно ухудшаются, а мелкие сосудики (капилляры) по которым кожа снабжается кислородом изнутри, с возрастом становятся все более тонкими и хрупкими. Поэтому в кожу поступает все меньше и меньше кислорода.

А к 40 годам насыщение кожи кислородом понижается в среднем на 50%.

Недостаточное количество кислорода и ухудшение местного кровообращения (то есть кровообращение не во всем организме, а именно в коже) ведет к плохому питанию клеток кожи. Что это означает?

А вот представьте себе человека, который постоянно задыхается и, естественно, плохо кушает, – как он выглядит?.. Вот так и наша кожа. У нее становится все меньше сил на восстановление и обновление – слой поврежденных и мертвых клеток становится все толще (прямо-таки кладбище на лице), морщин все больше и они все глубже.

И уже можно забыть о хорошем и ровном цвете лица, о гладкой нежной коже…

А что вы удивляетесь? Это обычные возрастные процессы. И добавьте сюда перечисленные ранее причины .  В результате получается очень печальная картина.

Что делать? Чем помочь?

Для того чтобы наша кожа была идеальной и светилась красотой и молодостью, абсолютно не обязательно тратить огромное количество времени и денег на дорогие процедуры в салонах красоты.

К тому же постоянный правильный домашний уход  обязателен для поддержания результатов.

Скрабы и пилинги для улучшения цвета кожи

Просто приобретите качественный и действенный пилинг для использования в домашних условиях.

Скраб, гомаж, отшелушивающий гель – выбирайте любые средства для пилинга по своему предпочтению. Принцип действия всех подобных средств – очищение кожи и удаление омертвевших клеток (ага, того самого кладбища).

Процесс пилинга необходим также для того, чтобы ваши кремы, маски и другие замечательные косметические средства действовали на вашей коже максимально эффективно, чтобы им ничто не мешало.

Одним из самых лучших и эффективных способов обновить кожу лица и сделать ее ровной и свежей является химический пилинг. Да, это салонная процедура, но есть специальные средства для химического пилинга в домашних условиях,  например от Faberlic.

Курс состоит из трех этапов:

1.  химический пилинг с AHA-кислотами,
2.  микродермабразия и энзимный пилинг,
3.  восстановление кожи.

Абсолютно безопасно и очень эффективно, говорю это по моему собственному опыту.

Эффективный способ применения курса химического пилинга  от  Faberlic:

• 5 процедур каждый вечер (в течение пяти дней)
• затем 5 процедур через день.
• И далее по особой схеме.

   Этапы улучшения цвета лица в домашних условиях

И вот теперь на прекрасно очищенную кожу наносим маски! Косметические маски – поистине чудесное изобретение, концентрат научной мысли и полезных веществ!

Маски можно применять каждый день.

Итак, чтобы улучшить цвет лица в домашних условиях, действуем следующим образом:

1.   Проводим процедуры химического пилинга и микродермабразии (по схеме)

2.   Каждый вечер наносим маски для улучшения цвета лица – увлажняющие и питательные (чередуйте их)

3.   После маски применяем омолаживающий ночной крем для лица, шеи и декольте, а также крем для области вокруг глаз.

4.   Отличный результат дает нанесение сыворотки под ваши кремы.

5.   Применяем витаминные комплексы.

6.   Нет – вредным привычкам.

7.   Да – фитнесу, йоге и др.

Все очень просто. Делайте и будет вам счастье!

_______________

Сохраняйте статью к себе в Pinterest или в любимую соцсеть. Когда подруги будут у вас в гостях, вы быстро найдете эту статью, потому что она будет всегда под рукой))

================================================================

Лучшие увлажняющие консилеры

Это консилеры, которые не только хорошо маскируют темные круги под глазами. Они увлажняют и питают кожу благодаря наличию в составе витаминов, экстрактов растений, гиалуроновой кислоты.

Cover Up Skin Perfecter от Secret Key (Южная Корея)

Это универсальное средство. Он не только хорошо перекрывает объемные высыпания и воспаления. Его также можно использовать как тональный крем.

Он хорошо маскирует недостатки, выглядит естественно и незаметно. Имеет шелковистую текстуру, не забивает поры и позволяет коже дышать.

Кроме хороших корректирующих свойств, средство имеет в составе экстракты лекарственных растений:

• Экстракт центеллы азиатской (сужает поры, ускоряет синтез коллагена, благодаря чему кожа становится упругой, улучшает кровообращение и укрепляет стенки сосудов, уменьшает отеки).
• Экстракт ромашки (бактерицидное и противовоспалительное действие).
• Аллантоин (улучшает регенерацию клеток, оказывает антисептическое и антиоксидантное действие).
• Ниацинамид (осветляет и контролирует выработку меланина, предотвращает фотостарение).

Выпускается в двух оттенках — светлый бежевый и натуральный бежевый.

HD Concealer Wand от NYX Professional Makeup (США)

Жидкий консилер имеет мягкую кремовую текстуру, обладает легкой консистенцией. Подходит для сухой кожи вокруг глаз.

Имеет сильную пигментацию, поэтому хорошо перекрывает синие пятна, прыщики, выраженные пигментные пятна, родинки.

Очень стойкий при любых погодных условиях (дождь, снег, жара), так как в составе имеет питательный воск.

Имеет 12 оттенков — кроме естественных бежевых есть лавандовый, зеленый, желтый.

Jet Lag Concealer от CARGO Cosmetics (США)

Отличное жидкое средство с кремовой шелковистой текстурой. Оно прекрасно справляется со всеми недостатками, придавая коже матовость и ровный оттенок.

Подходит для маскировки области под глазами, а также всех других несовершенств.

В его составе нет ароматизаторов, искусственных красителей, талька. Поэтому он не забивает поры.

Кроме корректирующих свойств уменьшает отечность.

Содержит в составе экстракт белого люпина, который стимулирует выработку коллагена, повышает эластичность кожи, сужает расширенные поры.

Представлен в двух бежевых оттенках — light (светлый) и medium (средний).

Ideal Sublime Concealer от Vivienne Sabo

Если ваша задача — не пересушить кожу под глазами, выбирайте это средство. Он разработан специально для коррекции недостатков в этой области лица.

Жидкий консилер с эластичной легкой кремовой текстурой ложится тонким слоем.

Сочетает в себе уникальный состав с отличной цветокорректирующей способностью:

• Гиалуроновая кислота (увлажняет).
• Экстракт ромашки (снимает раздражение).
• Витамин С и коэнзим Q10 (защищает покров от преждевременного старения).
• Витамин Е (антиоксидант).
• Пчелиный воск (бактерицидные свойства).
• Имеет три оттенка без желтизны — бежевый мокко, светлый бежевый, натуральный бежевый.

В течение дня держится хорошо, не растекается. Кожа выглядит свежей и отдохнувшей.

Terrybly Densiliss Concealer от By Terry (Франция)

Средство разработано специально для корректировки нежной кожи вокруг глаз.

В его составе — активная антивозрастная сыворотка. Она интенсивно увлажняет, укрепляет и осветляет.

Жидкий консилер имеет невесомую текстуру с легким естественным покрытием. При нанесении сливается с кожей, создает натуральный оттенок, придает красивое сияние.

Не сушит, не скатывается в течение дня, не подчеркивает морщинки. Поэтому идеально подойдет для женщин в возрасте.

Имеет шесть оттенков без желтизны.

Косметика для тонкой кожи

Очищающие средства

• Мицеллярная вода Ultra Sensitive, La Roche-Posay — деликатное средство для очищения и демакияжа успокаивает кожу, уменьшает выраженность покраснений, не стягивает.

• Гель-уход для умывания Toleriane Caring Wash, La Roche-Posay имеет физиологичный pH и не нарушает защитный барьер кожи во время очищения, предупреждая обезвоживание. В качестве моющего агента выступает коко-бетаин, который получают из кокосового масла.

• Успокаивающий витаминный тоник «Розовая вода», Garnier содержит экстракт розовых лепестков, который ухаживает за кожей, благоухая розами.

Дневной уход

• Увлажняющий антистресс-флюид Skin Rescuer Stress-Minimizing Daily Hydrator, Kiehl’s обогащен экстрактами ромашки и шиповника, скваланом, маслом карите и маннозой, которые помогают успокоить кожу и укрепляют ее оборону от агрессивных факторов среды.

• Питательный крем для глубокого восстановления сухой и очень сухой кожи Nutritic Intense Riche, La Roche-Posay возвращает коже мягкость, упругость и помогает ей избавиться от ощущения стянутости, покалывания и жжения.

• Крем-уход для очень сухой кожи Nutrilogie 2, Vichy устраняет дискомфорт и восстанавливает защитный слой эпидермиса, стимулируя синтез липидов. Создан на основе фирменной олеосомной технологии и сфинголипидов.

Ночной уход

• Ночной восстанавливающий и успокаивающий уход Toleriane Ultra Nuit, La Roche-Posay содержит успокаивающий раздражение нейросенсин, а также детокс-комплекс (карнозин + витамин Е), нейтрализующий свободные радикалы.

  Подробная информация о защите кожи в сезон аллергии здесь.

• Тройное корректирующее липидовосполняющее средство Triple Lipid Restore 2:4:2, SkinCeuticals подходит для использования утром, днем и вечером, содержит керамиды, холестерол, жирные кислоты. Повышает гладкость, упругость, эластичность кожи, восстанавливает ее способность удерживать влагу.

Отшелушивание

Мягкий скраб La Roche-Posay бережно отшелушивает, очищает и разглаживает поверхность эпидермиса, подходит для чувствительной кожи.

Как быстро улучшить цвет лица в домашних условиях?

Утром обязательно очищается кожа — нужно умыться прохладной водой, чтобы закрыть поры и быстрее проснуться, а также удалить избыток кожного сала, который выделяется и ночью.
Можно заранее приготовить кубики косметического льда, используя вместо воды, травяной отвар календулы и ромашки или слабого чая.
Важно ежедневно очищать кожу, используя специальные косметические средства.
Нельзя забывать про пользу тонизирования кожи, что помогает восстановить природный баланс эпидермиса.
Необходимо регулярно применять увлажняющий или питательный крем, выбор которого зависит от типа кожи, благодаря чему клетки получают необходимые питательные вещества.

Что такое коллаген

Коллаген — это белок, из которого почти на 90% состоит соединительная ткань. В организме человека насчитывается 28 его видов, 3 из которых влияют на состояние кожи. Коллаген также отвечает за формирование костей и зубов, мускулатуры и замедление процессов старения. Он стимулирует фибробласты на выработку новых белков и гиалуроновой кислоты и является важным звеном в метаболизме.

ВАЖНО!

Екатерина Имшеницкая

Главная функция коллагена — поддерживать молодость организма.

Снижение уровня этого белка проявляется внешними изменениями:

• кожа теряет упругость и увлажнённость — появляются морщины, дряблость, тусклый цвет;
• волосы теряют блеск и начинают слоиться;
• нарушается работа ЖКТ, появляются проблемы с лишним весом.

Синтез эндогенного коллагена прекращается в 25 лет. С возрастом человек теряет накопленный белок, что приводит к развитию процессов старения. Ряд факторов ускоряет повреждение коллагена:

• неправильное питание;
• вредные привычки;
• ультрафиолетовое излучение;
• недосыпание;
• гормональные сбои;
• аутоиммунные заболевания;
• стресс;
• отсутствие физической активности;
• агрессивные факторы внешней среды.

Приём БАД-ов с коллагеном не восполняет в полной мере его недостаток в организме. Белок распадается при нехватке цинка, меди, кремния, витаминов A, D, E и других микроэлементов, а нездоровый образ жизни и плохая экология ускоряют этот процесс. Как повысить уровень коллагена:

1. Употреблять ежедневно продукты с высоким содержанием микроэлементов и белка, необходимого костям, хрящам и коже.
2. Заниматься физическими упражнениями.
3. Проходить косметологические процедуры, которые запускают регенерацию тканей и синтез коллагена.
4. Использовать средства по уходу за кожей в домашних условиях.
5. Отказаться от вредных привычек, избегать стрессов.

Пилинг для обновления кожи

Любой пилинг является обновляющим, ведь его смысл заключается в стимуляции отшелушивания старых клеток, на месте которых появляются новые.

Какие существуют пилинги для лица

Механизм действия

Когда говорят о пилинге, прежде всего подразумевают пилинг с помощью кислот, которые разрушают связи между клетками и вынуждают их покинуть место своего обитания, уступая место «молодежи».

Когда применять

Преимущество пилинга заключается как раз в том, что ему покорны все возрасты и почти любые проблемы. Когда нам что-то не нравится в состоянии кожи, мы обращаемся к пилингу, так как знаем, что получим результат.

С чем же поможет справиться пилинг?

• Неровные тон и рельеф.

• Поверхностные морщины.

Эффективность

Эффективность прямо пропорциональна степени повреждения эпидермиса — чем оно глубже, тем заметнее результат, но и восстановительный период дольше и сложнее. Поэтому курс пилингов в салоне даст, конечно, более заметный эффект, чем применение дома лосьона с кислотами или лосьона-пилинга. Впрочем, сбрасывать со счетов домашнюю косметику не стоит, ведь она способна поддержать и активизировать естественный процесс обновления кожи, от которого во многом зависит ее внешний вид и состояние.

Результат

Первые результаты становятся заметны уже через два дня, а через неделю преображение налицо:

• улучшается цвет;
• кожа становится более гладкой и мягкой;
• подтягивается овал лица;
• разглаживаются мелкие морщинки;
• поры очищаются и сужаются.

Однако если в течение недели злоупотреблять алкоголем, жирной, вредной едой, не высыпаться, игнорировать свежий воздух и правильное питание, – результат будет минимальным или же его не будет вообще. И наоборот, если налегать на продукты, полезные для кожи лица, изменения в лучшую сторону не заставят себя ждать.

Чтобы усилить эффект от наружных средств, стоит позаботиться о себе изнутри. Та же овсянка, съеденная на завтрак с фруктами, добавит коже сияния и красоты. А обязательный ежедневный салат из свежих овощей с оливковым маслом усилит результат. Витамины — это именно то, что может улучшить цвет лица!

Важно также понимать, что при серьезных заболеваниях, как кожных, так и общих, наружных средств будет недостаточно. Чтобы улучшить цвет лица и состояние кожи в этом случае, нужно избавиться от корня проблемы