Что делать, если болит правая рука в области запястья

Причины туннельного синдрома запястья

Срединный нерв в области кисти проходит через туннель образованный поперечной связкой и запястными костями кисти. Спровоцировать сдавление нерва в канале могут:

• Травматические повреждения кисти. Ушибы, вывихи, растяжения, переломы могут спровоцировать отек связок и мышц или даже смещение костей запястья. Всё это может сдавить нерв в канале и вызвать нарушение его функции. При правильном лечении все эти  процессы обратимы, но если вовремя и правильно не оказать помощь, то контрактуры мышц и связок, а так же деформация костей могут быть уже необратимыми.   

• Артрозы, артриты и прочие патологические суставные процессы различной этиологии и  генеза. Вызываемые при данных патологиях отеки и воспалительные реакции, вплоть до некроза тканей так же могут вызвать компрессию нерва.  При перманентном протекании воспаления и прогрессировании дегенеративно-дистрофических процессов, суставные поверхности запястья теряют свои свойства и изнашиваются, в результате чего происходит деформация и сдавление нерва в канале уже костными структурами.

• Воспаление сухожилий или тендовагинит. Воспаление может быть септическим, (вызванное микроорганизмами) и асептическим, (вызванное нагрузкой, переохлаждением и пр.).  Спровоцировать септическое воспаление могут такие заболевания, как гнойные раны кисти, в том числе панариции, неправильная техника взятия крови из пальца и др. Неинфекционное воспаление может быть вызвано хроническим травмирующим напряжением, например частой монотонной моторикой кисти, статической нагрузкой на нее, температурной травмой.

• Заболевания, которые приводят к задержке воды в организме, могут вызвать отеки конечностей и, как следствие привести к увеличению объемов мягких тканей и сдавлению срединного нерва. Нарушение водно-электролитного состава может вызвать: беременность, прием гормональных противозачаточных препаратов, климакс, заболевания почек и пр.

• Редко, но встречаются опухоли нервной ткани и срединного нерва в частности. В большинстве своем это доброкачественные новообразования (шванномы, нейрофибромы, перинейромы), но встречаются и злокачественные, проистекающие из оболочек нерва. Своим ростом опухоль сдавливает нерв, что приводит к его повреждению.

• Сахарный диабет. Под воздействием фермента протеинкиназой С в нервных тканях начинают разрушаться аккумулированные в процессе болезни  сорбитол и фруктоза. Из-за этого, а также из-за нарушения трофики нейронов и их отростков возникает асептическое воспаление нервов и окружающих их тканей. Нарастает отек, который в свою очередь приводит к компрессии нервов, в том числе и срединного.

• Акромегалия. В результате продолжительного и интенсивного роста человека, страдающего акромегалией, происходят процессы непропорционального разрастания костной и мягких тканей. Срединный нерв может ущемиться в суженом запястном канале из-за увеличенного объема костей и сужения его просвета.

• Врожденные аномалии развития. Поперечная связка запястья может быть утолщена от рождения, так же встречается скудная продукция сухожильной смазки. Одним из факторов предрасположенности к туннельному синдрому запястья может послужить анатомическая особенность строения, так называемое «квадратное запястье».

Диагностика

Диагноз артрита мелких суставов кистей устанавливают на основании осмотра и опроса больного и подтверждают данными лабораторных и инструментальных исследований:

• Лабораторные анализы – выявляют содержание компонентов, подтверждающих воспалительный процесс, наличие инфекционных возбудителей и антител к ним, а также ревматоидного фактора.
• Инструментальные:
  1. УЗИ – выявляет наличие лишней жидкости в суставе;
  2. рентгенография — наличие костных изменений (сужение суставной щели, костные анкилозы);
  3. МРТ – наличие изменений в мягких суставных и околосуставных тканях;
  4. артроскопия – эндоскопическое исследование, позволяет увидеть внутреннюю оболочку сустава и все изменения в нем; во время диагностической артроскопии можно взять жидкость или кусочек тканей на исследование.

Как снять боли в руке?

Когда болят руки на участке от локтя и распространяются до кисти, методика лечения зависит от причины дискомфортного состояния. Выявить причину может врач по результатам комплексного диагностического обследования.

При обращении в медицинское учреждение по поводу, почему болит рука начиная от локтя и до кисти, выполняется диагностика, состоящая из следующих процедур:

1. Опрос и осмотр пациента. Врач уточняет характер болевых ощущений, расспрашивает о возможных причинах явления.
2. Выполняется пальпация на болезненном участке локтевого сустава.
3. Рентгеновский снимок, чтобы исключить патологию сердечной мышцы, позвоночника и локтевого сустава.
4. МРТ или КТ.
5. Лабораторные исследования крови и мочи, позволяющие определить наличие воспалительного процесса в организме.

Важное значение при постановке диагноза отводится симптоматике, сочетающейся с болью в руке. К примеру, развитие артрита может сопровождаться болью в локте и кисти, а также ломотой во всем теле и лихорадочным состоянием

Лечебная методика в каждом случае подирается индивидуально, и зависит от вида и тяжести развития патологического процесса.

Устраняют боли в руке с помощью консервативной методики, состоящей из следующих лечебных мероприятий:

1. Курс медикаментозных препаратов из разных групп. Воспаление и боли устраняются с помощью нестероидных средств. Если воспаление прогрессирует, то показаны гормональные препараты. При воспалительных процессах в суставе могут назначаться не только таблетировнные медикаментозные средства, но и наружные препараты. При необходимости назначают инъекции, которые могут вводить в мышцу, вену или в суставную полость.
2. Физиотерапевтические сеансы, назначаемые в различные периоды лечения, а также во время реабилитации. Физиотерапия не назначается при онкологии.
3. Лечебная гимнастика.
4. Массаж.
5. Рекомендации по питанию и корректировке образа жизни.

Если врач не выявил серьезных патологий верхней конечности, и боли в локте и кисти беспокоят редко, можно воспользоваться следующими рекомендациями для домашнего лечения:

1. Снять отечность и воспаление с болезненного участка поможет холодный компресс. Лед нельзя прикладывать прямо на руку, его помещают в грелку или ткань.
2. Обеспечение покоя руке. Для этой цели больную конечность фиксируют в таком положении, при котором не беспокоят болевые ощущения.

Существует множество народных средств, помогающих уменьшить боли. Необходимо понимать, что домашние рецепты могут использоваться только в качестве дополнительной методики к основному врачебному назначению. Прежде чем применить народное средство, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Лечение

Лечение причин резкой боли в запястье правой руки подразумевает устранение самого патологического процесса, а также снятие неприятных ощущений. На лечении травм и механических повреждений специализируется хирург, причем к нему следует обратиться как можно быстрее.

Хронические патологии появляются вследствие отклонений в работе эндокринной или иммунной систем организма. В таком случае, для постановки диагноза и причины боли в правом запястье может потребоваться комплексный медицинский осмотр.

Лечение различных патологий, которые сопровождаются болевыми ощущениями в правом запястье, может включать применение ряда препаратов:

НПВС

• противовоспалительные не гормональные (уменьшают ощущение острой боли, устраняют отечность и воспаления);
• гормональные препараты (более сильный противовоспалительный эффект, устранение отечности, замедление разрушительного процесса в суставе. Стоит отметить, что гормональные препараты нельзя принимать на протяжении длительного периода.);
• средства для лечения подагры (устраняют болевые ощущения в суставе, связанные с подагрой, способствуют рассасыванию камней, оказывают прямое воздействие на причину патологии).

Антибиотики

Назначаются при болевых ощущениях в запястье правой руки, которые связаны с инфекционным процессом, а также при других патологиях руки инфекционного происхождения.

Хондропротекторы

Приостанавливают процесс разрушения в суставе, способствуют восстановлению хрящевой ткани, снижают болевые ощущения.

Все перечисленные препараты обладают абсолютно разным эффектом, поэтому могут назначаться только специалистом. Непосредственный процесс терапии должен начинаться под наблюдением врача и только после установки точной причины появления боли в правом запястье. 

Фармацевтические препараты могут быть назначены для наружного, перорального применения, либо вводиться через инъекции. Форму применения устанавливает врач с учетом степени развития патологии.

По завершении медикаментозного курса назначается, как правило, реабилитационная терапия для ускорения полного выздоровления.

Как диагностируется и лечится заболевание

Если боль не проходит, необходимо обратиться за медицинской помощью. Врач осмотрит пациента, расспросит о симптомах, даст оценку нервной проводимости, назначит такие обследования:

• Рентген, КТ — показывают состояние костей.
• МРТ — обнаруживает патологии в мягких тканях.
• Артроскопия — врач делает на запястье небольшой разрез, через который вводит камеру. Картинка проецируется на экран, позволяя врачу оценить состояние тканей.
• Пункция — исследуется жидкость, расположенная внутри сустава (при подозрении на остеоартрит).

По результатам обследования врач назначает противовоспалительные, обезболивающие препараты. Хороший эффект оказывают мази, антисептические растворы. Они проникают в ткани, снимают воспаление, боль. Для устранения опухолей, наростов может понадобиться хирургическое вмешательство.

Физиотерапия улучшит кровоток вокруг запястья, что способствует заживлению. ЛФК поможет в восстановительный период вернуть кисти подвижность.

Словом, берегите запястье, не нагружайте кисть, при необходимости обездвижьте шиной или повязкой. Смените род деятельности на занятие, которое не требует нагрузки на кисть. Если это невозможно, раз в час на 10 минут делайте перерыв во время работы.

Обезболивающее при радикулите Пенталгин®

Обезболивающее при радикулите помогает уменьшить выраженность боли или полностью ее купировать. Эффективность обезболивающего средства зависит как от причины возникновения боли и механизма действия лекарственного препарата, так и от индивидуальной чувствительности человека. Поэтому многие отдают предпочтение анальгетикам центрального действия, влияющим на восприятие боли в ЦНС и на работу собственной антиноцицептивной системы (направленной на подавление боли). В то же время применение нестероидных противовоспалительных средств способно уменьшить не только боль, но и воспаление, часто являющееся причиной боли, непосредственно в очаге поражения. Поэтому Пенталгин — анальгетик  № 1* в России — является комбинированным препаратом, в состав которого входят компоненты, влияющие на разные механизмы возникновения и этапы формирования болевого синдрома.

В состав этого средства от радикулита входят 5 активных компонентов (парацетамол, напроксен, дротаверин, фенирамин и кофеин), которые, работая совместно, помогают справиться с болью самого разного происхождения

Кроме обезболивающего, Пенталгин оказывает также противовоспалительное действие, что имеет важное значение при радикулите. Средство одновременно воздействует на различные звенья формирования болевых ощущений

• Напроксен относится к противовоспалительным средствам и поэтому уменьшает воспаление, отек и боль в очаге повреждения или воспаления. Благодаря длительному выведению из организма, напроксен оказывает продолжительное обезболивающее и противовоспалительное действие.2-4

• Парацетамол является центральным анальгетиком и оказывает быстрое обезболивающее действие – как правило, уже в течение получаса после приема препарата.5,6

• Дротаверин хорошо известен и широко применяется в клинической практике, благодаря выраженному спазмолитическому действию. Снимая спазм в гладких мышцах, он способствует и устранению боли, вызванной спазмом.

• Включение кофеина и фенирамина в состав комбинированного препарата обусловлено их способностью усиливать обезболивающее действие анальгетиков, что позволяет уменьшить дозу отдельных компонентов и таким образом снизить риск дозо-зависимых побочных эффектов.

Благодаря благоприятному профилю безопасности, таблетки против радикулита Пенталгин отпускаются из аптек без рецепта.

* По данным розничного аудита независимой компании ООО «Ай Эм Эс Хэлс» ТН Пенталгин – лидер в группе No 02 «Анальгетики» в денежном выражении в период с января 2012 г. по декабрь 2015 г.

1. Николаева Ю. Н. Ревматизм, радикулит, остеохондроз. Рипол Классик, 2007. 

2. Моват А.Г., Анселл Б.М., Гумпель Дж.М., Хилл Х.Ф, Стоппард М. Применение напроксена в лечении ревматоидных артритов. Расширенное исследование. Ежегодник ревматических заболеваний. Декабрь 1976, 35(6): 498-501

3. Дерри К.Дж., Дерри С., Мур Р.А., МакКуэй, Х.Дж. Единичные дозы перорального напроксена и напроксена натрия в терапии острого пост-операционного болевого синдрома у взрослых. База данных систематических обзоров Кочрейн, 2009. Издание 1

4. Сетиавати Е., Дениати С.Х., Юнаиди Д.А., Хандаяни Л.Р., Харинанто Г. и др. Биоэквивалентное исследование применения двух формул таблеток напроксена натрия у здоровых людей. Журнал Биоэквивалентной доступности, 2009, 1:28-33

5. Моллер П.Л, Синдет-Педерсен С, Петерсен С.Т. и др. Начало анальгезирующего действия ацетаминофена: сравнение перорального и инъекционного введения при пост-операционной анальгезии. Британский журнал Анальгезии. Май 2005, 94(5):642-8.

6. Ольсон Н.З., Отеро А.М., Марреро И., Тирадо С., Купер С. и др. Начало анальгезирующего действия капсул с жидким центром ибупрофена 400 мг, ацетаминофена 1000 мг, кетопрофена 25 мг и плацебо в лечении пост-операционной зубной боли. Журнал клинической фармацевтики, 2001. №41: 1238-1247

Что делать, если болит запястье?

Не стоит откладывать визит к доктору, если болезненные ощущения беспокоят регулярно. Своевременная диагностика позволяет предотвратить развитие многих заболеваний на ранней стадии.

Если патология возникла не вследствие травмы или хронических болезней суставов, а, например, от напряженной физической работы, спортивной тренировки, длительной работы за компьютером, можно устранить ее самостоятельно следующими способами:

• выявлением и устранением влияния негативных факторов, повлекших нагрузку на суставы, сухожилия;
• выполнением расслабляющих упражнений с целью укрепления связок, мышц;
• разгрузкой, обеспечением удобного положения травмированной руке;
• фиксацией запястья специальной повязкой.

Иное лечение, например, согревающими компрессами, растирками, мазями до уточнения диагноза противопоказано, поскольку различные заболевания требуют специфического лечения, а бесконтрольная медикаментозная терапия, применение средств народной медицины могут усугубить общее состояние здоровья.

Лечение боли в кисти

Болевые ощущения в кисти могут стать настоящей проблемой, поскольку способны помешать выполнению привычной работы. Если они вызваны травмой, то своевременно и правильно проведённое лечение специалистами клиники ЦЭЛТ поможет быстрому заживлению и восстановлению после ушиба, перелома или растяжения связок.

Поскольку боль в кисти является клиническим проявлением, а не отдельным заболеванием, лечения исключительно болевого синдрома недостаточно. В подавляющем большинстве случаев такая терапия может принести лишь временное облегчение, поскольку не устраняет первоначальную причину появления болевых ощущений.

Именно поэтому специалисты нашей Клиники боли практикуют комплексный подход, который основывается на определении и устранении первоисточника проблемы, что
позволяет обеспечить пролонгированный эффект. Немалое значение в лечении имеют профессиональный массаж и физиотерапевтические процедуры. В редких случаях прибегают к хирургическому лечению. В лечении болей в кистях большое значение имеют физиотерапия и массаж; иногда приходится прибегать и к хирургическому лечению.

• Боль в мышцах
• Боль в пальцах

Менее распространенные причины боли в руке

Реже боль в руке может быть вызвана одним из следующих заболеваний или травм:

• тендовагинит де Кервена — воспаление сухожилия большого пальца руки;
• синдром запястного канала — сдавление нерва, проходящего в сухожильном канале на запястье, сопровождается болью и жжением в пальцах кисти;
• добавочное шейное ребро — лишнее ребро может вызывать боль, покалывание или онемение в руке, так как приводит к сдавлению нервов плечевого сплетения;
• неврит плечевого или локтевого нервов — воспаление нервов в руке, иногда возникающее после опоясывающего лишая;
• травма плечевого сплетения — повреждение нервов, отходящих от позвоночника к руке, которое может быть вызвано чрезмерным растяжением и чаще всего случается в контактном спорте и в автокатастрофах;
• артрит локтевого сустава — воспаление локтя (он опухает, болит и становится горячим на ощупь), со временем развивается скованность движений в локте;
• перелом или трещина кости, что вызовет очень сильную боль и может произойти в результате падения или удара по руке.

Особенности течения артрита кистей при разных типах заболевания

Артрит кисти может быть проявлением разных болезней, поэтому его симптомы, течение и последствия также будут разными.

Посттравматический и гнойный артрит

Присоединение гнойной инфекции может произойти при любом виде заболевания. Чаще всего это случается после открытых травм, но иногда инфекция попадает в суставы с током крови из отдаленных очагов инфекции. Если инфекция не присоединяется, то болезнь протекает остро и заканчивается полным выздоровлением.

Начало гнойного процесса острое, с лихорадкой, головной болью, недомоганием. Кисть очень болезненна, она резко отекает, кожа краснеет. Движения резко ограничены из-за боли. При появлении таких симптомов больному требуется хирургическая помощь.

Хронический посттравматический артрит рук развивается при частом мелком травмировании кисти у лиц, занимающихся некоторыми видами спорта (теннисистов), музыкантов (пианистов), парикмахеров и др. При отсутствии помощи и продолжении травмирования наступает стойкое нарушение функции сустава.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит

Поражение мелких суставов рук развивается часто. Характерно симметричное поражение суставов и медленно прогрессирующее течение. Вначале появляются умеренные преходящие боли и скованность движений по утрам, продолжающаяся не более получаса и проходящая на фоне двигательной активности. Развивается также артрит пальцев рук.

Через некоторое время появляется некоторая припухлость над местом поражения, боли становятся постоянными, беспокоят ночные боли и сильная утренняя скованность. Отечность может то нарастать, то уменьшаться, но боли не проходят. Покраснение кисти встречается редко.

Если своевременно не обратиться к врачу, то постепенно появляется деформация кистей – они приобретают форму ластов и полностью или частично утрачивают свою функцию.

Реактивный артрит

Развивается через две недели после перенесенной мочеполовой или кишечной инфекции, иногда после гайморита, отита или ангины. Чаще в патологический процесс вовлекаются суставы нижних конечностей, но иногда и верхних, например, лучезапястный сустав.

Заболевание чаще всего протекает остро, с болями, покраснением и отеком тканей. Прогноз благоприятный: при адекватном лечении наступает полное выздоровление. Но иногда течение изначально хроническое, в таком случае, при длительном течении может нарушаться функция сустава.

Хондропротекторы что это как выбрать, насколько они эффективны

Боль в суставах в состоянии покоя

Инфекционный артрит

Поражение рук чаще всего происходит при гонорейном артрите. Воспалительный процесс протекает остро, с болями, отеком и покраснением тканей, повышением общей температуры тела, недомоганием. Проходит после назначения лечения гонорейной инфекции. Хроническое течение встречается редко.

Ювенильный хронический артрит (ЮХА)

Встречается в детском и подростковом возрасте и может носить многофакторное происхождение. Протекает чаще хронически, но бывает и подострое течение. Особенностью этого вида артрита рук является частое поражение суставов кисти и пальцев рук, длительное течение и формирование инвалидизации в течение последующих семи лет.

Деформация конечностей (укорочение) наступает за счет того, что происходит преждевременное закрытие костных зон роста.

Подагрический артрит

Обменное заболевание – отложение солей мочевой кислоты в суставных и околосуставных тканях. Воспаление мелких суставов рук редко является единственным симптомом заболевания, обычно его появление сочетается с развитием артритов других суставов, особенно часто поражается большой палец. Во время приступа подагры область над пораженным суставом отекает, краснеет, боли очень сильные. При частом повторении воспаления в одном и том же суставе возможно нарушение суставной функции: кисть перестает сгибаться.

Подагрический артрит

Основные причины возникновения болевого синдрома в запястье

В большинстве случаев причиной возникновения дискомфорта может стать перенесенный перелом, вывих запястья или растяжение связок.

Запястье может болеть по таким причинам:

1. Растяжение связок или другая травма, которая была получена в итоге прямого удара по кисти запястья или сильного падения на руку. При этом запястье может припухнуть. Подвижность руки будет ограничена, а человек будет чувствовать мучительную боль.

2. Частые силовые нагрузки провоцируют болевые ощущения в запястье. Это может быть резкий захват или сильный изгиб запястья. В зоне риска находятся люди, которые занимаются греблей, теннисом или гольфом. Сильные нагрузки провоцируют возникновение тендинитов. Это очень распространенные заболевания. Сухожилия находятся в очень узких оболочках. Даже незначительное раздражение сухожилий может стать причиной возникновения уплотнений.

3. Синдром запястного канала. Этот недуг чаще всего развивается у будущих мам на 2-3 триместре беременности. Причиной развития синдрома является набор веса у женщин и отечность, которые появляются во второй половине беременности.

4. Монотонная работа на компьютере. Частое использование мышки и клавиатуры дают огромную нагрузку на мышцы. Такая работа держит кисть в длительном напряжении. В результате опухают сухожилия, которые расположены близко к нервам. В некоторых случая нерв отекает. У правши болит запястье правой руки. Человек ощущает регулярный дискомфорт. Способность захватывать что-либо ослабевает, немеют кисти ладоней. Эта болезнь называется туннельный синдром.

Повреждение запястья

Травма может быть спровоцирована падением или сильным ударом. Последствием травмы может стать перелом наименьших костей запястья. Иногда распознать травму достаточно сложно из-за нечетко выраженных симптомов. Основными симптомами травмы является болевой синдром, опухлость, деформация запястья. Несвоевременное лечение может негативно сказаться на двигательных способностях руки.

Растяжение связок возникает от резкого перегибания руки. Связочный аппарат состоит из лучевой, локтевой кости и запястья. Это повреждение провоцирует ужасные боли. Рука теряет свою подвижность.  

Воспаление сухожилий и связок

Воспаление происходит в стенках сухожилий. Именно они отвечают за подвижность мышц всей руки. Заболевание имеет название тендовагинит. Регулярные однообразные движения руки вызывают боль в запястье. В зону риска попадают люди определенных профессий. Сухожилия находятся в узких оболочках. При регулярном движении кисти появляется раздражение и воспаление. Могут образоваться уплотнения. Основными симптомами тендовагинита являются ноющие боли, хруст и треск. Процесс развития болезни достаточно долгий. Запястье сильно болит при сгибании, трудно захватить предмет кистью руки.

Туннельный синдром

Это заболевание сопровождается болью в запястье правой руки. Основная причина возникновения туннельного синдрома – однообразная, монотонная, длительная работа. Эта патология характерна для людей некоторых профессий. Например: хирурги, музыканты, портные. Этим заболеванием так же болеют люди, работающие на компьютере. Такая деятельность провоцирует ущемление нерва, который расположен в узком канале запястья. Симптомы болезни: боль от запястья до локтя, жжение, ослабевшие пальцы, покалывание. Человеку трудно выполнять повседневную работу.

Ревматоидные заболевания

Самый распространенный недуг – ревматоидный артрит. Это системное заболевание, при котором ослабевает иммунитет. Оно может поражать не только лучезапястные, но и остальные суставы.

В организме начинают вырабатываться антитела, которые поражают собственные ткани. Это является причиной воспалительного процесса и повреждения сустава. Патология имеет хронический затяжной характер. В зону риска попадают женщины от 30 до 50 лет.

Дистрофические изменения в суставе

При артрозе хрящ, который покрывает поверхность сустава, повреждается и изнашивается. Происходит деформация запястья, и появляется болевой синдром. Дистрофия суставов диагностируется намного чаще, чем артроз лучезапястного сустава. В зону риска попадают пожилые люди. В исключительных случаях болезнь встречается у подростков и даже у детей.

Частые вопросы

Почему боль может отдавать в локоть из области шеи?

Чаще всего, это связано с шейным остеохондрозом.

Почему появляется боль в сгибе локтя?

Причины могут быть разные. Часто это связано с туннельным синдромом – сдавливанием локтевого нерва отекшими тканями на фоне травмы или воспалительного процесса.

Если есть боль в локтевом суставе, к какому врачу обращаться?

Стоит начать с терапевта, а он уже после осмотра направит пациента к ортопеду-травматологу или ревматологу.

Может ли болезненность в локтевой области быть связана с мышцами?

Может. При травмах, переохлаждениях травмируются мышцы, в них развиваются воспалительные процессы – миозиты. Мышцы могут пострадать и при различной патологии суставов, в них развиваются спазмы, атрофии (уменьшение в объеме), что сопровождается болевыми ощущениями.

Каковы причины покраснения и болезненности в локтевой области?

Покраснение и отек тканей – это признаки воспаления – артрита, бурсита, синовита или эпикондилита.

Локтевой туннельный синдром — что это?

Это сдавливание локтевого нерва в узком анатомическом канале. В норме нерв свободно проходит по таким каналам, но при отеке окружающих тканей при различных воспалительных процессах происходит его сдавливание, сопровождающееся болевым синдромом.

Боль в локте – это не приговор. Если она не проходит, то не стоит терпеть. Лучше, как можно раньше обратиться к врачу, выяснить, что стало причиной появления болевых ощущений и пройти курс лечения. К врачу можно обратиться даже с длительно протекающими болями, он поможет вам в любом случае.

Литература:

1. Зоря В.И., Бабовников А.В. Повреждения локтевого сустава: руководство. М.: ГЭОТАР-Медиа, 2010; 464.
2. Миронов С.П., Бурмакова Г.М. Повреждения локтевого сустава при занятиях спортом. М.: Лесар-арт, 2000; 192.
3. Hotchkiss R. Epicondilitis – lateral and medial. Hand clin., 2000;16; 505–8.
4. Graham RG, Hudson DA, Solomons M. A prospective study to assess the outcome of steroid injections and wrist splinting for the treatment of carpal tunnel syndrome. Plast Reconstr Surg. Feb 2004;113(2):550–6.

«Вы задумались о собственном здоровье и обратились к нам – этим шагом Вы доверили нам свою жизнь. Мы высоко ценим Ваш выбор, и от имени коллектива клиники «Парамита» я хочу Вас заверить, что мы сделаем всё возможное, чтобы его оправдать.»

Илья ГрачевГлавный врач клиники
Мы всегда рады помочь, ждем ваших звонков+7 (495) 198-06-06

Профилактика

Чтобы предупредить боли в верхних конечностях, достаточно придерживаться следующих рекомендаций:

1. Исключить большие нагрузки на локтевой сустав. Если предстоит тяжелая физическая работа, то нужно делать частые перерывы, и не перетруждать суставные ткани. Если работа связана с нагрузкой на локоть, нужно периодически делать расслабляющие упражнения, устраняющие дискомфорт.
2. Желательно начинать утро с легкой зарядки.

Здоровье невозможно без движения. Нужно гулять пешком, по возможности отказаться от лифтов дома и в общественных местах. Можно ходить в бассейн, кататься на велосипеде.

Перечисленные виды двигательной активности помогут нормализовать кровоток, в результате ткани получат необходимое питание и кислород, а мышцы всегда будут в тонусе.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Список литературы:

• https://sustavik.com/diagnostika/bol-ruke-kisti-loktya
• https://health.mail.ru/consultation/2096358/
• http://sustavec.ru/lokot/prichiny-bolej-v-ruke-ot-loktya-do-kisti/
• https://sprosivracha.com/questions/316623-noet-levaya-ruka
• https://health.mail.ru/consultation/2892039/

6 причин боли в запястье

Боль в запястье может возникать по разным причинам. Лучезапястный сустав принимает участие в основных движениях кисти – от писания вручную до электронного набора текста. Боль может продолжаться изо дня в день, доставляя кучу неудобств. 

Причины боли в запястье и факторы риска 

—Туннельный синдром запястья

Возникает, когда поперечная связка запястья утолщается и оказывает давление на нерв. Нерв зажимается, а это вызывает боль, онемение и слабость в руке. Люди, страдающие ожирением, болеющие диабетом или артритом, подвергаются повышенному риску развития синдрома запястного канала. Болевое состояние также может быть связано с монотонной работой, например, подъемом тяжестей, набором текста или работой с предметами, которые оказывают вибрацию на руку. 

—Травма треугольного фиброзно-хрящевого комплекса 

 Треугольный фиброзно-хрящевой комплекс расположен на ребре запястья со стороны мизинца. Он выступает в качестве подушки и опоры для мелких костей. Хрящ может стираться с течением времени или оторваться от кости из-за травмы.
—Остеоартит

Артроз (другое название) вызывает воспаление суставов и возникает, когда хрящи, покрывающие кости, изнашиваются. Это может повлиять на суставы,в том числе и сустав запястья. Артроз запястья, как правило, развивается у людей среднего возраста и старше, а также у тех, кто предрасположен к заболеванию на следственно. 
-Растяжение связок

По данным Американского Общества Хирургии Кисти, связки запястья растягиваются, когда человек падает на руки. Когда рука касается земли, тормозя тело, связки слишком перегружаются, и возникает растяжение. Таким образом, повредить кисть руки можно самыми разнообразными способами. Как распознать симптомы, как лечить, и самое главное, как не допустить проблем с запястьем, мы опишем в следующем материале. Следите за обновлениями. Травма треугольного фиброзно-хрящевого комплекса

Треугольный фиброзно-хрящевой комплекс расположен на ребре запястья со стороны мизинца. Он выступает в качестве подушки и опоры для мелких костей. Хрящ может стираться с течением времени или оторваться от кости из-за травмы. 

-Запястный
 тендинит

Тендинит может развиваться, когда в сухожилиях запястья есть небольшие разрывы или воспаления. Заболевание обычно возникает из-за повторяющихся движений с участием запястья. 


-Гигрома


Это заболевание возникает вследствие заполненных жидкостью кист мягких тканей, которые могут развиваться на запястье. Более мелкие кисты имеют тенденцию болеть больше, чем крупные.  

5 Августа 2016