Сосудистые звездочки — симптомы и лечение

Варикоз вен нижних конечностей — осложнения

Если есть варикоз вен нижних конечностей, лечение должно начаться быстрее, иначе заболевание будет прогрессировать, что чревато серьезными осложнениями. Застой крови в венах способствует образованию тромбов, развивается флеботромбоз, а если вена еще и воспаляется – тромбофлебит.

Острый тромбофлебит поверхностных вен

Образовавшиеся тромбы в любой момент могут сорваться со своего места и попасть в кровоток. В таком случае тромб попадает в вены легких, закупоривая их. При этом человек может умереть от удушья еще до приезда скорой помощи, ведь столь грозное осложнение лечить чрезвычайно сложно даже в условиях специализированного стационара, а времени на спасение жизни очень мало.

Помимо этого, из-за застоя крови нарушается питание нижних конечностей. На коже образовываются глубокие трофические язвы, которые плохо заживают и имеют тенденцию к распространению. Это может привести к ампутации конечности.

Исходя из того, что осложнения у варикоза вен нижних конечностей совсем не безобидны, необходимо как можно раньше обратиться к квалифицированному специалисту. Только доктор может назначить эффективное лечение и поможет избежать осложнений.

Причины и лечение

Причины развития «сосудистых звёздочек», ангиэктозий:

• наследственность,
• ожирение,
• образ жизни (длительные статические нагрузки, подъем тяжестей, неподвижное пребывание в положении стоя или сидя и др.),
• нарушение гормонального фона,
• беременность.

Лечение сосудистых звездочек в нашей клинике проводится при помощи современного диодного лазера. Диодный лазер эффективно избавляет от расширенных сосудов на лице и на теле, а также от винных пятен и гемангиом (сосудистых звездочек).

Воздействие производится только на проблемную зону, без повреждения окружающих тканей и практически безболезненно.

Важно, что данная процедура полностью исключает неблагоприятное воздействие на кожу, лазерное излучение «склеивает» стенки сосуда: в результате мы получаем отличный эстетический эффект — чистую здоровую кожу. Лазерные процедуры по лечению сосудистых заболеваний кожи легко переносятся, поэтому пациенты не нуждаются в анестезии

Незначительное покраснение кожи на обработанном участке, появляющееся сразу после процедуры, обычно полностью проходит в течение 15 — 30 минут

Лазерные процедуры по лечению сосудистых заболеваний кожи легко переносятся, поэтому пациенты не нуждаются в анестезии. Незначительное покраснение кожи на обработанном участке, появляющееся сразу после процедуры, обычно полностью проходит в течение 15 — 30 минут.

Кровеносный сосуд «запаивается» без повреждения окружающей кожи. Лазерные процедуры по удалению сосудистых звездочек и лечению гемангиом и винных пятен легко переносятся, поэтому пациенты, даже самые маленькие, не нуждаются в анестезии. Во время процедуры полностью исключается неблагоприятное воздействие на ткани, окружающие сосуд. Также абсолютно исключен риск образования рубцов.

Удаление сосудов до 2 мм. в диаметре (телеангиэктазии) на лице и на теле. При воздействии лазера на кожу световая энергия поглощается пигментом кровеносного сосуда. В результате этого происходит слипание стенок сосуда, и он исчезает в толще кожи. Мелкие сосуды удаляются бесследно, крупные сосудистые пятна, гемангиомы бледнеют и значительно уменьшаются в размерах.

Удаление «винных пятен». Трудно переоценить прекрасный эстетический эффект, который дает фотокоагуляция при лечении (удалении) так называемых «винных пятен». Альтернативы подобной лазерной процедуре на сегодняшний день не существует.

Лечение розацеа. Отличных результатов, используя лазер, можно достигнуть при лечении розацеа, причем не только в начальной стадии заболевания, но и при длительном существовании патологического процесса. Процедура безболезненна за счет встроенной системы охлаждения, занимает от нескольких минут до получаса. Иногда на месте сосудистого или пигментного пятна остаются «синяки», которые исчезают на 3-5-й день. Курс лечения индивидуальный, назначается врачом, составляет 2-3 процедуры.

Сосудистые звездочки: к какому врачу записаться

С проблемой расширения капилляров лучше обратиться к терапевту и флебологу, который назначит диагностику и адекватное лечение. Исследования включают не только сбор анамнеза, но и дуплексное сканирование глубоких вен, поскольку проблема может крыться в общем нарушении кровообращения.

Только после установления причины будет выбран способ, как избавиться от сосудистых звездочек на лице или как удалить сосудистые звездочки на ногах. В современных сосудистых центрах широко применяют лазер (ЭВЛО) и склеротерапию (перекрытие сосуда для выключения его из кровотока).

Выбирая способ, как бороться с сосудистыми звездочками, всегда важно консультироваться с врачом. Только комплексная терапия помогает в решении проблемы

Одними мазями и компрессионным трикотажем убрать звездочки не получится. Наружные средства, гимнастика и изменение образа жизни используются как вспомогательные методы в дополнение к терапии. В отделении флебологии «Чеховского сосудистого центра» вам помогут с этой проблемой и предложат подходящий для вас способ в соответствии с мировым опытом и на современном оборудовании — быстро, безболезненно и безопасно.

Часто задаваемые вопросы про сосудистые звездочки

В основе появления сосудистых звёздочек на ногах лежит наследственный фактор. Значимое влияние на выраженность проявления сосудистых звёздочек и сеточек оказывает также ежедневная физическая нагрузка, наличие длительной статики и перепадов окружающей температуры.

Сегодня «золотым стандартом» выбора при удалении сосудистых звёздочек и сеточек является методика компрессионной склеротерапии (склерооблитерации).

При выборе современного лечения сосудистых звёздочек на нижних конечностях нужно опираться на мнение ведущих специалистов по работе с данными патологическими образованиями. Для большинства из экспертов однозначным выбором является метод компрессионной микросклеротерапии нижних конечностей.

Убрать сосудистые звёздочки на ногах достаточно быстро можно при помощи компрессионной склеротерапии нижних конечностей.

Сосудистые звёздочки на нижних конечностях можно убрать транскутанным (чрескожным) лазером. Тем не менее на ногах для удаления любых сосудистых образований, в том числе и звёздочек, лучше подойдёт компрессионная склеротерапия.

Техника процедуры микросклеротерапии телеангиэктазий (сосудистых звездочек) с современном флебологическом центре

Техника процедуры микросклеротерапии, используемая специалистами нашего центра флебологии, одна из самых эффективных и безопасных и соответствует лучшим европейским медицинским стандартам.  Вот некоторые технические приёмы, используемые флебологами «МИФЦ»:

Первоначально патологический сброс крови (рефлюкс) необходимо ликвидировать в проксимальных отделах конечности.
Первыми удалению подвергаются более крупные венозные стволы.
Для минимального количества проколов кожи конгломераты телеангиэктазий удаляются при помощи одного прокола.
Важное значение имеет использование специального компрессионного трикотажа после процедуры. По окончании сеанса микросклеротерапии на ноги пациентки  одевается хороший компрессионный трикотаж.
В соответствии с мировыми стандартами пациентам рекомендуется получасовая пешая прогулка.

Характерные особенности сосудистых звездочек

Сосудистые звездочки бывают разных размеров и оттенков. Однако чаще всего диагностируют пятна красного и фиолетового оттенка. Обычно при надавливании на звездочки они начинают бледнеть, однако со временем их цвет снова возвращается. Больной помимо наличия выраженных звездочек может также жаловаться и на такие симптомы, как неприятные ощущения в месте скопления сосудистых звездочек, а также чувство покалывания и жара в пораженной области.

Однако практически всегда сосудистые звездочки являются совершенно безболезненными. Только в самых редких случаях появляется боль у женщин во время менструаций. Срочно обратиться к врачу стоит, если женщина заметила сосудистую сеточку на молочной железе. Обычно такая сосудистая сеточка очень маленькая, но ярко выраженная и заметная. Ее опасность заключается в том, что она свидетельствует о развитии злокачественной опухоли.

Почему появляется сосудистая сетка?

Расширению поверхностно расположенных вен малого диаметра способствуют:

• Гормональный дисбаланс. Варикозная сосудистая сетка возникает на фоне беременности, приема оральных контрацептивов, эстрогентерапии с заместительной или лечебной целью, выраженных нарушениях в работе гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системы. Гормональный дисбаланс может быть вызван аденомами эндокринных желез и системной глюкокортикостероидной терапией.
• Наследственная предрасположенность. Обусловлена генетически детерминированным изменением основных структурных белков соединительной ткани или анатомическими особенностями стенок вен.
• Факторы повышения периферического венозного давления в нижних конечностях. Сюда относят тяжелые физические нагрузки, избыточный вес, связанную с продолжительной вертикальной нагрузкой работу. Хронические заболевания печени, приводящие к портальной гипертензии.
• Вредные привычки. Злоупотребление алкоголем, употребление в больших количествах фаст-фуда, соленой, жареной пищи.
• Возраст. Чем старше пациент, тем выше вероятность возникновения венозной сеточки из-за возрастного снижения эластичности всех тканей.

Стадии развития купероза

• Первая стадия характеризуется тем, что после приема алкоголя и тепловых процедур наблюдается сильное покраснение лица, что вызвано стойким расширением сосудов. Постепенно краснота исчезает, но может появиться вновь и являться началом развития купероза.
• Вторая стадия – на коже начинает проявляться сосудистый рисунок, при этом сосуды теряют способность сокращаться до нормального состояния. Появляется ощущение сухости кожи. Если на этом этапе не обратиться к косметологу, купероз может прогрессировать.
• Третья стадия – нарушаются питание кожи и микроциркуляция, наблюдаются застойные явления и воспаления, возможно развитие розацеа. В этом случае требуется комплексное лечение.

Метод 1 из 3: Несколько полезных привычек, которые предотвращают образование сосудистой сетки

1. Избегайте сидячего или стоячего положения в течение длительного времени.

Если ваша работа требует от вас быть на ногах весь день, то необходимо делать короткие перерывы, чтобы снять напряжение. К тому же, желательно на работу или с работы ходить пешком.

2. Положение тела помогает кровообращению.

Чаще всего появление сосудистых сеточек вызвано с плохой циркуляцией крови, поэтому нужно избегать положений тела, который мешают нормальной циркуляции.

Не нужно скрещивать ноги в положении сидя. Это положение ноги не дает возможности крови нормально циркулировать, что приводит к ослаблению стенок вен и появлению сосудистых звездочек.

Если вы вынуждены долго находиться в сидячем положении, нужно поднять ноги на 15-30 см выше уровня сердца. Такой способ помогает улучшить кровообращение, регулировать приток крови, к тому же можно уменьшить отечность в ногах и существенно сократить риск возникновения сосудистых звездочек.

3. Выбирайте обувь на низком каблуке.

Желательно не носить обувь на высоком каблуке, особенно, если работа обязывает стоять или сидеть долгое время. Высокие каблуки ограничивают приток крови,оказывают дополнительное давление на ноги, что и приводит к появлению вен на ногах.

4. Носить компрессионное белье.

Компрессионное белье продается в аптеках или специальных магазинах. Именно использования этого белья позволяет предотвратить сосудистые звездочки. Оно помогает улучшать кровообращение и укрепляет кровеносные сосуды.

5. Используйте солнцезащитный крем.

Использовать солнцезащитный крем необходимо при долгом пребывании на солнце. Причем использование крема необходимо не только на лице, но и на ногах, что позволяет предотвратить появление сосудистых звездочек.

Как провести удаление сосудистых звездочек

Склеротерапия сосудистых звездочек

Микросклеротерапией обозначают введение препарата в самые мелкие вены, и «сосудистые звездочки». Лечение телеангиоэктазии обычно начинается с устранения крупной венозной сетки по технологии Foam-Form. Устранение венозной сетки должно предшествовать микросклеротерапии «сосудистых звездочек». Лечение сосудистых звездочек должно проводится целеноправленно, по определенной флебологом схеме.

Как проводится склертерапия сосудистых звездочек

Склеротерапия мелких вен и капилляров имеет исключительно эстетическое назначение. Женщины, а зачастую и мужчины, заботятся о внешнем виде своих ног и, видя мелкие вены или телеангиоэктазии, стремятся избавиться от них. Надолго ли? Это зависит от склонности пациента к появлению таких мелких венок. В некоторых случаях эффект может быть устойчивым в течение 5-10 лет, в некоторых результата хватает только на пару. Известно, что беременности и прием гормональных препаратов может ухудшать отдаленные результаты лечения.

С другой стороны склеротерапия легко повторяема и финансово не очень затратна. Пройти основный курс лечения, состояший из 3-5 процедур, а потом раз в два года докалывать появляющуюся мелочь 1 или 2 сеансами для поддержания эстетического эффекта, не выглядит обременительным и слишком сложным. По крайней мере это более разумно, чем постоянно лечиться различными гелями.

Сеанс начинается с осмотра ног и вен и капилляров, которые предстоит убрать. Обязательно учитываются Ваши пожелания (процедура эстетическая все-таки). В намеченные вены и телеангиоэктазы после обработки кожи антисептиком выполняются множественные инъекции склеропрепарата. Иглы ультратонкие, поэтому инъекции малоболезненны. Может быть выполнено до 70-100 инъекций за сессию. Места инъекций заклеиваются лейкопластырем и одевается компрессионный трикотаж или нога забинтовывается фиксирующим бинтом (только места инъекций).

Современная техника склеротерапии очень часто позволяет лечить без компрессии. Повязка до вечера и все. Это огромное преимущество для лечения в теплое время года. Никакого утомительного ношения трикотажа или бинтов. Более того, как правило, нет особого ограничительного режима — можно посещать бассейн, сауну, спортзал. Вся эта манипуляция похожа на посещение косметолога в салоне красоты.

Результаты лечения сосудистых звездочек

Типичная ситуация «сосудистых звездочек» в подколенной ямке представлена в данной демонстрации. На первом снимке виден крупный ангиэктаз, способный доставить немало неприятных эмоций молодой женщине. В амбулаторном режиме выполнены инъекции в ретикулярные вены и непосредственно в телеангиэктаз (звездочку). Процедура выполнена однократно.
Через 12 суток констатировано «закрытие» телеангиэктаза, временный косметический дискомфорт. Использованы препараты для ускорения рассасывания микрокоагул.
Через 1 месяц результативность лечения не вызывает сомнения, хотя следы от телеангиэктаза еще просматриваются. Однако через 2-8 недель зона лечения будет вглядеть весьма и весьма эстетично.

Фотоомоложение при лечении купероза

Принцип фотолечения такой же, как и лазера – вспышки света вызывают коагуляцию сосудов и позволяют быстро и надежно избавиться от сосудистых звездочек на лице. Плюс фотоомоложения состоит в том, что световые волны способны охватить большие участки кожи и обрабатывать обширные сети мельчайших сосудов. Кроме того, при лечении купероза можно еще и омолодиться путем приобретения ровного цвета лица, гладкости и упругости кожи, уменьшения пигментных пятен и излечивания акне. Продолжительность одной процедуры фотоомоложения – не более 15-20 минут. Курс лечения – 3-5 процедур.

Возможными осложнениями фотолечения и терапии лазером являются точечные дефекты или же частичное или полное обесцвечивание кожи (появление белесоватых пятен) в зонах лечения. Избежать этого можно только в том случае, если вы ответственно подойдете к выбору клиники и косметолога. Прежде чем назначить какие-либо процедуры по борьбе с куперозом, опытный врач в обязательном порядке проведет тест на чувствительность кожи и определит ее фототип. Даже самый лучший из методов лечения купероза может иметь противопоказания и стать непригодным для конкретного пациента. Например, лазерная коагуляция противопоказана больным, принимающим антибиотики или ретиноиды.

Варикоз вен нижних конечностей – диагностика

Для точной диагностики заболевания необходимо обратиться к доктору. Варикозом вен нижних конечностей занимается сосудистая хирургия. Для постановки диагноза кроме жалоб и визуального осмотра необходимо применить специальные методы исследования.

Ультразвуковая диагностика варикоза вен нижних конечностей

Золотым стандартом считается дуплексное ангиосканирование. Этот метод сочетает в себе ультразвуковое исследование и доплеровское сканирование. Таким образом, можно в режиме реального времени увидеть состояние сосудистой стенки и оценить скорость кровотока в венозной системе нижних конечностей.

Какие методы мы рекомендуем для работы на лице

Для борьбы с сосудистыми звёздочками в клинике «Арбат Эстетик» используется несколько методов. Решение о том, какой из них наиболее оптимален в конкретном случае, принимается врачом на основании обследования и клинической картины.

1. Склеротерапия. Один из самых популярных способов удаления сосудистых звездочек с кожи носа и щек. Он заключается во введении особого вещества, которое «склеивает» стенки капилляров. Делать инъекции склерозанта можно пациентам с любым цветом кожи, при этом наилучший эффект метод показывает при избавлении от сосудистой сетки не красного, а синего цвета.
2. Лечение лазером. Луч лазера «запаивает» стенки сосудов таким образом, что они утрачивают свою функциональность. Плюсы метода: безболезненность, обеспечивающаяся встроенной трехуровневой системой охлаждения, прекрасная переносимость пациентами любого пола и возраста. В зависимости от размера сосудистой сетки может потребоваться 2-3 сеанса. После процедуры следует отказаться от применения декоративной косметики минимум на сутки, а также избегать прямых солнечных лучей в течение трех недель. В отдельных случаях использование лазера для лечения сосудов запрещено. Речь идет о темной коже, беременности, инфекциях и воспалениях. Большую роль в успешном проведении процедуры играет квалификация врача. Лишь грамотный специалист с многолетней практикой сможет устранить сосудистые звездочки максимально аккуратно.
3. Импульсный свет — фотоомоложение. Генерируемые аппаратом IPL InMode вспышки проникают во все слои дермы и выступают в качестве катализатора для процессов регенерации на клеточном уровне. За счет этого удается разрушить отвечающие за пигментные пятна клетки-меланоциты. Помимо сосудистой сетки, аппарат дает возможность избавиться от веснушек, выровнять цвет лица и улучшить состояние кожи в целом. Результат виден сразу после первого сеанса.

Наши специалисты отдают преимущество именно IPL методу.

Преимущества технологии IPL в отличии от лазерных методов:

• Широкий пучок света, подаваемый насадкой Lumeccа, позволяет одномоментно обрабатывать достаточно большую по площади зону (до нескольких сантиметров), что вкупе с высокой частотой вспышек значительно сокращает время проведения процедурыи повышает ее эффективность.
• Тогда как при обработке лазером возможно воздействие только на один капилляр, когда площадная насадка IPL воздействует на все сосуды на своей площади.
• Контролируемая мощность, благодаря которой большинство расширенных сосудов исчезает после первой процедуры .
• Однородность светового пучка исключает перегрев тканей и обеспечивает безопасность процедуры. После IPL Lumecca не бывает ожогов и гиперпигментации.
• Контактное охлаждение обеспечивает комфорт и безопасностьлечения.
• Самое главное – при управляемом нагреве тканей наблюдается эффект омоложения кожи : запускается естественный процесс коллагеногенеза.

Технология IPL Lumecca позволит не только удалить расширенные сосуды, но и за счет эффекта фотоомоложения улучшить состояние вашей кожи: выровнять цвет лица, уменьшить поры, сгладить морщинки!

Такие методы как озонотерапия и электрокоагуляция не применяются врачами «Арбат Эстетик» для удаления сосудистых звездочек на лице ввиду их травматичности: и озон, и электрический ток способны стать причиной образования рубцов. Кроме того, электрокоагуляция является довольно болезненной процедурой.

IPL InMode справляется с расширенными капиллярами без побочных эффектов, повреждения кожи и неприятных ощущений.

Причины появления купероза

Купероз, как и любое другое заболевание, может быть связан с наследственной предрасположенностью. В число других факторов, которые являются причинами появления сосудистых звездочек на лице, входят:

• перепады температур (сильный мороз и ветер, длительное пребывание под палящим солнцем);
• курение, которое пагубно влияет на кровеносную систему;
• алкоголь, который действует сосудорасширяюще;
• переедание;
• частое употребление чрезмерно острой и горячей пищи;
• злоупотребление кофе и шоколадом;
• прием гормональных препаратов и стероидов, особенно бесконтрольный;
• увлечение солярием и вредное воздействие ультрафиолета;
• чрезмерные физические нагрузки;
• гинекологические заболевания;
• заболевания внутренних органов;
• стресс, который сопровождается повышением давления, из-за чего нарушается нормальная работа сосудов и стенки капилляров становятся хрупкими.

Чтобы избежать начала развития или прогрессирования купероза, лучше всего свести влияние вышеперечисленных факторов на кожу к минимуму. И помнить, что даже после удаления сосудистых звездочек на лице необходимо поддерживать здоровье и молодость кожи правильным уходом и заботой. Некомпенсированный купероз со временем приводит к старению кожи, ведь из-за нарушения микроциркуляции она не получает необходимого ей количества питательных веществ, утрачивает естественный оттенок, становится сероватой и бледной.

При куперозе нельзя:

• делать вакуумную чистку
• проводить дермабразию
• делать термические (холодные или горячие) маски
• применять наружные средства, содержащие спирт
• делать энергичный массаж лица, предварительно не проконсультировавшись с врачом
• умываться очень холодной или горячей водой. Для умывания и снятия декоративной косметики подходит только теплая вода.

Профилактика заболевания

Профилактические меры по предупреждению появления сосудистой сеточки включают:

• терапевтическую витаминотерапию;
• ограничение посещения бани, сауны;
• ограничение ношения обуви на высоких каблуках;
• регуляцию физической активности, отказ от подъема тяжестей;
• увеличение прогулок пешком;
• здоровый образ жизни;
• плавание, контрастный душ для ног.

Очень важно следить за своим весом, ни в коем случае нельзя переедать, употреблять много соли. Необходимо соблюдать и питьевой режим – выпивать от 1,5 – 2 л простой негазированной воды в день.. Получить более подробную информацию о видах лечения и периоде реабилитации можно, записавшись на консультации флеболога по телефону или онлайн.

Получить более подробную информацию о видах лечения и периоде реабилитации можно, записавшись на консультации флеболога по телефону или онлайн.

Осложнения и побочные эффекты после сеанса микросклеротерапии

Небольшие экхимозы (кровоподтёки) в местах инъекций после процедуры, это практически всё, что беспокоит пациентов. Эти явления проходят за 1-2 недели. Осложнения и побочные эффекты склеротерапии достаточно редки, но всё же о них нужно знать:

• Гиперпигментация коже – достаточно редкое явление, самостоятельно проходит через 6-12 месяцев.
• Локальный отёк тканей. Купируется самостоятельно и не требует отдельного лечения.
• Неврологические осложнения: мигренеподобная головная боль, временное нарушение полей зрения крайне редкие осложнения, возникающие при работе с пенной формой склерозанта у пациентов с врождённым пороком сердца (открытым овальным окном). Данные явления проходят сами за 10-15 минут.
• Меттинг – появление тончайших красных телеангиэктазий в области инъекций. Эти проявления исчезают в пределах нескольких месяцев.
• Некроз кожи возникает при попадании склерозанта в высокой концентрации в околососудистые ткани. Очень редкое явление и связано чаще всего с неправильной техникой манипуляции.
• Аллергические реакции на препарат. Современные склерозанты редко бывают причиной сенсибилизации организма, но всегда нужно помнить об этом явлении.

Профилактика

Если покраснения глаз были связаны только с повышенной зрительной нагрузкой и усталостью, а не с развитием инфекционного заболевания, если не были выявлены офтальмологические патологии, то профилактические меры помогут предупредить возникновение подобных нарушений впоследствии. Глаза краснеют из-за гипертонии, недосыпания, нездорового образа жизни, негативных факторов окружающей среды (ветер, табачный дым, работающая климатическая техника и т.д.).

Также на здоровье глаз плохо сказывается недостаток кислорода. Причин, по которым в тканях оказывается недостаточно кислорода, множество: несоблюдение режима ношения контактных линз, неблагоприятная экологическая обстановка, нарушение кровообращения. Все это сказывается на общем состоянии здоровья человека и на состоянии его глаз, которые из-за недостатка кислорода быстро устают, краснеют, отекают. Чтобы полностью избавиться от синдрома «красных глаз», необходимо соблюдать комплекс профилактических мероприятий:

нормализация режима сна, отдыха и работы — во сне органы зрения отдыхают и восстанавливаются, поэтому важно спать не менее 7-8 часов;

• зрительная гимнастика — упражнения направлены на улучшение обмена веществ, нормализацию кровотока, укрепление сосудистой системы глаза;
• использование увлажняющих капель при повышенных зрительных нагрузках, ношении контактных линз — выбирайте увлажняющие препараты без консервантов, с гиалуроновой кислотой, чтобы на поверхности глаза создать защитную слезную пленку, например, капли «Хило-Комод»;
• двигательная активность, здоровый образ жизни — выполнение физических упражнений способствует насыщению кислородом всех тканей, что позитивно влияет на состояние сосудов глаз, укрепляет их;
• защита глаз от ультрафиолета — если Вы носите очки, линзы, выбирайте продукцию, оснащенную защитными фильтрами, а также всегда надевайте солнцезащитные очки в солнечную погоду;
• контроль зрительных нагрузок — во время работы за компьютером делайте перерывы, не позволяйте глазам перенапрягаться.

Также поможет и правильное, сбалансированное питание. В ежедневный рацион необходимо включить овощи и фрукты, ягоды и другие продукты с высоким содержанием витаминов, полезных для глаз. Отдайте предпочтение листовой зелени, цитрусовым, нежирному мясу и морской рыбе, морсам и компотам, старайтесь меньше употреблять продуктов с консервантами.

Причины сосудистых звездочек

Согласно научным данным, причины сосудистых звездочек могут быть разными. На ногах красные прожилки и точечки часто появляются у женщин при венозных заболеваниях. Также они могут возникать:

• при гормональных нарушениях, являющихся следствием эндокринных/гинекологических патологий;
• при беременности, после абортов;
• при хронической венозной недостаточности;
• при климаксе, миоме матки, кистах яичника;
• при застое венозной крови в ногах;
• при заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
• при нарушении метаболических процессов в печени;
• при нехватке витамина С (вызывает повышенную проницаемость стенок сосудов);
• при врожденной слабости соединительных тканей.

Появление сосудистых звездочек в период беременности объясняется повышением уровня эстрогенов. В этом случае они через несколько недель после родов проходят самостоятельно.