Подготовка к колоноскопии

Содержание:

Чистка и голодание
Чем опасна Кружка Эсмарха?
Профилактика и лечение геморроя
Противопоказания к применению клизмы
Недостатки
Как проходит процедура
- Чем именно опасна «большая клизма»?
- Кому противопоказана «большая клизма»?
Почему клизма проточной водой из-под крана запрещена
В каких случаях применяется?
☛ Как делается обработка влагалища
Как правильно делать клизму?
- - Четко следуйте инструкции:
Вопрос-Ответ
Что такое запор?
Клизма на дому
Компьютерная томография (МСКТ)
- МСКТ-энтерография
- МСКТ толстого кишечника
Недостатки
Как сделать клизму самому себе

Чистка и голодание

Лечебное голодание часто дополняется проведением очистки толстой кишки. Кружка Эсмарха ставится, чтобы в период голодания помочь организму пациента вывести накопленные продукты метаболизма, поскольку иногда естественный кровоток и перистальтика кишечника с этим не справляются. Чтобы помочь активизировать перистальтику при голодании, необходимо чаще гулять и заниматься спортом, тогда клизма может и не понадобиться. Если человек здоров и ведет активный образ жизни, то в период лечебного голодания он не будет нуждаться в постановке клизмы. Организма такого человека достаточно тренированный, и сможет нормально работать в таких стрессовых для организма условиях.

https://youtube.com/watch?v=DztH8RIviAI

Чем опасна Кружка Эсмарха?

Подготовка к колоноскопии (бесшлаковая диета и пример меню на 3 дня перед фкс)

Клизма обычно не вызывает никаких проблем при правильном выполнении врачом. Однако в редких случаях они могут быть опасными. В систематическом обзоре, опубликованном американским семейным врачом, было обнаружено, что в некоторых исследованиях сообщалось об опасных исходах клизмы, а именно:

дисбаланс электролитов;
септицемия;
разрывы кишечника.

Лучшие материалы месяца

Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
Самые распространенные «офисные» болезни
Убивает ли водка коронавирус
Как остаться живым на наших дорогах?

В то время как альтернативная медицина способствует Кружке Эсмарха как способу детоксикации организма и очищения толстой кишки от вредных химических веществ, у научного сообщества совершенно другое мнение о клизмах.

В клинических условиях они в основном используются при крайней необходимости, и исследователи считают, что здоровый кишечник является самоочищающейся системой, баланс бактерий которой следует уважать.

Использование клизм неправильным способом приводит к неблагоприятным последствиям для здоровья и даже смерти. В целом, можно с уверенностью сказать, что риски перевешивают преимущества, поэтому не рекомендуется использовать такие процедуры в домашних условиях без присмотра медицинский работников.

Источники

Джамбекова А. К., Шилов В. Н. – Справочник по уходу за больными. – Москва “Эксмо”, 2008 г.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Автор статьи:

Извозчикова Нина Владиславовна

Специальность: инфекционист, гастроэнтеролог, пульмонолог.

Общий стаж: 35 лет.

Образование: 1975-1982, 1ММИ, сан-гиг, высшая квалификация, врач-инфекционист.

Другие статьи автора

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:

Профилактика и лечение геморроя

Схема подготовки к колоноскопии препаратом «фортранс»

Лучший способ предотвратить геморрой – сделать стул мягким, легко проходящим через анальный канал. Независимо от размера или опухоли геморроя, лечение не требуется, если симптомы отсутствуют. Профилактика, пожалуй, самое эффективное лечение. Диета и адекватная гидратация очень важны для поддержания нормальной дефекации. Симптомы геморроя могут возникать при отхождении твердого стула и запорах, а также при диарее и частом испражнении. Людям с запорами может потребоваться диета с высоким содержанием клетчатки, достаточное количество жидкости и смягчители стула. Людям со слишком частым опорожнением кишечника могут потребоваться противодиарейные препараты и корректировка диеты. Эти профилактические меры уменьшают напряжение, необходимое для опорожнения кишечника, тем самым снижая давление в кровеносных сосудах и предотвращая отек. Внутренний геморрой всегда остается выпуклым или выпавшим и подвержен риску тромбоза или удушения в случае спазма анальных мышц.

Геморрой 1 степени лечат симптоматически. Возможен спазм анальных мышц. Могут помочь теплые сидячие ванны, сидение в теплой ванне в течение 20 минут два или три раза в день. Избегание острой пищи также может предотвратить анальный зуд. Могут быть полезны лекарства, отпускаемые без рецепта.

Чтобы предотвратить геморрой и уменьшить его симптомы, следуйте этим советам:

Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки. Налегайте на фрукты, овощи и цельнозерновые продуктя. Это смягчит стул и увеличит его объем, что поможет избежать напряжения, которое вызывает геморрой. Добавляйте клетчатку в свой рацион медленно, чтобы избежать проблем с газами.

Пейте много жидкости. Желательно, от шести до восьми стаканов воды и других жидкостей (не считая алкоголя) в день, чтобы стул оставался мягким.

Подумайте о пищевых добавках с клетчаткой. Большинство людей не получают достаточного количества клетчатки (от 20 до 30 граммов в сутки) в своем рационе. Исследования показали, что добавки с клетчаткой, отпускаемые без рецепта, такие как псиллиум (метамуцил) или метилцеллюлоза (цитруцел), улучшают общие симптомы и кровотечение при геморрое.

Не напрягайтесь. Напряжение и задержка дыхания при попытке дефекации создают повышенное давление в венах нижней части прямой кишки.

Идите в туалет, как только почувствуете позыв. Если позывы пройдут, ваш стул может высохнуть, и ему будет труднее пройти.

Выполняйте упражнения. Сохраняйте активный образ жизни, чтобы предотвратить запоры и снизить давление на вены, возникающее при длительном стоянии или сидении. Упражнения также могут помочь вам сбросить лишний вес, который может способствовать развитию геморроя.

Избегайте длительного сидения. Слишком долгое сидение, особенно на унитазе, усиливает давление на вены в анусе.

Принимайте сидячую ванну. Ванна с теплой водой позволяет уменьшить зуд, раздражение и спазм мышцы сфинктера. В аптеках продаются небольшие пластиковые ванночки, которые надеваются на сиденье унитаза, или вы можете сесть в обычную теплую ванну. Большинство экспертов рекомендуют 20-минутную сидячую ванну после каждого опорожнения кишечника (что сложно представить в реальной жизни) или хотя бы два или три раза в неделю

Постарайтесь после этого осторожно промокнуть анальную область; не трите и не протирайте сильно. Вы также можете использовать фен, чтобы высушить эту область.

Ищите средства для местного облегчения геморроя

Безрецептурные кремы от геморроя, содержащие местный анестетик, могут временно облегчить боль. Салфетки из гамамелиса успокаивают и не оказывают вредного воздействия. Небольшой пакет со льдом, приложенный к анальной области на несколько минут, также может помочь предотвратить боль. Наконец, сидение на подушке, а не на твердой поверхности помогает уменьшить отек уже имеющихся геморроидальных узлов и предотвращает образование новых.

Противопоказания к применению клизмы

Подготовка к узи

Клизмы нельзя применять при наличии острых воспалительных процессов в толстой кишке и области заднего прохода, выпадении прямой кишки, кровоточащем геморрое, желудочно-кишечных кровотечениях и распадающихся опухолях толстой кишки.Противопоказанием к применению клизм также служит тяжелая сердечная, печеночная, почечная недостаточность и некоторые острые заболевания брюшной полости.Особую осторожность нужно соблюдать, применяя клизмы во время беременности. Клизма в этот период может вызвать сокращение матки и выкидыш

К данной процедуре можно обращаться только с разрешения врача и в самых исключительных случаях. Достаточная физическая активность и богатая растительной пищей диета – гораздо более безопасный способ наладить стул во время беременности.

Недостатки

Процедура промывания кишечника может принести не только пользу, но и навредить человеческому организму. Некоторые специалисты считают, что вредные вещества выводятся из системы за двое суток, и для этого никаких дополнительных действий совершать не нужно. Сама процедура очищения через вливание в толстый кишечник жидкости противоречит человеческой природе и часто вызывает весьма неприятные ощущения: тошноту, боль в животе, колики, рвотные позывы.

Следует также помнить, что при промывании кишечника из системы пищеварения «уйдут» не только вредные вещества, но и полезные бактерии, что приведет к нарушению микрофлоры. Причем дисбактериоз может возникнуть и от аппаратного промывания, и от клизмы. Восстанавливать микрофлору потребуется в течение долгого времени при помощи медикаментов, содержащих полезные бактерии.

Как проходит процедура

Раствор в подогретом виде вводят в организм, используя воронку и трубку с резиновым наконечником. Последний хорошо смазывают вазелином или маслом и аккуратно вводят в толстую кишку. При этом пациент должен находиться в лежачем положении с согнутыми в коленях ногами. Воронку следует приподнять и заполнить водой. После того как жидкость полностью вольется, трубку необходимо опустить ниже пациента, чтобы содержимое кишечника могло выйти наружу.

Вливание минерализованной жидкости повторяется до тех пор, пока из кишечника не начнет выходить прозрачная вода. После завершения манипуляции трубка должна находиться в толстом кишечнике еще не менее 20 минут, чтобы весь раствор мог полностью выйти. Извлекают наконечник аккуратно и медленно.

Чем именно опасна «большая клизма»?

В толстой кишке живут около 500 видов бактерий, составляющих нормальную микрофлору кишечника. Набор микроорганизмов уникален для каждого человека. Микрофлора выполняет несколько чрезвычайно важных функций: синтез витаминов (В₁, В₂, В₆, В₁₂, К), синтез ферментов, участие в обмене стероидов, обеспечение местного иммунитета и резистентности желудочно-кишечного тракта. Самое главное условие для микрофлоры кишечника — это динамическое равновесие. И именно его нарушает накачивание толстой кишки водой под давлением. Особенно, если практиковать гидроколонотерапию регулярно. Сама по себе микрофлора не восстанавливается, и вместо «родной» в кишечник заселяется «пришлая», неполезная. Правда, после гидроколонотерапии рекомендуется пройти курс лечения бактериальными препаратами. Однако доказано, что содержащиеся в этих лекарственных средствах бактерии в кишечнике не приживаются и не размножаются. Получается, что лечебная процедура нелогична сама по себе — сначала баланс нормальной микрофлоры в кишечнике искусственно нарушается, а потом пациент пытается его восстанавливать с помощью лекарств.

Кому противопоказана «большая клизма»?

Список весьма внушителен. Нельзя проводить колонотерапию людям с серьезными заболеваниями сердца, страдающими аневризмами аорты и крупных кровеносных сосудов. Противопоказана она при анемии средней и тяжелой степени; при кишечных кровотечениях, при геморрое, при циррозе печени, раке прямой или толстой кишки. Ни в коем случае не стоит рисковать, если есть трещины или свищи прямой кишки. Серьезными противопоказаниями являются беременность, наличие грыж, почечная недостаточность, неспецифический язвенный колит. Очень опасна эта процедура при болезни Крона, дивертикулезе, артериальной гипертензии.

Клизма душем — один из негативных примеров творческого подхода к лечению запоров. Вместо эффективных лечебных процедур народные «умельцы» пропагандируют применение в домашних условиях опасного способа очищения, не задумываясь о последствиях. Ошибочные уверения о равноценности использования шланга для душа и присоединенной насадки для введения в прямую кишку с методикой гидроколонотерапии приводят к травмированию кишечника, распространению инфекции.

На форумах представлены разные мнения: одни хихикают и советуют проконсультироваться у психиатра, другие защищают способ и уверяют, что у взрослого человека выработан достаточный местный иммунитет в кишечнике, чтобы справиться с любыми проблемами. Врачи приходят в ужас от медицинской неграмотности некоторых людей, допущения испытания на себе сомнительных советов вместо приобретения недорогих инструментов для постановки клизмы дома. Попробуем разобраться и разубедить сторонников самостоятельной экстремальной терапии.

Почему клизма проточной водой из-под крана запрещена

Медицинскую клизму обязательно проводят кипяченой водой, ее остужают до температуры тела. Холодный состав способен вызвать спастическое сокращение кишечника, боли, слишком теплый всасывается через стенку, не вызывая перистальтики. Миф о безвредности хлорированной воды из-под крана глубоко ошибочен.

Иммунитет даже у практически здорового человека с 40 лет падает. Это связано с нарушением работы иммунной системы по выработке клеток, обладающих способностью к фагоцитозу, острым недостатком трансфер фактора. Поэтому врачи советуют использовать, кроме очистительных клизм, ректальные суппозитории, таблетки, настойки, обладающие свойством поддержки собственной защиты. Введение некипяченой воды провоцирует превращение условно патогенной микрофлоры в патогенную, способствует воспалению.

Надеяться на обеззараживание воды из крана путем хлорирования при водозаборе невозможно. Даже при хороших показателях чистоты, проходя по трубам, жидкость вбирает ржавчину, соли. Патогенные хлоррезистентные (устойчивые) бактерии, яйца гельминтов, цисты простейших не уничтожаются хлором.

Увеличить дозировку хлорсодержащих препаратов нельзя из-за образования токсических канцерогенных соединений, поэтому в медицине принято проводить дезинфекцию замачиванием в емкости с 3% хлорамином или автоклавированием под высоким давлением.

В каких случаях применяется?

В бытовых условиях посредством приспособления можно сделать очищающую клизму и с применением лекарственных растворов.

Процедура очистки организма используется в следующих случаях:

при закрепах стула;
инвазии паразитов;
когда наблюдаются токсические проявления (аллергические реакции, отравления).

Количество вводимой воды или растворов имеет зависимость от возрастных данных ребенка, которые приведены ниже. Специалисты рекомендуют выдерживать температуру жидкости в пределах 35-37°С.

Малышам до года делать лекарственные клизмы можно только после консультации с педиатром. Нельзя прибегать к процедуре, если наблюдается задержка стула в 1-2 дня и при этом ребенок хорошо себя чувствует (не капризничает, выглядит здоровым). В норме считается отсутствие испражнений в течение 2-3 дней.

Дети до полугода часто страдают на колики, которые связаны со скоплением газиков. С помощью спринцовки можно провести процедуру облегчения состояния. Также устройство при наличии специальной насадки для носа, способно очистить носовые пазухи и проходы при насморке. Существует ряд противопоказаний, при которых запрещено применение спринцовок.

К ним относятся:

воспаление аппендицита;
непроходимость кишечника;
грыжи;
наличие острых инфекционных заболеваний.

☛ Как делается обработка влагалища

У нас в клинике гинекологи процедуру санитарной обработки влагалища и наружных половых органов у женщин и девушек (санацию) проводят следующим образом. Лекарственные препараты, которые используются в нашей работе, это не только всем известные и хорошо себя зарекомендовавшие в ряде случаев мирамистин и хлоргексидин. Нашим пациенткам предлагаются современные импортные антисептические препараты, которые эффективно и быстро действуют, обладают противомикробным, антигрибковым, противовирусным качествами, имеют выраженное противовоспалительное действие.

Последовательность врача при выполнении манипуляции санации влагалища следующая.

Непосредственно перед началом процедуры женщине необходимо опорожнить мочевой пузырь и кишечник.
Раздеться ниже пояса и расположиться на гинекологическом кресле, ближе к краю, ноги широко разведены в сторону и несколько подтянуты к животу. Подобное положение облегчит введение инструментов и позволит растворам лучше воздействовать на боковые стенки.
Производится обработка наружных половых органов антисептиками, затрагиваются все складки и районе малых половых губ, уретры и кармана клитора (пространство между клиторальной головкой и и ее капюшоном; частое место скопления всякого отделяемого).
В полость влагалища максимально глубоко вводится гинекологическое зеркало, фиксируется упором. Ватным тампоном влагалище очищаются от белей, после чего внутрь по очереди заливаются растворы антисептиков (т.н. «ванночки во влагалище»). Снова обработка и удаления остатков скопившихся выделений. После прохождения несколько циклов санации расширитель извлекается.
После тщательного промывания и сделанной ванночки во влагалище и на наружные гениталии наносятся специальные противомикробные крема/мази, снаружи половые губы закрываются стерильной марлевой салфеткой.

Как правильно делать клизму?

Для получения надлежащего эффекта важно купить правильную клизму — Кружка Эсмарха (с замком). К существенным недостаткам способа относится то, что без посторонней помощи осуществить процедуру достаточно трудно

Вам придется одновременно вводить жидкость, контролировать поток, а затем удерживать ее несколько минут в кишечнике, одновременно удерживая наконечник в нужном положении, затем извлечь наконечник не вставая и перекрыть трубки, если вода введена в кишку не полностью. Поэтому подумайте о помощнике или сразу переходите на современные способы подготовки препаратами

К существенным недостаткам способа относится то, что без посторонней помощи осуществить процедуру достаточно трудно. Вам придется одновременно вводить жидкость, контролировать поток, а затем удерживать ее несколько минут в кишечнике, одновременно удерживая наконечник в нужном положении, затем извлечь наконечник не вставая и перекрыть трубки, если вода введена в кишку не полностью. Поэтому подумайте о помощнике или сразу переходите на современные способы подготовки препаратами.

Четко следуйте инструкции:

Необходимо набрать Кружку Эсмарха 1-1.5 литра прохладной (около 20 градусов) воды. Холодная вода усиливает моторику кишечника и очищение кишки будет более эффективным
Затем необходимо кружку подвесить на высоте не менее 1.5 метра от пола.
Откройте фиксатор\замок и дождитесь когда выйдет полностью воздух из системы и будет течь только вода – заблокируйте фиксатор\замок.
Смажьте наконечник трубки вазелином или специальным кремом
Оптимально удобно лечь на левый бок
Введите трубку в анус
Откройте фиксатор\замок у наконечника.
Вводим весь объем жидкости из кружки Эсмарха.
Перевернитесь на спину и приподнимите таз.
Затем медленно перевернитесь на правый бок, глубоко подышите несколько раз, затем расслабьтесь.
Повороты с боку на бок можно повторить несколько раз. При позывах на дефекацию, немного потерпите 1-2 минуты и спокойно идите в туалет.
Повторяем цикл.

Вопрос-Ответ

Почему после промывания носа он заложен?

Одной из причин заложенности носа после промывания есть вазомоторный ринит, возникающий вследствие расширения сосудов. В результате происходит отек слизистой. В таком случае перед промыванием необходимо использовать сосудосуживающие капли.

Чем промывать нос при гайморите?

Важно не только средство промывания, но и способ. Чтобы промывать нос при гайморите, нужен специальный чайник

С его помощью специальный раствор заливается в носовую полость больному. Растворы для промывания носа готовятся непосредственно перед процедурой, повторное использование не рекомендуется. Для промывания используют растворы фурацилина и морской соли, травяные отвары ромашки, календулы, мяты.

Как часто надо промывать нос?

Промывание носа используется для удаления скопившейся слизи. Частота процедур зависит от сложности заболевания и проводится по схеме, которую составляет врач. Для профилактики ОРВИ и других болезней здоровому человеку рекомендовано промывание 2–3 раза в день.

Что делать, если вода попала в среднее ухо при промывании носа?

Если во время промывания попала вода в среднее ухо, нужно закапать нос каплями для сужения сосудов и совершить интенсивные жевательные движения, потом попрыгать с наклоненной головой. Если пробка не проходит, необходима срочная консультация ЛОР-врача. Если невозможно устранить жидкость слуховой трубки, отоларинголог производит прокол барабанной перепонки.

В какое время лучше всего проводить промывание полости носа?

Во время сна в носу скапливается слизь, для профилактики нос промывают сразу после пробуждения. Рекомендуется тщательно чистить нос и перед сном. Если человек заболел ринитом, то очищение носа нужно проводить через 2 часа после еды не больше 5 раз в день. Сначала в заложенный нос рекомендуется закапать капли для сужения сосудов. Чтобы в результате промывания раствор не попал в ухо, промывать нужно очень аккуратно

Иначе неосторожность может спровоцировать образование отита.

Опасно ли во время процедуры промывания носа проглотить раствор?

Для промывания носа используются слабые солевые растворы или противомикробные, травяные отвары. По своему составу они не опасны для желудочно-кишечного тракта. Но попадание раствора вместе со слизью в горло может грозить распространением инфекции.

Что такое запор?

Ответ на этот вопрос, кажется, очевиден. Запор — это редкая дефекация. Однако современная медицина под запором понимает не только снижение частоты стула, но и неблагоприятные изменения его характера. Слишком плотный, сухой стул и/или болезненная дефекация также расцениваются как запор, даже если ребенок ежедневно ходит по-большому.

Требуется обратиться к врачу, если у ребенка отмечается:

с рождения до 6 недель стул реже чем 1 раз в день;
на исключительно грудном вскармливании в возрасте от 6 недель до 6 месяцев стул реже чем 1 раз в 5 дней (Грудное молоко очень хорошо усваивается, поэтому у таких малышей дефекация может происходить достаточно редко, поскольку кал образуется медленнее. Но это относится только к детям на грудном вскармливании до начала введения прикорма! );
1 года — 3 лет стул реже 5–6 раз в неделю;
старше 3 лет стул реже чем 3–4 раза в неделю;
любого возраста болезненная дефекация, а также стул с примесью алой крови;
боль в животе, которая проходит после дефекации;
плотный, сухой или чрезмерно объемный, «толстый» стул.

При появлении подобных симптомов обязательно надо обратиться к врачу — педиатру или детскому гастроэнтерологу. Только специалист, осмотрев ребенка и при необходимости назначив дополнительные анализы и обследования, сможет найти причину нарушения стула и посоветовать лечение.

Клизма на дому

Клизма является малоприятной процедурой, а потому ее выполнение лучше доверить опытным медицинским работникам, которые знают, как уменьшить неизбежный дискомфорт.Если возможность поездки в медицинское учреждение отсутствует ввиду возраста или имеющихся заболеваний, или же если только одна мысль о клизме в общественном месте доставляет беспокойство, вполне можно сделать клизму в домашних условиях.Правда стоит отметить, что самостоятельное проведение процедуры сопровождается некоторыми неудобствами – сложно найти удобную позу как для вливания жидкости, так и для ее удержания, трудно регулировать ток жидкости и практически невозможно при необходимости поменять высоту емкости. Эффективнее всего вызвать на дом медсестру, которая знает, как правильно сделать клизму.Квалифицированная медсестра проследит, чтобы процедура не делалась через силу, что часто происходит при самостоятельном выполнении, и при малейшей боли пациента быстро уменьшит напор жидкости. Кроме того, опытная медсестра создаст благоприятную психологическую обстановку, избавив пациента от чувства неловкости.Не стоит забывать, что клизма – это медицинская процедура, выполнение которой возможно только по назначению врача. Злоупотребление клизмами приводит к нарушению микрофлоры кишечника и еще большему нарушению его ежедневной функции.

Компьютерная томография (МСКТ)

При проведении любых исследований с контрастом во избежание тошноты необходимо исключить приём пищи в течение 2-х часов непосредственно перед исследованием.

Некоторые исследования проводятся при наполненном мочевом пузыре. Это:

В этом случае необходимо выпить около 1 литра негазированной жидкости за час до исследования.

МСКТ-энтерография

Исследование проводится строго натощак. Последний приём пищи должен быть не позднее, чем за 6 часов до исследования.
Необходимо прибыть за час до назначенного времени, так как потребуется принять специальные препараты (выдаются на месте).

МСКТ толстого кишечника

За три дня до исследования необходимо перейти на .
В день исследования можно пить бульон, чай
Использовать для очистки кишечника препараты Пикопреп и Мовипреп согласно инструкции, прикладываемой к препарату.

Подготовка также желательна при таких исследованиях, как:

МСКТ печени:

Она состоит из в течение нескольких дней и соблюдения правила последней трапезы не позднее, чем 6 часов до проведения исследования.

Недостатки

Разбираясь с тем, как делать клизму грушей, нужно учитывать и тот факт, что это процедура имеет ряд недостатков:

продолжительное применение может спровоцировать ухудшение перистальтики кишечника или стать причиной абсолютной потери способностей к дефекации;
баллонные груши имеют максимальный объем в 500 мл, а в ряде ситуаций требуется вводить по 1,5 л раствора; в этом случае приходится несколько раз устанавливать клизму;
существует ряд заболеваний, при которых выполнение клизмы при помощи резиновой груши может стать причиной развития серьезных осложнений – разрыв спаек, растяжение стенок кишечника;
приводит к вымыванию полезной микрофлоры;
раздражает слизистую оболочку, что провоцирует усиление воспалительного процесса, формирование спазмов кишечника и усиление болезненных ощущений.

Как сделать клизму самому себе

Как правильно делать клизму

Оговоримся сразу, что клизма – это не та процедура, которую можно делать каждый день или через день. Нередко у людей, которые решили применять клизму для похудения, возникает вопрос, сколько раз делать клизму. Если у вас серьезный запор, допускается сделать две процедуры в течение суток. Если же вы делаете клизму во время диеты, то старайтесь не проводить эту процедуру чаще 2 раз в месяц. Вне зависимости от того, сколько раз делать клизму, и до нее, и после следует соблюдать щадящую диету – не думайте, что вы можете похудеть, не изменяя рациона, с помощью клизм. Не перегружайте свой желудок и кишечник, исключите из рациона жареную пищу, жирную, копченую и соленую, откажитесь от фастфуда, рафинированной еды, колбас, полуфабрикатов и т.п., исключите из рациона сладости и выпечку, а также алкоголь. Ешьте овощи, грубо обработанные злаки, кисломолочные изделия, растительные жиры.

Клизма кружкой Эсмарха

Перед процедурой запаситесь необходимыми инструментами. Стандартная клизма выполняется кружкой Эсмарха. Она состоит из емкости для раствора, резинового шланга, зажима и наконечника.

Для человека весом 70-80 кг достаточно будет 1,5 л раствора. Если вы тяжелее, возьмите 2 л, если ваш вес меньше – вам хватит и 1 л. Температура воды для раствора должна быть приближена к температуре тела, но немного ниже ее (около 30-33 градусов).

Залейте раствор в кружку Эсмарха, перекройте зажимом шланг. Заранее прокипятите наконечник, смажьте его растительным маслом, вазелином или детским кремом. Кружку Эсмарха закрепите на высоте 1,5 м над вашим положением.

Когда кишечник наполнится раствором, перекройте подачу жидкости зажимом и извлеките наконечник из кишки. В течение 5 минут постарайтесь удерживать жидкость внутри кишечника, после чего идите в туалет. Обязательно полностью опорожните кишечник. После процедуры отдохните в течение часа-двух.

Как сделать клизму грушей

Техника, как сделать клизму грушей, схожа с процедурой, проводимой с помощью кружки Эсмарха. Вы вводите наконечник в толстую кишку, предварительно смазав его кремом, маслом или вазелином, на несколько сантиметров. Надавливая на грушу, наполняйте кишечник жидкостью. Затем выньте клизму и останьтесь на несколько минут в положении лежа на боку. Затем сходите в туалет. Если клизма не принесла результатов, сделайте повторную процедуру через 6 часов. Однако крупным людям рекомендуется применять для процедуры не грушу, а кружку Эсмарха.

Как сделать клизму самому себе: противопоказания

Процедуру не рекомендуется проводить при:

Если во время процедуры, несмотря на то, что вы все делаете правильно, ваш организм сопротивляется – вы чувствуете спазмы, боли, тошноту и т.д., имеет смысл прекратить процедуру. Либо доверьте ее выполнение врачу, либо замените другими методами очистки толстого кишечника (например, с помощь раствора магнезии или препарата Фортранс, принятых внутрь).

При использовании материалов сайта активная ссылка обязательна.