Способы, как рассчитать день овуляции

Содержание:

Можно ли забеременеть без овуляции

Нерегулярные циклы – чем подтвердить овуляцию

Если ритмы у девушки нерегулярные, математический расчет можно провести по такому принципу:

  • Сопоставить величины циклов за несколько месяцев.
  • Выбрать минимальное значение.
  • Его учесть в формуле.

Понятно, что в данной ситуации рассчитать дни овуляции на калькуляторе и составить календарь на несколько месяцев проблематично. Расчет происходит только на один месяц, после чего нужно подтвердить его дополнительными методами или на основе своих ощущений.

Структура выделений в период овуляции

Лучше всего характеризуют день разрыва фолликула выделения из шейки – густые, обильные тягучие. Их сравнивают с белком яйца за счет внешнего и структурного сходства. Спутать их с другими типами слизи не возможно, так как с начала месячных их практически нет. Напомним, как видоизменяется структура слизи в разные моменты:

  • Фолликулярный период. Слизь за счет воздействия эстрогена сгущается. Наружу она не проявляется, потому это время называют «сухим». Функция слизи в этой фазе – защитить матку от воздействия микробов, потому она формирует своеобразную «пробку» Это также затрудняет продвижение сперматозоидов, так как сейчас они не нужны из-за отсутствия клетки. К моменту вызревания пузырька, выделения разжижаются и в незначительной мере проступают наружу.
  • Овуляция. Создается определенный баланс гормонального фона: эстроген снижен, прогестерон нарастает, лютеинизирующий – выплеснулся при разрыве фолликула. Это меняет выделения на «белок яйца». Такая структура наиболее благоприятна для движения сперматозоидов. Даже, если калькулятор овуляции для зачатия подвел, то заметив такие выделения, можно смело диагностировать скорый выход клетки. Длится период 1-3 дня, т.е. и до и после самого разрыва.
  • Лютеиновая фаза. Концентрация прогестерона увеличивается, слизь снова густеет. Обильностью она не отличается и практически остается без внимания. Перед менструацией возможно небольшое разжижение и водянистая структура.

Изменения в молочных железах после овуляции

Уже после выхода клетки, когда прогестерон усиливает свое воздействие с целью подготовить матку к принятию эмбриона и грудь к вскармливанию, наблюдается небольшое увеличение молочных желез. Грудь может стать чувствительной и слегка болезненной. Это также сообщит о наличии клетки в половых путях.

Тесты, измерения и медицинские процедуры для подтверждения овуляции

Дополнительно девушкам с нерегулярными процессами можно воспользоваться тестами, измерением ректально температуры (ведение графика) и понаблюдаться на УЗИ.

Определение овуляции возможно на УЗИ при нерегулярном цикле

Последний вариант – наиболее надежен в данной ситуации, так как врач заранее сообщит о моменте разрыва фолликула.

Как получить более точные данные?

Сделать данные, полученные при онлайн-расчете, более точными помогут дополнительные методы диагностики и самодиагностики. Желательно сверяться не только с календарем, но и с результатами других методов.

Измерение базальной температуры

Проводится ежедневно ртутным термометром. Лучше измерять базальную температуру в одно и то же время сразу после пробуждения, до того как женщина поднимется с постели. Измерение проводят во влагалище или прямой кишке, погружая термометр на 2-3 сантиметра. Время измерения — 5-7 минут. Результаты заносят в график.

Перед овуляцией у здоровой женщины снижается температура, а потом резко поднимается, и во второй фазе цикла остается высокой. Исключение составляет так называемое имплантационное западание (при имплантации эмбриона, если зачатие состоялось, примерно через неделю после овуляции наблюдается однократное падение температуры).

Ведение графика поможет не только с определением лучшего времени для зачатия, но и с расшифровкой возможной беременности еще до зачатия, а также с диагностикой гормональных нарушений и гинекологических проблем (в этом поможет врач, которому вы покажете свой график).

Метод оценки цервикальной слизи

Этот метод входит в систему симптотермального метода распознавания плодности. Основан он на том, что под действием гормонов перед овуляцией количество шеечной слизи увеличивается, она становится тягучей, вязкой, ее больше. Это необходимо для облегчения транспорта сперматозоидов по половым путям, а также для снижения кислотности влагалища (цервикальная слизь имеет щелочную среду), чтобы большее количество мужских половых клеток смогло выжить.

После овуляции выделения уменьшаются, и наступает так называемый «сухой период», когда под действием прогестерона выделений почти нет.

Дополнительно многие женщины отмечают, что при овуляции есть и другие симптомы — повышенное половое желание, небольшое увеличение молочных желез, а также обостренная чувствительность сосков.

При симптотермальном методе женщины все данные (температуру, симптомы, характер слизи и положение шейки матки) заносят в таблицу, которая является очень информативной для специалистов.

Тесты

Многие женщины предпочитают онлайн-подсчет проверять с помощью аптечного овуляционного теста. Это либо одноразовые полоски, либо кассетные или планшетные тесты, либо электронные системы, которые улавливают количественное содержание гормона ЛГ, пик которого всегда предшествует овуляции. Две полоски появляются за 1-2 дня до того самого, наилучшего для зачатия дня.

Есть тесты многоразового использования, которые определяют благоприятные для зачатия дни по слюне или влагалищным выделениям. Это мини-микроскоп, в окуляре которого женщина видит определенный рисунок засохшей жидкости. Действие основано на особенности воздействия эстрогена на жидкости в организме. При овуляции рисунок становится напоминающим ветки папоротника или морозный узор на стекле.

УЗИ и анализы крови

Фолликулометрия вкупе с лабораторным исследованием крови на гормоны — наиболее точный из всех существующих методов определения благоприятных для зачатия дней. После месячных женщине рекомендуется посетить врача, чтобы сделать УЗИ яичников и сдать кровь на ФСГ. В первой половине цикла проводят еще несколько ультразвуковых наблюдений, чтобы оценить размеры фолликула. После 11-12 дня при стандартном цикле может быть проведен анализ крови на ЛГ.

Такие методы используются при планировании ЭКО, инсеминации, при подготовке стимуляции овуляции медикаментами, при подозрении на дисфункцию яичников.

Метод фиксации базальной температуры

Базальной именуется температура внутренних органов. Принято считать, что она с высокой точностью реагирует на изменение гормонального фона. Метод можно применять отдельно или комплексно (с симптотермальным методом определения плодности). Температуру замеряют в утренние часы сразу после пробуждения. Для этого ртутный термометр нужно ввести на 2-3 см в прямую кишку либо во влагалище. Температуру можно замерять и во рту, но для этого понадобится специальный термометр.

Ежедневно все измерения нужно производить приблизительно 6-7 минут. Показания с термометра до десятой доли градуса записывают в специальный график. Перед овуляцией базальная температура понижается. После выхода яйцеклетки из фолликула она может резко подняться. Часто женщины сравнивают график овуляции с изображением птицы с распахнутыми крыльями.

График поможет не только определить день овуляции, но и вычислить возможные сроки беременности, когда даже тесты могут этого не показать. В период беременности температура достаточно высокая, но снижается перед предполагаемым менструальным днем. В исключение входит имплантационное западание БТ, при котором температура понижается на 1 день.

Данные графика БТ помогут определить гормональные нарушения, процесс воспаления, возможность выкидыша еще на самом раннем этапе и еще много другой полезной для будущей мамы информации.

Метод фиксации базальной температуры

Измерение базальной температуры

Этот вариант вычисления довольно часто можно услышать в рекомендациях врачей-гинекологов. Для его осуществления вам необходим будет градусник и немного терпения. Стоит сказать, что такой расчет дня овуляции довольно надежен, более того, при его использовании возможно даже заподозрить наличие беременности в будущем.

Каждое утро, обязательно в одно и то же время — сразу после того, как вы проснетесь — необходимо мерить температуру в прямой кишке. Для этого введите градусник на пару сантиметров и подождите несколько минут (достаточно трех). Принцип измерения практически не отличается от обычного определения температуры тела. Ежедневно информацию записываете на листочке, можно даже составить график для большей наглядности.

На основании полученных данных можно максимально точно произвести расчет овуляции для зачатия. За несколько дней до ее наступления линия графика опускается на 0,1-0,2 градуса, после чего резко поднимается примерно на 0,5.

Расчеты овуляционного периода

Имея предварительные показатели, составить калькулятор овуляции и зачатия и рассчитать лучшие моменты для него достаточно просто. Существует специальная формула, разработанная специалистами на основе наблюдений за процессами зарождения клеток. Чтобы понимать, откуда берутся цифры в формуле, нужно разобраться в фазах и их длине.

Фазы менструального цикла

Каждый раз цикл женщины включает три периода:

  • Фолликулярная. В яичнике формируется фолликул, значительно увеличивающийся в росте с 5-9 дня после менструации. В нем зарождается клетка, которая при достижении им размера в 22-24 мм считается созревшей. Время роста и вызревания отличается у каждой и зависит от уровня эстрогена и скорости его нарастания по мере развития клетки. В среднем составляет 11-16 дней.
  • Овуляционная. Достигнув пика зрелости, клетка разрывает стенки фолликула и проходит в маточную трубу. Путь ее лежит по направлению к матке и желательно в это время ей встретить сперматозоидов, чтобы произошло оплодотворение. Фаза зависит от длины жизни клетки – 24-36 часов.
  • Лютеиновая. Характеризуется нарастанием желтого тела в месте разрыва оболочки. Оно продуцирует гормон, подготавливающий матку к принятию эмбриона. При отсутствии оплодотворения, клетка гибнет, и желтое тело структурно разрушается. Длительность периода – 14 дней.

Поэтому и необходим столь точный расчет овуляции и калькулятор или грамотно составленный календарь – ведь клетка живет всего сутки и опоздание приведет к необходимости ожидать зачатия уже в следующем месяце.

Фазы менструального цикла при расчете овуляции

Итак, мы узнали, длину каждого периода. Видно, что только последний у всех девушек идентичен. Есть, конечно, исключения, когда лютеиновая фаза длится 11 или 12 дней, но это явление очень редкое.

Формула расчета дня овуляции

Потому формула звучит так: от длины цикла нужно вычесть 14 дней. Полученный показатель говорит о величине первого этапа и помогает понять момент наступления овуляции. Рассмотрим пример алгоритма расчета:

  • Если у девушки последний раз кровяные выделения пришлись на 12 число, а длина в норме соответствует 29 дням, то расчет происходит так: 29-14=15.
  • Теперь нужно от 12 числа отсчитать 15 дней (величину высчитанного первого периода). Получается 27.
  • Ожидаемый день овуляции калькулятор показывает на 27 число нынешнего месяца.
  • Необходимо спланировать половую жизнь с учетом запаса: каждый день в период 25-28 число.

Запас требуется не только, чтобы учесть некоторые погрешности. Он связан с жизнедеятельностью клеток. Поскольку женская живет сутки, то возможно ее оплодотворение и уже после момента выхода из фолликула. А некоторые мужские клетки живут до 3 дней, т.е. могут нормально функционировать пару суток, пока разрыв фолликула не случится и клетка не появится в маточной трубе.

https://youtube.com/watch?v=WGZMpRWQvc0

В видеоролике рассказывается о наиболее распространенных и достоверных способах определения овуляции

По УЗИ

Один из самых достоверных методов определения дня, когда можно забеременеть, – ультразвуковое сканирование. Врач с помощью календарного метода сориентируется, в какой день исследование будет наиболее информативным. С помощью УЗИ определит размер доминантного фолликула, готовность выйти из яичника. Максимальный размер фолликула говорит о том, что овуляция наступает.

Если цикл нестабильный, врач несколько раз назначит УЗИ в течение двух недель первой фазы, чтобы убедиться в том, что фолликул растет.  Точно определить день, когда яйцеклетка готова к зачатию, врач сможет по УЗИ, когда увидит фолликул размером  около 20 мм (плюс-минус 2 мм).

Когда это происходит?

Что такое овуляция у женщин

В отличие от мужчин, чьи сперматозоиды всегда активны и способны к оплодотворению, каждая женщина может потенциально стать матерью только в строго установленный период времени, который принято называть овуляцией. В этот день выросшая под действием фолликулостимулирующего гормона и созревшая яйцеклетка покидает прорвавшуюся полость фолликула, расположенного на яичнике и проходит в маточную трубу.

Только в период выхода яйцеклетки в маточную трубу возможно зачатие.

У женщины с момента ее рождения имеется собственный овариальный резерв — он расходуется в течение жизни и не возобновляется. В течение 1 месяца после каждой менструации созревает только 1 ооцит, реже — 2, продолжительность их жизни составляет от 24 до 36 часов. Этот временной промежуток наиболее благоприятен для зачатия ребенка.

Но период, предусмотренный для оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом, не ограничивается только 1 сутками. Границы фертильного окна — это несколько дней до овуляции и 24 часа после нее. Данный процесс предусмотрен природой: мужские клетки живут дольше женских, поэтому, если половой контакт произошел не во время выхода созревшей яйцеклетки, а до или после этого, сохраняется шанс благоприятного зачатия.

Симптотермальный метод

Данный метод базируется на комплексном подходе к симптоматике овуляции. При нем женщине следует ежедневно в утренние часы измерять температуру и записывать все изменения цервикальной слизи и положение шейки матки.Ведь она крайне чувствительна к гормональному статусу. Когда эстроген повышается, усиливается и секреция цервикального канала. При этом выделений становится больше, они обретают тягучесть.

Подобная секреция за несколько дней до овуляции заложена природой. Щелочная среда слизи шейки матки немного понижает кислотную среду влагалища, увеличивая шансы для выживания мужских половых клеток. Слизь в большом количестве помогает легко и быстро проходить мужским клеткам в маточную трубу. Уже спустя сутки по завершению овуляции выделения уменьшаются. Во второй фазе цикла (считается неплодным) выделения не густые, количество их мало.  

Еще до овуляции шейка матки приоткрывается и немного выше поднимается. Это можно определить самостоятельно, аккуратно введя два чистых пальца во влагалище.  В качестве дополнительных симптомов и признаков овуляции могут быть: повышенное либидо, перепады в настроении, увеличение молочных желез, чувствительность сосков. Все показатели женщина переносит в дневник в таблицу, по которой легко определить день выхода яйцеклетки и окончание фертильного периода. Также по таблице определяется беременность до задержки (при появлении в текущем цикле).

Симптотермальный метод

Симптомы:

Стоит отдельно напомнить о признаках приближающейся овуляции:

  • За несколько дней до ожидаемого события выделения из половых путей женщины меняют свою консистенцию и интенсивность. Обычно они становятся обильнее и напоминают сырой яичный белок.
  • Неприятные тянущие или покалывающие боли в нижней части живота в середине менструального цикла. Многие женщины чувствуют разрыв фолликула и отмечают это кратковременной болью.
  • Перед наступлением выхода яйцеклетки температура организма несколько снижается. Особенно это хорошо заметно при использовании метода измерения базальной температуры.
  • Иногда могут возникать такие симптомы, как изменение обоняния и вкусовых предпочтений, повышенное сексуальное желание, прилив бодрости и сил.

В тот момент, когда вы захотели завести ребенка, необходимо начать готовиться к предстоящей беременности. Если решили производить расчет овуляции, поговорите с доктором, и он обязательно подберет метод, подходящий именно вам.

Календарный метод расчета дня овуляции

Существуют несколько способов узнать, когда происходит овуляция. Один из них – календарный метод. Зная длину цикла, можно примерно рассчитать дату, когда наиболее вероятно зачатие ребенка.

Но он не считается достаточно надежным. Календарь овуляции стоит применять, если цикл стабилен, один женский месяц от другого отличается максимум на 1-2 дня. Метод основывается на том, что при таком условии овуляция у женщин происходит примерно в одни и те же дни. В противном случае его нельзя назвать достоверным, ведь длительность фаз будет всегда разной. В этом случае трудно с помощью календарного метода предугадать, когда будет созревать фолликул.

Формула считается наиболее подходящей для расчета овуляции при следующих условиях:

  • стабильный цикл средней длительности (от 26 до 32 дней);
  • вне периода кормления грудью или обострения заболевания, особенно гинекологического или эндокринного;
  • если не наступил период пременопаузы;
  • если цикл полностью восстановился после родов, операционного вмешательства, в подростковом возрасте и др.;
  • месячные длятся 2-6 дней.

Приведем пример. От первого дня месячных до следующих проходит 28 дней. Если от этого числа отнять 14, получим 14 – это и есть день месячного цикла, когда овуляция наиболее вероятна. Получается, что с 13-го дня цикла в течение двух-трех суток яйцеклетка будет готова к оплодотворению. А остальные дни неблагоприятны для зачатия. Однако врачи предупреждают, что для предохранения от беременности только этот метод не подходит, потребуется дополнить его, например, барьерным.

Как работают онлайн-калькуляторы?

Изучение кристаллизации слюны (или цервикальной слизи)

Суть теста заключается в ежедневном взятии образца чистой слюны, чтобы он естественным образом высох в течение 15–30 минут. После этого в специальный микроскоп (увеличение примерно в 100 раз) можно будет увидеть образовавшиеся кристаллы. Чем больше в биоматериале эстрогена, тем больше проявляется эффект папоротника. Процесс, когда слюна или ЦЖ кристаллизуются в виде листьев папоротника называется арборизация. Чем интенсивнее вырисовывается лист, тем овуляция ближе.

Положительный результат выглядит следующим образом:

Эффект папоротника появляется перед самой овуляцией, когда максимальный уровень эстрогена в слюне или ЦЖ

Есть много разных характеров рисунка высохшей слюны в течение цикла. По ним даже можно диагностировать различные нарушения репродуктивной системы. Кристаллизация слюны – это отличный способ самодиагностики, позволяющий уловить не очевидные но важные проблемы. требуют обязательной консультации врача.

Несколько советов для правильного тестирования:

  • используйте чистую слюну под языком;
  • лучшее время – сразу после сна, до еды, питья и чистки зубов. Или должно пройти один-два часа после еды или питья;
  • объём биоматериала для анализа – одна капля, без пузырьков воздуха.

Какая правильная кристаллизация в течение цикла

В норме, первые, не фертильные дни цикла, когда эстроген в небольшом количестве, вы увидите только крупинки или зёрнышки. Постепенно на 7–9-й день (при цикле 28 дней) начнут появляться маленькие веточки. На 10–12-й ДЦ первые листья, нечёткие. Положительный тест становится тогда, когда папоротник будет видно очень чётко.

Далее, на второй день после овуляции эффект папоротника уменьшается и к третьему ДПО (дню после овуляции) почти совсем прекращается. Такая картина сохраняется до конца цикла.

Нюанс(!) Тест информативен только в динамике. Без предварительного изучения своей кристаллизации в течение хотя бы одного цикла очень сложно с ходу понять – два дня до выхода яйцеклетки или четыре. Этот вид тестирования я советую прирождённым исследовательницам, кто с самого детства увлекался биологией.

Совет(!) выбирайте прибор, в составе которого есть предметные стёкла, так вы сможете сохранять образец и сравнивать в результате необходимости (например, АРБОР). Можно также дозаказать дополнительный набор стёкол.

Когда лучше выбрать что-нибудь другое

В аптеках прибор нечасто встречается – в основном женщины его заказывают через интернет

Тест-микроскоп трудно достать – это первый момент, на который стоит обратить внимание. Второе, он недешёвый, цена стартует от 1500 р

Вот наиболее популярные марки: OvuPred, Ovatel, Ову, Арбор, Vesta-tester и другие.

Вот ещё повод задуматься, захочется ли вам ежедневно тестироваться, запоминать, хранить, сравнивать и оценивать результаты? Если нет – этот вариант определения фертильности точно не для вас. Лучше выберите тесты на ЛГ или фолликулометрию.

Что делать, если вообще нет эффекта папоротника?

В таком случае понаблюдайте за кристаллизацией слюны ещё один цикл. Вполне вероятно, что в этом яичники «отдыхают» и доминантного фолликула, как и самой овуляции, не было. Это нормально, два–три цикла в году у женщины ановуляторные. После 35 количество таких периодов отдыха значительно увеличивается.

Вот какие изменения в рисунке кристаллизованной слюны требуют оценки вашего гинеколога:

  • на протяжении всего цикла не наблюдалось отчётливых листов папоротника;
  • эффект проявлялся несколько раз, волнообразно;
  • отчётливый эффект папоротника длился несколько дней подряд или на протяжении всего цикла.

Когда же начинать планирование?

Фертильный период, когда у вас самые высокие шансы забеременеть, наступает, когда в организме начинается рост эстрогена – примерно за 3–4 дня до овуляции. В микроскоп вы увидите сформированные, но редкие, нечётко обрисованные листки папоротника. Это средняя характеристика начала благоприятных дней для зачатия.

Совет: Первый ваш цикл работы с тест-микроскопом рекомендую вооружиться дополнительными методами определения овуляции (тестами ЛГ или базальной термометрией, например). Таким образом, вы будете уверены в правильности расшифровки тестов на кристаллизацию слюны. Далее, с приобретением практики вы сможете пользоваться только одним, самый удобным для себя методом.   

Базальная термометрия

Базальная (или базисная) – это температура тела в состоянии покоя. Измерять её нужно сразу после сна, до любой активности – во рту, ректально или вагинально.

Принцип этого метода в следующем: ежедневно в течение цикла измерять БТ и заносить показатели в график. Каждая точка соответствует дню цикла. Далее нужно соединить все точки между собой и получится базальная кривая.

Какие нормы БТ до овуляции и после неё?

В первую половину цикла, пока созревает яйцеклетка, в организме преобладает эстроген. Он обеспечивает развитие доминантного фолликула и рост маточного эндометрия. БТ в этот период низкая, в среднем от 36,2 до 36,8 °C.

Метод измерения базальной температуры – как по графику понять овуляцию

После разрыва фолликула (овуляции) на его месте формируется жёлтое тело, которое начинает активное производство прогестерона – гормона беременности. Этот гормон повышает среднюю БТ на 0,3-0,5 °C. Если вы заметили, что показатели поползли вверх, выше обычных норм первой фазы цикла, значит яйцеклетка уже вышла.

Какая базальная температура перед овуляцией

Вот единственный признак, по которому можно предположить, что в ближайшие 6–36 часов будет разрыв фолликула – БТ падает на 0,2–0,3 °C по сравнению со средними величинами первой фазы. Это называется передовуляционное западение базальной температуры. Вот так оно выглядит на графике:

В чём недостаток метода?

Часто бывает, что предовуляционного падения БТ нет. Показатели просто остаются на обычном низком уровне. В этом случае вы никак не сможете предугадать скорое наступление овуляции (за исключением счастливиц с регулярным циклом день в день, об этом я расскажу в последней главе).

Таким образом, получается, что можно только подтвердить факт произошедшей овуляции, потому что начался рост прогестерона и увеличение БТ.

На этом графике нет падения базальной температуры, понять, что на ДЦ произошёл выход яйцеклетки можно только по росту показателей со следующего дня, то есть по факту.

Кому не стоит начинать замерять БТ

Для ведения графика базальной температуры необходимо хорошо высыпаться (3–6 часов непрерывного сна). Кроме того, нужно вставать с утра в одно и то же время (± 30 мин.). Базальная термометрия вам не совершенно не подойдёт, если ваша жизнь связана с этим:

  • дежурствами;
  • регулярной ночной активностью;
  • или вы обычно несколько раз за ночь встаёте в туалет.

Второе, если у вас маленький ребёнок и вы не можете крепко или надолго уснуть – это тоже отобразится на показателях БТ.

Третье, если вы принимаете любые гормональные препараты, не имеет смысла делать замеры, базисная температура изменяется под действием любых гормонов.

Запомните(!) Для правильной постройки графика очень важна регулярность и соблюдение одних и тех же условий измерения. Тогда график будет показательным и вам будет проще поймать овуляцию.

Обязательные условия измерения БТ

Чтобы снять точные, не искажённые внешними факторами показатели, необходимо:

  1. Просыпаться в одно и то же время, после 3–6 часов непрерывного сна.
  2. С вечера встряхнуть термометр, подготовить его вблизи кровати вместе с мобильным телефоном (чтобы следить за временем и подсветить шкалу). Постараться двигаться как можно меньше – излишняя активность разогревает тело и искажает действительные показатели.
  3. Если вы выбрали измерение во рту, то держать нужно под языком 8 минут. При ректальном или вагинальном способе – 5 минут. О плюсах и минусах каждого из этих способов читайте в этом материале.
  4. После процедуры сразу запишите показания, так как спросонья всё легко забывается.

И напоследок, если что-то пошло не так и где-то были отклонения при измерении – сделайте пометку в графике типа: «плохо спала», «проснулась на час позднее», «ОРВИ» и т. д. Очень много факторов влияет на базальную температуру. Вам нужно их знать и учитывать при расшифровке графика, вполне вероятны резкие скачки БТ и ваши пометки и наблюдения отлично помогут объяснить их.

Зачем в графике БТ отмечать дополнительные параметры?

Если просмотреть несколько вариантов онлайн-графиков, вы наверняка заметите внизу пустое дополнительные отметки:

  • лекарства;
  • выделения;
  • боли;
  • болезнь;
  • тест на овуляцию;
  • ПА;
  • тест на беременность;
  • боль в груди;
  • алкоголь и т. д.

Одни примечания нужны для того, чтобы обнаружить, что могло потенциально исказить БТ в более высокую сторону, а другие, чтобы проследить закономерности до, во время и после овуляции.

Например, вы каждый месяц отмечаете боли внизу живота, выделения типа яичный белок в период овуляции или боль в груди сразу после неё. В будущем, даже когда вы прекратите измерять БТ – знакомые симптомы и наблюдения подскажут вам о наступлении самого благоприятного периода для зачатия.

Как рассчитать день овуляции?

Эксперты в гинекологии утверждают, что самостоятельно обнаружить первые признаки овуляции реально – повнимательнее наблюдать за собственным организмом.

Физиологические признаки

  1. Характеристики выделений. Влагалищные выделения – постоянное явление, которое происходит у каждой девушки. Правда, они могут идти в обе фазы менструации и носят разнообразный характер. Перед наступлением овуляционного периода они становятся более прозрачными и жидкими. Либо тягучими, по виду напоминающими куриный белок. Если же процесс не начался, то клейкими, похожими на крем, либо отсутствовать вовсе.
  2. Дискомфортные ощущения в области низа живота. Когда яйцеклетка хочет освободиться и выйти наружу из яичника, чаще всего возникают неприятные ощущения. В этот период созревает доминантный фолликул. Процесс может длиться как пару минут, так и сутки. Женщина будет ощущать что-то похожее на «потягивания» внизу живота перед началом менструального цикла.
  3. Болезненные ощущения при касании молочных желез или их увеличение. Если гормоны активно действуют в организме, то во время выхода яйцеклетки, женские молочные железы могут быть более чувствительными и даже отзываться болью при касании.
  4. Повышенность либидо. Эксперты доказали, что перед овуляционным периодом девушки способны испытать повышенное сексуальное желание. Причем такое состояние организма больше объясняется тем, что действуют природные инстинкты размножения.
  5. Смена самочувствия и эмоционального фона. У девушки обостряются вкусовые и обонятельные ощущения. У нее растёт или снижается работоспособность. Может возникнуть раздражительность или повышенная эмоциональность.

Ультразвуковое исследование – мониторинг

Данный способ является самым достоверным, потому что просчитать день начала овуляционного процесса благодаря фолликулограмме – очень удобно. Так, врач будет наблюдать за динамикой и разростаемостью,созреванием фолликул и выходом яйцеклетки.

Обследование считается тем же мониторингом, проводящимся в момент наблюдения за динамикой цикла. Что касается периодичности исследования, то оно происходит ежедневно с помощью специального трансвагинального датчика.

Этот способ применяется тогда, когда у девушки бесплодие или при проведении ЭКО. Данный метод способен сформировать картину о том, насколько хорошо и правильно женские органы могут работать, какая у них динамика функционирования, и наступит ли во время стимулирования искусственным путем период овуляции.

При этом следует делать процедуру прибором на постоянной основе, около трех месяцев подряд. Перерывы могут быть, но не дольше, чем две недели. Благодаря такому мониторингу, девушка сможет узнать весьма ценную информацию о:

  • Росте и созревании фолликула, который будет доминантным перед началом овуляционного периода;
  • Появлении свободных жидкостей по окончании овуляции;
  • Разрушении на стенках основного фолликула.
  • Образовании желтоватого тела именно в той зоне, где созревает доминантный фолликул.

Если девушка приходит на процедуру впервые, то она должна знать, что прийти необходимо на шестой день менструации, а уже после, эту процедуру нужно будет повторять ежедневно до наступления овуляции. Что касается контрольного УЗИ, то его проводят после того, как выйдут все яйцеклетки из фолликула, на третий день.


Определение овуляции по узи

Нужно понимать, что среди всех способов по определению овуляции нет конкретно одного, который бы гарантировал точность результата на все сто процентов. Это касается и мониторинга УЗИ, который тоже способен показать результаты с минимумом погрешностей. Не стоит забывать и о человеческом факторе – ошибка также допустима. Просто все эти методы способны значительно увеличить шанс на то, что зачатие ребенка пройдет успешно.

Что такое овуляция

Еще в роддоме у девочки, родившейся несколько минут назад уже содержится ограниченный набор яйцеклеток. К моменту, когда девочка войдет в стадию полового созревания количество яйцеклеток способных к воспроизведению ребенка сократится, а потом вплоть до климакса будет уменьшаться с каждым циклом, с каждым месяцем.

Среднестатистическая женщина недели за две до месячных проходит стадию овуляции. Фолликул открывается примерно на сутки и сперматозоид может добраться до яйцеклетки. Затем происходит процесс продолжительностью пару секунд, яйцеклетка выходит из фолликула и либо происходит оплодотворение, либо менструация.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector