Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный аппаратный массаж

Лимфодренажный массаж тела руками

Ручная техника проведения лимфодренажного массажа мягкая, и заключается в надавливании и скольжении по линиям тока лимфы. При применении такой методики используются специальные массажные кремы или масла, которые облегчают процедуру и улучшают скольжение. Эффективность ручного лимфодренажного массажа тела напрямую зависит от опыта и мастерства специалиста, проводящего процедуру. Обычно хороший специалист учитывает среднюю скорость лимфотока индивидуально для каждого пациента.

Уже после самой первой процедуры лимфодренажа пациенты ощущают появление во всех тканях приятной легкости и расслабленности. Курс, состоящий из 7-10 таких сеансов, позволяет в значительной степени избавиться от внешних проявлений целлюлита, устранить отечность любых участков тела и лица, в некоторой мере облегчить венозную недостаточность. Он способствует равномерному распределению жидкости, разгружает проблемные зоны и изменяет контуры тела.

Какого результата можно достичь?

Какой эффект даст процедура очищения? В отзывах на тематических форумах чаще всего указывают на следующие положительные эффекты:

1. нормализация артериального давления;
2. устранение отеков нижних конечностей;
3. комплексное улучшение самочувствия;
4. улучшение настроения и мозговой активности;
5. улучшение работы желудочно-кишечного тракта;
6. улучшение аппетита;
7. нормализация работы мочеиспускательной системы;
8. снижение частоты образования папиллом на теле и уменьшение размера уже существующих кожных новообразований;
9. улучшение общего состояния кожи, устранение так называемых «мешков» под глазами;
10. избавление от болей в суставах;
11. снижение уровня сахара в крови;
12. увеличение концентрации гемоглобина;
13. нормализация pH крови (повышение в сторону кислой среды, что положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы);
14. симптомы сердечно-сосудистых заболеваний становятся менее выраженными или вовсе исчезают;
15. укрепление иммунитета и снижение частоты возникновения простудных, инфекционных заболеваний.

Чистка лимфосистемы – это хороший толчок к омоложению организма. Ведь сам процесс старения как раз и провоцируется накоплением разного рода токсинов, шлаков, которые в буквальном смысле медленно, но уверенно отравляют организм, делают его менее устойчивым к развитию любых заболеваний.

Что такое лимфодренажный массаж?

Это физиотерапевтическая процедура, которая выводит токсические образования и излишнюю жидкость из организма. Основное действие лимфодренажа содержится в увеличении скорости лимфотока. Это помогает органам быстрее избавиться от продуктов распада и получить больше питательных веществ и кислорода.

В основе сеанса лимфодренажа лежит знание расположения лимфатических узлов и направления движения лимфы. Это абсолютно безболезненный процесс, основанный на поглаживании и надавливании.

Специалисты по косметологии и медицинские работники настоятельно советуют проводить эту несложную, но результативную процедуру как минимум раз в неделю, что поможет без вмешательства хирургов выглядеть молодо.

Жизнь после курса лечения – мнение специалиста

Пройдя лечение, пациенты с лимфостазом надеются, что повторный курс можно будет пройти еще не скоро. В ряде случаев это возможно: нужно лишь соблюдать рекомендации врачей. Слово специалисту:

Заведующий отделением терапии ХВН и лимфологии «Центра Флебологии», кандидат медицинских наук, хирург-флеболог Евгений Сергеевич Сильчук:«Один из механизмов, позволяющих улучшить лимфокровообращение, является работа поперечнополосатых мышц. Поэтому первое, что предлагается пациенту, поменьше сидеть, лежать, стоять, больше двигаться и ходить. Часто больные с лимфостазом страдают и сопутствующими заболеваниями: у них есть лишний вес, метаболические нарушения, что требует определенного подхода. В частности, нужно отрегулировать диету, компенсировать сердечно-сосудистые заболевания, патологии эндокринной системы. В общем можно сказать, что если заняться собой, если захотеть выздороветь, то можно вернуться к тому образу жизни, к той работе, которая была до заболевания. Комплексный подход должен быть не только к заболеванию, комплексный подход должен быть к себе».

Рекомендации врачей и побочные эффекты

Несмотря на отсутствие значительной подготовки к манипуляции, стоит понимать, что имеет целый ряд вспомогательных аспектов, помогающих добиться желаемого быстрее. Одним из таких пунктов выступает отказ от курения и употребления алкогольных напитков.

Вне зависимости от того, назначена ли на следующий день процедура, следует отказаться от плотного ужина в пользу легкого аналога, а также не налегать на прием жидкостей перед сном. Такой политики придется придерживаться на протяжении всей терапии, даже если она будет длиться несколько недель.

Лучшие материалы месяца

• Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
• Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
• Самые распространенные «офисные» болезни
• Убивает ли водка коронавирус
• Как остаться живым на наших дорогах?

Нелишним будет перед походом в массажный кабинет принять душ, задействовав скрабы. Столь скрупулезная подготовка позволит проще добиться высокого процента проникновения косметологических средств.

Как только вмешательство закончится, не стоит вставать с медицинской кушетки сразу же. Вместо этого пару минут стоит провести в состоянии покоя, продолжая лежать. А после этого выпить теплой воды. При стремлении похудеть поможет вспомогательное лимфодренажное обертывание, которое могут предложить медицинские центры сразу же после основной манипуляции. Комплексный подход выступит залогом пролонгации процесса лимфатического оттока.

Хотя представленная физиологическая процедура давно зарекомендовала себя с положительной стороны, она имеет некоторые побочные действия, которые проявляют себя не всегда. Даже если у пациента нет противопоказаний, они может столкнуться с легкими синяками по завершении аппаратного массажа.

Причиной тому выступает высокая ломкость сосудов, что свойственно курящим людям. Но если такие косметические дефекты носят одиночный характер, то это не повод бить тревогу, ведь они быстро сходят на нет. Если же пострадавшего мучает более серьезная симптоматика, то об этом нужно немедленно сообщить об этом лечащему врачу.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:

Список литературы и библиографических ссылок:

Опубликовано: 11.3.2021

Дополнено: 11.3.2021

Просмотров: 26513

Поделиться

2838

Мощное упражнение для укрепления всего тела и тонкой талии

17762

Дыхательная гимнастика Стрельниковой для здоровья легких, сердца и не только

12316

Что произойдет с Вашим телом, если ходить 1 час в день?

37797

Гимнастика для легких – избавление от одышки, усталости и слабости

15211

Постоянно холодные ноги и руки. Что это может быть?

43985

Как быстро избавиться от отеков и темных кругов под глазами в домашних условиях?

19427

Лимфангит. Причины, симптомы, профилактика и лечение патологии

231536

Отекают руки. Причина отеков, диагностика, лечение отеков рук

38275

Отекают ноги. Причины отеков ног. Отеки ног при беременности и после родов. Что делать при отеках ног?

83544

Отеки на лице. Мешки под глазами, причины и лечение

19983

Как начать бегать. Бег для новичков. Упражнения для укрепления коленей

361573

Болит шея спереди. Причины болей в передней части шеи, в области гортани, щитовидной железы, мышц шеи, лимфоузлов. Что делать при этих болях? Почему болит горло?

315087

Болит челюсть. Боли под челюстью, боль отдает в ухо, воспаленные челюстные лимфоузлы, боли при открывании рта, щелкает челюсть. Что делать при этих симптомах?

211491

Болят (воспалены) лимфоузлы на шее. Увеличенные и болезненные шейные лимфоузлы, боль отдает в ухо, воспаленные челюстные лимфоузлы, боли при открывании рта, щелкает челюсть. Что делать при этих симптомах?

497276

Лимфаденит — причины, симптомы, признаки, диагностика и лечение патологии

288049

Синдром хронической усталости. Причины, симптомы, как лечить

131183

Хронический лимфолейкоз – симптомы, причины, лечение, прогноз.

74069

Острый лимфолейкоз

71041

Лимфосаркома – причины, симптомы, лечение и прогноз

205882

Лимфогранулематоз (болезнь Ходжкина) – причины, симптомы, диагностика, лечение и прогноз

6840947

Общий анализ крови расшифровка, нормы анализа крови у детей. Нейтрофилы, лейкоциты, эозинофилы, базофилы, лимфоциты, эритроциты, тромбоциты, MCH, MCHC, MCV

Условия проведения лимфодренажа для максимального результата

Что такое лимфодренаж? Это общеукрепляющая техника воздействия на организм человека, которая позволяет добиться не только внешних изменений, но и улучшает общее самочувствие пациента, укрепляет его иммунную систему, повышает настроение и работоспособность.

Необходимо соблюдать ряд правил проведения процедуры для максимума эффективности:

1. правильное направление выполнения (по линиям циркуляции лимфы);
2. использование качественных составов для обертываний;
3. учет всех особенностей организма и противопоказаний;
4. осуществление подготовительных мероприятий до сеанса;
5. правильность и профессионализм проведения (особенно аппаратных видов процедуры).

Длительность курса

Порядок назначения процедур определяется специалистом в области аппаратной косметологии. Нередко врач корректирует частоту посещений в зависимости от результативности сеансов.

Обычно курс включает 10-20 процедур, которые проводятся с интервалом в два-три дня. Цена услуг аппаратной косметологии, как правило, обратно пропорциональна количеству посещений, чем больше процедур придётся пройти пациенту, тем ниже будет их стоимость.

Средняя продолжительность процедуры – 40-45 минут. Для того чтобы организм начал ускорять обменные процессы в клетках, нужно как минимум полчаса. При посещении кабинета в первый раз, пациенту рекомендуют сеанс продолжительностью 30-35 минут. При следующих посещениях время будет увеличиваться.

Повторное проведение курса прессотерапии в профилактических целях рекомендуется не ранее, чем через семь-восемь месяцев, а количество процедур можно значительно уменьшить.

Лимфатическая система состоит из:

• Путей транспорта лимфы: сосудов, капилляров.
• Лимфоидных органов: лимфатических узлов, миндалин, пейеровых бляшек, селезёнки, тимуса.

С современных позиций главными функциями лимфатической системы являются:

• Транспортная. Возвращает в кровоток аминокислоты, белки, жиры, жирорастворимые витамины, лимфоциты.
• Защитная. В органах лимфоидной ткани клетки иммунной системы контактируют с различными антигенами, так же в данных структурах происходит очищение лимфы от клеточного детрита и других бесполезных компонентов.

При нарушении физиологического транспорта лимфы, собственно, и возникает лимфедема.

Особенности массажа

Соблюдение технологии выполнения процедур позволяет свести к нулю риски осложнений. Однако в редких случаях на фоне эффективного массажа может всасываться больший объем жидкости. Это может стать причиной отека легких. Чтобы предупредить тяжелое осложнение, врач назначает диуретики, а процедуры выполняются в медленном темпе и максимально аккуратно.

Мануальные лимфодренажные техники способствуют уменьшению объема ног, стимулируют формирование новых сосудов, ускоряют отток лимфы. Эта процедура требует определенных навыков: задачей массажиста является стимуляция лимфотока без усиления кровоснабжения, поскольку в этом случае ситуация только усугубится.

Чтобы получить желаемый эффект без риска для здоровья, важно обратиться к специалисту с соответствующими навыками. 

Преимущества массажа в клинике «Семейный доктор»

Если вы ищете специалиста, который выполняет лимфодренажный массаж ног в Москве, обратитесь в клинику «Семейный доктор». Мы предлагаем помощь квалифицированных массажистов, владеющих современными техниками и приемами. Современное оснащение клиники позволяет нам предлагать эффективные комбинации методов лечения. Также вы можете получить консультации опытных специалистов, сдать анализы или пройти комплексное обследование в одном месте. Мы работаем в удобное время, в том числе в выходные и праздники. 

Записаться к специалисту можно по телефону контакт-центра +7 (495) 775 75 66, заполнив форму  или обратившись в регистратуру клиники.

Чем опасно нарушение

Нарушенная лимфатическая система обязательно даст о себе знать. Признаками нарушения являются: усталость, головная боль, снижение работоспособности, бессонница, ухудшение качества кожи, появление морщин, синяков и мешков под глазами, целлюлит.

Когда нарушается лимфатическая система, в тканях начинают скапливаться отравляющие продукты распада, нарушается местный иммунитет, появляется аутоиммунная агрессия. Если вовремя не предпринять нужных мер, такое нарушение может привести к формированию новообразований и, даже злокачественных. Вы понимаете, о чем я?

Теперь я думаю всем становится ясно, что лимфодренажный массаж – это не только молодость и красота – это еще здоровье и долголетие.

Наши медицинские центры

• Северное отделение (МРТ и КТ)

  Удельная

  Развернуть

  м. Удельная, пр-т Энгельса, д. 33

  ПН-СБ: с 8.00 до 22.00ВС: с 9:00 до 18:00 (МРТ)

  МРТ и КТ

• Центральное отделение (Клиническое отделение)

  Фрунзенская

  Развернуть

  м. Фрунзенская, ул. Киевская, д. 5 к.4

  ПН-СБ: с 8.00 до 20.00ВС: 09.00 до 17.0002.05.2021 — выходной

  Клиническое отделение

• Центральное отделение (МРТ и КТ)

  Фрунзенская

  Развернуть

  м. Фрунзенская, ул. Киевская, д. 5 к.5

  ПН-ВС: с 8.00 до 22.00

  МРТ и КТ

• Южное отделение (МРТ и КТ)

  Ленинский проспект

  Развернуть

  м. Ленинский проспект, Ленинский пр., д. 160

  ПН-ВС: с 8.00 до 0.00 (МРТ)ПН-ВС: с 8:00 до 22:00 (КТ)

  МРТ и КТ

• Южное отделение (Клиническое отделение)

  Ленинский проспект

  Развернуть

  м. Ленинский проспект, Ленинский пр., д. 160

  ПН-СБ: с 8:00 до 17:00ВС: выходной

  Клиническое отделение

Условия проведения лимфодренажного массажа лица

Популярность лимфодренажной техники пришла благодаря показаниям ее применения:

• отечность
• потеря упругости кожи
• гиперемия, нездоровый цвет лица
• появление мимических морщин
• круги и мешки под глазами

Длительный положительный эффект достигается, если проходить процедуру курсом. К тому же, стоимость на полные программы лимфодренажного массажа лица в Москве приобретать выгоднее разовых приемов. Превосходный результат гарантирован сразу, но закрепляется комплексной терапией. Для поддержания ухода в домашних условиях косметолог подберет для вас ухаживающие средства. К проведению лимфодренажного массажа существуют следующие противопоказания:

• болезни, связанные с лимфосистемой
• протекание вирусных инфекций
• низкая свертываемость крови
• высыпания на коже лица
• недавние операционные вмешательства
• недостаточный подкожно-жировой слой лица
• онкологические заболевания
• проблемы сердца и сосудов

Для предотвращения осложнений, не стоит скрывать от врача сложности со здоровьем

Воздействовать на лимфатическую систему нужно с осторожностью, чтобы результат от процедуры был положительным

Лимфопрессотерапия: аппарат

В ЦЭЛТ лимфопрессотерапия верхних и нижних конечностей проводится с задействованием высокотехнологичного аппарата “Lympha Press Optimal” израильского производства. Он прошёл регистрацию в РосЗдравНадзоре и позволяет программировать каждый сеанс в индивидуальном порядке. Процедуры проводятся с применением специального лимфадренажного костюма, состоящего из манжет, комбинезона и сапог: в его отдельные камеры подают воздух, стимулируя ток лимфы.

Лимфопрессотерапия, проведённая на данном оборудовании, имеет целый ряд преимуществ:

• Обеспечивает определённое индивидуально подобранное давление в каждой из камер, обеспечивая максимальный эффект для каждого отдельного пациента;
• Может проводиться в одном из 4-ёх режимов, позволяющих провести полноценную подготовку, оказывать два вида воздействия непосредственно на лимфоузлы, а также воздействовать на кровеносные вены;
• Способен обеспечить максимальный охват поверхности тела пациента не только на руках и ногах, но и в области живота;
• Обеспечивает максимальный комфорт пациента в процессе проведения процедуры.

Свойства лимфодренажа

Чтобы восстановить проходимость лимфатических сосудов, очистить лимфоузлы и заставить всю лимфосистему работать в нормальном режиме, организму надо помочь извне. Для этого и существует лимфодренаж. Раньше его выполняли вручную, но оказалось, что хрупкие:

• капилляры
• и лимфососуды

легко повредить. Для безопасного лимфодренажа необходимо строго дозированное и равномерное давление не больше 30-33 мм р. ст.

Один из самых эффективных — «Лимфоджей». Он не только:

• чутко улавливает сокращение сердечной мышцы
• но и учитывает тонус тканей различных зон лица и тела.

Аппарат может варьировать темп и силу массажа в зависимости от возраста и пола. Под воздействием лимфодренажа:

• улучшается обмен веществ
• и лишняя жидкость незамедлительно выводится из организма

а это и есть ваши лишние килограммы. Работая в другом режиме, аппарат воздействует на венозную систему.

Аппарат может варьировать темп и силу массажа в зависимости от возраста и пола

Варикозно расширенные вены освобождаются от застоявшейся крови и отеки ног, боли уменьшаются. Поэтому лимфодренаж особенно полезен тем, кто долго стоит на ногах:

• продавцам
• учителям
• хирургам
• стюардессам.

Если проводить процедуры регулярно, то:

• работоспособность повышается
• нормализуется сон
• заметно прибавляется сил и энергии.

Многие женщины утверждают, что испытывают ощущение, будто вместе с лишними килограммами организм сбрасывает несколько лет. Наиболее очевидный результат лимфодренажа — улучшение тонуса кожи. Из вялой и дряблой она становится:

• свежей и упругой
• восстанавливается цвет лица
• мешки под глазами исчезают
• проходят отеки
• разглаживается «апельсиновая корка» целлюлита.

Аппаратный лимфодренаж

Аппаратный лимфодренажный массаж тела проводится при помощи приборов для вакуумного массажа и микротоковой терапии. Обычно говорят о двух разновидностях техник данного способа: поверхностном, и более глубоким — внутренним. При поверхностном происходит воздействие на капилляры и нейрорецепторы, расположенные непосредственно в наружных кожных покровах.

Глубокая техника выполнения массажа представляет собой стимуляцию внутренних слоев тканей и устранение застойных явлений путем активного воздействия на лимфатические сосуды и капилляры. Основной областью для внутреннего лимфодренажа, который осуществляется методом прессо-массажа или с помощью микротокового аппарата, являются крупные лимфатичекие узлы и магистральные пути оттока лимфы.

Лимфодренажный массаж в гинекологии

Хорошее состояние оттока лимфы от органов малого таза у женщин является одним из условий отсутствия проблем «по женски» и благополучия в сексуальной сфере. Такие гинекологические заболевания, как хронические воспаления в области придатков матки, спаечный процесс в этой области, состояния после прерывания беременности, варикоз вен тазовых органов, а также аноргазмия и предохранение с помощью прерванного полового акта вызывают неполадки в работе лимфатической системы в малом тазу.

По желанию для улучшения и усиления эффекта лимодренажа данной области возможно сочетание этого массажа с физиотерапией («Лазерный душ»), гирудотерапией (вагинально и другие точки) или массажем ягодиц и бедер. Но прежде чем проходить курс данных процедур, необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом, который в каждом конкретном случае даст необходимые рекомендации по набору услуг и технике исполненияи массажа, что поможет избежать возникновения возможных побочных реакций.

Цена на массаж тела лимфодренажныйСеанс 60 мин, в зависимости от выбранных опций, от

5000 RUB

Узнайте про лимфодренажный массаж органов малого таза — для женского интимного и репродуктивного здоровья!

Особенности ручного лимфодренажного массажа

Лимфодренажный ручной массаж — это особая техника массажа всего тела, в которой акцент делается на движениях от периферии к центру, то есть в направлении лимфотока. В результате активации лимфообращения, кровообращения и обмена веществ из организма удаляются жидкости и токсины. Во время массажа раздражается вся лимфатическая система, что улучшает тонус тела, уменьшает отечность, укрепляет кровеносные сосуды, подтягивает кожу.

Лимфодренажный ручной массаж

Считается, что процедуры, выполняемые аппаратом, могут быть слишком агрессивными для кожи, поэтому преимуществом ручного массажа перед аппаратным будет оставаться не большая эффективность и более быстрые результаты (чем могут похвастаться аппаратные процедуры), а плавный и щадящий подход, дающий стабильные и продолжительные результаты.

Также ручной массаж всегда будет давать ещё один бонус — во время процедуры вы расслабитесь, исчезнет напряжение мышц — маленький оазис отдыха для души и тела.

Массаж от целлюлита, выполняемый вручную, рекомендуется женщинам, которые боятся боли, так как специалист может лучше контролировать интенсивность движений и сам массаж.

Комплексная Противоотечная терапия (Compleх Decongestive Therapy, CDT)

Лечение лимфедемы в нашей клинике проводится в соответствии с европейскими стандартами по методу Комплексной Противоотечной Терапии (Complex Decongestive Therapy, CDT). Лечение представляет собой курс из 10 процедур, выполняемых каждый день или через день, и состоит из НЕСКОЛЬКИХ этапов:

• Ручной лимфодренажный массаж — лечебная процедура, техника исполнения которой в корне отличается от классического массажа и требует определенных профессиональных навыков. Поэтому он проводится специально обученным медицинским персоналом нашего центра. После массажа одевается рукав для проведения пневмокомпрессии.
• Пневмокомпрессия. Аппаратный лимфодренаж проводится при отсутствии противопоказаний — как правило, между сеансами мануального массажа, и обязательно под наблюдением лечащего врача. Эта процедура способствует повышению тонуса лимфатического русла, активации пассажа межклеточной жидкости и уменьшению отека. Обычно назначается ежедневно или через день.
• Бандажирование вляется одним из важных компонентов комплексного лечения лимфедемы, проводится после сеансов ручного и аппаратного лимфодренажа. Оно поддерживает эффект проведенных процедур, улучшает лимфатический отток, способствует размягчению измененных тканей. Бандажирование препятствует увеличению отека, для чего на руку накладываются специальные малорастяжимые бинты.
• Компрессионный рукав. После проведенного лечения рекомендуется ношение компрессионного трикотажа для профилактики рецидива лимфедемы. Для этого применяются специальные компрессионные рукава плоской вязки, которые обладают высокой плотностью и износоустойчивостью. Такой трикотаж практически не растягивается и хорошо держит форму, что препятствует повторному возобновлению отека. Компрессионный рукав подбирается на основании индивидуальных мерок и заказывается в Германии.

В течение 20 лет партнером клиники «Центр Флебологии» является немецкая  компания medi, которая славится педантичным отношением к качеству своей продукции.

Мировыми лидерами производства компрессионного трикотажа считаются немецкие фирмы. В течение 20 лет партнером клиники «Центр Флебологии» является компания medi, которая славится педантичным отношением к качеству своей продукции.

Лимфодренажный массаж в Бутово

Когда нарушается естественная циркуляция лимфы, организм перестает нормально функционировать, происходит накопление токсинов и иммунитет постепенно ослабевает. Все это естественно отражается на физическом состоянии и внешности человека. Если вы хотите отлично себя чувствовать и соответствующе выглядеть, тогда рекомендуем записаться на лимфодренажный массаж в Москве (Южное Бутово), который проводится в клинике «LeVita». В нашем медицинском центре работают массажисты со специализированным образованием. Они подберут курс лечения, исходя из вашей конкретной проблемы.
Показания к лимфодренажному массажу:

• застойные процессы в тканях;
• лишний вес и сильно выраженный целлюлит;
• частые простудные и инфекционные заболевания;
• варикозное расширение вен;
• припухлость и отеки;
• нарушения сна и мигрени;
• хроническая усталость;
• синяки, серость, сухость и дряблость кожи;
• период реабилитации после определенных хирургических вмешательств и травм.

Основные причины нарушенного лимфообмена и возможности лимфодренажного массажа
Лимфатическая система работает в сочетании с кровеносной, но в отличие от последней у нее нет центрального мышечного органа для обеспечения циркуляции плазмы. Движение лимфы происходит за счет прилегающих мышц и клапанов в сосудах. К нарушениям нормального лимфообращения приводят: малоподвижный образ жизни, стрессовые состояния, несбалансированное питание, употребление алкоголя, курение и различные патологические процессы. Профессиональный лимфатический массаж (Южное Бутово, Москва), который практикуется в клинике «Левита», поможет вам избавиться от многих заболеваний и укрепить здоровье. Внешняя механическая стимуляция позволит ускорить ток лимфы и оптимизировать гомеостаз в организме.
Полезный эффект лимфодренажного массажа:

• устранение гематом и отека тканей;
• снижение веса и уменьшение объемов тела;
• коррекция фигуры и борьба с «апельсиновой коркой»;
• выведение лишней жидкости из клеток;
• улучшение обмена веществ;
• нейтрализация шлаков и токсинов;
• нормализация клеточного водно-солевого баланса;
• повышение защитных функций организма;
• улучшение цвета и упругости кожи;
• налаживание работы внутренних органов;
• общее омоложение и тонизация.

Для чего нужна чистка лимфы?

Как только в организм попадает инфекционные микроорганизм, в лимфатических узлах вырабатываются лимфоциты, т.е. защитные клетки, которые «захватывают» патогенный микроорганизм и удерживают в ближайшем лимфоузле. Собственно, в лимфатических узлах и происходит борьба с недоброжелателями.

Если организм силен, инфекция побеждается, а из проявлений инфицирования может быть лишь — легкое недомогание, слабость, увеличение самого лимфоузла, которые удерживает в себе инфекцию, а при необходимости и повышение температуры.

Если организм ослаблен, лимфатический узел сперва сильно увеличивается (лимфаденопатия), после воспаляется и становится резко болезненным (лимфаденит). Стойкое повышение температуры тела до 39 °С и выше, в течение 5 и более дней говорит о том, что иммунитету не удалось самостоятельно побороть микробы. Ему нужна помощь.

Чистка лимфатической системы является вспомогательным инструментом по очищению организма от чужеродных микроорганизмов, продуктов их жизнедеятельности, а также различных вредных веществ, например, после отравления.

Нельзя не упомянуть, что после очищения лимфы у многих пациентов наблюдаются:

• Улучшение самочувствия, повышение работоспособности;
• Нормализация артериального давления;
• Улучшается здоровье кожи, ногтей и волос;
• Уменьшается количество аллергических реакций;
• Улучшается работы дыхательной системы, проходит кашель, насморк и многие другие проблемы со здоровьем.

В данной статье мы рассмотрим наиболее эффективные средства, чтобы почистить лимфу.

Топ самых полезных продуктов для очищения лимфы

Клюква. Эта ягода является отличным эмульгатором жира. Это помогает лимфатической системе более эффективно транспортировать жидкость. Но для достижения положительного эффекта засахаренная или консервированная клюква не подходит. Лучше отдавать предпочтение свежим ягодам или свежевыжатому соку из них.

Листовая зелень и овощи зеленого цвета. Шпинат, брокколи, капуста, листья горчицы и одуванчика, проросшая пшеница – эти и другие овощи и травы глубокого зеленого цвета обладают выраженными очищающими свойствами, способствуют детоксикации лимфы. Секрет эффективности продуктов из этой группы – в богатом содержании хлорофилла, который вырабатывается в растениях под воздействием солнечного света. Как оказалось, хлорофилл очень полезен для правильной работы лимфатической системы.

Специи. Куркума, имбирь, корица и черный перец – эти специи чаще всего упоминают, когда говорят о продуктах, полезных для очищения лимфы. Дело в том, что перечисленные специи являются мощными антиоксидантами, которые позволяют пищеварительной и нервной системам функционировать должным образом, а это в свою очередь способствует правильному оттоку лимфы.

Семена и орехи. Эти продукты обеспечивают организм основными питательными веществами, которые необходимы для здоровой и долгой жизни. Миндаль, тыквенные семечки, семена чиа, а также масло из оливок, авокадо и кокоса улучшают состояние лимфососудов, помогают организму лучше усваивать витамины и минералы из пищи

И это крайне важно для правильного функционирования и очищения лимфатической системы

Цитрусовые. Мало того, что лимоны, апельсины, грейпфруты и другие фрукты из группы цитрусов удивительно пахнут и великолепны на вкус, так они еще и чрезвычайно полезны для лимфатической системы. Наиболее полезными для очищения лимфы считаются лимоны, апельсины и лаймы, в которых содержатся специфические ферменты, необходимые для детоксикации организма. В качестве профилактики ежедневно на голодный желудок полезно выпивать стакан воды с лимоном или лаймом.

Чеснок. Этот пикантный овощ повышает иммунную функцию и помогает организму противостоять вредным микробам. Кроме того, чеснок улучшает кровообращение и способствует выведению токсинов.

Морские водоросли. Морские водоросли в виде БАД или продукта питания помогают организму избавляться от токсических веществ и выводить излишки жидкости, которые могут накапливаться в тканях и замедлять работу лимфатической системы.

Корень солодки. Это лекарственное растение известно свойствами ускорять отток лимфы, и тем самым выводить метаболиты из организма. Особенно полезна эта трава тем, кто злоупотребляет белковой пищей.

Растительные масла. Практически любое натуральное растительное масло холодного отжима может быть полезным для очищения лимфы. Но лучше всего в этих целях подходят масло черного тмина, тыквы и из виноградных косточек. В этих продуктах представлено оптимальное соотношение омега-3 и омега-6 жирных кислот. Эти масла можно добавлять в готовые блюда или употреблять натощак примерно по 1 ст. л.

Арбуз. Эта огромная ягода более чем на 90% состоит из воды, благодаря чему является идеальным продуктом для улучшения работы лимфатической системы. Непродолжительная арбузная диета помогает в довольно ограниченные сроки очистить лимфу от накопившихся токсинов.

Противопоказания к применению лимфодренажного массажа

Перечень противопоказаний к применению лимфодренажного массажа обширен, поэтому перед проведением процедуры необходима консультация врача!

• Кожные заболевания, особенно в стадии обострения.
• Острая стадия тромбофлебита.
• Заболевания артерий нижних конечностей.
• Злокачественные образования.
• Доброкачественные опухоли.
• Поздние стадии варикозного расширения вен.
• Лимфаденопатия.
• Эпилепсия.
• Почечная и сердечнососудистая недостаточность.
• Лимфодренажный массаж лица нельзя проводить при неврите лицевого и тройничного нервов.
• Острые стадии заболеваний носоглотки.
• Инфекционные заболевания.
• Период беременности (I и II триместры), лактации.
• Менструации.
• Заболевания кроветворной системы.
• Болезни лимфатических узлов.
• Частые головные боли неясной этимологии.
• Заболевания сердечнососудистой системы.
• Почечная недостаточность.
• Сахарный диабет любой формы.