Причина сухой кожи рук и трещин. эффективный заживляющий крем для рук и пальцев от трещин

Компоненты средства Анузол

Экстракт красавки (белладонны). Вещество обладает ярко выраженными свойствами блокирования м- и н-холинорецепторов, что обуславливает снижение чувствительности этих рецепторов к основному нейромедиатору, осуществляющему нервно-мышечную передачу в парасимпатической нервной системе — ацетилхолину. Описанные выше реакции влекут за собой понижение импульсной проводимости в холинергических нервных структурах.

Основными действующими веществами экстракта являются алкалоиды: скопаламин, атропин и гиосциамин. При ректальном использовании активные компоненты экстракта белладонны входят во взаимодействие с рецепторами, которые расположены в гладких мышцах прямой кишки, и обеспечивают снижение тонуса и снятие спазма, а также уменьшение болезненных ощущений.

Ксероформ обладает вяжущими и обеззараживающими свойствами.

Средства, содержащие висмут вступают в активное взаимодействие с белковым экссудатом, выделяющимся во время воспалительного процесса. Это провоцирует свертывание белка и образование специфической пленки на слизистых оболочках кишечника и узлов при геморрое, которая подсушивает поверхность и блокирует проникновение бактерий. А также является защитой от травмирования слизистой прямой кишки, что препятствует развитию кровотечений. Процесс связывания белков клеточных мембран приводит к гибели патогенных микроорганизмов, что обуславливает бактерицидное воздействие вещества.

Сульфат цинка обладает обволакивающими слизистые оболочки свойствами, оказывает противовоспалительное и заживляющее воздействие.

Глицерин проявляет смягчающее воздействие на твердые каловые массы, что препятствует травмированию воспаленных узлов при геморрое и облегчает процесс опорожнения кишечника.

Привычка грызть ногти: что нужно знать

Онихофагия (привычка грызть ногти) обычно появляется еще в детские годы. Причин тому очень много:

1. систематический стресс;
2. беспокойство;
3. сильное напряжение;
4. тревога;
5. испуг.

Онихофагия — это не просто вредная привычка. К сожалению, в ряде случаев систематическое обгрызание ногтей становится причиной появления проблем с красотой и здоровьем. Не стоит удивляться, что онихофагия приводит к возникновению ранок и заусенцев, а без должного лечения через микротравмы могут проникнут опасные микроорганизмы, которые вызывают воспалительный процесс.

Как избавиться от проблемы

Сегодня существует огромное количество способов борьбы с привычкой грызть ногти. Самый распространенный и доступный — использование специального лака с горьким вкусом. Благодаря регулярному использованию покрытия вы сможете не только побороть онихофагию, но и укрепить ногтевые пластины: в состав таких средств входят микроэлементы и витамины, которые укрепляют ноготки.

Еще один подходящий вариант, с помощью которого можно избавиться от онихофагии — наращивание ногтей. Искусственное покрытие очень прочное, обгрызать его намного сложнее. К тому же вряд ли какая женщина захочет портить красивый и дорогостоящий маникюр.

Как восстановить обгрызенные ногти

Приступать к лечению можно только в том случае, если вам удалось побороть привычку грызть ногти, иначе терапия не будет иметь никакого смысла. Весьма эффективно зарекомендовали себя многие домашние маски и ванночки, приготовить которые можно быстро и без особых затрат.

1. Медово-травяная ванночка. Подготовьте настой лечебных трав, для этого смешайте в равных пропорциях цветки календулы, ромашки и зверобоя. В 200 мл настоя растворите столовую ложку меда, опустите в ванночку кончики пальцев на 20 мин. По истечению этого времени промойте руки в проточной воде, нанесите питательный крем.
2. Ванночка из морской соли. Растворите в 150 мл теплой воды столовую ложку морской соли (если ее нет под рукой, можно использовать йодированную), добавьте 5 капель йода, опустите в ванночку пальцы на полчаса. Если делать процедуру 3 раза в неделю, то уже через месяц ваши ногти станут крепкими и блестящими.
3. Крапивная ванночка. Подготовьте крапивный настой: столовую ложку сухой травы залейте крутым кипятком в объеме 200 мл, накройте крышкой и дайте возможность настояться. Опустите в настой кончики пальцев на 20 мин., по истечению этого времени промокните руки махровым полотенцем.
4. Маска из голубой глины. Разведите сухой порошок глины горячей водой до получения густой однородной массы. Нанесите на ногти, оставьте до полного высыхания, после чего смойте водой. Делать маску из голубой глины можно через день на протяжении 2 месяцев.
5. Сметанно-творожная маска. Смешайте в равных пропорциях деревенскую сметану и творог, добавьте 5-7 капель оливкового масла. Нанесите маску на ногтевые пластины, оставьте на 15 мин., после чего промойте руки теплой водой.

Из: Фото дизайна ногтей
Искать маникюр: Заболевания ногтей, Онихофагия, Проблемные ногти

• « Грибок ногтей: причины появления патологии и проверенные способы терапии
• Укрепляем ногти дома: 3 ванночки и 2 маски, которые помогут забыть о ломкости и расслаивании »

Показания к применению

Изготовитель прописывает использовать мазь Радевит Актив для терапии при следующих перечисленных состояниях:

• нарушение ороговения кожи;
• атопический дерматит (при условии отсутствия обостренного состояния);
• кожное воспалительное заболевание с различными полиморфными высыпаниями (исключая стадии обострения);
• некоторые виды чешуйчатого лишая;
• избыточная колонизация в сальных железах грибка malassezia furfur;
• кожное воспалительное поражение, возникшее из-за результата воздействия на эпидермис травмирующих условий химической, физической или биологической природы;
• профилактика повторных заболеваний кожи хронического характера по причине лечения гормональными препаратами;
• поверхностное повреждение эпителия, которое не затрагивает базальную мембрану и подлежащие слои, заживающее без возникновения рубца;
• в качестве защитного средства для кожи от негативных факторов воздействия окружающей среды (солнечные ожоги, дым, холод и т.д.);
• помощь кожному покрову в акклиматизации при смене климатических условий;
• предупреждение возникновения повреждения кожи ультрафиолетовыми лучами, то есть актиническим дерматитом;
• реабилитация кожи при повреждениях, вызванных чрезмерным воздействием на нее солнечных лучей;
• исключение сухости и отторжения с поверхности кожи отмерших клеток эпидермиса вследствие избыточной солнечной радиации.

Фармакологические свойства

Безорнил – эффективный препарат против геморроя. Обладает комплексным действием. Устраняет болезненность и отечность. Останавливает кровотечение и обеззараживает пораженную область.

Мазь содержит порошок карбоната цинка и оксида железа. Карбамин имеет свойство выводить из организма особые активные компоненты, которые образуются при повреждении слизистых оболочек. Дополнительно обладает свойством устранять гнойные воспалительные образования.

Борнеол уничтожает патогенные микроорганизмы. Используемый жемчуг эффективно снимает болезненные ощущения. Восстановление слизистой оболочки происходит благодаря действию янтаря. Припухлость и красноту поможет устранить мускон. Клинические испытания подтвердили способность препарата эффективно блокировать болевой синдром.

Отсутствует достоверная информация о фармакодинамике препарата, так как в состав мази входит несколько активных компонентов. Также нет официальных сведений о фармакинетических свойствах лекарственного средства.

Кожа как наждачка: причины

Защитный барьер кожи – это тончайшая гидро-липидная мантия, которая состоит из секрета потовых и сальных желез и отмерших частичек рогового слоя кожи. Эта мантия сохраняет не только влагу, но и нормальную микрофлору кожи. Бактерии-симбионты питаются липидным субстратом и создают среду, которая препятствует заселению кожи болезнетворными микроорганизмами. Если гидро-липидная мантия разрушается, кожа рук начинает страдать от пересушивания.

Когда мы моем руки, обрабатываем их мылом, используем горячую, жесткую и хлорированную воду мы частично смываем гидро-липидную мантию кожи. Спиртосодержащие антисептики также растворяют защитную липидную субстанцию эпидермиса и вместе с вирусами и бактериями убивают полезные бактерии-симбионты, необходимые для нормального состояния кожи. Сухой воздух в помещении и другие агрессивные факторы только усугубляют проблему: кожа крайне легко травмируется и обветривается. Как результат — начинает трескаться, сильно шелушиться и чесаться.

«Нельзя исключать и влияние внутренних факторов: на коже отражается все – гормональный фон, состояние организма, погрешности в питании, дефицит потребления воды, витаминов, микроэлементов. Зимой традиционно многие люди испытывают гиповитаминоз, в том числе и недостаток витамина D, из-за которого могут обостряться кожные заболевания, такие как псориаз и атопический дерматит», — отметила Наталия Гайдаш.

Наталия Гайдаш, член Международного общества дерматологов (ISD), к.м.н.

Как быстро избавиться от неприятного аромата: 12 проверенных рецептов

Иногда справиться с неприятным шлейфом нужно как можно быстрее, когда на стирку времени совсем не остается. Есть и такие ткани, которые просто не терпят контакта с водой.

Во всех случаях на помощь приходят эффективные и простые подручные средства. Самыми действенными рецептами являются:

1. Водка или медицинский спирт. Эти вещества способны уничтожить бактерии, которые вызывают появление запаха пота.

   Чтобы избавиться от него, нужно обработать область подмышек спиртом, дать ему испариться и прогладить проблемный участок утюгом.

2. Соль. Для приготовления раствора потребуется 1 ст. л. соли и 250 мл воды комнатной температуры. Для удаления запаха с плотной джинсовой куртки или с шерсти количество соли увеличивают в 2 раза.

   Когда она полностью раствориться, в ней смачивают ватный диск и с его помощью обрабатывают ткань в области подмышечных впадин. Через 15 минут споласкивают замоченный участок в чистой воде, проглаживают утюгом и используют по назначению. Соль работает по типу адсорбента, вбирая в себя посторонние ароматы.

3. Лимонная кислота. Ее, в количестве 2 ст. л., растворяют в 100 мл теплой воды. Получившийся состав наносят на пятна на 30 минут. Останется только ополоснуть обработанные участки ткани и прогладить их утюгом.

   Есть аналогичный экспресс метод, который также базируется на нейтрализации запаха с помощью кислот – это применение лимонных корок. С фрукта срезают цедру, которой натирают ткань в области подмышек. После такой обработки одежда сразу же готова к эксплуатации. Полоскание в воде и стирку на время можно отложить.

4. Сода. Этот разрыхлитель является отличным адсорбентом, который быстро впитывает влагу и запахи. Тонким слоем соды присыпают участок, нуждающийся в обработке, и аккуратно втирают ее в материал, избегая избыточного давления. Через 30 минут нужно очистить изделие от соды с помощью щетки. Вместе с ней «уйдет» неприятный шлейф.
5. Хозяйственное мыло. Этот метод сродни со стиркой, но он отличается тем, что обработку проводят локально, поэтому она не занимает много времени. Неприятно пахнущий участок вещи смачивают водой, намыливают и оставляют на 10 минут. Затем ткань полощут и проглаживают для скорейшей просушки.
6. Нашатырный спирт. Его используют для выведения запаха со светлых вещей. В 0,25 л воды растворяют 1 ч. л. спирта и наносят получившийся состав на ткань. Оставляют вещь на 10 минут, после чего ополаскивают чистой водой.
7. Холод. Бактерии, вызывающие запах пота, боятся холода. При минусовой температуре они разрушаются. Поэтому проблемную вещь можно вывесить на балкон (в зимнее время года), либо поместить в морозильную камеру. Однако быстрым этот метод назвать нельзя. Чтобы избавиться от неприятных ароматов, потребуется не менее 12 часов.
8. Уксус. Для обработки вещей не используют эссенцию. Потребуется уксус концентрацией 9%. Его наносят на проблемный участок с помощью ватного диска на 10 минут. Останется только ополоснуть ткань в проточной воде.
9. Борная кислота. Это аптечное средство позволяет качественно вывести запах пота с одежды, но использовать его для деликатных тканей нельзя, чтобы не разрушить их структуру.

   На 1 л воды потребуется 10 г порошка. Полученным раствором пропитывают область подмышечных впадин, оставляют на 30 минут и споласкивают чистой водой.

10. Аспирин. Это еще один медикамент, который позволяет устранить неприятный запах с вещи. Для приготовления раствора потребуется 2 таблетки ацетилсалициловой кислоты и стакан чистой воды. Когда раствор будет готов, им пропитывают области подмышечных впадин на кофте, платье или другой вещи. Через 60 минут ткань споласкивают и сушат с помощью утюга.
11. Крахмал, мел, тальк. Эти порошковые средства известны своей способностью впитывать посторонние запахи. Однако для оказания быстрого эффекта их не используют. Чтобы они подействовали, должно пройти не менее 12 часов.

    Немного ускорить этот процесс можно, если предварительно разогреть их на сковороде. Выбранным порошком присыпают пахнущую область, оставляют изделие на 12-24 часа, после чего удаляют состав мягкой щеткой. Такой способ подходит для ухода за объемными пуховиками, куртками, пальто.

12. Влажные салфетки с антибактериальным эффектом. Если нужно избавиться от запаха немедленно, то на выручку придут антибактериальные салфетки. Ими обрабатывают ткань в области подмышек, оставляют вещь на несколько минут, чтобы она подсохла и надевают на себя. Такой способ позволит ненадолго устранить выраженный запах пота.

При обработке вещей, нужно особое внимание уделять швам. Именно в них бактерии, вызывающие запах пота, надежно въедаются

Если плохо пропитать их действующим составом, то через несколько минут после контакта с телом, неприятный шлейф вернется.

Фармакологические свойства

Репаративная мазь Радевит Актив рекомендована к назначению для улучшения кровотока, стимуляцию обмена веществ, потенцирование образования и восстановления эпителия на месте поврежденных кожных покровов, а также постепенное затягивание эрозий и трещин новыми тканями. Кроме всего перечисленного, использование Радевит Актива обусловлено неблагоприятным воздействием различных погодных условий. Мазь крайне эффективна как при ультрафиолетовом облучении, в том числе и при солнечных ожогах, так и при воздействии на кожу холода и сильного ветра, вызывающих обморожения и обветривание тканей. Устраняет зуд, воспаление, отечность и другую симптоматику, которая проявляется при различных видах дерматита, включая себорею, атопический и аллергический дерматит. Под положительным влиянием Радевит Актива процесс восстановления поврежденных клеток эпидермиса происходит заметно быстрее, способствуя скорому выздоровлению пациента при условии, что лечение какого-либо кожного заболевания происходит не во время стадии обострения. Даже при отсутствии дерматологических болезней, как таковых, мазь будет крайне полезна за счет обладания такими качествами, как устранение сухости и шелушения кожи, насыщение самыми необходимыми витаминами, омолаживающим эффектом. Инструкцией производителя не предусмотрено ограничение по возрасту, а значит мазь будет полезна как при уходе за малышами, так и пожилым людям.

Треснутая кожа на руках: профилактика и решение проблемы

Недостаток витаминов и питательных веществ заметно отражается на состоянии кожи

По этой причине важно регулярно принимать витаминно-минеральные комплексы, рекомендованные специалистом, добавлять в меню больше свежих фруктов и овощей:

• Витамины А и Е важны для эластичности, мягкости и упругости кожи. Они содержатся в моркови, сладком перце, различных орехах, растительных маслах и фасоли.
• Витамины группы В защищают эпидермис от внешних факторов. Они содержатся в цельнозерновых кашах, авокадо, говяжьей печени и зелени.
• Витамин С отвечает за ровный тон кожи и ускоряет процессы восстановления мелких трещин. Для получения достаточной порции данного витамина можно употреблять цитрусы, шпинат, чай из шиповника.
• Витамин D влияет на процессы обновления клеток. Он вырабатывается под воздействием солнечных лучей.

Если трещины уже появились, стоит использовать щадящие очищающие средства, надевать специальные перчатки при выполнении домашних работ. Частое нанесение ухаживающего крема способствует процессам восстановления кожи. В такой ситуации отлично подойдет Гипоаллергенный крем Бархатные Ручки. Специальная формула средства без отдушки предназначена для бережного ухода за руками. Крем отлично подходит для чувствительной кожи, помогает избавиться от покраснения, шелушения, микротрещин и дискомфортных ощущений. Средство быстро убирает признаки раздражения, активно питает и смягчает кожу.

Меры профилактики

Грамотная защита рук от трещин предполагает специальные меры профилактики:

1. Ограничение антибактериальных средств на основе спирта. Их стоит использовать только в тех ситуациях, когда нет возможности помыть руки водой с мылом. Антибактериальные средства на основе спирта повреждают естественный поверхностный жировой слой, который защищает кожу от потери влаги и возникновения микротрещин.

2

Для очищения важно использовать воду комфортной температуры и крем-мыло с ухаживающими добавками в составе. Например, отлично подойдет Жидкое крем-мыло Бархатные Ручки увлажнение и смягчение

3. Не стоит допускать переохлаждения рук: в таких условиях мелкие сосуды сужаются, ограничивается питание клеток.

4

Важно использовать ухаживающий крем по мере необходимости или, как минимум, после каждого мытья рук. Вечером после нанесения косметического средства можно надеть хлопковые перчатки и оставить их на всю ночь для более активного проникновения активных компонентов

Немного фактов

Первые упоминания о геморрое уходят корнями глубоко в историю. Считается, что Наполеону пришлось проиграть сражение под Ватерлоо из-за геморроидального приступа. Геморрой считался всегда болезнью царей и знати, поскольку многим из них приходилось вести сидячий образ жизни.

Первые упоминания в медицине датируются еще трудами Гиппократа, а в Древнем Египте пытались проводить хирургические операции для удаления выпавших геморроидальных узлов.

Анатомическое строение узлов и их состав были обнаружены патологоанатомами в восемнадцатом веке. В это время лечение заболевания проводилось только с помощью пиявок, кровопускания и слабительных средств, хирургические процедуры были крайне опасными и не применялись. Только в двадцатом веке лечение геморроя выделилось в отдельную обособленную ветвь, и в 1930 году была описана техника хирургического лечения болезни — геморроидэктомии.

Геморрой является исключительно человеческой болезнью, узлы развиваются вследствие наполнения и разрастания кавернозных телец в прямой кишке. Несмотря на то, что у высших позвоночных животных есть такие же сосуды, развитие геморроидального заболевания у них полностью исключено. Вероятнее всего это связано с тем, что человек ходит прямо, на двух ногах.

Считается, что возникновение геморроя может быть обусловлено двумя причинами: патологические изменения сосудов и механические повреждения прямой кишки.

Сосудистый характер заболевания может вызываться патологией кровоснабжения кавернозных сосудов, что приводит к увеличению самих кавернозных телец, образующих впоследствии геморроидальные узлы. Обычно это происходит из-за сидячего образа жизни, нерационального питания, запоров и беременности.

Механические причины могут быть связаны с травматическими повреждениями поверхности заднего прохода, а также растяжением и дистрофическими патологиями продольной мышцы прямой кишки.

Чаще всего течение заболевания хроническое, вначале с редкими обострениями, которые сопровождаются ощущением инородного тела в заднем проходе, болезненностью и зудом. С течением времени острые периоды могут становиться все чаще, возможно появление кровянистых выделений и кровотечений из заднепроходного отверстия.

В случае несвоевременного лечения заболевания может доставлять серьезные сложности и дискомфортные ощущения.

Домашние рецепты vs профессиональные средства

Что выбрать — решать вам. Рукам пойдет на пользу любой питательный и увлажняющий уход.

Маска с ромашкой

Ингредиенты:

1. 1

   1 чайная ложка сухих цветков ромашки или пакетик чая из ромашки;

   Ромашка

2. 2

   1 столовая ложка овсяных хлопьев;

3. 3

   1 столовая ложка жирных сливок (или сметаны).

Как приготовить:

1. 1

   размолоть овсяные хлопья в муку;

2. 2

   заварить ромашку в 2 столовых ложках кипятка;

3. 3

   всыпать овсяную муку и дать смеси набухнуть;

4. 4

   перемешать со сливками или сметаной.

Покрыть массой руки, при желании можно обернуть их полиэтиленовым пакетом или надеть хлопчатобумажные или полиэтиленовые перчатки и оставить на 15-20 минут.

Дополнение

Крем для рук восстанавливающий «Интенсивный уход. Питание», Garnier — необходимое дополнение к домашней маске. Крем с аллантоином, известным заживляющими свойствами, и глицерином увлажняет и образует своеобразную защитную пленку, предохраняя кожу от сухости.

Маска с глицерином

Ингредиенты:

1. 1

   1 столовая ложка глицерина;

   Глицерин

2. 2

   1 столовая ложка геля алоэ;

3. 3

   1 чайная ложка розовой воды.

Как приготовить:

перемешать все компоненты до однородной консистенции.

Тщательно покрыть руки смесью и надеть перчатки на 15-20 минут. Только имейте в виду, что самостоятельное использование глицерина в домашней косметике может привести к прямо противоположному эффекту. Подробнее об особенностях этого вещества читайте здесь.

Дополнение

Восстанавливающий крем для очень сухой кожи рук Lipikar Xerand, La Roche-Posay поможет поддержать эффект после маски. Он содержит глицерин и термальную воду в высокой концентрации, что обеспечивает сильный увлажняющий эффект. Также в составе есть восстанавливающий аллантоин.

Маска с медом для рук

Ингредиенты:

1. 1

   1 столовая ложка меда;

   Мёд

2. 2

   1 столовая ложка овсяных хлопьев;

3. 3

   1 столовая ложка сметаны;

4. 4

   1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока.

Как приготовить:

1. 1

   размолоть овсяные хлопья в муку (в кофемолке или блендере);

2. 2

   смешать овсяную муку с медом и лимонным соком;

3. 3

   постепенно добавлять сметану, доводя до удобной для нанесения консистенции.

Маску надо нанести на 15-20 минут. Этот состав многие называют антивозрастным и отбеливающим, поскольку фруктовые кислоты лимонного сока действительно помогают осветлить темные пятна. Но наивно рассчитывать, что маска избавит от пигментации на руках. Для этого нужен профессиональный салонный пилинг.

Крем от пигментных пятен на руках

Дополнение

Питательный и восстанавливающий крем для рук Nutrix Royal Mains, Lancôme закрепит результат после того, как вы сделаете маску для рук. Хороший набор масел «латает» повреждения защитной мантии, увлажняет кожу и препятствует испарению влаги. Крем насыщает кожу разнообразными жирными кислотами, которыми богаты масла в его составе (кукурузное, рисовое, соевое, карите, пассифлоры). А витамин Е и протеины лесного ореха не только защищают кожу от свободных радикалов, но и стимулируют синтез коллагена, омолаживая ее.

Обновляющая маска-пленка для рук

Ингредиенты:

1. 1

   1 столовая ложка желатина;

2. 2

   3 столовые ложки молока.

Как приготовить:

полностью растворить желатин в подогретом молоке.

Теплую (не горячую!) смесь наносят кисточкой на кожу рук. Оставляют на 15 минут, а затем аккуратно, как перчатки, снимают. Шеллак на ногтях не пострадает от такой процедуры, если ногти были покрыты минимум за двое суток до этого.

Пилинг для рук

Дополнение

Восстанавливающий крем для рук, СeraVe идеально подойдет для использования через некоторое время после процедуры нанесения домашней маски. Гиалуроновая кислота и церамиды укрепляют гидролипидную мантию кожи, холестерол и глицерин увлажняют и смягчают.

Маска с авокадо

Ингредиенты:

1. 1

   половинка авокадо;

   Авокадо

2. 2

   1 яйцо.

Как приготовить:

1. 1

   размять вилкой авокадо в пюре;

2. 2

   отдельно взбить вилкой яйцо;

3. 3

   смешать ингредиенты до однородной консистенции.

Питательную маску, нанесенную на руки, можно закрыть полиэтиленовым пакетом или надеть перчатки. Держать маску 20-30 минут.

Дополнение

Крем для рук Ultimate Strength Hand Salve, Kiehl’s отвечает за питание кожи рук. В этой формуле рабочие вещества — сквалан, полученный из оливкового масла, а также масла карите и авокадо. Вместе они увлажняют и питают кожу, защищают ее. А экстракт эвкалипта известен своим антисептическим действием.

Профилактика и лечение геморроя

Лучший способ предотвратить геморрой – сделать стул мягким, легко проходящим через анальный канал. Независимо от размера или опухоли геморроя, лечение не требуется, если симптомы отсутствуют. Профилактика, пожалуй, самое эффективное лечение. Диета и адекватная гидратация очень важны для поддержания нормальной дефекации. Симптомы геморроя могут возникать при отхождении твердого стула и запорах, а также при диарее и частом испражнении. Людям с запорами может потребоваться диета с высоким содержанием клетчатки, достаточное количество жидкости и смягчители стула. Людям со слишком частым опорожнением кишечника могут потребоваться противодиарейные препараты и корректировка диеты. Эти профилактические меры уменьшают напряжение, необходимое для опорожнения кишечника, тем самым снижая давление в кровеносных сосудах и предотвращая отек. Внутренний геморрой всегда остается выпуклым или выпавшим и подвержен риску тромбоза или удушения в случае спазма анальных мышц.

Геморрой 1 степени лечат симптоматически. Возможен спазм анальных мышц. Могут помочь теплые сидячие ванны, сидение в теплой ванне в течение 20 минут два или три раза в день. Избегание острой пищи также может предотвратить анальный зуд. Могут быть полезны лекарства, отпускаемые без рецепта.

Чтобы предотвратить геморрой и уменьшить его симптомы, следуйте этим советам:

Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки. Налегайте на фрукты, овощи и цельнозерновые продуктя. Это смягчит стул и увеличит его объем, что поможет избежать напряжения, которое вызывает геморрой. Добавляйте клетчатку в свой рацион медленно, чтобы избежать проблем с газами.

Пейте много жидкости. Желательно, от шести до восьми стаканов воды и других жидкостей (не считая алкоголя) в день, чтобы стул оставался мягким.

Подумайте о пищевых добавках с клетчаткой. Большинство людей не получают достаточного количества клетчатки (от 20 до 30 граммов в сутки) в своем рационе. Исследования показали, что добавки с клетчаткой, отпускаемые без рецепта, такие как псиллиум (метамуцил) или метилцеллюлоза (цитруцел), улучшают общие симптомы и кровотечение при геморрое.

Не напрягайтесь. Напряжение и задержка дыхания при попытке дефекации создают повышенное давление в венах нижней части прямой кишки.

Идите в туалет, как только почувствуете позыв. Если позывы пройдут, ваш стул может высохнуть, и ему будет труднее пройти.

Выполняйте упражнения. Сохраняйте активный образ жизни, чтобы предотвратить запоры и снизить давление на вены, возникающее при длительном стоянии или сидении. Упражнения также могут помочь вам сбросить лишний вес, который может способствовать развитию геморроя.

Избегайте длительного сидения. Слишком долгое сидение, особенно на унитазе, усиливает давление на вены в анусе.

Принимайте сидячую ванну. Ванна с теплой водой позволяет уменьшить зуд, раздражение и спазм мышцы сфинктера. В аптеках продаются небольшие пластиковые ванночки, которые надеваются на сиденье унитаза, или вы можете сесть в обычную теплую ванну. Большинство экспертов рекомендуют 20-минутную сидячую ванну после каждого опорожнения кишечника (что сложно представить в реальной жизни) или хотя бы два или три раза в неделю

Постарайтесь после этого осторожно промокнуть анальную область; не трите и не протирайте сильно. Вы также можете использовать фен, чтобы высушить эту область.

Ищите средства для местного облегчения геморроя

Безрецептурные кремы от геморроя, содержащие местный анестетик, могут временно облегчить боль. Салфетки из гамамелиса успокаивают и не оказывают вредного воздействия. Небольшой пакет со льдом, приложенный к анальной области на несколько минут, также может помочь предотвратить боль. Наконец, сидение на подушке, а не на твердой поверхности помогает уменьшить отек уже имеющихся геморроидальных узлов и предотвращает образование новых.