«неправильные» оргазмы: как наука пыталась установить стандарт женского удовольствия

Анализы и диагностика

Для выявления особенностей полового расстройства и причин органической природы необходимо пройти полное физикальное обследование, в том числе УЗ-исследование органов малого таза, анализы мочи и крови.

К сожалению зачастую пары имеющие проблемы в сексуальной сфере обращаются к психотерапевтам и сексологам достаточно поздно, когда уже собран целый список жалоб, супружеских конфликтов, сексуальных нарушений и проявлений невротического расстройства. Во время анализа психологического состояния учитывается:

• биография;
• выявление психотравмирующего опыта;
• статус и вид отношений с окружающими людьми в различные периоды жизни;
• причины конфликтов, непринятия собственного тела, переживаний и сложившихся жизненных обстоятельств.

Член — это целая вселенная

Даже если вы убеждены, что у вас отродясь не было эрогенных зон, кроме самой «главной», то ваш мозг докажет обратное. Развить чувствительность тела можно в любом возрасте благодаря нейропластичности.

Активист Саша Авдеевич, который уже много лет живет с параплегией, рассказал в подкасте «Ты уже?», что после травмы он испытывает возбуждение от прикосновений к ключице и груди, которое похоже на ощущения от стимуляции пениса. Способность мужчин с повреждением позвоночника испытывать сексуальное наслаждение и даже оргазм от воздействия на альтернативные генитальные эрогенные зоны связывают со свойством мозга изменяться под влиянием опыта и восстанавливать утраченные связи после повреждений.

Нейропластичность помогает нам развивать различные навыки. Чем чаще мы что-то практикуем, будь то игра на музыкальном инструменте или игра с членом, тем больше и развитее становятся ответственные за эти действия отделы мозга. Но это работает и в обратную сторону: если не ласкать ноги, щеки, живот и другие потенциально эрогенные зоны, то их чувствительность и способность вызывать сексуальное возбуждение сходят на нет.

Аноргазмия у мужчин

Оргазмическая дисфункция у мужчин еще носит название асперматизма и анэякуляторного синдрома. В некоторых случаях психологическая разрядка может не сопровождаться выбросом спермы, что может быть вызвано нарушением работы семенного бугорка, ответственного за сокращением мускулатуры, что приводит к изменению направления потока спермы – ее попаданию в мочевой пузырь, а не выхода наружу. Причины также могут крыться в аномалиях строения, венерических заболеваниях и обструкционных процессах спермовыводящих протоков, например, при разрастании онкообразований.

Полное отсутствие оргазма у мужчин может быть связано с травмами позвоночника, но нельзя забывать о психологических факторах – чувстве вины, ответственности, боязни детей, ипохондрии, антипатии к партнеру. Однако, мужчина может подготовиться – снизить количество потребления алкоголя и запрещенных веществ, подобрать новые формы сексуальной стимуляции, секс-игрушки, создать романтическую обстановку и конечно выбрать партнершу, соответствующую его потребностями и с которой удастся выстроить доверительной взаимоуважительные отношения.

При беременности

Постепенное снижение сексуального желания у партнеров в период вынашивания ребенка наблюдается практически у всех пар и усиливается к третьему триместру. Изменение количества половых контактов может быть следствием изменения уровня прогестерона и пролактина в крови, токсикоза, анемии, риска выкидыша. Они проявляются не только снижением сексуального желания и диспареунией, но и способности к возбуждению, любрикации, достижению оргазма, сатисфакции. Исключением может быть второй триместр, когда происходит эмоциональная адаптация и меньше тревожит токсикоз.

Нужно понимать, что женский организм претерпевает гормональные изменения и перестройку организма. Изменяется не только форма тела, но и настроение, возникают переживания за соматические нарушения, акушерские особенности, за плод и безопасность предстоящих родов. Причем проблемы в сексуальной сфере могут наблюдаться и впервые полгода после родов, в связи с урогенитальными расстройствами и психологическими аспектами – страхами изменения собственной привлекательности, негативных воспоминаний и пережитых впечатлений.

Opгaзм от чистки зубов

Да-да, вы все правильно прочитали. На самом деле встречаются случаи, когда человек может испытать оргазм, просто придерживаясь правил гигиены полости рта, но это большая редкость. Миру известно всего 6 человек, которые испытали такое. Одной из них является женщина среднего возраста из США. Несколько лет назад она обратилась к своему доктору с одним странным вопросом: «Почему у меня случается оргазм, когда я чищу зубы?». Естественно, врач ответа не нашел. Но, позже выяснилось, что женщине пришлось пережить сложную операцию, и она больше не могла испытывать оргазм во время секса или мастурбации. Ну, что-то теряешь, а что-то находишь. Теперь она могла наслаждаться, просто скользя щетинами зубной щетки по своим зубам.

Женщина говорит, что во время чистки зубов она испытывает довольно сильные оргазмы, которые длятся около трех минут. Только вся проблема заключается в том, что у нее эпилепсия. Как только у женщины случаются такие длинные и бурные оргазмы, она падает в обморок и ее родным приходится прибегать к помощи врачей, чтобы та пришла в себя.

Причины

Задержка эякуляции может быть результатом приема лекарств, некоторых хронических заболеваний и операций. Кроме того, это может быть вызвано злоупотреблением психоактивными веществами (наркотиками, алкоголем) или проблемами психического здоровья, такими как депрессия, тревога или стресс. Во многих случаях — это комплекс физических и психологических проблем.

Психологические причины задержки эякуляции:

• Депрессия, тревога или другие психические заболевания
• Проблемы в отношениях с партнером (непонимание, разлад, несовместимость в сексуальных предпочтениях и т.п.)
• Сниженная самооценка
• Навязчивое беспокойство по отношению к собственному внешнему виду или мужским качествам
• Доминирующие культурные или религиозные табу
• Расхождения между сексуальными фантазиями и реальностью в сексе 

Лекарства и другие вещества, способные вызвать задержку эякуляции:

• Некоторые антидепрессанты
• Некоторые лекарства от гипертонии
• Некоторые мочегонные средства
• Некоторые антипсихотические препараты
• Некоторые противосудорожные препараты
• Алкоголь (особенно его чрезмерное употребление) и запрещённые психотропные препараты 

Физические причины задержки эякуляции:

• Некоторые врожденные дефекты, влияющие на мужскую репродуктивную систему
• Травма тазовых нервов, контролирующих оргазм
• Инфекции, такие как инфекции мочевыводящих путей (ИППП)
• Хронический простатит
• Хирургическое вмешательство на предстательной железе, например, трансуретральная резекция или удаление простаты
• Неврологические заболевания, такие как диабетическая невропатия, инсульт или повреждение нервов спинного мозга
• Гормональные состояния, связанные с низким уровнем гормонов щитовидной железы (гипотиреоз) или низким уровнем тестостерона (гипогонадизм)
• Ретроградная эякуляция, состояние, при котором семенная жидкость поступает обратно в мочевой пузырь, а не в ствол пениса

У некоторых мужчин даже незначительное событие, вызывающее задержку семяизвержения, может спровоцировать беспокойство по поводу эякуляции прямо во время полового акта. Возникающая в результате тревога усугубляет задержку оргазма (эффект эмоционального подавления).

Источники

• Rishard M., Ziyad A., Ranaweera P., Pandithage KCW. Use of Collection Condoms to Retrieve Sperms in a Patient with Idiopathic Anejaculation/Anorgasmia and Infertility. // J Sex Marital Ther — 2021 — Vol47 — N3 — p.305-306; PMID:33263507
• Levine LA., Betcher HK., Ziegelmann MJ., Bajic P. Amphetamine/Dextroamphetamine Salts for Delayed Orgasm and Anorgasmia in Men: A Pilot Study. // Urology — 2020 — Vol142 — NNULL — p.141-145; PMID:32360625
• DiCarlo-Meacham AM., Dengler KL., Snitchler AN., Gruber DD. Clitoral Epidermal Inclusion Cyst Leading to Anorgasmia: A Case Report and Literature Review. // J Pediatr Adolesc Gynecol — 2020 — Vol33 — N3 — p.321-323; PMID:32028052
• Dubowitch E., Khurgin J. Cultural anorgasmia: considerations in the evaluation of male infertility in the Hasidic community. // Can J Urol — 2019 — Vol26 — N4 — p.9864-9866; PMID:31469644
• Kaufman KR., Coluccio M., Linke M., Noonan E., Babalola R., Aziz R. Alprazolam-induced dose-dependent anorgasmia: case analysis. // BJPsych Open — 2018 — Vol4 — N4 — p.274-277; PMID:30083378
• Speir E., Shekhani H., Peters G. Temporary Anorgasmia Following Uterine Artery Embolization for Symptomatic Uterine Fibroids. // Cardiovasc Intervent Radiol — 2017 — Vol40 — N11 — p.1792-1795; PMID:28836027
• Chapa HO., Ramirez A., Dawson D. Etonogestrel contraceptive implant-associated secondary anorgasmia. // Contraception — 2017 — Vol96 — N4 — p.254-256; PMID:28666796
• Calabrò RS., Casella C., Russo M., Naro A., Quattrini F. An uncommon side effect of perampanel: Severe delayed ejaculation with anorgasmia. // Epilepsy Behav — 2017 — Vol72 — NNULL — p.198-199; PMID:28549886
• Calabrò RS., Genovenese C., Militi D., Russo M., Naro A., Bramanti P. Female anorgasmia induced by lacosamide: Rare or neglected side effect? // Epilepsy Behav — 2016 — Vol61 — NNULL — p.88-89; PMID:27337160
• Jenkins LC., Mulhall JP. Delayed orgasm and anorgasmia. // Fertil Steril — 2015 — Vol104 — N5 — p.1082-8; PMID:26439762

Движение — оргазм

Для начала разберем механизм возникновения мужского оргазма, чтоб понять — возможна ли теоретически его имитация. В этом плане мужчина устроен очень просто. Природа обошлась с ним достаточно сурово — оргазм особи мужского пола получают только в награду за исполненный биологический долг. То есть за излияние спермы.

Обустроено все следующим образом: как и у всех млекопитающих, в мочеиспускательном канале в районе корня полового члена находится утолщение — семенной бугорок (colliculus seminalis — лат.). Через толщу семенного бугорка проходят семявыбрасывающие протоки. Сперма, проходя через них во время эякуляции (семяизвержения), растягивает протоки и раздражает нервные окончания в области семенного бугорка. Это и вызывает оргазмические переживания у мужчины.

Одновременно происходит отток крови от органов малого таза. Именно поэтому человек испытывает чувство легкости (доходящее иногда до опустошенности), расслабленности, облегчения и других приятностей. Безусловно, мужчинам не чужды и психологические переживания в виде радости или восторга, но основной компонент мужского оргазма — механистический. Движение — жизнь. В данном случае новая. И оргазм — награда за ее создание. И стимул продолжать это весьма нужное для природы и приятное для мужчины занятие.

Источники

• Ribeiro de Lima JG., Abud GF., Freitas EC., Bueno Júnior CR. Effects of the COVID-19 pandemic on the global health of women aged 50 to 70 years. // Exp Gerontol — 2021 — Vol150 — NNULL — p.111349; PMID:33892133
• Manaer T., Yu L., Nabi XH., Dilidaxi D., Liu L., Sailike J. The beneficial effects of the composite probiotics from camel milk on glucose and lipid metabolism, liver and renal function and gut microbiota in db/db mice. // BMC Complement Med Ther — 2021 — Vol21 — N1 — p.127; PMID:33888105
• Mani Deepthi D., Vaikkakara S., Patil A., Ganta S., Sachan A., Raghavendra K., Kiranmayi VS., Chowhan AK. Effect of Correction of Hyperthyroidism with Anti-thyroid Drugs on the Glycated Hemoglobin in Non-diabetic Patients with Primary Hyperthyroidism. // Int J Endocrinol Metab — 2021 — Vol19 — N1 — p.e105751; PMID:33815517
• Pohanka M. Glycated Hemoglobin and Methods for Its Point of Care Testing. // Biosensors (Basel) — 2021 — Vol11 — N3 — p.; PMID:33806493
• Hu X., Deng H., Zhang Y., Guo X., Cai M., Ling C., Li K. Efficacy and Safety of a Decision Support Intervention for Basal Insulin Self-Titration Assisted by the Nurse in Outpatients with T2DM: A Randomized Controlled Trial. // Diabetes Metab Syndr Obes — 2021 — Vol14 — NNULL — p.1315-1327; PMID:33790599
• Okamoto T., Shima H., Noma Y., Komatsu M., Azuma H., Miya K., Tashiro M., Inoue T., Masaki C., Tada H., Takamatsu N., Minakuchi J. Hereditary spherocytosis diagnosed with extremely low glycated hemoglobin compared to plasma glucose levels. // Diabetol Int — 2021 — Vol12 — N2 — p.229-233; PMID:33786277
• Mazahery H., Gammon CS., Lawgun D., Conlon CA., Beck KL., von Hurst PR. Pre-diabetes prevalence and associated factors in New Zealand school children: a cross-sectional study. // N Z Med J — 2021 — Vol134 — N1531 — p.76-90; PMID:33767489
• Abbas E., Ahmed Siddiqui I., Khan MS., Perveen K., Butt A., Fawwad A. Fasting Glucagon Level in Type 2 Diabetes and Impaired Glucose Tolerance and Its Association With Diabetes-Associated Clinical Parameters: A Study From Karachi, Pakistan. // Cureus — 2021 — Vol13 — N2 — p.e13430; PMID:33758717
• Alkethiri K., Almtroudi T., Jurays AB., Abanumay F., Aldammas M., AlKhodheer M., Iqbal M., Habib SS., Bashir S. The relationship between type 2 diabetes mellitus with cognitive functions. // Heliyon — 2021 — Vol7 — N3 — p.e06358; PMID:33748460
• Jaber H., Issa K., Eid A., Saleh FA. The therapeutic effects of adipose-derived mesenchymal stem cells on obesity and its associated diseases in diet-induced obese mice. // Sci Rep — 2021 — Vol11 — N1 — p.6291; PMID:33737713

Узнай, какие существуют виды оргазма и как их достичь

Если спросить о видах оргазма, сколько ты назовешь? 2? 3? На самом деле их гораздо больше! Мы расскажем о самых распространенных. Возможно, эти знания помогут развить сексуальность и сделать ощущения более приятными и интенсивными. Разве не этого все хотят от секса, не правда ли?Оргазм точки G

Загрузка…

Сначала – немного скучной теории. Физиологически процесс возбуждения через стимуляцию точки G похож на процесс мужского возбуждения. Когда ты сексуально возбуждена, мочеиспускательный канал наполняется кровью и маленькая область на передней стенке влагалища становится сверхчувствительной – эта область и есть точкой G. Ее стимуляция приносит то самое незабываемое удовольствие.

Как достичь? С помощью круговых движений и ритмичных нажатий. Во время оргазма при стимуляции точки G приятные ощущения в нижней части живота будут возрастать, пока не наступит ощущение «переполненности». Вуаля!

Клиторальный оргазм Хоть он и не «глубокий», ощущения при нем очень приятные

Клитор – одна из самых чувствительных точек на женском теле, поэтому важно учитывать интенсивность стимуляции. Другими словами – подойти к вопросу максимально деликатно

Кому-то понравится сильная стимуляция, другие предпочтут легкие прикосновения – прежде всего нужно прислушиваться к своим ощущениям.

Как достичь? Здесь выбор очень широк – с помощью рук, секс-игрушек или орально… Все средства хороши.

Вагинальный оргазм По какой-то причине для многих женщин этот оргазм менее предпочтителен, чем клиторальный. И очень зря! Ощущения при нем пусть не настолько интенсивны, зато он чувствуется глубже.

Как достичь? Наилучший способ – старые добрые ритмичные возвратно-поступательные движения. Такой вид оргазма может либо сфокусироваться в нижней части живота, либо распространиться по всему телу.

Оргазм глубинной точки Глубинная точка находится на задней стенке влагалища. Ее стимуляция понравится далеко не всем из-за специфических ощущений. Но те, кому нравится, говорят, что это невероятно сильное удовольствие.

Как достичь? С помощью рук партнера. Рекомендуется чередовать быстрые и медленные ласки. Но если тебе не понравится – не бойся в любой момент сказать об этом партнеру.

Оргазм точки А Точка A находится возле точки G – на внутренней передней части в верхней точке влагалища. Она не настолько чувствительна, как точка G, но ее стимуляция вызывает сильный оргазм, похожий на электрический ток, который проходит по всему телу.

Как достичь? С помощью рук или секс-игрушек.

 Оргазм груди  Нервными окончаниями соски связаны напрямую с клитором. Именно поэтому при стимуляции груди у тебя возникают приятные ощущения и внизу.

Как достичь? С помощью стимуляции груди. Чувствительность каждой женщины разная, и такого оргазма могут достичь не все. Если не удается – ничего страшного, тебе всегда доступны другие виды оргазма.

Оральный оргазм

Этот оргазм ощущают те, у кого очень чувствительные губы.

Как достичь? С помощью поцелуев или оральных ласк. Возбуждение начинается в губах, возрастает и далее расходится волнами по всему телу.

Независимо от того, какой вид оргазма тебе хочется достичь – всегда помни о контрацепции.

Эрогенные зоны

Для достижения оргазма важно накопление приятных сексуальных ощущений. Важнейшую роль в этом играют физиологические процессы, сопровождающие сексуальное возбуждение

Протекая в течение определенного отрезка времени, они могут привести к оргазму.
Таким образом, оргазм невозможен без сексуального возбуждения, которое можно вызвать при раздражении эрогенных зон. К эрогенным зонам женщины относятся шея, уши, область между лопатками, низ живота, внутренняя поверхность бедер, большие половые губы, лобок и, конечно, клитор.

Способны усилить чувственность и разговоры на тему секса, обсуждение сексуальных фантазий друг друга, сексуальные игры, просмотр эротических фильмов и порнографии.

Opгaзм от похода к парикмахеру

Если среди читательниц есть те, кто зарабатывает на жизнь, делая стрижки, то, хотелось бы предупредить, что завтра вам будет весьма сложно сосредоточиться и настроиться на работу. Дальше речь пойдет об очень редком синдроме, который называют АСРМ – автономная сенсорная меридиональная реакция. Говоря обычным языком, это такое явление, когда человек испытывает бурный opгазм, когда кто-то касается его волос.

Да, есть множество людей, которым нравится, если их гладят нежно по голове, играют с волосами или расчесывают их. А вот индивидуумов, у которых во время выше перечисленных действий случается opгазм не так уж и много. Это не приносит им никаких неудобств, а просто выделяет их из толпы.

Что чувствует мужчина ДО, во время и ПОСЛЕ оргазма

Диета при аноргазмии (отсутствии оргазма)

Витаминно-белковая диета

• Эффективность: 5 кг за 7-10 дней
• Сроки: до 14 дней
• Стоимость продуктов: 1700-1800 руб. в неделю

Залог успешного функционирования всех органов и систем организма – полноценное сбалансированное питания, достаточный уровень физической активности и увлечений, а также здоровый сон и благоприятная психологическая обстановка. Но люди давно ищут список продуктов и веществ, которые помогут сделать сексуальную жизнь ярче, а оргазм интенсивнее. Такими продуктам принято считать:

• свежевыжатый апельсиновый или другой цитрусовый сок;
• орехи и оливковое масло холодного отжима;
• различные ягоды – малина, клубника, голубика и даже арбузы;
• зелень, пряности, острый перец, чеснок, лук и специи;
• шоколад;
• яйца и морепродукты – все знают о чудодейственных свойствах устриц, креветок, мидий, морских гребешков и рыбы.

Пересмотрев рацион и дополнив меню этими ингредиентами вы существенно улучшите состояние своего здоровья и позаботитесь о нормальном функционировании половой системы.

Эрекция ≠ желание

К тому же обоим полам свойственна нонконкордантность — несовпадение генитального ответа и сексуального желания. Психотерапевт Кирилл Сычев говорит, что такой рассинхрон происходит потому, что лимбическая система — более древняя структура мозга, которая дает команду телу приготовиться к соитию, — работает быстрее, чем неокортекс — более молодая структура, принимающая решение, будете вы или не будете заниматься сексом.

Также добавим такое заболевание, как синдром постоянно возбужденных гениталий (СПВГ). Он чаще встречается у женщин, и некоторые врачи всё еще называют его «бешенством матки». Но наличие пациентов мужского пола с таким диагнозом в пух и прах разносит стигматизирующий женщин термин.

Как достичь самый лучший оргазм: 5 советов мужчине

Для фееричной кульминации сексологи рекомендуют следовать таким правилам:

1. Расслабиться. Чтобы достичь пика удовольствия, мужчина должен быть полностью раскрепощен, сконцентрирован на тактильной стимуляции, приятных слуховых, зрительных и обонятельных образах. Так формируется стойкая эрекция, а в головном мозге зарождается доминанта удовольствия.
2. Пробовать разные позы. Нужно найти позиции, в которых мужчина чувствует себя наиболее комфортно, и получает интенсивную стимуляцию эрогенных зон. При этом желательно за время одного полового акта применять несколько (поочередно) поз.
3. Добавить «взрослые игрушки». Массажеры простаты, вибраторы и прочие «плюшки» для воздействия на пенис в разы приумножают ощущения от интима. При их использовании наступает мощный оргазм с массой приятных физических симптомов.
4. Достичь гармонии с партнершей. Сильное половое влечение к женщине — залог качественного секса и бурной кульминации, поскольку в процессе получения удовольствия основную роль играет нервная система (нейромедиаторы).
5. Тренировать тазовые мышцы. Известные упражнения Кегеля часто применяются современными мужчинами. Они помогают контролировать процесс эякуляции и достижения удовольствия. Самое популярное — напряжение и расслабление мочеиспускательной мышцы.

Другие рекомендации сексологов

Как достичь оргазма женщине и мужчине? Люди, которые интересуются данным вопросом, могут изучить общие рекомендации сексологов и психологов, которые являются общедоступными и действенными.

Специалисты в области сексологии говорят о том, что любой секс будет приносить удовольствие тогда, когда сам процесс представлен в виде интересной игры, а не «курса молодого бойца» или, что еще хуже, процессом исполнения «супружеского долга». Данный вопрос обязательно нужно обсуждать со своим партнером и находить компромиссы.

Мужчинам следует понимать то, как девушки достигают оргазма. Хороший партнер обязательно будет внимательным к своей женщине, а также ласковым с ней — так она будет настроена на положительный психологический лад и лучше расслабится. Для того чтобы лучше расположить ее к себе, мужчина предварительно может создать эротическую атмосферу романтизма.

Люди, которые довольно часто практикуют адаптивную мастурбацию, не только гораздо быстрее достигают оргазма, но еще и являются достойными любовниками.

Для тех, кто интересуется тем, как достичь оргазма, сексологи нередко рекомендуют обратить внимание на регулярность и продолжительность совместной половой жизни. Мнения многих из них сводятся к тому, что длительное общение в сексуальном плане приводит к взаимопониманию, а также к получению большего удовольствия от каждого процесса соития

Это обусловлено тем, что в каждом процессе секса партнеры привыкают к привычкам друг друга, фантазиям, а также особенностям физиологического восприятия.