Содержание радона в воде: опасность и нормы

«Горячие радоновые пятна»

«Горячие пятна» или районы продолжительного вулканизма – еще один источник поступления радона в атмосферу. В основном, на поверхность вулканов выносится «глубинный» радон, перенос которого усиливается за счет эффекта «дымовой трубы». Газ поступает на поверхность земли с восходящими струями газообразных веществ и потоками подземных вод с глубины до 100 метров. При этом концентрация радона в воздухе колеблется, в зависимости от периодов усиления и разгрузки напряжения в земной коре.

Урановые месторождения также поставляют радон в окружающую среду, поскольку при распаде урана образуется Радон-222. Часто урановые руды залегают широкой лентой, образуя «урановые пояса» – Канадский (4000х300 км) и Южно-Африканский (4800х300), на территории которых средняя доза ионизирующего излучения превышает допустимую норму в 10 раз.

Интересный факт

Известны обширные радоноопасные зоны, происхождение которых до сих пор остается загадкой. Например, к ним относится с. Атамановка Красноярского края. Российские ученые в ходе многочисленных исследований не нашли источник радона и локальное проявление его аномальных концентраций. Рядом с селом не залегают урановые месторождения, а концентрация радона в поверхностном слое земли недостаточна для создания зоны с повышенным его содержанием. Также не было выявлено пористых скальных пород, способствующих повышенной эксхаляции радона из грунта.

Лучшие санатории и курорты в России с радоновыми ваннами

Лечение в санаториях и в оздоровительных центрах России проводится высококвалифицированными специалистами, которые применяют эффективные методики, позволяющие быстро восстановить здоровье.

В санаториях предлагается множество процедур, среди которых диетотерапия, лечебная гимнастика, физиотерапия, грязевые, вибрационные, вихревые, радоновые и газо-радоновые ванны.

На территории страны расположено много здравниц для взрослых, несовершеннолетних детей и семей. Попасть на оздоровительную базу может любой желающий, поскольку большинство из них работают круглогодично. В учреждениях оборудованы комфортные спальные корпуса, есть столовые, диагностические кабинеты, помещения для активных развлечений и отдыха.

Методика проведения натуральных и искусственных радоновых вод

По всему миру существует большое количество источников и курортов с использованием радоновых ванн. Безусловно, данный вид терапии лучший выбор, хотя и искусственно обогащенные радоном ванны ничем не уступают в полезных свойствах. Метод используют в лечебно-профилактических учреждениях, спа-салонах и домашних условиях.

Для получения большей пользы от применения ванны необходимо выполнять определенные рекомендации. Процедуру желательно проводить до полудня, избегая перед этим длительных прогулок и физических нагрузок. Последний прием пищи должен быть за час до ванны. Не стоит принимать ванну на пустой желудок, чтобы избежать головокружения и понижения артериального давления. Следует воздержаться от курения и употребления алкоголя в период прохождения курса бальнеотерапии.

Перед началом процедур необходимо проконсультироваться с врачом для назначения необходимой дозы радона, определения вида радонотерапии, частоты сеансов, длительности курса лечения. Использоваться могут натуральные и искусственные воды. Общая ванна объемом 200 л проводится с температурой воды 36-37°C, хотя не исключается применение холодных и теплых радоновых ванн, обычно используют концентрацию радона 40-120 нкюри/л. Больной погружается в ванну до уровня груди, чтобы область сердца не покрывала вода. Процедура проводится через день, и длится 15-20 минут. Курс лечения 10-12 сеансов.

Орошение применяют в лечении гинекологических и проктологических заболеваний. Вагинальное спринцевание или микроклизмы проводят с радоновой водой 36-40°С, концентрацией 80-120 нкюри/л. Продолжительность процедуры до 10 минут, через день или два-три дня подряд и день перерыв. Курс лечения 10 сеансов.

Искусственные радоновые ванны готовятся с применением специальных растворов радона в бутылках объемом 110 мл, концентрацией 440 нкюри/л, и рассчитаны на 11 ванн по 200 л. Для создания правильной концентрации, дозатором отмеряют 10 мл раствора, а затем трубку от дозирующего устройства помещают в воду. Распределение раствора проводится равномерно по всей ванне, после чего больной сразу же погружается в воду. По окончании процедуры рекомендуется отдохнуть в течение 30-60 минут.

Эффект от применения радоновых ванн проявляется не сразу, а в конце курса. Симптомы начинают исчезать постепенно, хотя довольно часто пациенты отмечают улучшение состояния после первой процедуры. Как и все методы физиотерапии, лечение радоном имеет ряд побочных эффектов: головокружение, головная боль, одышка, учащение сердцебиения, понижение давления.

Для определения уровня радона и его продуктов распада используют специальные методы и приборы. В лабораториях применяют спектрометрический анализ, сцинтилляционный детектор, счетчик Гейгера. В лечебно-профилактических учреждениях, санаториях используют профессиональные дозиметры-радиометры для измерения альфа-излучения, так как определить уровень радона обычным дозиметром невозможно. Они могут быть стационарными или портативными (карманными), механические дозиметры улавливают концентрацию от 20 нкюри и выше, когда цифровые определяют радиоактивность с 5 нкюри.

С целью определения уровня радона во всех средах используют такие приборы: «Камера-01», Альфарад плюс РП, Альфарад плюс АРП, РАА-20П2 «Поиск». «Камера-01», Альфарад плюс РП измеряют уровень радона, а РАА-20П2 «Поиск» − дочерние продукты распада. В отличие от других дозиметров, РАА-20П2 «Поиск» является прибором для экспресс-диагностики, показывая результат через час.

На территории России и во всем мире существует более 300 радоновых курортов. Более 30 располагается в России и странах СНГ. Отличаются они уровнем радона в водах, которые подходят для различного рода заболеваний. Наиболее популярные курорты России: Белокуриха, Пятигорск (Горячие горы), Приморский край (Чистоводное), Ставропольский край (Лиски), Бурятия (санаторий «Халюты», «Нилова пустынь»), Краснодарский край (Мацеста, озеро Радоновое). Большое количество источников располагается на территории Украины: Житомирская, Днепропетровская, Киевская область (санаторий «Дубрава»), Винницкая область (Хмельник). Лечебными радоновыми источниками богаты также страны Европы и Дальнего Востока.

Применение радонотерапии позволяет избавиться от различных болезней. В случае же наличия ограничений к применению или побочных эффектов, можно воспользоваться другими видами бальнеотерапии или физиолечения. В медицинской практике приветствуется комплексное использование всех методов физиотерапии для излечения хронических заболеваний.

Термальные радоновые источники

Многие минеральные воды, обладающие лечебным эффектом, содержат радон. Даже небольшие его количества стимулируют регенерацию тканей, нормализуют работу сердечной мышцы, оказывают противовоспалительное воздействие, ускоряют обмен веществ. В мире известно свыше 300 радоновых источников, из которых 30 находятся на территории России. Самые популярные расположены на курортах Пятигорска (Кавказские МинВоды), Белокурихи (Алтай), Увильдинска (Челябинская область), Краноусольска (Башкирия). В них отдыхающим предлагать принять радоновые ванны, помогающие при лечении радикулитов, артритов, нарушений работы периферической нервной, эндокринной и дыхательной системы, урологических и гинекологических заболеваний.

Самый необычный курорт – «Жемчужной реки», находящийся на о. Хайнань в Китае. Здесь радоновая вода из термальных источников подается прямо в ванны люксовых номеров отеля. Благодаря тому, что ее температура колеблется от 40 и до 78 градусов, а в составе присутствует небольшая концентрация радона, лечебные ванны могут принимать все желающие.

Радоновые ванны: показания и противопоказания

Среди основных показаний к радоновым ваннам – заболевания мочевого пузыря и мочевыводящих путей, нарушение психического здоровья, гинекологические болезни (воспалительные процессы, фибромиомы, миомы, бесплодие, эндометриоз), кожные заболевания (лишаи, экземы, псориаз, склеродермия, нейродермиты).

Можно ли при аденоме простаты принимать радоновые ванны, расскажет доктор, изучив историю болезни и получив результаты анализов и исследований. Зачастую врачи направляют мужчин, имеющих заболевания мочеполовой системы, на курорты, где есть радоновая терапия.

Активно применяется процедура при:

• сахарном диабете,
• ожирении,
• ишемии сердца,
• пониженном артериальном давлении,
• остеохондрозе,
• ревматоидном артрите,
• гипертиреозе,
• тромбофлебите.

При болезнях верхних дыхательных путей, таких как синусит, бронхиальная астма, бронхит, ринит, воспалениях также рекомендуется радоновое лечение.

Помимо классической терапии, очень популярны в санаториях суховоздушные радоновые ванны. Показания и противопоказания к суховоздушным радоновым ваннам имеют индивидуальный характер, но процедура чаще всего рекомендуется при серьезных нарушениях работы сердца и сосудов.

К противопоказаниям относятся: период беременности, любые проявления лучевой болезни, температура выше 39 градусов, лейкемия, злокачественные опухоли. Не рекомендуется лечебная бальнеотерапия людям, на которых во время работы воздействует радиоактивное излучение (например, рентгенологам).

Показания и противопоказания радонового лечения в гинекологии

Показания и противопоказания к радоновым ваннам в гинекологии определяются после исследования всего организма. Медики считают, что лечить женское здоровье таким методом стоит при хроническом воспалении, маточных кровотечениях, климаксе.

Только гинеколог сможет ответить, можно ли при миоме матки принимать радоновые ванны, он сумеет дать ценные рекомендации и направить пациентку на санаторно-курортную терапию.

Одним из лучших методов лечения мастопатии, патологий молочных желез, миоме является бальнеотерапия. Лечение гинекологических заболеваний проводится комплексно: женщины вместе с приемом лекарственных средств посещают различные лечебные процедуры.

Гинекологи говорят своим пациенткам, что можно при мастопатии принимать радоновые ванны только в течение короткого отрезка времени. При нахождении в воде с радоном от 5 до 15 минут можно рассчитывать на следующие положительные результаты:

• уходит чувство тревожности, улучшается состояние нервной системы,
• уменьшается боль в молочных железах при мастопатии,
• восстанавливается правильный режим сна,
• нормализуется циркуляция крови.

Противопоказаниями к приему радоновых ванн при гинекологических болезнях есть нарушение обменных процессов в организме, вынашивание ребенка.

Методика терапии радоновыми ваннами

Подготовка ванны: 200 л пресной воды t 34-36 ° C смешивают со 100 мл концентрированного минерального раствора радона в соответствии с инструкцией.

Процедура: человек погружается до уровня сосков в ванну на 12-15 минут. Людям с сердечными патологиями рекомендуется погружаться в ванну только до уровня пупка. После ванны кожу аккуратно, без растирания обсушивают полотенцем.

Курс: назначают 10-15 ванн. Повторно – через 6-12 мес. таким же курсом. Соответственно, эффект радонотерапии сохраняется около полугода.

Радоновые ванны можно сочетать с хлоридно-натриевыми, углекислыми ваннами для усиления лечебного эффекта.

Еще одно применение радоновых вод – кишечные полоскания, ректальные и вагинальные орошения, полоскания полости рта, ингаляции и аппликации, сухие радоновые ванны и питьевое лечение.

Орошения вагинальные и ректальные

Процедуры проводят по 15-20 мин: для вагинального орошения т 35-40 °С и микроклизм т 37-40 °С 2-3 дня подряд, а затем 1 день перерыва. На курс – 18-20 процедур. Концентрация воды – такая же, как и для ванн.

Воздушно-радоновые ванны

Характеризуются такими же свойствами, что и обычные ванны, но переносятся легче вследствие отсутствия нагрузочного влияния воды на сердце, поэтому могут быть назначены при более тяжелом состоянии (например, после инфаркта).

Для процедуры разработана специальная, автоматизированная воздушно-радоновая ванна: пациент находится внутри бокса с герметичной дверью и открытой горловой частью – голова находится снаружи бокса и герметизируется шейной манжетой. На пациента воздействует воздушная среда, обогащенная радоном.

Питьевое лечение

При питье радоновой воды у пациентов с подагрой улучшается обмен мочевой кислоты за счет нормализации функции печени. По данным клинических и экспериментальных исследований питьевое применение воды стимулирует секреторную, моторную функции кишечника, экскреторную функцию поджелудочной железы и печени и их кровоснабжение. Наблюдается ускорение репаративных реакций в слизистой оболочке желудка и 12-перстной кишки.

Что полезного

Каждый должен знать преимущества и противопоказания к использованию термальных источников. Например, несомненным преимуществом является кристаллическая чистота воды, поскольку она образуется глубоко под землей, где почва не загрязнена токсинами, производимыми человеком. А большие перепады температур только увеличивают его лечебную силу.

Подземные воды также широко используются в косметической промышленности. Его часто можно найти в антицеллюлитных и расслабляющих продуктах, лифтинг-кремах и других косметических продуктах. Вода помогает защитить кожу от воздействия окружающей среды, увлажняет и улучшает метаболизм клеток кожи.

Источники различаются своим лечебным действием и химическим составом. Разница связана с разным расположением, так как в воде присутствуют некоторые элементы. Поэтому такие жидкости следует подбирать по желаемому эффекту или по назначению врача.

Источники делятся на три основных типа:

1. Гипертонические — содержат высокую концентрацию соли, подходят для сухой кожи.
2. Гипотонический — концентрация соли очень низкая, способствует нормализации водно-жирового баланса. Его свойства оценят люди с жирной и комбинированной кожей.
3. Известно, что изотонические соли обладают тонизирующим действием на кожу.

Вред радоновых ванн для женщин

Сами по себе процедуры принятия радоновых ванн для женщин вред не наносят. Если же пациент изначально имеет некоторые проблемы, то в этом случае могут возникнуть нежелательные последствия. Вред от лечения может быть колоссальным. Негативные последствия заключаются в следующем:

1. Провоцирование приступов у эпилептиков. Этот недуг выступает главным противопоказанием к приему ванн.

2. При наличии повреждений дермы кожа будет еще больше раздражаться. Запрещается обращаться к процедуре с открытыми травмами.

3. От подобной терапии может начаться рост злокачественных новообразований. В случае наличия небольшого образования запрещается принимать ванны. Изначально необходимо обратиться к специалисту.

4. Возможен вред тогда, когда пациент страдает лейкемией либо стенокардией. Эти заболевания выступают противопоказанием к приему ванн.

Прежде чем проводить сеансы важно проконсультироваться со специалистом. Также противопоказаниями служат:

Также противопоказаниями служат:

· беременность;

· некоторые гинекологические болезни;

· период менее года после перенесенного инфаркта;

· все стадии лучевой болезни;

· пониженная функция щитовидной железы.

Целебный эффект зависит от правильности приема ванны. Только в этом случае можно не нанести вред радоновой ванной для женщины. Правила таковы:

1. Процедуру запрещается проводить на голодный желудок либо сразу же после принятия пищи. Рекомендуется выдержать около получаса после употребления еды.

2. Процедура может длиться от 5 до 20 минут, в зависимости от заболевания и степени его тяжести. Определять длительность может только лечащий врач. Следует начинать всего с 5 минут и только постепенно увеличивать время приема.

3. Погружаться в ванну следует по грудь, на уровне сосков. Если наблюдаются сердечные расстройства, то ванна принимается сидячей. Уровень воды должен доходить только до пупка.

4. Запрещается после принятия ванны вытираться полотенцем. Необходимо просто аккуратно промачивать себя салфеткой. После сеанса не мыться около 2 часов

Важно не смыть целебные ионы

5. Обычно курсы излечения состоят из 10-15 процедур. Каждый сеанс проводить через день либо через два. Так как лечебный эффект наблюдается примерно полгода, то повторять курс необходимо через полгода-год.

При соблюдении всех правил приема и противопоказаний, вреда для женщин от радоновых ванн никакого не будет. Рекомендуется принимать такие ванны в специализированных санаториях под наблюдением специалистов. Но нужно помнить, что радон выступает все же радиоактивным элементом, поэтому не стоит увлекаться подобными процедурами.

Радоновые ванны – это новый эффективный способ борьбы со многими заболеваниями. Но не стоит заниматься самолечением и самостоятельно назначать курсы терапии.

Полезные ссылки:

Краснодарский край

Горячий Ключ

Это город, в котором есть сразу несколько термальных курортов. Самые известные источники — Михайловский и Алексеевский.

Где находится: правый берег реки Псекупс, подножие Ключевой горы (50 км от Краснодара).

Что лечат: пищеварение, сердечно-сосудистую, мочеполовую и нервную системы, опорно-двигательный аппарат.

Цены: различаются в зависимости от выбранного курорта для отдыха на термальных источниках в Горячем Ключе.

Вода: сульфидо-хлоридо-гидрокарбонато-натриевая. Температура от +37 до +60 °C.

Мацеста

Лечебно-оздоровительный курорт, знаменитый уникальными сероводородными источниками. Здесь поправляют здоровье самыми разными процедурами.

Где находится: Сочи, Аллея Челтенхэма, 4. Можно снять квартиру в Адлере или посмотреть отели Сочи — до источников легко доехать на автобусе из любого района.

Что лечат: сердечно-сосудистую и нервную системы, опорно-двигательный аппарат, гинекологические и кожные заболевания.

Цены: сероводородная горячая ванна от 500 до 900 рублей, отдельные процедуры от 200 до 1300 рублей (радонотерапия, лечение грязями и т.д.).

Вода: с повышенным содержанием сероводорода.

Дополнительные виды отдыха: обзорные экскурсии и самостоятельные путешествия по территории курорта. Также можно выделить денек-другой на поездку в соседнюю Абхазию.

Бальнеологический центр «Термы»

Это профилакторий, который был известен еще в советское время, потом пришел в запустение, а в 2016 году был восстановлен и улучшен.

Где находится: хутор Кубанский, улица Школьная, 2а. Добраться можно из Белореченска (автобус, такси, своя машина) и на личном авто из Краснодара.

Что лечит: заболевания кожи и костных тканей, стресс, бессонницу, бронхиальную астму и сердечно-сосудистые болезни, аллергические явления и неврологические патологии.

Дополнительные виды отдыха: аренда беседок с мангалом, пикники у костра, спортивная ходьба, настольные игры, рыбалка, экскурсии в Гуамское ущелье и на плато Лаго-Наки недалеко от термальных источников.

Санаторий «Лаба»

Место, которое радует мягким климатом и свежим воздухом кавказских предгорий. Поездка сюда отлично сочетается с отдыхом в Сочи.

Где находится: город Лабинск (ул. Водоисточная, 1 и ул. Красная, 10). Можно добраться на поезде до Курганинска, а оттуда на автобусе до Лабинска. Также есть вариант доехать на машине через Краснодар.

Что лечит: суставы, позвоночник, мышцы, сахарный диабет, стенокардию, панкреотит, проблемы с сердцем, сосудами и органами пищеварения.

Цена: крытые бассейны – 300 рублей в час, детям от 5 до 14 лет скидка 50%, детям до 5 лет бесплатно. Открытый бассейн – 500 рублей в день (для детей аналогичные скидки).

Вода: здесь два источника – один хлоридно-натриевый с температурой до +104 °С, другой – гидрокарбонатно-натриевый, слабоминерализованный до +28 °С.

Дополнительные виды отдыха на горячих источниках: кафе, паркинг, аквапарк, множество бассейнов с обычной водой.

База отдыха «Тавуш»

Расположена в экологически чистом районе. Воду в местные бассейны берут из скважины, которая уходит на глубину 2500 метров.

Адрес: Лабинский район, станица Упорная, ул. Ленина 205.

Что лечит: вода в этих горячих источниках мягкая, она ускоряет метаболизм и укрепляет иммунитет.

Цена: 500 рублей для взрослых, 300 рублей для детей.

Вода: есть два бассейна, температура воды в которых колеблется от+28 до +40 °С.

Дополнительные виды отдыха: можно арендовать беседку за 500 рублей в сутки – там есть столы и удобные скамейки. Также предлагаются конные прогулки и туры на джипах по окрестностям.

Термальные источники Апшеронского района

Горячие источники Краснодарского края и Адыгеи многочисленны. В одном только Апшеронском районе их несколько десятков, но наиболее благоустроены три: базы отдыха «Водолей» и «Апшеронские источники» в станице Нижегородской, а также загородный клуб «Комарово» в Апшеронске.

Что лечат: опорно-двигательный аппарат, суставы, нервную систему, проблемы с иммунитетом.

Цены: в «Комарово» 500 рублей для взрослых и 250 рублей для детей от 3 до 10 лет, в «Апшеронском источнике» от 400 рублей на день с человека, в «Водолее» 500 рублей в день для взрослых и 250 рублей детям от 6 до 14 лет (детям до 6 лет бесплатно).

Вода: температура в местных источниках держится на уровне +35… +42 °С.

Дополнительные виды отдыха: кафе, беседки, банкетные залы, сауны, рыбалка, джиппинг, конные прогулки и т.д.

Санатории КавМинВод с процедурой ванна радоновая сухая

Топ продаж

Ессентуки

• все виды диагностики;
• крупнейшая в Европе питьевая галерея;
• территория санатория «Виктория» — экскурсионный объект Кавказских Минеральных Вод.

Крытый бассейн;

цена за 1 ночь
|
за 2 человек

Тариф: С лечением (Оздоровление)
Питание: Полный пансион
За месяц забронировано 108 раз

Крытый бассейн;

Топ продаж

Пятигорск

• переход между корпусами через зимний сад;
• расположен у горы Машук, возле озера Провал;
• очень сильная лечебная база.

Крытый бассейн;

SPA;

цена за 1 ночь
|
за 2 человек

Тариф: С лечением (Восстановление после COVID-19)
Питание: Полный пансион
За месяц забронировано 101 раз

Крытый бассейн;

SPA;

Пятигорск

• расположен в курортной зоне;
• уникальные бальнеогрязевые природные лечебные факторы;
• рядом находится верхняя радоновая водолечебница.

Крытый бассейн;

SPA;

цена за 1 ночь
|
за 2 человек

Тариф: Без лечения
Питание: Полный пансион
За месяц забронировано 77 раз

Крытый бассейн;

SPA;

Пятигорск

• крупнейший лечебный центр Пятигорска;
• собственный бювет в здании санатория;
• есть специализированные отделения.

цена за 1 ночь
|
за 2 человек

Тариф: Без лечения
Питание: Полный пансион
За месяц забронировано 28 раз

В отличие от погружной ванны, где лечит вода и растворенный в ней инертный радиоактивный газ, сухой ее аналог имеет гораздо меньше противопоказаний.

Принцип этой процедуры прост: слабое радиоактивное излучение частиц радона, проникающих внутрь через кожный покров, стимулирует кровообращение. Благодаря этому запускается иммунная система организма, что особенно актуально при частых простудах. Среди других свойств обогащенного радоном воздуха – противовоспалительное, седативное, сосудорасширяющее действие. Он снижает проводимость нервных волокон, тем самым уменьшая болевой синдром, что особенно полезно при суставных болях, а также активизирует обменные процессы. Радиоактивные частицы, оседая на коже, способствуют ее регенерации.

Бокс для сухих ванн разработан таким образом, чтобы пациенты принимали их в сидячем положении. Попаданию насыщенного радиоактивным компонентом воздуха в легкие препятствует специальный воротник, который предварительно надевается на шею и плотно фиксируется на ней.

Что это за процедура

Радонотерапия является одной из разновидностей физиотерапевтических процедур. Лечение основано на действии минеральной воды, содержащей растворенный инертный газ – радон. Процедура активно применяется в терапии широкого спектра болезней и в санаторно-курортном лечении уже более 100 лет.

В разное время к данной методики относились по-разному. За свою более чем вековую историю, радонотерапия пережила как периоды популярности, так и времена почти полного забвения. Интерес к процедуре снизился из-за опасений негативного влияния радиации на организм после серии радиоактивных катастроф.

Газ радон сам по себе не имеет цвета и запаха. Во время распада этот элемент излучает альфа-излучение, которое в мизерных количествах оказывают терапевтический эффект на организм человека. По степени содержания элемента в воде различают:

• слабо радоновые – содержания вещества от 1 – 10 нКи/л;
• сильно радоновые – с содержанием 120 – 200 нКи/л.

Наибольшем терапевтическим эффектом обладает радоновая вода из натуральных минеральных источников, которых насчитывается около 300 по всему миру. Больше всего источников находится в:

• Германии;
• России;
• Украине;
• Грузии.

Однако данную методику практикуют и в регионах где нет природных источников. Достигается это искусственным путем — в воду добавляют концентрированный раствор радона, который приготавливают, транспортируют и хранят в специальном свинцовом контейнере.

Кому пойдут на пользу радоновые ванны

Со школьного курса химии многие помнят, что радон относится к инертным радиоактивным газам, а, значит, может быть опасен для человека. Но угроза таится в размере дозы. Давно установлено, что малые порции этого газа способы помочь избавиться от многих проблем со здоровьем. К распространённым методам радоновой терапии относятся радоновые ванны, ингаляции и орошения. Однако такую воду крайне не рекомендуется принимать внутрь. Этот способ лечения применяют только в некоторых санаториях и при строжайшем контроле концентрации газа в воде. Во время приёма ванны радон попадает в организм через кожу и лёгкие, далее поступает в кровь и воздействует на все органы и системы. Он обладает обезболивающим, противовоспалительным и генерирующим эффектом, благотворно влияет на работу внутренних органов. Газ оказывает общее омолаживающее воздействие на организм. Эффективность радоновой терапии проявляется спустя 2 – 4 недели и сохраняется до одного года. Ванны в радоновых источниках Крыма помогают улучшить состояние кожи и нормализовать обмен веществ. Воздействуя на сосуды, инертный газ повышает упругость их стенок и улучшает кровообращение.

Радоновые ванны особенно рекомендованы при нарушениях и заболеваниях:

· эндокринной системы и щитовидной железы;

· гинекологии (фибромиома, поликистоз яичников), радонотерапия помогает нормализовать менструальный цикл и облегчить самочувствие при наступлении климакса;

· невралгиях и радикулите;

· опорно-двигательного аппарата, ДЦП, помогают снять воспаление при артрозах и артритах;

· дыхательной системы, в частности, астме и рините;

· кожных покровов (келоидные рубцы, незаживающие раны, псориаз);

· простатите ‒ радон помогает снять воспаление в предстательной железе, улучшить кровообращение и потенцию;

· сахарном диабете II типа;

· нервной системы (стрессы, бессонница) ‒ воздействие радонового газа успокаивает и расслабляет;

· ускоряя обмен веществ, позволяют добиться снижения веса, выводят токсины из организма. Но следует помнить, что при похудении радоновые ванны в Крыму – это полезное дополнение к адекватным физическим тренировкам и здоровому питанию.

Водные источники газа радона

Радон хорошо растворяется в воде и быстро концентрируется в нижних водоносных слоях грунта. По данным ВОЗ свыше 10% жителей Земли пьют воду, содержащую свыше 100 тысяч Бк/м3 радона (российская норма по НРБ-99 составляет около 60 Бк/кг, а предельный уровень, рекомендованный Агентством по охране окружающей среды в США, –11 Бк/л). В поверхностных водах этого газа мало:

• в реках и озерах – 0,5 Бк/л;
• в морях и океанах – 0, 05 Бк/л.

Повышенная доля радона характерна для подземных вод – 3,7-7,4 Бк/м3, а максимальная – для индивидуальных колодцев. В 1975 году в Финляндии обнаружили водную скважину с содержанием радона 45 кБк/л, а в 1977 году нашли колодец с концентрацией газа – 77,5 кБк/л. В Новосибирской области находятся подземные воды с концентрацией радона – 44 Бк/л.

Исключение из правила

В 1990 году в районе горного озера Щепеты, расположенном на границе Алтайского края и республики Алтай, проводилась аэрогаммаспектрометрическая съемка. В ходе нее обнаружилась аномалия (характерное свечение), свидетельствующая о повышенной концентрации радона в озерной воде. В месте отбора проб его содержание составила свыше 100 Бк/м3, концентрация урана – 7-10 г/л. Этот природный феномен получил название «радоновое озеро».

Целебная сила радоновых ванн для женщин

Женщинам помогает избавиться от целого ряда гинекологических заболеваний:

• невозможность забеременеть (бесплодие</strong>);
• эндометриоз</strong>;
• миома матки небольших размеров.

При лечении миомы матки важны такие показатели как: размеры опухоли, возраст женщины, её общее физиологическое состояние. Продолжительность – 12 мин.

При эндометриозе снимаются болевые ощущения, уменьшается воспалительный процесс, увеличивается свёртываемость крови.

При бесплодии удаётся добиться лечебного эффекта тех воспалительных процессов, которые мешают зачатию: кисты, кистомы и другие.

Внимание! В период менопаузы такие ванны улучшают общее эмоциональное состояние женщины

Чем радон опасен?

Радон давно известен как источник вредоносных альфа-частиц, отвечающий за половину годовой дозы ионизирующего облучения, получаемой человеком от природных источников. Доказано, что его двукратное увеличение в помещении приводит к многочисленным повреждениям хромосом и мутациям, которые могут передаваться потомству и проявляться уже в первом поколении. При высоких концентрациях этот газ – сильный мутаген, вызывающий рак легких и образование злокачественных опухолей. Так в г. Лермонтов Ставропольского края за последнее десятилетие количество больных раком увеличилось в 10 раз. Причина – жилые дома, возведенные в районах выхода радона на поверхность, ставшие его «ловушками» и местами интенсивного накопления.

Термальные источники в селе Кындыг

В селе Кындыг находится самый известный термальный источник Абхазии — горячий одноименный гейзер. В гейзере под открытым небом местные жители построили термальный комплекс «Источник Кандыг», и теперь сюда круглый год приезжают тысячи туристов.

Спа-инфраструктура в Кандыге

• бассейны с разной температурой;
• горячий душ;
• грязевые ванны.

Комплекс бассейнов состоит из нескольких купелей, вода перетекает из одной купели в другую, постепенно остывая. Это значит, что в самом холодном бассейне вода уже «используется» гостями горячих бассейнов.

Горячий душ — это простое устройство: горячая минеральная вода стекает по желобу к гостю спа, сидящему или лежащему на скамейке (которые специально устанавливаются прямо под струей). Есть еще «стоячие» душевые.

Рядом с минеральными спреями озеро с лечебной грязью, после нанесения грязи на тело ощущается запах сероводорода.

Также есть небольшая эвкалиптовая роща со скамейками в курортной зоне Кандыг.

Горячие минеральные воды Кындыг рекомендуются людям с заболеваниями:

• костно-мышечной системы;
• сердечно-сосудистые;
• гинекологические и урологические заболевания;
• Желудочно-кишечного тракта
• нервная система;
• дерматологические заболевания;
• последствия радиоактивного облучения (в том числе облучение как метод лечения онкологических заболеваний).

Минеральные ванны не должны превышать 30 минут за сеанс или 45 минут за несколько сеансов в течение дня. Оптимальный курс грязевых и водных процедур в Кындыге — 10 сеансов. Эффект должен длиться год.

В Кандыге есть небольшое кафе «Ласточка», где можно перекусить и выпить чаю. Также есть небольшая палатка для меда, палатка для торта и небольшой магазинчик.

• Стоимость посещения термальных источников Кындыг — 150 рублей с человека в сутки.
• Парковка перед комплексом — 50 руб. В сутки.
• Парковка перед комплексом — 50 руб.
• Режим работы: с 6.00-21.30 ежедневно.

Фотогалерея термального комплекса Кындыг:

Дом отдыха «Надежда» — стоимость 1 суток проживания от 1200 руб. / Сутки за двухместный номер.

Гостевой дом Евкалипт — стоимость 1 суток проживания от 1500 руб. За двухместный номер. С балконов гостиницы Евкалипт открывается вид на термальную зону Кындыг.

Активный отпуск в лагере для похудения «Будь в форме»

Если вы устали от скучных будней и вам хочется сменить обстановку, восстановить силы и оздоровить организм, приглашаем в крымский лагерь для похудения «Будь в форме». Мы расположены у самого Черного моря в селе Береговое. Отдых в лагере отличается от традиционного активностью оздоровительной программы. Мы предлагаем: · сбросить лишние килограммы (за две недели до 7 кг при условии соблюдения рекомендаций) и смоделировать фигуру; · укрепить здоровье; · приобрести полезные знания и навыки в области ведения здорового образа жизни; · убедиться, что физические тренировки могут быть не в тягость, а в наслаждение; · ближе познакомиться с Крымом и его достопримечательностями; · расширить круг общения; · весело и с пользой провести время. Программа лагеря для похудения «Будь в форме» базируется на сбалансированном сочетании физической нагрузки и правильного питания. Мы позаботились о наших гостях, организовав работу лагеря по системе «всё включено». Поэтому вы можете полностью забыть о хлопотах и сосредоточиться на себе и своих достижениях. А гибкая ценовая политика в зависимости от месяца отдыха и срока бронирования позволяют подобрать оптимальное время для путешествия к морю. Уверяем, такого отпуска у вас еще не было.

Целебные свойства радоновых источников

Радон — это бесцветный инертный радиоактивный газ, который в Лопухинке просачивается из земли и смешивается с выходящими из под земли водами. 87% радиационного фона земли происходит от естественных природных источников, из которых 32% дает радон. В растворенном состоянии при концентрации до 60 Бк/кг радон не опасен.

Радоновые озера обладают красивым бирюзово-изумрудным цветом именно благодаря радону. Наличие радона в воде подавляет рост планктона и растений, что делает водоем прозрачным.

После открытия радона в начале 20-ого столетия его стали использовать в традиционной медицине. Принимали целебные ванны, делали обтирания ледяной водой, обертывания, купались в родниках и просто пили воду. Предполагается, что эти процедуры способствует ликвидации хронических воспалительных процессов, уменьшают болевые ощущения и углубляет сон.

Лечебные свойства радона заключаются в том, что он на теле человека создает тонкую пленку, и попадая в кровь и лёгкие, частицы газа избавляют от боли и воспалительных процессов. Вещество способно уничтожать патогенные микроорганизмы, залечивать раны, ускорять заживление тканей после операционного вмешательства и в целом укреплять организм.

На вкус она достаточно жесткая и плохо проглатывается, оставляя на какое-то время неприятное жжение в области живота.

Радонотерапия помогает справиться со многими заболеваниями, избавиться от шлаков и токсинов, очистить печень, улучшить состав крови, а также справиться с бессонницей, нервным напряжением, полезна при стрессах, неврозах и ВСД.