Когда начинает сидеть ребенок, и чем опасно раннее присаживание

Что нельзя делать?

Запрещено делать следующие вещи в процессе высаживания:

1. резко переводить ребенка из вертикального положения в горизонтальное. Это серьезная нагрузка, которая плохо сказывается на неокрепшем детском организме;
2. усаживать малыша надолго. Первые занятия должны проходить в течение нескольких секунд. Увеличивать продолжительность тренировок нужно постепенно;
3. сильно сгибать ноги. На первых занятиях малыш должен находиться в положении полулежа;
4. форсировать события. Если ребенок не сидит самостоятельно, его нельзя возить в прогулочных колясках с вертикальной спинкой, поддерживать под попу, усаживать в прыгунки, ходунки, автокресла, приспособления типа «кенгуру» и т. д. Во время кормления, гигиенических процедур, игр, чтения, поездок в машине и общественном транспорте малыш должен полулежать;
5. пускать развитие младенца на самотек. Скорость освоения различных навыков зависит от того, сколько времени родители занимаются с ребенком. Отсутствие упражнений, массажа, плавания приведет к тому, что малыш сядет значительно позже сверстников.

И вот — ребенок сидит!

Свобода действий

И вот, ваш ребенок сидит. А когда малыш начинает сидеть, ползать, а затем и ходить, он познает мир в совершенно другом ракурсе, чем до того, как приобрел эти умения. Теперь можно потрогать, попробовать на вкус все, до чего дотянутся ручки. Ведь они теперь свободны. Не нужно ни за что держаться.

Разложите вокруг ребенка различные предметы, и дайте ему возможность изучить их.

Исследование окружающего мира – важная составная часть интеллектуального развития маленьких детей. Если ограничить двигательную активность малыша, у него может быть плохое настроение. И пропадет интерес ко всему, что он мог бы изучать.

Некоторые родители сажают ребенка в манеж, а сами занимаются своими делами. Конечно, не у всех есть возможность постоянно находиться рядом с ребенком, но постарайтесь не ставить территорию малыша в какие-либо рамки. Дайте возможность свободно передвигаться по квартире, изучать предметы, рассматривать их, пробовать на вкус. Ребенку этот опыт необходим.

Потребность в ласке

Когда младенец начинает сидеть, его можно оставлять одного, потому как он может играть самостоятельно. Но не забывайте, что надолго оставаться ребенок один не может. Для него это серьезное испытание. Кому-то достаточно слышать маму, кому-то видеть и слышать, а есть детки, которые совершенно не желают оставаться в одиночестве. Время, в течение которого ребенок в состоянии играть один, тоже различно. Оно зависит от степени любознательности малыша, от степени привязанности к матери.

Опасные помощники

Некоторые родители ставят ребенка в ходунки сразу после того, как ребенок научился самостоятельно сидеть. Они, вероятно, считают, что, когда начинают сидеть дети, им можно сразу и ходить. Это делать не рекомендуется. 

• Во-первых, ребенок еще не совсем окреп. Его опорно-двигательный аппарат только формируется. Пребывание ребенка в ходунках, особенно длительное, не желательно. Малыш сначала должен научиться самостоятельно подниматься, держась за опору.
• Во-вторых, ходунки ограничивают свободу малыша. Он не может выбраться из них сам. И когда родителей нет рядом, ребенок может получить травму. Если в доме несколько этажей, в ходунках ребенок может упасть с лестницы. Не оставляйте ребенка одного в комнате, где есть вероятность несчастного случая.

Итак, в заключение можно сказать, что каждый малыш развивается индивидуально. И ответ на вопрос, когда дети начинают сидеть, весьма спорный. Он может перенять и наследственное поведение одного из родителей. Узнайте у своих родителей, когда вы сами начали самостоятельно садиться. Возможно, ваш малыш поведет себя точно также.

Помните, ребенок все равно научится всему, с вашей помощью или без. Играйте с малышом, делайте каждодневно зарядку и будьте здоровы!

Когда ребенок должен научиться сидеть самостоятельно – мнение педиатров

Считается, что по достижению каждого нового возрастного этапа, малыш должен овладевать определенными умениями и навыками. В том случае, если происходит ярко выраженное отставание от принятых для конкретного возрастного периода норм, то это может свидетельствовать о возникновении какой-либо проблемы в состоянии здоровья малыша

Именно поэтому очень важно обращать внимание на то, насколько соответствуют показатели малыша принятым стандартам

Однако, не стоит беспокоиться в том случае, если разница незначительна — это абсолютно нормально. Не следует забывать о том, что каждый ребенок обладает индивидуальными особенностями развития, поэтому не всегда некоторое отставание от стандартов может свидетельствовать о наличии каких-либо проблем.

Педиатры сходятся во мнении о том, что готовность к освоению навыков сиденья появляется у малышей к 6 – 8 месяцам. Малыш этого возраста начинает предпринимать активные попытки сесть. Но это происходит лишь тогда, когда уровень развития его костной и мышечной системы позволяет ему совершать необходимые действия.

Этот период имеет очень размытые рамки. Например, один малыш сможет сидеть уже в возрасте 5 месяцев, а другой — владеет данным навыком в полной мере лишь при достижении восьмимесячного возраста. В любом случае, родителям не стоит пытаться искусственно ускорить данный процесс, так как освоение данного навыка диктуется исключительно организмом ребенка, его анатомо-физиологическими особенностями. Педиатры запрещают пытаться высаживать детей самостоятельно, так как это может оказать слишком большую нагрузку на его позвоночник, что может стать причиной деформации костной системы и вызвать ряд серьезных проблем.

Сроки и этапы освоения навыка

Единого возраста для мальчиков, в котором они должны научиться сидеть, не существует. Считается, что первые попытки присаживаться при помощи опоры на одну ручку ребенок теоретически может начать предпринимать с 5-6 месяцев, но вопрос этот сугубо индивидуальный – все зависит от степени развития мышцы, от их тонуса, от того, насколько хорошо ребенок научился переворачиваться и удерживать голову.

На скорость освоения навыка влияет вес малыша – «богатыри» пытаются садиться позже, чем худощавые «легковесы». Важен темперамент мальчугана: флегматики и меланхолики с неохотой идут на эксперименты, поэтому позднее начинают садиться, а холерики и сангвиники с большой охотой обучаются новым движениям, потому что им все вокруг интересно в отличие от первых двух темпераментов, которым больше интересны вкусная еда и крепкий сон.

Если мальчик постоянно находится в кроватке, и его продолжают пеленать, то с большой долей вероятности ребенок начнет сидеть позднее остальных. Чтобы научиться новому, грудничкам нужна определенная среда обитания, подразумевающая пространство намного большее, чем площадь кроватки или манежа, а также нужно наличие мотивации сесть.

Не стоит ждать от мальчика, который родился преждевременно, ранней посадки. Его мышечная и костная ткань значительно меньше готова к новым нагрузкам, чем организм детей, родившихся здоровыми и в срок. Болезненные и ослабленные дети также обучаются сидению позже.

Перед тем как сесть, малыш будет всячески демонстрировать готовность это сделать. Внимательные родители не смогут не заметить этого. Он будет активно крутиться и переворачиваться, пытаться поднять тело с опорой на руки. После этого начинается стадия краткосрочного сидения. При ней ребенок может сесть на попу, но не может долго удерживать вес и балансировать, а потому падает.

Через 1,5-2 месяца с начала этапа краткосрочного сидения мальчик сможет легче садиться и даже в течение непродолжительного времени удерживать собственный вес. С этого возраста можно сидеть с поддержкой.

Для начала в качестве поддерживающего фактора могут быть руки родителей, поэтому малыш научится опираться сам на руку или локоть. В этом периоде мальчуганы обычно долго не задерживаются, ведь свободной остается только одна рука, а для познания мира нужны две. Появляется стимул перестать опираться и научиться сидеть без поддержки. На этой стадии ребенок часто осваивает опору на четыре конечности и надолго «застревает» в таком положении – он может стоять в нем, раскачиваться, но ни садиться, ни ползти не хочет.

К 8 месяцам до 90% мальчиков могут сидеть без поддержки. К 9 месяцам ребенок начинает не только сидеть самостоятельно довольно уверенно, но и пытается научиться садиться из положения лежа. Дается это чаще всего с трудом.

Садятся ли мальчики раньше девочек?

Возраст, в котором ребенок научится сидеть (ползать, стоять, хлопать в ладоши), от пола не зависит. Значение имеет только физическое развитие и психическая готовность малыша к новому этапу развития. Можно встретить мнение, что мальчиков можно учить садиться раньше девочек. Вне зависимости от пола, присаживать и мальчика, и девочку младше полугода вредно. Выявлена зависимость между ранним присаживанием детей и развитием сколиоза, нарушением осанки в более старшем возрасте.

У девочек, которых родители начали сажать до того момента, когда ребенок сделает это сам, впоследствии выявляются нарушения развития тазовых костей. Деформированные кости могут создать проблемы, когда через много лет придет пора рожать: родовые пути окажутся перекрыты и роды будут долгими и более мучительными. А вот загиб матки как результат раннего присаживания девочек — это миф. Исследования показывают, что отклонение матки — это не патология, а особенность строения женского организма, которая возникает из-за воспалительных процессов в малом тазу либо является генетически обусловленной.

Если мальчик или девочка в 7 месяцев, как и в 5, плачет, не хочет сидеть на твердом или на руках у взрослого, старается лечь, то это означает только одно — ребенок сам не ощущает готовности увидеть мир из нового положения. Может быть, он сначала будет ползать и даже вставать, и только потом освоит сидение. Это находится в пределах возрастной нормы, и повода для беспокойства нет, если педиатр не находит у ребенка задержки психического развития, а сам малыш умеет переворачиваться, время от времени предпринимает попытки ползти или встать на колени. Рекомендуется проконсультироваться со специалистом, который определит, имеет ли место задержка моторного развития. Как правило, помогают физические упражнения, массаж и водные процедуры.

Все параметры, в которые должны «укладываться» показатели ребенка, ориентированы на среднестатистических детей. Каждый малыш уникален, поэтому его индивидуальное развитие пойдет своим путем.

Как помочь ребенку сесть?

Сидение является для ребенка очень привлекательным, так как с этой позиции можно наблюдать за окружающими, иметь свободные ручки и беспрепятственно ими двигать, что способствует игре. Естественно, что дети стремятся поскорее освоить этот навык. Существует несколько допустимых, несложных способов, которыми родители смогут помочь своим малышам в этом нелегком деле.

Овладение ребенком навыком сидения можно ускорить, стимулируя развитие скелетных мышц с помощью двигательной активности. Хорошее упражнение – выкладывать малыша на животик с раннего возраста (когда он освоил самостоятельное держание головы – что обычно происходит на 3-4 месяце жизни). Ребенка, лежащего на животике, можно дополнительно мотивировать раскладыванием игрушек вокруг него, на такое расстояние, к которой он может дотянуться ручками.

Еще отличным упражнением для немного старших детей является самостоятельное качание на полу на тонком матрасике (главное, чтобы он не мог никуда упасть). Пол должен быть теплым и чистым, чтобы малыш не проглотил какие-либо предметы и не наглотался пыли. Детская одежда должна быть мягкой и удобной, не сковывающей движения (также можно оставлять ребенка голышом). Присутствие взрослых при этом обязательно. Когда малыш освоил такой навык, сидение будет только вопросом времени.

Также полезно делать ребенку массаж животика, спинки и ягодиц (движения повторяются по два-три раза):

• по часовой стрелке произвести поглаживания и растирания животика;
• сверху вниз и со стороны в сторону погладить спинку обеими руками, произвести разминающие движения;
• внутренней и внешней сторонами ладони погладить ягодицы, направляясь к пояснице и наоборот.

Для родителей главное помнить, что если малыш не сидит без поддержки в 7 месяцев, это не повод для беспокойства. Каждый ребенок развивается по-разному и в своем собственном темпе. Некоторые дети сидят уже с 6 месяцев, а остальные осваивают этот навык только в конце 9-го. Необходимо терпеливо и неспешно помогать ребенку, и когда его организм будет готов – малыш порадует родителей своим новым достижением.

Каждый малыш индивидуален. Одни, активные и крепкие, непоседы садятся рано, другие – немного позднее. Педиатры выделили примерные критерии, как и когда дети начинают садиться:

• 6 месяцев – сидит с поддержкой;
• 7 месяцев – сидит без поддержки;
• 8 месяцев – легко садится сам, ложится из сидячего положения.

Сначала грудничок начинает ползать и лишь затем пытается садиться. Каждую маму интересует, можно ли присаживать ребенка специально и во сколько месяцев это делать.

Врачи предупреждают, что садить малыша насильно нельзя, а присаживать можно, но не ранее шести месяцев

Важно присаживать правильно, иначе можно нанести серьезный вред здоровью. При раннем или неправильном присаживании у детей нарушается осанка и возникают проблемы со спиной

Полезные упражнения, способствующие сидению

Правильному физическому развитию малыша способствует ежедневная гимнастика, плавание в ванной (отлично, если можно дополнительно посещать бассейн) и . Эти действия укрепляют мускулатуру.

С 4 месяцев можно начать выполнять такие упражнения:

1. Уложите ребенка на стол, а когда он протянет к вам ручки, дайте крохе свои указательные пальцы. Кроха ухватится за них и повиснет на несколько секунд под углом 45°, после чего снова ляжет.
2. Придайте ребенку положение на животе, а его ножки уприте в свою грудь. Положите одну руку под грудью ребенка, а вторую под его ножки. Удерживайте ребенка в такой позиции несколько секунд.
3. Подвесьте над кроваткой младенца кольца, чтобы кроха могу учиться хватать их и стараться подтянуться к ним.
4. Выкладывая кроху на живот, в нескольких сантиметрах от ребенка положите яркую игрушку, чтобы младенец пытался к ней добраться.

Рассчитайте календарь прививок

Когда нужно приучать к горшку

Есть ли подходящий возраст для начала тренировки? Короткий ответ: нет. Многие родители начинают слишком рано или, наоборот, слишком поздно. И дело тут не в возрасте, а в готовности малыша. При этом нельзя забывать о том, что формирование навыков – процесс индивидуальный, может начинаться раньше или позже указанных сроков, не являясь при этом признаком проблем в развитии.

Первый (и абсолютно важный) вопрос, который родители должны задать, когда дело доходит до высаживания: откуда я знаю, готов ли мой ребенок? Если вы начинаете слишком рано, это может стать стрессом для вас и полным провалом для малыша. Начнёте слишком поздно — и дети так привыкнут писать и какать, когда и где захотят, что горшок будет казаться ненужной штуковиной.

Российские педиатры и их заграничные коллеги утверждают, что большинство детей приучается к горшку в возрасте от полутора до двух лет (18-20 месяцев). Малыш готов и физически, и психологически. Поэтому этап «приучения» проходит для всей семьи быстро и легко. У кого-то этот процесс может устанавливаться и позже, в возрасте 24-32 месяцев.

Профессиональное мнение

Есть некоторые параметры, которые являются ключевыми в определении времени, во сколько ребенок начинает сидеть. Согласно принятым взглядам в педиатрии, малыш должен постепенно приходить к осваиванию навыка сидения по следующим этапам:

1. В возрасте 6 месяцев малыш начинает сидеть с поддержкой.
2. В 7 месяцев сидит без посторонней помощи.
3. С 7,5 месяца или иногда 8 месяцев начинает садиться самостоятельно и лечь исходя из положения сидя.

Случается, что некоторые из активных и физически крепких детей могут сесть раньше на месяц или полтора. Некоторые из других малышей начинают садиться чуть позже. Однако эти показатели не выделяются из общей картины и педиатры считают их нормальными. Опытные врачи даже сразу говорят о том, что срок, когда ребёнок начинает сидеть, у каждого разный, поскольку процесс развития у каждого малыша свой.

Стоит ли помогать?

Молодые родители очень часто интересуются, стоит ли помогать ребенку и присаживать его. Мысли ортопедов и педиатров на этот счет довольно однозначны. Для позвоночника малыша в возрасте до полугода вертикальное положение еще не является естественным. Если родители будут насильно усаживать малыша, они только навредят ему. Аукнется это уже в школьном возрасте. Поэтому лучше всего позволить малышу развиваться естественным образом. Постепенно мышцы его спины достаточно окрепнут, и он сможет сесть самостоятельно.

Совсем другая ситуация возникает, когда ребенок начинает сидеть раньше полугода. Однако не стоит забывать, что в любом случае ребенку не стоит сидеть больше, чем час в день.

Сроки — когда же малыш должен сесть?

Итак, даже при сильном желании родителей выяснить точную дату, малыш не сядет раньше одной только силой их желания. Ну и, конечно, однозначно им этого тоже никто не скажет. Кто-то может сесть раньше, кто-то немного задержится. Все же большая часть детей может сесть только примерно в 6-8 месяцев. Как раз такой период ортопеды и педиатры называют оптимальным. Даже в это время, когда малыш хочет сидеть, родителям стоит позволять ему делать это только в случае того, что он может делать это самостоятельно.

Некоторые родители пытаются обложить малыша подушками или другими предметами, которые фиксируют его в сидячем положении. Однако это может навредить ему, поэтому не стоит торопиться и пытаться ускорить развитие крошки.

Почему же нельзя садить малыша быстрее? Дело в том, что при рождении у младенцев прямой позвоночник. Естественные изгибы позвоночника, которые есть у взрослых, формируются по ходу роста. А потому до определенного момента позвоночник младенца не готов к получению неестественных нагрузок.

Если родители отказываются от соблюдения советов и пытаются насильно ускорить развитие ребенка, высаживая малыша в подушки или на протяжении длительного времени удерживать его в сидячем положении, держа на руках, то так они сами создают благоприятные условия для развития сколиоза. В течение роста и развития ребенка подобные действия могут привести к болям в спине.

Когда маленький ребенок хочет подтянуться к родителям, он пытается цепляться за руки мамы или папы, поднять голову или плечи. Взрослые обычно принимают это за желание сесть. Но на самом деле малыш просто пытается приблизить руки родителя с целью изучить окружающий мир. Просто поскольку его вес очень мал, получается так, что он не тянет ваши руки к себе, а сам приподнимается. Это не является обязательным признаком готовности сесть. Однако есть более надежными знаками являются:

• умение с легкостью поднимать грудную клетку в позиции лёжа на животе, а также фиксировать туловище в этом положении;
• способность свободно переворачиваться в любую сторону;
• намеренные попытки подняться из лежачего положения.

Довольно просто определить готовность малыша сидеть, посадив его и внимательно осмотрев его спину. Если она значительно округлится, или малыш будет падать, то его позвоночник еще не может выдерживать такие нагрузки.

Во сколько месяцев ребенок начинает пытаться сидеть

Приходите вы к педиатру на очередной осмотр, и душу вашу терзают смутные сомнения. У подруги вон уже ползает вовсю, а мой – ни гу-гу. У соседки малышу 7 месяцев, сама видела, как сидит в песочнице, а моего не усадишь – сразу на бок заваливается…

И спрашиваете вы у доктора: «Когда же мой ребенок начнет ползать и сидеть?» А доктор вам и отвечает: «Не знаю». И дело тут не в квалификации. Ни один врач не знает, во сколько поползет или сядет каждый отдельный ребенок.

Возрастные границы настолько туманны и призрачны, что нельзя сравнивать своего малыша с соседскими детьми. Даже братики и сестрички в разное время садятся, и дело тут вовсе не в гендерном различии.

Ребенок обязательно сядет между 6 и 9 месяцами своей жизни.

Навык сидения развивается у малыша ввиду ряда факторов роста и взросления:

• Развитие скелета – малыш не может сидеть на «желейных» костях, они должны вобрать в себя достаточно кальция и окрепнуть.
• Развитие скелетной мускулатуры. Вы знаете, сколько групп мышц участвует в процессе сидения? Сходите 2 дня подряд в тренажерный зал на усиленное занятие на все группы мышц. С утра вы сами все почувствуете. Пока мышцы спины, шеи и ног недостаточно развиты, малыш физически не может сидеть – мускулы просто не в силах зафиксировать тело в нужном положении.
• Психоэмоциональное развитие. Ребенок все делает тогда, когда ему это нужно и хочется. Детки садятся от любопытства – чтобы увеличить обзор, посмотреть на новые вещи, больше увидеть на прогулке. Нет еще такой потребности – нечего ему и садиться.
• Развитие нервной системы. Чтобы ребенок сел, мозг должен отдать приказ телу, под воздействием нервного импульса должны напрячься строго определенные мышцы, которые впоследствии будут удерживать тело в сидячем положении. Для вас это естественно, а тело малыша всему этому только учится.

Во сколько месяцев каждый отдельный ребенок должен начинать сидеть самостоятельно – дело каждого отдельного ребенка, и никому ничего малыш не должен.

Важно! Многие ортопеды утверждают, что чем позже ребенок сядет и пойдет, то есть, чем позже его тело приобретет вертикальное положение, тем меньше проблем будет с осанкой в подростковом возрасте. Также раннее сидение, и особенно хождение, связывают с беспричинными острыми болями в поясничном отделе у людей старше 45 лет

В этом плане ортопеды ратуют за то, чтобы ребенка не сажали, пока не сядет сам, и не водили за руки раньше, чем малыш пойдет, держась за мебель.

Знаете ли вы? Некоторые педагоги утверждают, что лучший период для того, чтобы научить ребенка засыпать самостоятельно – это когда он уже может сам садиться. Сидящий ребенок чувствует себя немножко более самостоятельным, и в этот период отучить его от укачиваний гораздо проще.

Как помочь ребенку самостоятельно садиться?

В большинстве случаев, малыш уже сидит вполне уверенно, но садиться самостоятельно еще не получается. Здесь необходимо участие родителей.

В первую очередь, нужно сделать все необходимое для правильного физического развития:

• простая гимнастика – сгибание и разгибание ручек и ножек;
• профессиональный массаж;
• плавание – все мышцы тела отлично тренируются и развиваются.

Эти простые приемы окажут благоприятное влияние на детский организм. Его посадка станет максимально уверенной и стойкой. А чтобы помочь малышу принимать сидячее положение самостоятельно, можно использовать несколько способов:

• Нужно начинать с малого. Лучше всего обеспечить ребенку полулежачее положение, из которого потом его аккуратно перевести в сидячее. Такие манипуляции позволяют существенно снизить нагрузку на позвоночник.
• Развивать мышцы пресса. Можно делать простейшие упражнения. Когда малыш лежит, его можно немного приподнять за ручки (под углом 30-35 градусов), но не усаживать, и опустить обратно. Делать так нужно несколько раз подряд.
• Укрепление спинных мышц. Ребенок должен лежать на животе. Одна рука мамы или папы должна находиться под грудью малыша, а вторая – между ножек, которыми он должен упереться в живот родителя. Такое упражнение держит в напряжении мышцы ягодиц и спинки.
• Водные процедуры. Во время купания задействуются все мышцы тела, а позвоночник получает минимум нагрузки. Идеальным вариантом будет посещение бассейна или занятий аквааэробикой с ребенком. Но можно проводить водные процедуры и дома – в ванной.
• Правильный угол сидения. Наклон сидения в коляске или у стульчика для кормления, должен составлять 40-45 градусов. С ношением ребенка в “кенгуру” лучше не злоупотреблять, но если есть необходимость, – носить не более трех часов в день и выбрать модель с жесткой спинкой.
• Мотив. Чтобы малыш сам тренировал мышцы пресса, можно подвесить над ним игрушку, к которой он будет тянуться. При этом тренируются мышцы спины и пресса.
• Отсутствие комфорта. Если родители искусственно создают для малыша некомфортные условия, то ребенок будет искать для себя положение поудобнее. Таким образом, стимулируется выработка навыка самостоятельного высаживания. Но злоупотреблять с такими тренировками нельзя, иначе малыш может стать капризным и раздражительным.

Каждый ребенок индивидуален и уникален. Один может сесть уже в пол года (что является нормой), а кому-то этот навык станет доступен лишь к 8 месяцам, что так же не является отклонением.

Важно, чтобы родители понимали, что ребенок сядет в своё время – когда он будет готов к этому не только физически, но и психологически. Поэтому педиатры и ортопеды делают двухмесячный промежуток для освоения ребенком сидячего положения

Укрепляем спину малыша: комплексные упражнения

Какие должны быть действия родителей, направленные на то, чтобы оказать помощь в обучении малыша навыку сидения. Буквально с трехмесячного возраста, можно проводить массаж, что в дальнейшем поспособствует тому, чтобы ребенок сел. Лучше, чтобы процедуру проводил специалист, он покажет родителям, какие упражнения нужно проводить с малышом в дальнейшем для закрепления результата.

Еще одним хорошим способом укрепить мышечный тонус своего чада, это плавание в ванне или бассейне. Для ванночки подойдет использование специального круга, что одевается на шею ребенка. В бассейне же проводятся коллективные занятия с родителями и их малышами. Здесь специальных приспособлений не требуется, достаточно активного участия одного из родителей.

В четыре месяца, врачи рекомендуют делать комплекс упражнений, направленных на то, чтобы ребенок сел. Их надлежит выполнять на пеленаторе или любой удобной твердой поверхности.

Комплекс упражнений, который поможет научить ребенка садиться из положения лежа на спине:

1. Ребенка необходимо разместить на столике и позвать к себе, чтобы он потянулся ручками. В ответ мама протягивает ему указательные пальцы, кроха их крепко зажимает и после захвата, мама приподнимает спинку малыша на 30°. Такое положение фиксируется на 5 секунд, затем кроха, возвращается в исходную позицию лежа.
2. Располагаем малыша на животике. Одной рукой подхватываем его под грудью, второй прижимаем ножки. При этом ноги должны упираться в живот родителю. Далее приподнимает торс малыша и фиксируем на 3 секунды. При этом, визуально можно наблюдать, как во время упражнения напрягаются ягодичные и спинные мышцы.
3. Разминание спины. Укладываем кроху на животик и проделываем такие движения: фиксируем выбранный участок кожи, немного сдавливаем и затем раскатываем. Стоит помнить, что особых усилий для массажа прикладывать не стоит, ведь кожа вашего чада еще очень нежная.
4. Растирание. С помощью детского крема или лосьона можно легкими движениями растирать кроху. Двигаться нужно начиная с пальцев ножек. По внешней стороне бедра, переходя на спинку. Затем от пальцев руки и обратно вверх к плечам и спинке. 
5. Укладываем чадо на бочок. Двигаясь по позвоночнику снизу-вверх, производим массажные движения двумя пальцами. Повторить по 4 раза на каждом боку. Это стимулирует напрягать мышцы спины, будет видно, как ребенок выгибается во время процедуры.

Чтобы заинтересовать маленького непоседу, над его головой нужно размещать интересные игрушки, например, музыкальный мобиль, до которого ему захочется дотянуться, это так же хорошо стимулирует развитие и укрепление мышц, или взять в помощники второго родителя для развлечения крохи. 

Занятия на фитболе, для укрепления спинки малыша

Фитбол, это наиболее приятные и мягкие упражнения для вашего маленького непоседы, ведь занимаясь на этом мяче, вы помогаете укрепить и задействовать все мышцы ребенка: брюшного пресса, спинки, тазобедренных суставов, коленок, плечей, рук и др. Все, что нужно знать, это элементарные правила:

1. Со времени кормления должно пройти минимум 1 час.
2. Ребенка нужно полностью раздеть, ничто не должно стеснять его движения. Для удобства, мяч покрывают пеленкой.
3. Лучшее время для занятий, это утренний период, когда ваше чадо наиболее активно.

Комплекс упражнений для малыша, рассчитанный на подготовку спины к горизонтальному положению:

1. Захватываем ребенка под мышками и ставим его ножками на мяч, нажимая на него.
2. Ложем на животик и производим покачивания вперед и назад, при этом удерживать карапуза нужно за ягодицы, двумя ладонями. Опускать его необходимо до самого низа. Лучше разместить перед мячом игрушку, тогда кроха будет вытягивать ручки во время покачиваний.
3. Делаем повороты. Лежа на животе, поворачиваем карапуза на один бок, затем на другой.

Все эти упражнения не сложны в исполнении и являются для малыша отличным тренажером.