Масло расторопши польза и вред для здоровья человека

Что такое масло расторопши?

Что такое масло расторопши, польза и вред, как его принимать, какие есть у него лечебные свойства, все это очень интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем, и интересуется народными методами лечения, в том числе и с помощью лекарственных трав и продуктов питания. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в нижеследующей статье.

Так вот:

Расторопша пятнистая (лат. Sílybum mariánum) — это вид травянистых растений из рода Расторопша семейства Астровые. Общеупотребительные русские названия вида — остро-пёстро, марьин чертополох.

Расторопша пятнистая – это однолетнее или двухлетнее рас­тение с прямостоячим стеблем до 150 см высотой, покрытым мучнистым налетом.

Листья перисто-лопастные или перисто-рассеченные, кожистые, темно-зеленые, испещренные блес­тящими белыми поперечными прерванными полосами, по краю пластинки и жилкам с нижней стороны шиповатые, нижние — черешковые, верхние — сидячие, стеблеобъемлющие.

Корзинки верхушечные, одиночные, продолговатые или шаровидные, на тонких цветоносах.

Листочки обертки зеле­ные, черепитчатые, наружные и средние,  с торчащим лис­топадным, колючим жестким придатком.

Цветки трубчатые, розовые, фиолетовые или белые. Семянки эллиптические, голые, около 7 мм длиной, темно-коричневые или черные с продольными, светлыми линиями, хохолок в 2 — 3 раза длин­нее семянки.

Цветет с июля, плодоносит в августе — сентяб­ре. Размножается семенами.

Растет в центральной и южной полосе европейской ча­сти, на Кавказе, в южной части Западной Сибири, в Средней Азии. Растет обычно вдоль дорог, на заброшенных полях, иногда на очень сухих и засоленных почвах.

Семена этого растения содержат до 32% съедобного жирного масла. Плоды используются для лечения заболеваний пе­чени и желчных путей. Это красивое декоративное растение.

В мировой фитотерапии расторопша пятнистая давно и по праву занимает одно из почетных мест как растение с уни­версальными фармакологическими свойствами.

В официальной медицине широкое применение полу­чили препараты, созданные на базе суммы биологически активных веществ расторопши пятнистой (карсил, легален, силибор, гепабене, гепатофальк планта и др.) с основным гепатопротекторным действием.

В народной медицине используют практически все час­ти растения (плоды, листья, корни), а также продукты их переработки (сок плодов, масло плодов и сок листьев).

Поистине уникальным является мед, собранный с плантаций этого растения.

Цветы, листья и корни расторопши входят в состав многих растительных композиций, широко применяемых в гастроэнтерологии, эндокринологии. Сок листьев используется при анемии, гиповитаминозах, астении, хронических заболеваниях пищеварительной системы, опор­но-двигательного аппарата.

Расторопшу пятнистую в народе обычно называют чертополохом. Она с давних времен широко используется в фармацевтике и медицине и считается сильным лекарственным средством. Его также можно назвать эффективным средством, которое применяется с целью профилактики многих болезней. Благодаря своим многочисленным полезным свойствам, оно весьма активно используется в народной медицине.

С медицинской точки зрения наибольшую ценность представляет масло этого растения, оно может применяться как внутрь, так и наружно. Получают его методом холодного отжима из семян. Внешне оно представляет собой маслянистую жидкость, которая имеет желтовато-зеленый цвет и приятный специфический запах и вкус.

Его используют при заболеваниях сер­дечно-сосудистой системы, ожогах, дерматитах, гинекологи­ческих заболеваниях, лучевой терапии как терапевтическое средство. Рекомендуется населению, проживающему в эколо­гически неблагополучных регионах, работникам производств с вредными условиями труда, при заболеваниях печени, ток­сикозах беременности, отравлениях.

Масло расторопши: польза и вред

Все хорошо в меру, и при разумном употреблении и применении растительный жир из расторопшевых семян станет хорошим помощником в таком деле, как укрепление здоровья и поддержание молодости и красоты.

В чем заключена польза

Все, чем полезно масло расторопши, говорит о себе ее состав:

• витамины, продлевающие молодость и красоту — А и Е;
• незаменимые жирные насыщенные и ненасыщенные кислоты, регулирующие обменные процессы в организме;
• антиоксиданты, избавляющие от вредных продуктов жизнедеятельности и внешней среды наш организм;
• комплекс минералов, благодаря которым налаживается работа сердца, сосудисто-кровеносной системы, внутренних органов;
• ценнейший флавоноид силимарин, который дарит нашей печени «второе дыхание».

Масло расторопши: польза для печени

Печень – это настоящая трудяга, ее можно назвать, без преувеличения, фильтром организма. Однако чем больше мы потворствуем вредным привычкам, тем сложнее и печени, ситуацию усугубляет и плохая экология, и необходимость то и дело прибегать к антибиотикам и прочим лекарственным средствам.

Силимарин, которым славится продукт, обладает гепатопротективным свойством: снижает агрессивность радикалов, возобновляет клетки тканей, улучшает в них микроциркуляцию. Поэтому средство показано при печеночных патологиях (в том числе, гепатите и циррозе) и желчепротоков и желчного пузыря.

Польза для сердечно-сосудистой системы

С помощью регулярного применения масла из семян расторопши возможно нормализовать состояние сосудов и поддержать работу сердца. Продукт позволяет снизить холестерин, при диабете – сахар в крови. Полезные компоненты средства улучшают прочность сосудов, очищают их, минимизируют риск тромбозов. Масло является ценным продуктом в рационе людей, кому не понаслышке знакомы такие болезни как:

• диабет;
• гипертония;
• ишемия;
• варикоз;
• инфаркт и т.д.

Польза для желудочно-кишечного тракта

Мягкое обволакивающее свойство расторопши позволяет без опаски применять средство при заболеваниях желудка (кроме онкологии) и кишечника. Активные компоненты способствуют заживлению ранок и микротрещин слизистой. При регулярном применении нормализуется пищеварение, исчезают запоры, перестают мучить боли в пищеводе.

Польза для кожи

Масло расторопши благотворно влияет на внешний вид кожи как при внутреннем применении, так и наружном. Если употреблять продукт в пищу, комплекс активных компонентов очищает организм и насыщает кожу здоровым сиянием, избавляет от прыщей и сухости. При наружном использовании можно получить выраженный косметический эффект: улучшить эластичность и цвет кожи, сократить мелкие морщинки, избавиться от раздражения и сухости. Применять можно средство для лица и рук в составе домашних масок и кремов. Вот несколько простых рецептов:

1. в детский крем без отдушек и красителей добавляют несколько капель масла расторопши (на 10 мл основы – 2-3 капельки), перемешивают и применяют для лица и рук, не забывая хранить средство в холодильнике;
2. для маски против увядания кожи берут: пару столовых ложек сливок, по 3 капли масла жожоба и расторопши, яичный желток, все хорошо смешивают и наносят на лицо на 20 минут;
3. увлажняющую маску готовят, измельчив в блендере средних размеров очищенный от кожуры огурец, смешав его с 5 мл глицерина и 5 г кукурузной (либо овсяной) муки и добавив 5 капель масла расторопши, а затем, все смешав, маску наносят на лицо на 20 минут.

Польза для женщин

Расторопша – ценное фитолекарство для женского организма. Масло из семян растения сохраняет в себе всю ценность травы, в гинекологии оно находит применение при:

• лечении бесплодия как ценный источник витамина Е;
• вагините в качестве ингредиента раствора для спринцевания;
• эрозии (тампоны с маслом вводят во влагалище на ночь).

Перед применением средства следует проконсультироваться у гинеколога!

Польза для зубов

Если пародонтоз и кровоточивость десен беспокоят периодически, весьма полезно иметь дома бутылек с маслом расторопши. Втирая средство в десны, можно быстро получить оздоравливающий эффект. Антибактериальным и заживляющим свойством средство обладает и при стоматите.

Вред от приема масла расторопши

Какой вред может принести масло расторопши? Как и любой растительный продукт, оно может стать причиной побочных эффектов при индивидуальной (но редко встречающейся) непереносимости продукта. Кроме того, при чрезмерном употреблении средства, способно ярко проявиться послабляющее свойство.

Как принимать масло расторопши

Чтобы лечение маслом расторопши было результативным, следует внимательно изучить рекомендации, поскольку для каждого вида заболевания они различаются.

Заболевания печени, желудка, ЖКТ

Использовать в терапевтической практике уникальное масло расторопши для печени специалисты рекомендуют ежедневно. Суточная норма — чайная ложка. Многим нравится добавлять в небольших количествах в кашу или салаты. Через два месяца прерываются на две недели, затем продолжают лечение. По такой же схеме употребляют препарат при желудочных патологиях.

Применяя масло расторопши при гепатите, следует учитывать, что курсовая продолжительность будет длительной и достигать шести месяцев. Принимают препарат за час до трапезы по чайной ложке. Такая же схема приема подходит, если диагностирован гастрит, печеночный цирроз, развивается холецистит.

При лечении язвы желудка масло семян расторопши систематически употребляют месяц, за 45 минут до еды. Одноразовая доза — чайная ложка.

Для поддержания деятельности желудочно-кишечного тракта, нормализации функционирования желчевыводящих протоков, печени успешно применяется, при условии соблюдения врачебных рекомендаций, масло расторопши с селеном.

Инструкция по применению масла расторопши предписывает использование его от запоров. Следует за 35 минут еды выпивать чайную ложку продукта. Еще эффективнее стимулирует функционирование кишечника добавление в ежедневное меню во время завтрака двух столовых ложек шрота, остающегося после отжима и содержащего грубую клетчатку.

Женское здоровье

При наличии гинекологических проблем – эрозия маточной шейки, воспаление слизистых покровов влагалища (кольпит, эндоцервицит):

1. Смешать масло расторопши (50 мл.) и  чайного дерева (15 капель).
2. Провести перед сном спринцевание (3 мл.) во влагалище с помощью одноразового шприца без иглы.

Продолжительность курса — 12 дней. После процедуры полежать с согнутыми в коленях ногами на спине 5 минут.

Геморрой

Применяя продукт отжима из расторопши для лечения геморроя, трещин прямой кишки, необходимо предварительно поставить очистительную клизму. Затем делают микроклизму, для которой требуется две столовых ложки препарата. Проводят процедуру за четыре часа до сна, на ночь, смазывая анальное отверстие.

Ринит, отит, стоматит

При обострении и лечении ринита и отита:

1. Смешать масла: расторопши — 2 ст. л. и чайного дерева — 3 капли.
2. Закапывать по 2-3 капли трижды в сутки, при рините в ноздри, от отита в уши.

На дёсны, пораженные стоматитом или пародонтозом прикладывают пропитанные составом марлевые аппликации на 30 мин.

Проблемы кожи

Помогает смазывание маслом расторопши утром и вечером кожных покровов от угрей, воспаления, шелушения, аллергической сыпи. Используется продукт при псориазе, ожогах, экземе. Делают с ним повязки на 24 часа, меняя сразу на новую. Курс продолжается 10 дней с последующим месячным перерывом.

От прыщей рекомендуется теплым препаратом пропитывать двухслойный лоскут марли и накладывать на четверть часа.

Похудение

Масло расторопши для похудения применяют если появилась потребность улучшить фигуру, скинуть лишние килограммы. Продукт включают в диетическое меню, употребляя столовую ложку за 25 минут до завтрака и обеда.

Делая выбор, что лучше расторопша или масло расторопши, каждому человеку необходимо понимать, что в масляном препарате сконцентрировано в легко усвояемой форме все многообразие полезных элементов, входящих в структурную формулу. Этот препарат реализуется в готовом виде. Остается только соблюдать нормы и длительность приема.

Некоторые люди задаются вопросом, что лучше масло расторопши или шрот расторопши для профилактических и целебных целей. Необходимо учитывать, что шрот – это отходы, остающиеся после отжима. В нем много клетчатки, стимулирующей кишечную деятельность, но полезных элементов меньше.

Если в рацион вводится шрот, нужно употреблять много воды. Добавляют этот продукт в форме порошка в соусы, закуски, салаты, тесто для выпечки. Желчегонное действие шрота более мягкое по сравнению с маслом.

Масло расторопши в косметологии

На что обращать внимание при покупке масла

Масло из семян расторопши можно купить в специализирующихся на ароматерапии ресурсах и магазинах, аптеках и супермаркетах. При этом в аптечных сетях и ароматерапевтических отделах можно найти качественный продукт холодного отжима. А вот в супермаркетах из-за строгих требований к условиям хранения такого масла и крайне низкого срока его годности, чаще всего встречаются только рафинированные или полученные экстракцией масла.

При этом очень важно перед покупкой убедиться в том, что в месте продажи масло хранили при необходимых ему пониженных температурах, а срок хранения, указанный на упаковке – минимален

Название и маркировки

Это масло правильнее называть маслом расторопши пятнистой: только из данного вида растения добывают целебную базу. При упоминании на этикетке молочного чертополоха и проверке соответствия латинского названия можно приобрести и такой продукт, но данная формулировка встречается редко.

Что касается латинских имен расторопши, то у базы, добываемой из этого растения, есть лишь одна маркировка – silybum marianum и другие аналоги недопустимы.

Растение и регионы производства

Расторопшу, из которой добывают уникальную целебную базу, причисляют к лекарственным растением, признанным официальной медициной. Масло добывают не из надземных частей растения, а исключительно из семян культуры, также известной как молочный чертополох. Изучая состав масла и метод получения желательно проверить, подтвердил ли производитель используемую часть растения.

Что касается региона производства, то здесь имеет значение лишь одна характеристика: экологичность территории произрастания сырья. Масла, добытые из растений отечественных ареалов производственного выращивания, и зарубежные масла практически равноценны. Разница состоит лишь в цене, которая на импортные базы существенно завышена.

С точки зрения экономической и сугубо практической – соблюдения самых коротких сроков от даты производства масла до его употребления – лучше остановиться именно на отечественных или произведенных в СНГ базах. Главное, чтобы производитель не забыл указать наличие всех сертификатов по соблюдению экологичности выращивания расторопши.

Фальсификация

Масло расторопши – доступное и бюджетное, его практически не подделывают, но часто выдают за продукт холодного отжима экстрагированные, рафинированные и консервированные масла. Такая фальсификация объясняется очень просто: быстро окисляющееся и требующее специфических температур хранения масло гораздо выгоднее «зафиксировать» или разбавить более стойкими базами, чем соблюдать все тонкости техники безопасности при перевозке и реализации.

При покупке обязательно проверьте метод получения и обратите внимание на наличие указаний об отсутствии процесса рафинирования и дезодорации масла. Также обратите внимание на указанный состав, в нем не должны фигурировать добавки и консерванты

Метод получения

В зрелых семенах расторопши пятнистой содержится более трети жирного масла, что позволяет считать производство достаточно продуктивным. В зависимости от того, каким методом получена основа, определяется и ее качество, и спектр ее характеристик.

Масло добывают либо методом холодного отжима, либо масляной экстракцией с применением в качестве реагента других нейтральных базовых масел. Первый метод является предпочтительным, добытый таким способом продукт может считаться единственно качественным с точки зрения ароматерапии маслом расторопши. Целебные свойства базы, добытой экстракцией, в несколько раз ниже, а по биологической активности ее и вовсе нельзя приравнивать к качественному маслу холодного отжима.

Применение в косметологии

Это растение уже много веков используют в косметических целях. Дело в том, что содержащиеся в нем вещества стимулируют обновление тканей, а также отлично сказываются на состоянии кожи. Именно поэтому масло расторопши используют в косметических средствах и в чистом виде для поддержания упругости и хорошего цвета кожи.

Оно служит хорошей защитой для кожи во время холодов или при летней жаре. При регулярном применении кожа становится заметно более упругой, чистой и эластичной. Применение масла универсальное – оно хорошо подходит для всех типов кожи, но заметнее всего эффект проявляется на сухой и стянутой коже или в случае воспалений и высыпаний.

Чтобы помочь сухой или жирной коже, достаточно просто делать массаж лица и области декольте с использованием масла расторопши. Желательно оставить его на несколько часов или даже на ночь, если есть такая возможность. Так эффект будет наиболее заметен.

Если не хотите использовать масло в чистом виде, можете просто добавлять несколько капель в привычные косметические средства для достижения дополнительного эффекта. Можно смешивать его с миндальным или оливковым маслом, тогда эффект умножится. Такую смесь можно использовать вместо увлажняющего крема – эффективное, натуральное и недорогое средство.

Рецепты масок

Расторопша и масло авокадо, или расторопша и масло чайного дерева

Эти смеси дают эффект лифтинга, убирая мелкие морщины. На 3 части расторопши нужна 1 часть добавки, смесь нагревают и наносят как крем или маску. Чтобы сделать маску, хорошо пропитайте марлю смесью, положите ее на лицо или декольте и оставьте на 30-60 минут, а затем смойте водой без использования очищающих средств.

Расторопша и масло виноградных косточек

Это будет хорошей защитой от холода и обветривания, а также от солнечных ожогов. Можно использовать только для лица или на все тело, если собираетесь на пляж.

Для разных возрастов

Масло расторопши помогает успокоить кожу и снизить воспаления, что помогает при подростковых проблемах с кожей.

Зрелая кожа может быть им защищена от увядания, в том числе и связанного с дисбалансом гормонального уровня, который часто встречается во время менопаузы.

Питательные свойства масла станут настоящим спасением для тех людей, которые страдают от пересыхания кожи и трещин на ступнях и руках. С его помощью можно залечивать небольшие ранки, затягивать и смягчать трещины, а также заживлять мозоли и раздражения на коже. Особенно эффективно оно при ежедневном применении. Это же свойство можно использовать, если каждый день наносить масло на губы – они не будут пересыхать и трескаться на морозе.

Кроме того, можно использовать масло для борьбы с целлюлитом, регулярно добавляя его в массажные смеси. Оно усиливает циркуляцию крови, тем самым стимулируя расщепление жиров и помогая бороться с «апельсиновой коркой». Для массажа можно добавлять в него масла лимона, розмарина, лаванды или герани.

Лучшие материалы месяца

• Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
• Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
• Самые распространенные «офисные» болезни
• Убивает ли водка коронавирус
• Как остаться живым на наших дорогах?

А вот в чистом виде масло помогает и для стимуляции роста волос – его можно использовать так же, как репейное, втирая в кожу головы и оставляя на несколько часов. Главное – делать это регулярно, через день или при каждой необходимости мыть голову. Держите маску несколько часов, а затем хорошо смывайте. Курс такого лечения нужно проводить в течение 1 или 2 месяцев. Также используйте его для ногтей: втирайте масло прямо в ногтевую пластину – это поможет их укрепить и стимулирует рост. Кроме того, если у вас проблема с волосами или ногтями, полезно будет принимать масло расторопши внутрь, т.к. такие проблемы часто связаны с гормональным дисбалансом.

Масло расторопши

Растение расторопша имеет обширный ареал обитания, ей подходят климат и почвы стран Азии и Африки, Средиземноморья и Сибири, Кавказа и Англии, Америки и Европы. В некоторых странах её намеренно выращивают на больших площадях с целью получения семян и изготовления масла. Для получения масла используют метод холодного отжима без рафинации продукта. Выглядит масло как негустая маслянистая жидкость зеленовато-желтого цвета с приятным, слегка ореховым ароматом без определенного вкуса.

Расторопша известна тем, что из неё изготавливают препараты, которые помогают при отравлении белой поганкой, для лечения гепатита С и цирроза печени. Масло расторопши не противопоказано беременным женщинам и улучшает состояния людей, подвергшихся радиоактивному облучению, рекомендовано официальными медицинскими органами для употребления после лучевой терапии.

Маслом укрепляют силы при весенних и осенних периодах истощения организма.

Химический состав

В состав масла расторопши входит несколько жирных кислот, фитостеролы, природные биологически активные вещества группы Silymarin, витамины Е и К. Композиция силимарин состоит из 8 составляющих элементов — флавоноидов и флаволигнана, которые обеспечивают нетоксичность и обширные фармакологические свойства масла из семян расторопши.

Большая часть жиро-кислотного состава масла приходится на (ω-6) линолевую кислоту — от 46,1% до 60,8%, и (ω-9) олеиновую — от 20,1% до 32,9%. Остальные кислоты это: (средние значения)

• миристиновая( 0,1%)
• эйкозиновая (0,8%)
• эруковая (2,1%)
•  линоленовая (3,3%)
• стеариновая (5,5%)
• пальмитиновая (9,0%)

Состав масла меняется в зависимости от территории выращивания сырья и условий производства.

Калорийность и пищевая ценность

Калорийность 100 г масла из семян расторопши —884 Ккал. В 100 г масла содержится 98 г жиров, остальное это витамины, остатки природного пигмента хлорофилла и других веществ. В составе 100 г масла расторопши в недостаточном количестве (для возмещения суточной потребности взрослого человека) представлены кислоты группы омега-3. Кислот группы омега-9 достаточно, а кислоты группы омега-6 превышают норму в 3-5 раз. Витамин Е нейтрализует свободные радикалы.

Цена в аптеке

 По состоянию на апрель 2019 года средние цены в рублях на капсулированную и разливную форму масла расторопши составляют:

• флакон 100 мл — 90,00;
• флакон 200 мл — 207,00;
• в капсулах по 750 мг 30 шт. — 57,40;
• в капсулах по 300 мг 100 шт. — 51,99; 200 шт. — 53,85.

Как принимать

Масло расторопши: польза и вред, как принимать. Как добавка к кашам, супам, салатам масло используют из расчета 1- 2 ч. л на одного человека на весь день. В аптеках масло расторопши пятнистой отпускается без рецепта и относится к категории биологически-активных добавок. Если нет определенных рекомендаций врача, то приём масла начинают после прочтения инструкции, в которой расписаны случаи, когда это масло необходимо к использованию, указаны противопоказания и даны советы по применению. Не рекомендуется принимать масло более чем 30 дней, максимальный дневной прием — 15 мл = 3ч.л.

Дневная норма

Масло расторопши: польза и вред, как принимать. Норма приёма масла из семян расторопши в капсулах зависит от количества масла в одной капсуле. Детям старше 14 лет и взрослым без острых заболеваний разрешено принимать без консультации врача 3 раза в день по 4 капсулы массой 300 мг и по 2 капсулы массой 750 мг. Прием масла совмещают с приёмом пищи. Жидкую форму масла принимают перед едой за 30 мин. по ½ ч. л дважды в день.

Как хранить

Для хранения капсулированной формы масла выбирают затемненное, недоступное для детей место. Температура воздуха в месте хранения не должна быть выше + 25 °С и ниже + 15 °С.

Перед покупкой необходимо проверить уже истекший срок хранения, чтобы определиться, сколько времени масло можно еще использовать.

Срок годности масла в капсулах с момента изготовления не более 24 мес. Срок годности разливного масла не более 12 мес. После вскрытия ёмкости с разливным маслом расторопши продукт используют в течение 30-45 дней. Хранят в темной посуде в холодильнике на нижней полке.

Принципы питания

Как бы не хотелось выпить волшебную таблетку, и вернуть здоровье печени навсегда, ключевым моментом в ее лечении является диета.

Самый часто рекомендуемый врачами способ питания – это диета №5, созданная Певзнером. В рамках терапевтического меню рекомендуется выбирать постное мясо, птицу без кожи и жира, нежирные сорта белой рыбы. Ограничить стоит хлеб, из этой категории продуктов допустимо есть только подсушенный ржаной или пшеничный, строгий запрет накладывается на любую сдобу и выпечку. В качестве исключения можно баловать себя сухим крекером или бисквитами. Молочные продукты следует заменить на кисломолочные, отдав предпочтение маложирным творогу, кефиру, ряженке. Все крупы нужно варить до рассыпчатости, ограничить белый рис. Несмотря на очевидную пользу свежих фруктов и овощей, пациентам с гепатозом нужно выбирать, что попадает к ним на стол. Например, придется отказаться от всего кислого, а также от томатов, редьки, щавеля, бобовых, чеснока и лука. Среди указанных продуктов легко составить план питания в соответствии с личными предпочтениями. Строго следить нужно не только за качеством пищи, но и за балансом нутриентов. Основное ограничение касается количества жиров.

Состав масла расторопши

Применение масла расторопши в лечебно-профилактической практике связано с его богатым составом. В нем присутствуют несколько активных веществ:

• Хлорофилл. Биологический агент, стимулирующий регенерацию клеток. Способствует обновлению тканей и омоложению систем организма. При наружном использование демонстрирует высокую ранозаживляющую активность. При внутреннем — воздействует на ткани слизистых оболочек и печени, создавая условия для формирования их здоровых участков;
• Каратиноиды. В виде пигментов эти вещества содержатся в продуктах питания красного и оранжевого цвета. В организме участвуют в окислительных процессах. Основные соединения, необходимые для формирования сетчатки глаза и поддержания ее здоровья. Обладают антигистаминным действием;
• Токоферол или витамин Е. Все натуральные масла богаты этим ценным компонентом. Токоферол обладает антиоксидантной активностью, из-за чего его  называют борцом со старостью. На самом деле, токоферол старости, как таковой, не препятствуют, но на клеточном уровне действительно работает. Он предупреждает образование свободных радикалов — веществ, заставляющих клетки работать неправильно, вызывающих их мутации, в том числе развитие раковых опухолей. Токоферол исключает образование свободных радикалов, поддерживая правильный ритм работы клеток и регенерации тканей;
• Жирные ненасыщенные кислоты. Эти вещества также называют источником молодости прежде всего потому, что именно благодаря им кожные покровы обновляются более активно. Наш организм не вырабатывает данные соединения, но телу человека они жизненно необходимы. Жирные кислоты участвуют в формировании головного мозга и его работе. Они поддерживают здоровье сердца и сосудов. Они повышают тонус кожных покровов, исключая их сухость, преждевременное образование морщин. В масле расторопши содержится большой объем кислот, основную долю среди которых (более шестидесяти процентов) составляет линолевая кислота. Более двадцати процентов в составе средства олеиновой кислоты, присутствуют стеариновая и арахиновая кислоты.

Химический состав масла расторопши

Энергетическая ценность 100 г продукта – 889 ккал.

В составе растения обнаружено около 350 полезных компонентов, среди которых значатся:

• флавоноиды;
• флавонолигнаны (силибинин, силидианин, силикристин, силимарин);
• витамины – К, Е, D, В1, В3;
• бета-каротин и каротиноиды;
• микро- и макроэлементы – калий, кальций, магний, железо, марганец, медь, цинк, селен, фосфор, хром, йод, бор, алюминий, хром;
• жирные кислоты;
• алкалоид;
• сапонины;
• квертецин;
• амины (гистамин, тирамин);
• жирные масла;
• эфирные масла;
• смолы;
• слизь.

Как принимать масло расторопши для лечения заболеваний

Полезный продукт — одно из самых популярных средств в домашней медицине. Выжимку расторопши внутрь и наружно применяют при целом ряде недугов, например:

• при расстройствах работы кишечника;
• при диабете и проблемах с поджелудочной;
• при ухудшении зрения;
• при хронической усталости;
• при гипертонии;
• после операций и химиотерапии;
• при отравлениях и запорах;
• при склонности к варикозу.

Целебным составом обрабатывают пролежни и язвы. Польза масла расторопши для женщин состоит в том, что свойства продукта помогают устранить симптомы гинекологических заболеваний.

При панкреатите

При воспалении поджелудочной железы можно смешать стакан чертополоховой выжимки с половиной стакана масла тыквенных семечек, а потом добавить несколько капель мятного эфирного масла. Принимать полезный напиток следует по 1 большой ложке натощак, за полчаса до еды, трижды в день на протяжении месяца.

При псориазе

Полезный продукт при этом заболевании принимают комплексно. Во-первых, перед едой трижды в сутки нужно выпивать 1 чайную ложечку масла. А во-вторых, подогретым средством смазывают пораженные участки утром и вечером, оставляя препарат на коже на полчаса. В целом продолжать терапию рекомендуется не меньше месяца.

При гепатите

По 1 чайной ложечке масло пьют перед завтраком и ужином на голодный желудок. Курс занимает месяц — после этого лечение прекращают на 10 дней, а затем возобновляют.

При геморрое

Хорошо помогают от геморроя клизмы из целебной выжимки. Делают их следующим образом — сначала ставят обычную очищающую клизму, потом клизму из 30 мл выжимки расторопши. Дополнительно нужно смазывать средством кожу вокруг анального отверстия.

При диабете

Свойства продукта очищают организм и укрепляют сосуды, и в малых количествах он полезен при сахарном диабете. Принимать выжимку нужно дважды в день по чайной ложечке, за полчаса до еды, не менее 30 дней. Потом обязательно делают перерыв на неделю и при необходимости возобновляют лечение.

При запорах

Масло имеет выраженные слабительные свойства, поэтому при трудностях с освобождением кишечника можно трижды в день принимать полезный продукт по чайной ложечке на голодный желудок. Запор пройдет уже через пару дней, и в дальнейшем кишечник будет работать без сбоев.

При экземе

При воспалительных заболеваниях кожи пораженные места просто обрабатывают маслом наружно — прикладывают к ним смоченную в средстве салфетку.

При гастрите

Продукт успокаивающе воздействует на раздраженные слизистые желудка, поэтому при гастрите его рекомендуется добавлять в салаты или принимать по чайной ложке трижды в день — вместе с едой. Через 30 дней нужно сделать перерыв на 2 – 3 месяца, а потом при необходимости продолжить.

При язве желудка

Полезные свойства хороши и для лечения язвенных образований. Принцип употребления такой же, как и при гастрите — принимать масло нужно вместе с каждым приемом пищи, но общее количество не должно превышать 3 чайных ложечек в день. После месяца терапии необходимо сделать перерыв, чтобы не было вреда для организма.

Свойства и польза масла расторопши

Применение

Залог быстрого и позитивного результата — полные знания о том, как пить масло расторопши или использовать для косметических процедур. Нельзя выходить за рамки указанных дозировок — обилие активных компонентов может вызвать побочные эффекты.

В таблице ниже представлены различные способы применения средства при определенных проблемах.

Цель использования	Методы применения
Проблемы с печенью, поджелудочной железой, желудочно-кишечным трактом	Прием внутрь
Болезни сердца и сосудов	Прием внутрь
Геморрой	Прием внутрь, свечи, микроклизмы, примочки
Гинекологические болезни	Прием внутрь, тампоны
Кожные поражения	Примочки, мази
Похудение, нарушения метаболизма	Прием внутрь
Для лица	Маски, аппликации, обогащение косметических средств
Для волос	Маски, обогащение косметических средств

Также необходимо понять, как применять масло расторопши в рамках каждого метода. Правильное использование приведено в следующей таблице.

Способ	Описание способа	Частота применения
Прием внутрь	Взять 1-2 ч. л. средства, рекомендуется начинать с небольших доз, постепенно увеличивая объем, не рекомендуется запивать водой	2-3 раза в день (за 30-40 минут до любого приема пищи) Для общего укрепления организма — утром натощак
Свечи	В равных объемах смешать животный жир и вытяжку и расторопши, оставить в холодильнике до затвердевания, вырезать свечи удобной формы	2-3 раза в день
Микроклизмы	На 250 мл чистой воды взять 5-7 капель масла, вводить при помощи спринцовки в задний проход, удерживать в кишечнике 15-20 минут	По рекомендации врача (зависит от степени запущенности болезни)
Примочки	Смочить кусочек марли в экстракте, прикладывать к болезненным местам, можно закреплять полиэтиленовым пакетом и бинтом	4-5 раз в день
Мази	Смазывать поврежденные участки кожи экстрактом	По мере необходимости
Маски для лица	Наносить средство в чистом виде на лицо или с добавлением полезных эфиров (чайного дерева, лаванды, нероли и др.), удалить пенкой	1-2 раза в неделю
Маски для волос	Соединить вытяжку из семян расторопши с репейным, касторовым экстрактом, обогатить эфирами, покрыть локоны смесью на 40-50 минут, смыть шампунем	1-2 раза в неделю
Обогащение косметических средств	Добавить 2-3 капли масла на 10 мл основного косметического средства (крем, бальзам, шампунь)	По желанию

Особенно эффективно масло расторопши при панкреатите, циррозе, но в этом случае с выбором дозировки лучше довериться лечащему врачу, чтобы не нанести организму значительный вред.

Масло расторопши в косметологии — популярный продукт, но он не подходит для владельцев жирной кожи и волос, усиливая выделение кожного сала.

Если запах, вкус или маслянистая консистенция не дают возможности принимать препарат, существует аналог в виде капсул или таблеток. Важный момент — прочитать инструкцию по применению масла расторопши: каждый производитель самостоятельно определяет объем активного вещества, дозировки отличаются.

Например, средство с добавлением витамина Е поможет улучшить состояние кожи, препарат с овсом дополнительно очистит печень

Особенно популярно сегодня масло расторопши с селеном, но важно помнить о его пользе и вреде. С пищей человек получает мало селена, что вызывает проблемы с щитовидной железой, пищеварительной системой, но ненормированное его употребление негативно сказывается на иммунной системе

Другой тренд — проростки зерновых культур, в которых содержится наибольшее количество полезных веществ, это касается и чертополоха. Начинающие «сыроеды» задумываются, как употреблять пророщенную расторопшу, но от такой идеи следует отказаться, если есть болезни желудка или поджелудочной железы. Поначалу к завтраку добавляют по 1-2 ч. л. проростков, за месяц увеличивая до 3-4 ст. л.