Сердечно-сосудистая система

Строение сердца

Сердце весит около 300 г и по форме напоминает грейпфрут (Рисунок 1); имеет два предсердия, два желудочка и четыре клапана; получает кровь из двух полых вен и четырех легочных вен, а выбрасывает ее в аорту и легочный ствол. Сердце перекачивает 9 л крови в день, делая от 60 до 160 ударов в минуту.

Сердце покрыто плотной фиброзной оболочкой — перикардом, образующим серозную полость, заполненную небольшим количеством жидкости, что предотвращает трение при его сокращении. Сердце состоит из двух пар камер — предсердий и желудочков, которые действуют как самостоятельные насосы. Правая половина сердца «прокачивает» венозную, богатую углекислым газом кровь, через легкие; это — малый круг кровообращения. Левая половина выбрасывает насыщенную кислородом кровь, поступившую из легких, в большой круг кровообращения.

Венозная кровь из верхней и нижней полых вен попадает в правое предсердие. Четыре легочные вены доставляют артериальную кровь в левое предсердие.

Атриовентрикулярные клапаны имеют особые сосочковые мышцы и тонкие сухожильные нити, закрепленные на концах заостренных краев клапанов. Эти образования фиксируют клапаны и предотвращают их «проваливание» (пролапс) обратно в предсердия во время систолы желудочков.

Левый желудочек образован более толстыми мышечными волокнами, чем правый, так как он противостоит более высокому давлению крови в большом круге кровообращения и должен совершать большую работу по его преодолению во время систолы. Между желудочками и отходящими от них аортой и легочным стволом находятся полулунные клапаны.

Клапаны (Рисунок 2) обеспечивают течение крови через сердце только в одном направлении, не давая ей возможности возвращаться. Клапаны состоят из двух или трех створок, которые смыкаются, закрывая проход, как только кровь пройдет через клапан. Митральный и аортальный клапаны управляют потоком насыщенной кислородом крови с левой стороны; трехстворчатый клапан и клапан легочной артерии контролируют прохождение лишенной кислорода крови справа.

Изнутри полости сердца выстланы эндокардом и разделены вдоль на две половины сплошными межпредсердной и межжелудочковой перегородками.

Строение сердечно-сосудистой системы человека

У анатомического строения сердечно-сосудистой системы человека есть множество особенностей. Например, у отдельно взятых индивидов внешний вид и функциональность кровеносной системы человека может быть различным, даже если они находятся в близкородственной связи. Так, величина и расположение сердца в средостении индивидуальна для мужчин и женщин, взрослых и детей, как и размеры вен и артерий.

До определенного момента анатомы считали кровеносную и лимфатическую системы единым целым. Окончательно разделили их лишь к концу 19-го века.

Сердце

Среди всех органов кровеносной системы сердце занимает центральное положение. Именно оно является «насосом», обеспечивающим непрерывность кровотока в сосудах. Сердце представляет собой полый орган, состоящий из мышц, которые сокращаются ритмично под влиянием посылаемых продолговатым мозгов импульсов. Внутри оно разделено системой перегородок и клапанов на четыре части: левый и правый желудочки, левое и правое предсердие.Стенка сердца состоит из трех слоев:

1. Эндокард — внутренний слой, состоящий из нескольких типов клеток. Поверхность мышечных волокон, сухожильных нитей и клапанов покрыта эндотелиальными клетками, а под ними находится базальная мембрана и рыхло-волокнистый субэндотелий. Под этими слоями располагается тонкий слой из смешанных мышечных и эластичных волокон, соединяющийся посредством тонкого слоя соединительных клеток с миокардом.
2. Миокард — средний слой сердца, состоящий из поперечнополосатых мышц. Клетки этого вида ткани соединены в спирально расположенные нити, окружающие все камеры сердца. Основная масса мышечных клеток миокарда относится к типу сократительных мышц. Менее 1/3 мышечной массы сердца представлено проводящими и секреторными кардиомиоцитами. Между всеми типами кардиомиоцитов располагаются соединительнотканные промежутки, пронизанные сетью капилляров.
3. Эпикард — наружный слой сердца, состоящий из рыхлого слоя из соединительных клеток, и более плотного — из мезотелиальных. В соединительной ткани располагаются нервные волокна и кровеносные сосуды. Поверхность сердца покрыта слоем жировой ткани.

Все слои сердца удерживаются фиброзным скелетом, образованный несколькими кольцами из плотной соединительной ткани и пучками коллагена, хрящевыми пластинками и эластичными волокнами.

Тоны сердца

При сокращении и расслаблении сердце издает звуки. В кардиологии (науке, изучающей строение, функции и заболевания сердца) их называют тонами. Выделено два тона сердца:

• Систолический — возникающий при колебаниях створок двух- и трехстворчатых клапанов, натягивании сухожилий сердца. Его основные особенности — высокая продолжительность и низкий уровень звуковых колебаний.
• Диастолический — возникающий в момент полного захлопывания клапанов аорты и артерий легочного ствола. Его особенности — короткая продолжительность и высокий уровень звуковых колебаний.

В норме тоны сердца гармоничны и ритмичны. Средняя частота сокращений сердца у здорового человека в состоянии покоя составляет от 60 до 70 ударов в минуту.

Сосуды

Кровеносная система человека состоит из разнокалиберных полых трубок, которые делятся на два типа: магистральные и участвующие в обменных процессах. Магистральная кровеносная система — это крупные сосуды, которые выполняют исключительно транспортную функцию и делятся на два вида:

• артерии, несущие кровь от сердца к органам и тканям организма;
• вены, несущие кровь от органов и тканей к сердцу.

Артериальная сеть состоит из главной артерии кровеносной системы — аорты, а также множества более мелких ответвлений, постепенно переходящих в артериолы. Стенка сосудов такого типа толстая и эластичная, с выраженным мышечным слоем, благодаря чему они сопротивляются давлению крови и с усилием проталкивают ее к отдаленным участкам.

Венозная кровеносная система состоит из крупных, средних и мелких вен. Большие по диаметру сосуды располагаются около сердца, а при удалении от него разветвляются на более мелкие. Вены постепенно становятся все более тонкими и переходят в венулы.

Замыкается кровеносная система, состоящая из артерий и вен, микроциркуляторным руслом, состоящим из артериол, капилляров, и венул, а также из артериовенулярных анастомозов. Эта часть русла осуществляет обменные функции. Здесь происходит отдача клетками крови кислорода и диффузия углекислого газа и продуктов переработки из тканей.

Клеточное строение крови

Кровь состоит из двух компонентов: плазмы (50-60%) и взвешенных форменных элементов (40-50%).

Ко второй категории относятся:

·Эритроциты (красные кровяные тельца) – самые многочисленные из форменных элементов. Согласно данным официальных исследований, одна капля крови содержит порядка 5 миллионов эритроцитов. Красные кровяные тельца отвечают за транспорт газов – кислорода и диоксида углерода. Содержат в себе белок гемоглобин, обеспечивающий связывание молекул кислорода в легких. Эритроциты доставляют кислород ко всем тканям и органам, после чего вбирают в себя углекислый газ и несут его к легким. Он удаляется из организма в процессе дыхания.

·Лейкоциты (белые клетки крови) – элементы, защищающие наш организм от чужеродных тел и соединений, являются частью иммунной системы. Белые клетки крови распознают и атакуют патогенные микроорганизмы посредством вырабатываемых антител и макрофагов. Когда в организм проникает инфекция, продукция лейкоцитов существенно усиливается. В норме их количество уступает концентрации в крови других форменных элементов.

·Тромбоциты (кровяные пластинки) – клетки, обеспечивающие коагуляцию (свертывание) крови, вытекающей из поврежденного сосуда, и предохраняющие организм от обильных кровопотерь. Они приклеиваются к отверстию в поврежденном сосуде, формируя «запечатывающую» пробку для остановки кровотечения. Именно тромбоциты могут склеиваться между собой и образовать патологические сгустки крови внутри сосудов, называемые тромбами.

Все форменные элементы синтезируются костным мозгом и распространяются при помощи плазмы – жидкой части крови.

За что отвечает кровеносная система. Принцип работы

Кровеносная система предназначена для жизнеобеспечения всего организма. Если нет проблем, то функционирует она следующим образом. Из левой части сердца через крупнейшие артерии выходит обогащенная кислородом кровь. Она разносится по организму ко всем клеточкам через широкие сосуды и мельчайшие капилляры, которые можно разглядеть лишь под микроскопом. Именно кровь она поступает в ткани и органы.

Место, где соединяется артериальная и венозная системы, называется «капиллярное русло». Стенки кровеносных сосудов в нем тонкие, а сами они очень мелкие. Это позволяет в полной мере выделять через них кислород и различные питательные элементы. Отработанная кровь поступает в вены и возвращается по ним к правой стороне сердца. Оттуда она попадает в легкие, где и обогащается вновь кислородом. Проходя через лимфатическую систему, кровь очищается.

Вены разделяются на поверхностные и глубокие. Первые находятся близко к поверхности кожи. По ним кровь поступает в глубокие вены, которые возвращают ее к сердцу.

Регуляция кровеносных сосудов, работы сердца и общего кровотока осуществляется центральной нервной системой и выделяемыми в тканях местными химическими веществами. Это помогает контролировать поток крови через артерии и вены, увеличивая или уменьшая его интенсивность в зависимости от процессов, проходящих в организме. Например, он увеличивается при физических нагрузках и уменьшается при травмах.

Венечное кровообращение

Миокард получает кровь из правой и левой венечных артерий, отходящих непосредственно от дуги аорты и являющихся ее первыми ответвлениями (Рисунок 3). Венозная кровь отводится в правое предсердие венечными венами.

Сокращение сердца.

Во время диастолы ( Рисунок 4) предсердия (А) кровь течет от верхней и нижней полых вен в правое предсердие (1), а из четырех легочных вен — в левое предсердие (2). Поток увеличивается во время вдоха, когда отрицательное давление внутри грудной клетки способствует «присасыванию» крови в сердце, как воздуха в легкие. В норме это может

проявляться дыхательной (синусовой) аритмией.

Систола предсердий заканчивается (С), когда возбуждение достигает атриовентрикулярного узла и распространяется по ветвям пучка Гиса, вызывая систолу желудочков. Атриовентрикулярные клапаны (3, 4) быстро захлопываются, сухожильные нити и сосочковые мышцы желудочков препятствуют их заворачиванию (пролапсу) в предсердия. Венозная кровь заполняет предсердия (1, 2) во время их диастолы и систолы желудочков.

Когда систола желудочков заканчивается (В), давление в них падает, два атриовентрикулярных клапана — 3-створ-чатый (3) и митральный (4) — открываются, и кровь поступает из предсердий (1,2) в желудочки. Очередная волна возбуждения из синусного узла, распространяясь, вызывает систолу предсердий, во время которой через полностью открытые атриовентрикулярные отверстия в расслабленные желудочки нагнетается дополнительная порция крови.

Быстро возрастающее давление в желудочках (D) открывает аортальный клапан (5) и клапан легочного ствола (6); потоки крови устремляются в большой и малый круги кровообращения. Эластичность стенок артерий заставляет клапаны (5, 6) резко захлопываться в конце систолы желудочков.

Звуки, возникающие при резком захлопывании атриовентрикулярных и полулунных клапанов, выслушиваются через стенку грудной клетки как тоны сердца — «тук-тук».

Регуляция деятельности сердца

Частота сердечных сокращений регулируется вегетативными центрами продолговатого и спинного мозга. Парасимпатические (блуждающие) нервы уменьшают их ритм и силу, а симпатические увеличивают, особенно при физических и эмоциональных нагрузках. Подобное действие на сердце оказывает и гормон надпочечников адреналин. Хеморецепторы каротидных телец реагируют на снижение уровня кислорода и повышение углекислого газа в крови, вследствие чего возникает тахикардия. Барорецепторы каротидного синуса посылают сигналы по афферентным нервам в сосудодвигательный и сердечный центры продолговатого мозга.

Цикл сердца

Вся работа сердца делится на две фазы. Они называются систола и диастола. То есть сокращение и расслабление соответственно.

В предсердиях систола намного слабее и даже короче, чем у желудочков. В человеческом сердце она длится около одной десятой секунды. А вот систола желудочков — это уже более продолжительный процесс. Его протяженность может достигать полсекунды. Общая пауза длится около четырех десятых секунды. Таким образом, весь сердечный цикл продолжается от восьми до девяти десятых секунды.

За счет систолы предсердий обеспечивается активное поступление крови в желудочки. После этого в предсердиях начинается фаза диастолы. Она продолжается на протяжении всей систолы желудочков. Как раз в этот период предсердия наполняются полностью кровью. Без этого невозможна стабильная работа всех человеческих органов.

Для того чтобы определить, в каком состоянии находится человек, каково его состояние здоровья, оцениваются показатели работы сердца.

Для начала нужно оценить ударный объем сердца. Его еще называют систолическим. Так, становится известным, сколько крови отправляется желудочком сердца в определенные сосуды. У здорового взрослого человека средней комплектации объем таких выбросов составляет около 70-80 миллилитров. В результате при сокращении желудочков в артериальной системе оказывается около 150 миллилитров крови.

Также необходимо узнать так называемый минутный объем, чтобы оценить состояние человека. Для этого нужно выяснить, сколько крови отправляется желудочком за одну единицу времени. Как правило, все это оценивается за одну минуту. У нормального человека минутный объем должен составлять от трех до пяти литров в минуту. При этом он может значительно увеличиваться при росте ударного объема и увеличении частоты сердечных сокращений.

Части кровеносной системы

Кровеносная система состоит из сердца, крови, кровеносных сосудов, лимфатических и лимфатических сосудов. В то время сердце – единственный «орган» из кровеносной системы, это действительно только сосуд, окруженный мышцами. Система кровообращения не имеет стандартных органов.

Сердце

У людей сердце представляет собой четырехкамерный орган, содержащий два предсердия и два желудочка. Предсердия являются приемными камерами и получают кровь из вен. С другой стороны, желудочки разработаны как эффективные насосы, отправляющие кровь в артерии. Оксигенированная кровь из легких поступает через легочную вену в левое предсердие. Он проходит в левый желудочек через митральный клапан во время предсердия систола или сокращение. Во время систолы желудочков эта кровь перекачивается в аорту для циркуляции в организме через артерии, артериолы и капилляры.

Обмен материалами происходит через одноклеточные эндотелиальные стенки капилляров. Дезоксигенированная кровь из различных тканей затем возвращается в правое предсердие сердца через две основные вены – верхнюю и нижнюю полую вену. Как только деоксигенированная кровь попадает в правый желудочек через трехстворчатый клапан, она перекачивается в легкие во время систолы желудочков через легочную артерию. В легких газообмен у альвеол.

Изображение выше показывает четыре камеры сердца вместе с основными кровеносными сосудами и клапанами. Следовательно, система кровообращения у людей может быть разделена на две петли, которые сосредоточены вокруг сердца. Первый называется легочным кровообращением и несет кровь между сердцем и легкими. Другая обширная петля называется системной циркуляцией и начинается с аорты и снабжает кислородом и питательными веществами все ткани организма, включая мышцы самого сердца.

Кровеносный сосуд

Есть два основных типа кровеносный сосуд – те, которые приносят кровь к сердцу, называются венами, а те, которые несут кровь от сердца к другим тканям и органам, называются артериями. Артерии и вены подвергаются повторному разветвлению с образованием артериол и венул. Самые тонкие кровеносные сосуды представляют собой капилляры, состоящие из одного слоя сквамозных эпителиальных клеток. Эти тонкие трубчатые структуры являются основным местом обмена веществ между кровеносной системой и тканями.

На изображении выше показана сеть кровеносных сосудов, проходящих через тело, с артериями, представленными красным, а вены – синими. Это имеет место с реальной кровью, поскольку артериальная кровь обычно имеет ярко-красный цвет из-за большого количества кислорода, который она несет, в то время как венозная кровь темнее и больше сине-пурпурного цвета. Кровь, взятая для рутинных анализов, часто берется из вен. Артерии системного кровообращения содержат оксигенированную кровь, а вены – деоксигенированную кровь, содержащую большое количество углекислого газа, к сердцу. Обратное справедливо для легочного кровообращения, поскольку кровь получает кислород в легких, а затем направляется обратно к сердцу для выкачивания в организм.

Лимфатическая циркуляция

бесцветный решение который омывает все клетки организма и образует основной компонент внеклеточной жидкости, Он образуется из-за гидростатической силы крови в капиллярах, что приводит к выходу воды, ионов и небольших растворов из кровеносной системы. Таким образом, тканевая жидкость во многом похожа на плазму крови. Некоторая часть этой жидкости начинает течь в расширенную открытую сеть трубчатых структур, образующих лимфатическую циркуляцию. Эта жидкость теперь называется лимфой и проходит через лимфатические узлы, где патогены, поврежденные клетки или раковые клетки могут быть пойманы и уничтожены. Метаболические отходы и остатки клеток затем перемещаются в кровоток и обрабатываются перед тем, как быть высланными или выведенными из организма в качестве отходов организма.

Изображение показывает артериолу в красном, венулу в голубом и кровоток через капилляры. Открытая сеть лимфатических сосудов представлена ​​зеленым цветом со стрелками, указывающими на вход ткань жидкость в лимфатическую циркуляцию.

Одна из важных функций лимфатическая система заключается в поддержании гомеостаза жидкости между жидкостью в крови и содержанием жидкости в тканевой жидкости. Правильно функционирующая сеть лимфатических сосудов и узлов предотвращает отеки, способствует иммунитету и имеет решающее значение для поглощения жиров и жирорастворимых витаминов.

Кровеносная система функции. КРОВООБРАЩЕНИЕ.

КРОВООБРАЩЕНИЕ — движение крови по системе кровеносных сосудов, обеспечивающее обмен между всеми тканями организма и внешней средой.

Кровобращение осуществляется сердечно-сосудистой системой, которая состоит из центрального органа — сердца, и замкнутой системы трубок — кровеносных сосудов. Роль циркуляции крови заключается в переносе к тканям и органам необходимых для их функций пищевых веществ и кислорода; в удалении из тканей продуктов обмена (углекислого газа, азотистых шлаков и др.); в переносе продуктов внутренней секреции (щитовидной железы, надпочечника, придатка мозга, половых желез и др.) — гормонов, регулирующих функции органов, обмен веществ; в терморегуляции путем увеличения или уменьшения организмом теплоотдачи посредством расширения или сужения кожных кровеносных сосудов. Прекращение притока крови прекращает его функцию, а затем, вследствие нарушения в нем обмена веществ, ведет к более или менее быстрой полной или частичной его гибели — (напр., при закупорке сердечных сосудов примозговых сосудов при

начинается с левого желудочка сердца, который нагнетает кровь в отходящую от него аорту — самую крупную артерию тела. От аорты кровь течет по всем областям и органам тела по ряду артериаль­ных стволов постепенно уменьшающегося диаметра и разветвляющихся на все более мелкие артерии. Путем последова­тельного деления артерии в конце концов доходят до калибра волосных сосудов, или капилляров, просвет которых равен диаметру красного кровяного тельца (эритроцита), а стенка состоит из одного слоя плоских клеток. Сети из капилляров опле­тают ткани, клетки, через их стенки и происхо­дит обмен веществ между кровью и тканями — прохождение через тончайшие стенки капилляров пищевых веществ и газов в тканевую жидкость и отдача ею в кровь продуктов распада. Капилляры, сливаясь, образуют мельчайшие вены, при соединении которых получаются вены все более крупного калибра, собирающиеся в конце концов в две круп­ные полые вены (верхнюю н нижнюю), впадающие в правое предсердие, в котором и заканчивается боль­шой круг кровообращения.

Причины развития

Различают врожденную и приобретенную под воздействием внешних фактором гипотонию. Показание давления опускается ниже критического значения при вегето-сосудистой дистонии, церебральном атеросклерозе, снижении общего объема перекачиваемой сердцем крови, обезвоживании, нарушениях в работе сердца, эндокринных нарушениях, падении воспроизводимых щитовидной железой гормонов и по многим другим причинам.

Давление может заметно упасть в случае получения организмом значительных травм или как следствие развития анемии, вне зависимости от ее природы. Данному виду недомогания подвержены онкологические больные, для которых гипотония становится побочным явлением, дополняющим происходящие в организме изменения.

Болезни системы кровообращения

Заболевания системы кровообращения часто связаны с неспособностью любой из этих частей функционировать должным образом. Артериосклероз, например, представляет собой накопление жировых бляшек на стенках артерий. Это увеличивает давление, но уменьшает поток крови. Сердце должно работать усерднее, чтобы преодолеть эти блокировки. Заболевания системы кровообращения часто вызывают другие состояния, такие как сердечный приступ или инсульт.

Система кровообращения представляет собой обширную сеть трубок и действует как линия жизни организма, транспортируя ряд веществ из каждой клетки и ткани в направлении их конечного назначения – будь то токсические вещества, которые должны метаболизироваться в печени, гормоны, которые необходимы доставляться в целевые органы или питательные вещества и кислород, необходимые каждой клетке. Тем не менее, обширный характер системы кровообращения, с трубчатыми структурами различных диаметров и гистология, делает его уязвимым для некоторых видов заболеваний. Среди них особенно вредны образование жировых бляшек в кровеносных сосудах и нарушения свертываемости крови, которые препятствуют реакции организма на травмы.

артериосклероз

Артериосклероз является общим термином для закаливание и укрепление артерий и артериолы. Это приводит к нарушению системы кровообращения, чтобы поставлять важные питательные вещества в различные части тела, так как артерии должны оставаться эластичными, чтобы соответствовать кровяному давлению. Если стенки артерии или артериолы становятся жесткими, они больше не могут адаптироваться к давлению жидкости, создаваемому каждым сердцебиением, что приводит к дополнительной нагрузке на сердечные мышцы.

Атеросклероз

Среди множества причин возникновения атеросклероза образование жировой бляшки, которая закупоривает кровеносный сосуд, называется атеросклерозом. Он начинается с повреждения внутренней эндотелиальной стенки артерии или артериолы, от загрязняющих веществ или в присутствии большого количества липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) и холестерина. Это затрудняет барьерную функцию эндотелий и позволяет холестерину и другим ЛПНП двигаться по направлению к внутренним тканям артериальной стенки. Присутствие этих молекул в поврежденной области активирует иммунную систему, привлекая макрофаги к месту повреждения.

Когда в бляшке присутствует большое количество ЛПНП, макрофаги не способны очистить сайт и подвергаются некрозу, образуя ядро ​​мертвых клеток в стенке артерии. Затем следует кальцификация зубного налета, а также образование волокнистой крышки вокруг всей структуры. Эти события увеличивают сопротивление кровотоку и уменьшают диаметр и эластичность кровеносного сосуда. Со временем эти бляшки могут частично отсоединиться от стенки артерии, подвергая кровью внутренние некротические клетки, что может привести к свертыванию крови. Они также могут полностью сместиться и перейти к более мелким кровеносным сосудам и полностью их окклюзировать.

Атеросклероз может привести к ряду заболеваний в зависимости от пораженного кровеносного сосуда. Если затронуты артерии, снабжающие кровью сердце, это может привести к стенокардии (боли в груди), инфаркту сердца или остановке сердца. Атеросклероз может привести к повышению артериального давления, когда артерии почки частично или полностью заблокированы. Полная блокировка любого кровеносного сосуда, поставляющего критический кислород и глюкозу в мозг, приводит к инсульту с возможным непоправимым повреждением нейронов и нервной ткани. Если кровеносные сосуды снабжают кислородом кровь конечностей или конечностей, это может привести к некрозу тканей и потенциально может привести к гангрене.

Распределение и ток крови

Кровь в сосудах не распределяется равномерно по всей сосудистой системе. В любой конкретный момент приблизительно 12% крови находится в артериях и венах, которые несут кровь в легкие и из легких. Около 59% крови находится в венах, 15% — в артериях, 5% — в капиллярах, а оставшиеся 9% — в сердце. Скорость тока крови неодинакова по всем участкам системы. Кровь, вытекая из сердца, проходит дугу аорты со скоростью 33 см./c.; но к моменту, когда она достигнет капилляров, ее течение замедляется и скорость становится около 0,3 см./c. Обратный ток крови по венам значительно усиливается так, что скорость крови на момент вхождения в сердце составляет 20см./c.

О жизненно важном для каждого из нас

Вялость и бодрость

Теперь вы понимаете почему после активной прогулки или тренировки обычно улучшается самочувствие. Я сам многократно испытывал этот эффект на себе. Приезжаешь с работы в офисе и чувствуешь себя уставшим и вялым. Какие уже тут упражнения, до дивана бы доползти. Начинаешь заниматься, а если еще и на свежем воздухе, вся вялость куда-то улетучивается.

Невероятно, но факт, что после умеренной нагрузки вы почувствуете себя лучше и бодрее. Попробуйте этот лайфхак и оцените на собственном опыте.  Вы ощутите бодрость, потому, что клетки вашего организма получат дополнительный приток живительной крови.

И этот объем может вырасти даже до 5-6 раз! Наша сердечно-сосудистая система действительно обладает такими широкими возможностями! Но сколько людей ими пользуется на самом деле?

Для чего нужна физическая активность

Кроме того, при физических упражнениях тренируются и наши сосуды. Потом в покое они становятся дополнительными насосами, пульсируя в такт с сердцем. Вот вам конкретный пример. Средний пульс человека 70-80 ударов в минуту в состоянии покоя. У меня он был 72 удара, а сейчас, в 40 лет этот показатель  60 ударов.

И в этом нет ничего удивительного, сказались годы тренировок и активного образа жизни. Таким образом, сосуды и капилляры, помогают  сердцу качать кровь к органам и тканям и оно может больше отдыхать.

Но наши сосуды могут и терять эластичность. Это  обычно происходит с возрастом.  Однако, чаще при «сидячем и лежачем» образе жизни мускулатура сосудов ослабевает, и они постепенно теряют способность сокращаться в такт с сердцем, увеличивая нагрузку на него.

Наконец, уже и сами сосуды начинают  страдать от различных заболеваний.

При этом у человека увеличивается артериальное давление, чтобы обеспечить кровью отдаленные участки  тела. Отсюда такой распространенный недуг как гипертония. Не менее сильное влияние на наши сосуды и сердце оказывает и питание. Из-за избытка холестерина в пище, он откладывается на стенках сосудов. В результате сужается их просвет.

Факторы и сердечно-сосудистая система

К примеру, хороший способ улучшить кровоток – пить достаточное количество воды. При недостатке жидкости в нашем организме, кровь становится вязкой и с трудом продвигается  через извилистые участки сосудов и капилляров.

Напротив, курение пагубно влияет на стенки сосудов, разрушая внутренний, гладкий слой, выстилающий их. Повреждение этого слоя сначала приводит к появлению внутренних рубцов, а после и к образованию тромбов.

Никотин также воздействует и на средний мышечный слой, вызывая спазм сосудов.

Они сужаются и препятствуют кровотоку, а вязкая кровь курильщика создает дополнительное сопротивление. Единственный выход для нашего организма в такой ситуации наращивать давление, чтобы защитить от отмирания органы и ткани.

К слову, избыток сахара в крови также обжигающе действует на внутренний выстилающий слой сосудов. Этот слой травмируется и становится удобным местом образований холестериновых бляшек. В итоге, сердечно-сосудистая система человека из-за мусора внутри сосудов не может нормально выполнять свои функции. Требуется экстренное повышение  давления в системе.

В этом случае, эксплуатация трубопровода происходит в усиленном режиме, выше проектной мощности, а значит на износ. И в конечном итоге — на разрыв сосудов.

Уникальный трубопровод на долгие годы

Итак, мы с вами рассмотрели сегодня наш необыкновенный трубопровод. И убедились какими возможностями обладает сосудистая система человека. Тем не менее, такая сложная  система нуждается в правильном использовании и обслуживании. И это в свою очередь, накладывает на нас определенную ответственность.

Практика показывает,  если трубопровод часто работает ниже своей проектной мощности, то он и быстрее разрушается. А наш организм будет его демонтировать. Поэтому возникает резонный вопрос: нужен ли вам вообще этот необыкновенный трубопровод?

Будете ли вы  пользоваться им время от времени и тогда он раньше положенного возраста обмельчает и придет в негодность? Или  наоборот, использовать его на износ? Или, все же, захотите сохранить его в работоспособном состоянии на долгие годы?

Вдумайтесь в цифру тридцать процентов всех смертей! Несомненно, сегодня мы сталкиваемся с «болезнями цивилизации» о которых не знали наши деды и прадеды

Надеюсь, что мне удалось убедить вас в пользе физических нагрузок и правильного образа жизни для здоровья ваших сосудов.

На этом я с вами прощаюсь, подписывайтесь на блог, делитесь инфой в соцсетях и до новых встреч, друзья!

Какие органы относятся к кровеносной системе. Функции

В организме человека кровеносная система выполняет несколько функций. Основная — транспортная — состоит в доставке биологической жидкости ко всем органам и тканям, и выведении продуктов метаболизма. Также к ее функциональным предназначениям относятся дополнительные подфункции:

• защитная — компоненты крови обеспечивают клеточную и гуморальную защиту от проникновения чужеродных тел;
• дыхательная — благодаря крови осуществляется газообмен в тканях и органах;
• питательная — кровеносная система является основным способом доставки питательных веществ к тканям и органам;
• выделительная — доставка продуктов метаболизма в легкие и почки, где они перерабатываются и выводятся во внешнюю среду;
• терморегуляторная — кровеносная система способна выравнивать температуру организма для предотвращения гипер- и гипотермии отдельных частей тела или органов.

Болезни кровеносной системы человека

Кровообращение нуждается в сохранении полной замкнутости сосудистого русла, наполнения его кровью в допустимых пределах, нормальной проходимости и иннервации.

Врожденные аномалии расположения устьев легочных вен (в норме – все 4 находятся в левом предсердии)

Нарушение хотя бы одного из перечисленных выше условий отзывается местным расстройством кровообращения, которое может стать пуском для развития других заболеваний, или же само по себе представлять угрозу жизни. Заболевания могут быть наследственными или врожденными дефектами, и/или развиваться в течение жизни.

Кровеносная система: таблица частых патологий:

Локализация	Название болезни
Сердце	Ишемическая болезнь сердца, коронарная недостаточность, инфаркт, аневризма аорты, обструктивные стенозы коронарных сосудов, коарктация аорты.
Головной мозг	Преходящее нарушение мозгового кровообращения, инсульт, инфаркт, дисциркуляторная энцефалопатия, болезнь «моямоя», цереброваскулярные патологии.
Артерии	Атеросклероз, атеросклероз Менкеберга, ангиопатия, аневризма, васкулит, расслоение, стеноз, облитерирующий эндартериит, эмболия.
Капилляры	Газовая эмболия, ретикулярная асфиксия (затрагивает кровеносные сосуды на лице), системный капиллярит, васкулит, склероз.
Вены	Ангиопатия, ретикулярный варикоз (на фото внизу), варикозные – застой, отек, расширение; язва сосуда, флебит, васкулит, эмболия.

Самые распространенные патологии, в которых повинны и кровь, и кровеносная система – это тромбофлебит и тромбоз глубоких вен нижних конечностей.

Большинство перечисленных заболеваний относятся к необратимым, и лишь некоторые из них можно лечить с помощью хирургического вмешательства.

Случаи, когда для уточнения диагноза УЗИ кровеносных сосудов нижних конечностей не нужно

Сегодня заболевание № 1 – это артериальная гипертензия. Самыми распространенными причинами от которых страдают кровеносные сосуды и сердце, и при этом повышается артериальное давление, являются: неправильное питание, приводящее к атеросклерозу, а также малоподвижный образ жизни и курение.

Эти факторы еще больше снижают сосудистую эластичность, растягивают клапаны в венах и усугубляют нарушение функции кровеносных сосудов.

Схема стадий формирования атск-бляшки и УЗИ кровеносных сосудов с атеросклерозом

Как улучшить эластичность кровеносных сосудов?

Следует бороться с причинами:

• сбросить лишний вес и нормализовать питание – сократить жиры, включить в рацион продукты богатые витаминами (Р, А, Е) и минералами (кремний, селен, калий);
• пить побольше чистой воды – 30 мл на 1 кг массы тела;
• отказаться от курения;
• заниматься лечебной физкультурой – гимнастикой, развивающей гибкость, и кардионагрузками (ходьба со скандинавскими палками, плавание, аквааэробика);
• принимать контрастный душ, ежедневно, утром и вечером.

Какие принимать лекарства, лучше спросить у врача, так как все очень индивидуально, и те лекарственные препараты, которые будут полезны одним, могут быть категорически противопоказаны другим. Это же касается и народных средств, которые «обещают» сделать сосуды эластичными уже через пару недель, что в принципе невозможно.

Вышеперечисленный комплекс мероприятий поможет остановить прогрессирование старых и формирование новых атеросклеротических изменений, а регулярные занятия лечебной физкультурой позволят поддерживать в норме венозный отток.

https://youtube.com/watch?v=oUJSBm_9dnk

Заключительное видео в этой статье посвящено теме Васкулит или воспаление кровеносных сосудов. Про симптомы этой болезни, как себя вести при их появлении и каковы способы ее лечения рассказывается в передаче про медицину – «Жить здорово».