Хвощ полевой: выращивание, свойства
Содержание:
- Характеристики растения. Как вычислить ядовитый экземпляр
- Снижение кислотности
- Химический состав
- От каких болезней помогает и что лечит хвощ полевой
- Лечебные свойства хвоща полевого для мужчин
- Чем полезен полевой хвощ для женщин
- Польза для детей
- Полезные свойства пестиков хвоща полевого
- Свойства экстракта хвоща полевого
- Лечебные свойства хвоща полевого при аденоидах
- Лечебные свойства хвоща полевого для волос
- Лечебные свойства хвоща полевого для похудения
- Польза чая из хвоща полевого
- Как выглядит и где растет
- Применение хвоща полевого в народной медицине
- Варианты использования сырья
- Чем опасен полевой хвощ?
- Применение хвоща в народной медицине
- Способы уничтожения
- Хвощ полевой: лечебные свойства
- Полезные свойства хвоща
Характеристики растения. Как вычислить ядовитый экземпляр
Весной хвощ появляется везде, где только можно: на лесных опушках, обочинах полей, на берегах различных водоемов и на дачных участках. Он предпочитает кислые и влажные почвы. Не растет только в пустынных местностях. Многолетник хорошо приспосабливается к разным условиям благодаря длинному ползучему корню. В высоту достигает 40 см. Визуально похож на папоротник, и размножается так же: спорами.
Совет. На земельном участке растет хвощ? Это признак, что почва нуждается в ощелачивании.
Поначалу растение выглядит как голый бурый стебель, увенчанный колоском. К лету хвощ покрывается зеленью, напоминающей елочную хвою. Если жесткие иголочки направлены вверх — перед вами безопасный экземпляр с обширными лечебными свойствами. Если «хвоинки» смотрят вниз — это ядовитый хвощ. Дополнительно идентифицировать опасное растение можно по колоску. У безвредного хвоща вы этой части не увидите, поскольку она отмирает к концу весны или началу лета.
Снижение кислотности
Хвощ – растение, которое любит грунт с повышенной кислотностью. Если учесть эту особенность сорняка, его удастся искоренить. Для этого необходимо сократить показатель кислотности. Процесс довольно непростой и требует серьезных временных затрат (от полугода до 2 лет). Понизить показатель можно путем внесения доломитовой муки, гашеной извести или золы. Эти средства дадут положительный результат при условии соблюдения дозировки. В первый год на 1 квадратный метр участка потребуется 2-3 кг известняка, в дальнейшем это количество уменьшается в 6 раз.
Статья по теме:
Из чего сделать стенки грядок
Если комбинировать процедуру понижения кислотности с регулярной прополкой, через несколько лет удастся полностью забыть об этом сорняке.
Химический состав
Уникальный химический состав хвоща (надземной части растения) определяет лечебные свойства:
- углеводы (галактоза, пектин, манноза, глюкоза, арабиноза, ксилоза);
- смолы;
- сапонины (эквизетонин и др.);
- каротин;
- витамин С;
- соли минеральные;
- дубильные вещества;
- соли кремниевой кислоты;
- флавоноиды (кемпферол-3-софоразид, 5-глюкозид-лютеолин, кверцетин-3-гликозид, апигенин-5-гликозид, сапонаретин, дигидрокверцетин и другие);
- алкалоиды (никотин, триметоксипиридин, эквизетин, диметилсульфон);
- органические кислоты (никотиновая, яблочная, хинная, аконитовая, щавелевая, фумаровая, глюконовая);
- фенолкарбоновые кислоты (ванилиновая, галловая, протокатеховая, феруловая, кофейная),
- жирное масло (в составе — кампестерин, β-ситостерин, изофукостерин);
- горечи.
Все химические вещества вкупе определяют комплексный терапевтический эффект.
- Так, галеновые препараты растения превосходят почечные сборы по диуретическому эффекту, обладают выраженными кровоостанавливающими и противовоспалительными свойствами, улучшают пролиферацию соединительной ткани, ускоряет регенерацию ткани, особенно при туберкулезном процессе, активируют деятельность коры надпочечников, нормализуют фосфорно-кальциевый обмен.
- Флавоноиды определяют антимикробное и противовоспалительное действия;
- Хвощ способствует выведению из организма свинца;
- Кремниевые соединения улучшают течение метаболических процессов и состояние соединительной ткани, стенок сосудов и слизистых оболочек. Особую роль соли кремниевой кислоты играют для развития костной ткани. В моче данные соединения препятствуют кристаллизации солей и формированию камней.
- Сильное диуретическое действие делает растение эффективным для похудения, однако следует помнить, что с лишней жидкостью вымываются и минералы, поэтому злоупотреблять растительными мочегонными средствами нельзя. К тому же уповать только на растительные препараты с целью похудеть не целесообразно.
От каких болезней помогает и что лечит хвощ полевой
За счет богатого химического состав полевая трава:
- очищает кровь и укрепляет стенки сосудов;
- улучшает работу сердечной системы;
- останавливает кровотечения;
- помогает бороться с воспалениями и бактериальными инфекциями;
- способствует быстрому заживлению ран и ожогов;
- выводит из кишечника паразитов;
- обладает мочегонными свойствами и устраняет отеки;
- укрепляет иммунную систему.
Среди показаний к применению полевого хвоща числятся нервные расстройства и плохая концентрация внимания. Средства на основе растения приносят пользу при диарее и желудочно-кишечных воспалениях, при кашле и бронхите, при раздражении слизистых полости рта.
Лечебные свойства хвоща полевого для мужчин
Полезные вещества в составе растения благотворно отражаются на эндокринной и репродуктивной системе у мужчин. Принимать настои и отвары травы можно при ослаблении либидо, а также в качестве профилактики воспалительных заболеваний простаты.
Многолетнее полевое растение укрепляет общую выносливость и способно принести пользу при повышенных физических нагрузках. Употреблять натуральные средства можно для очищения организма при работе на вредном производстве.
Чем полезен полевой хвощ для женщин
В первую очередь растение применяют для профилактики гинекологических заболеваний. Трава приносит пользу в лечении миомы, бесплодия, эндометриоза и поликистоза яичников. Употреблять ее можно для облегчения симптомов климакса.
Отвары на основе пестиков хвоща помогают при внутренних кровотечениях и полипах матки
При этом в период беременности от применения травы нужно отказаться. Она способна повышать мышечный тонус матки, что может привести к выкидышу. Также растение не используют при грудном вскармливании, полевой хвощ ухудшает качество молока, делает его горьким и в целом снижает лактацию.
Польза для детей
Предлагать растение для внутреннего употребления не рекомендуется детям и подросткам. Наружно использовать траву разрешается для малышей старше трех лет, обычно на основе отваров и настоев делают примочки и компрессы при ссадинах и ушибах.
Внимание! У полевого хвоща есть строгие противопоказания. Перед первым применением травы для лечения ребенка нужно посоветоваться с педиатром.
Полезные свойства пестиков хвоща полевого
Пестиками называют молодые проростки травы, появляющиеся на генеративных побегах. Эти части растения съедобны, содержат большое количество витамина С, каротина и сахара. Их можно применять в кулинарных целях и для лечения заболеваний. В частности, пользу пестики приносят при простуде и воспалениях, при желудочно-кишечных расстройствах.
Свойства экстракта хвоща полевого
Экстракт полевой травы в жидкой или сухой форме можно приобрести в аптеке. Лекарственный препарат помогает:
- вывести из организма шлаки и тяжелые металлы;
- улучшить метаболизм;
- укрепить сосуды;
- устранить грибковые инфекции и воспаления.
Использовать препарат можно в борьбе с отложениями солей и камней в суставах и внутренних органах.
Лечебные свойства хвоща полевого при аденоидах
С разрешения педиатра полевое растение можно использовать при аденоидах у детей для закапывания в нос. Обычно готовят такой раствор:
- две большие ложки растения измельчают;
- заливают сырье половиной стакана горячей воды;
- закутывают емкость в полотенце и выдерживают 40 минут;
- процеживают сквозь марлю.
Раствор закапывают в нос трижды в сутки на протяжении месяца, каждый день необходимо готовить свежую порцию средства. Перед процедурой пазухи рекомендуется промыть соленой водой.
Настои хвоща подходят для полоскания горла при ангине
Лечебные свойства хвоща полевого для волос
Отвар полевого хвоща оказывает очень благотворное воздействие на волосы, останавливает их выпадение и делает пряди крепкими и блестящими. Использовать растительное средство рекомендуется при каждом мытье головы для ополаскивания. Трава не только улучшает здоровье локонов, но и помогает избавиться от перхоти, поскольку обладает противогрибковыми свойствами и регулирует жирность эпидермиса у корней волос.
Лечебные свойства хвоща полевого для похудения
Отвар на основе травы помогает избавиться от лишнего веса. Полевое растение нормализует обменные процессы и восстанавливает водный баланс в тканях, способствует выводу накопившихся шлаков и токсинов. На фоне применения лекарственного средства улучшается работа печени и почек.
Польза чая из хвоща полевого
Особенной популярностью пользуется такое лечебное средство, как чай на основе хвоща. Употреблять его можно при ослабленном иммунитете и кашле, в период сезонных вирусных заболеваний. Чай приносит пользу при воспалениях полости рта, при повышенном холестерине и склонности к отекам.
Как выглядит и где растет
Применение хвоща полевого в народной медицине
Полевой хвощ часто встречается в домашних рецептах здоровья. Растение используют для облегчения симптомов острых и хронических заболеваний.
Как принимать полевой хвощ от отеков
При отеках хороший эффект приносит такой отвар:
- 20 г сухой травы заливают 200 мл жидкости;
- на водяной бане под крышкой томят в течение получаса;
- охлаждают до теплого состояния и фильтруют;
- доливают свежей водой до начального объема.
Принимать отвар нужно по две большие ложки трижды за сутки на сытый желудок.
При кровотечениях
Для улучшения свертываемости крови можно использовать настойку полевого хвоща. Делают ее так:
- 30 г сухих стеблей растения заливают 1 л некрепленого белого вина;
- выдерживают в темном месте на протяжении недели;
- пропускают средство сквозь марлю.
Настойку употребляют по 50 мл трижды в день натощак.
При стоматите
При стоматологических заболеваниях и воспалениях десен используют сок хвоща. Свежие листья растения промывают, измельчают и выжимают кашицу сквозь несколько слоев марли. Полученную жидкость нужно вскипятить и остудить. Сок применяют для полоскания полости рта дважды в день на протяжении двух недель, для получения нужного объема его разбавляют водой.
При сахарном диабете
Нормализовать уровень глюкозы и предотвратить осложнения диабета помогает такой отвар:
- 40 г сухого сырья заливают 250 мл горячей воды;
- держат под крышкой не менее 12 часов;
- пропускают сквозь марлю для фильтрации.
Употреблять средство нужно по 15 мл трижды в сутки прямо перед едой.
При гипертонии
Отрегулировать артериальное давление помогает простой настой на основе хвоща:
- 20 г сухого полевого растения заливают стаканом горячей воды;
- выдерживают в течение получаса;
- фильтруют и отжимают траву.
Принимать средство нужно по половине стакана на сытый желудок.
При диарее
Полевой хвощ обладает вяжущими свойствами и помогает при поносе. Народная медицина предлагает такой настой:
- две большие ложки сырья заливают 400 мл горячей воды;
- настаивают до теплой температуры;
- процеживают.
Весь объем напитка необходимо употребить на протяжении суток небольшими порциями по несколько глотков.
Настой хвоща обладает сильным вяжущим и закрепляющим эффектом
При ревматизме
Целебные свойства полевого хвоща приносят пользу при суставных недугах. Обычно делают отвар растения:
- 100 г сухой травы заливают 1 л воды;
- на малом огне выпаривают до тех пор, пока от жидкости не останется половина;
- процеживают и вносят в отвар 250 г меда;
- держат на водяной бане еще полчаса, не забывая снимать пенку.
Готовое средство принимают по большой ложке до пяти раз в день.
При кожных заболеваниях
Лекарственные свойства полевого хвоща востребованы при дерматите, гнойниках и угревой сыпи. Сухие стебли и листья измельчают в порошок и отваривают в небольшом количестве воды полчаса. В полученном средстве смачивают бинт или марлю и накладывают на пораженное место компрессом на 40 минут.
При пневмонии
Полевой хвощ борется с бактериальными процессами и ускоряет лечение пневмонии. Пользу приносит свежий сок растения — его нужно отжать из кашицы листьев и стеблей. Принимают средство по большой ложке до пяти раз за сутки.
Варианты использования сырья
Самые известные рецепты предлагают заваривать на основе травы настой, отвар или чай. Способ приготовления зависит от недуга. Например, при заболеваниях суставов и для снятия отечности можно сделать настой. В 0,5 л охлажденной воды всыпают 3 ст. л. сырья. Оставляют на сутки. Этот настой добавляют в ванну либо делать с ним примочки, компрессы.
Для снижения давления пригодится другой рецепт:
- Соедините 2 ст. л. хвоща, 1 ст. л. цветов и плодов боярышника со стаканом кипятка.
- Оставьте на час.
- Разделите на 3 приема.
- Выпейте в течение дня.
Чтобы вылечить кашель, рекомендуется добавить в 250 мл молока 20 г сушеной травы хвоща. Довести до кипения. Варить 20 мин. Пить горячим по стакану утром и вечером.
Совет. Чтобы укрепить волосы, прокипятите 50 г сырья в литре воды. Дайте настояться 1 час. Смочите отваром всю шевелюру. Укутайте и не смывайте. Оставьте на полчаса. Повторяйте процедуру еженедельно на протяжении 2-х мес.
Наличие у хвоща лечебных свойств не подвергается сомнению. Однако не следует полагаться только на силу растения. При серьезных недугах трава полезна лишь в качестве дополнительного средства.
Чем опасен полевой хвощ?
Это сорная трава. Ее опасность в том, что, появляясь на огороде она мешает полноценно развиваться овощным культурам. Сорняк отбирает влагу, питательные вещества, которые предназначались картофелю, томатам, огурцам, перцам. В результате дачники получают меньший урожай, чем рассчитывали.
Хвощ очень быстро распространяется, занимая большую территорию на приусадебном участке. Он обедняет землю, лишая ее плодородности.
Неприятная особенность хвоща в том, что бороться с ним сложно. Для того, чтобы сорняк исчез, не достаточно обработать участок химикатами или вспахать. Нужен комплексный подход.
Растение, несмотря на то, что засоряет посадки, часто используется в народной медицине
Специалисты советуют с осторожностью употреблять отвары из зеленых побегов. Они могут быть опасны
В них есть ядовитые вещества, которые накапливаются в организме человека. В результате происходит отравление. Нельзя лечиться полевым хвощем дольше двух-трех недель.
Отвары нельзя пить беременным женщинам, кормящим матерям, людям, имеющим низкое давление. Этом категориям растение принесет только вред. Лучше перед самолечением хвощем проконсультироваться с терапевтом.
Применение хвоща в народной медицине
Применение хвоща полевого в традиционной медицине имеет давнюю историю. Препаратами являются отвар, настой, настойка, чай, мазь, порошок и даже сок растения.
Отвар хвоща полевого
- 4 ст. ложки сухой травы;
- 1,5 л холодной воды.
Залить водой сырье и поставить на огонь. Довести до кипения, кипятить 5-7 минут, снять с огня. Остудить, процедить.
Отвар хвоща полевого используют для компрессов, ванн при потливости ног, геморрое, для лечения ран, проблем кожи, мытья волос.
Настой хвоща полевого
- 2 ст. ложки сухой травы;
- 200 мл горячей воды.
Поставить на водяную баню и нагревать 20 минут. Снять с огня, остудить, процедить.
Настой поможет при диабете, атеросклерозе, полезен для печени. Дозировка – полстакана три раза в день за 15 минут до еды.
Спиртовая настойка хвоща полевого
Настойка полевого хвоща готовится из травы и спирта.
100 г сырья залить 500 мл водки. Плотно закупорить и настоять в темном месте 10 дней. По истечению этого срока настойку перелить в посуду из тёмного стекла и хранить в прохладном месте.
Наружно настойку можно использовать для укрепления ногтей и волос. Внутрь – при маточных кровотечениях, для улучшения работы сердца, выведения токсичных веществ из организма.
Принимать по 1 чайной ложке на 0,3 стакана воды 2-3 раза в день.
Чай из хвоща
1 чайную ложку залить 1 стаканом кипятка, настоять 15 минут, процедить и пить теплым. По желанию такой чай можно подсластить медом или небольшим количеством сахара.
Чай окажет быструю помощь при головных болях, усталости, цистите, простуде.
Мазь из хвоща
2 ст. ложки сухой травы измельчить в блендере до состояния пудры. Смешать с вазелином или каким-нибудь нейтральным кремом.
Мазь подходит для лечения ран, прыщей, ушибов, ссадин.
Способы уничтожения
Для истребления сорняка в виде полевого хвоща вовсе не обязательно использовать химические препараты. Можно пойти другим путем. Достаточно всего лишь высадить на участке его врагов – представителей Крестоцветных. Хвощ не терпит их пребывания рядом, поэтому, если вы подозреваете, что он активно разрастется, в следующем сезоне высейте семена капусты, редьки, рукколы, рапса, горчицы. Все дело в том, что они выделяют из корневищ вещества, которые губительны для сорной травы. Этот способ позволит полностью искоренить ее.
Чаще всего споры сорняка попадают на участок с грунтом. Поэтому нужно знать, откуда была взята земля. Привозной грунт нужно проверять: по возможности выбрать корневища сорняка.
Механические способы избавления от сорняка малоэффективны. Если остаётся на почве хотя бы один кусочек корневища, то можно быть уверенным, что весной на участке снова появятся надоедливые зелёные «ёлочки».
Вырванный с корнями хвощ
Для борьбы со злостным вредителем используют комплексные меры, включающие в себя:
- снижение кислотности почвы;
- биологическую атаку на сорняк;
- химические препараты.
Улучшить состояние грунта и избавиться от вредного растения можно, если в арсенале огородников имеются:
- древесная зола и гашёная известь;
- доломитовая мука;
- мел и цементная пыль.
Народные средства (зола, мел и цементная пыль) хотя и эффективны для раскисления почвы, но потребуется немало времени, чтобы избавиться от полевого хвоща на огороде.
Раскисление почвы известью
Растения, помогающие бороться с хвощом. Существует ряд огородных культур, соседство с которыми не нравится полевому хвощу, — это семейство крестоцветных. Для уничтожения сорняка высаживают типичных представителей этого семейства:
- озимый рапс;
- редьку масличную;
- горчицу белую;
- рукколу;
- любые виды капусты;
- алиссум;
- хрен;
- озимую рожь;
- катран.
Предлагаем ознакомиться Дизайн мансардного этажа (208 фото): варианты интерьера мансарды в деревянном частном доме, оформление на мансардном этаже
Растения против хвоща
Корни этих культур обладают мощными аллелопатическими свойствами: выделяют особые вещества, которые хвощ полевой не выносит, поэтому сорняк постепенно погибает.
Семена крестоцветных культур рекомендуется высевать на участках, засорённых «ёлочкой», сразу после уборки урожая. Можно рассыпать посевной материал весной, но в этом случае участок ничем больше не засевают. Корни растений-помощников за лето успевают справиться с сорной травой.
Процедуру проводят до тех пор, пока не исчезнут все споры и корневища сорняка.
Мульчирование. Еще один проверенный способ уничтожения хвоща полевого — мульчирование участка. В качестве мульчи используют:
- мелкую кору деревьев;
- древесные опилки, щепу;
- компост.
Мульчирование клумбы
Хорошо помогает в борьбе с сорняками закрывание заражённого участка чёрной плёнкой или другими материалами, предотвращающими доступ света к растениям.
Химические средства
Опытные огородники знают, как можно быстро избавиться от полевого хвоща, чтобы он больше никогда не докучал, — используют химические препараты.
Поскольку эти препараты чаще всего ядовитые, при работе с ними нужно побеспокоиться о собственной безопасности. Кроме того, вредные вещества имеют способность накапливаться в почве.
«Раундапом» и «Торнадо» не рекомендуется обрабатывать засорённые площади, так как они не справятся с задачей. Можно взять «Глифос», который подавляет все жизненно важные процессы растения, что приводит к гибели сорняков в течение нескольких недель.
Можно воспользоваться другими гербицидами:
- «Прима»;
- «Агрокиллер»;
- «Лонтрел-300»;
- «Титус»;
- «Граунд».
Гербициды
Хвощ полевой: лечебные свойства
Препараты из травы хвоща полевого дают хорошие результаты при туберкулезе легких и при кожных болезнях, не поддающихся местному наружному лечению. Эти препараты действуют на организм как укрепляющее и очищающее средство. Поскольку в хвоще полевом содержатся витамины, то его можно рекомендовать как полезную примесь к другим витаминосодержащим растениям.
Кстати, препараты из хвоща полевого выводят свинец из организма и другие тяжелые металлы.
Дубильные вещества, содержащиеся в хвоще полевом, обладают кровоостанавливающим действием. Как кровоостанавливающее средство препараты из хвоща полевого, особенно пополам с пастушьей сумкой, очень успешно применяют наружно и внутрь при обильных менструациях. Показано и при кровавой рвоте с ягодами можжевельника.
Хвощ полевой прекрасен, если пристально посмотреть. Фото: Gardening with John Steedman
Препараты из хвоща полевого применяют также как дезинфицирующее средство при язвах и застарелых ранах. Как очищающее средство эти препараты показаны при водянке и желтухе.
Особенно эффективны препараты из хвоща полевого при заболевании почек и мочевого пузыря. Они обладают мочегонным действием и способностью растворять камни в почках и в мочевом пузыре.
Лечение цистита. Чтобы приготовить полную или сидячую лечебную ванну надо взять 750 г и 250 г травы хвоща полевого соответственно. Залить траву хвоща холодной водой, нагреть и прокипятить 30 минут, а затем вылить готовый отвар в ванну. Принимать ванну на протяжении 10-15 минут. После ванны лечь в постель, укрывшись одеялом на 2-3 часа. Для усиления лечебного эффекта рекомендуется приложить хвощовой льняной мешочек (использовав для этого распаренную траву) к нижней части живота.
При хроническом цистите в стадии обострения необходимо взять 2 ст. ложки хвоща полевого, залить холодной водой (1 литр), нагреть на среднем огне, вскипятить, настоять в теплом месте, профильтровать и пить как чай.
При болезненном мочеиспускании пьют хвощовый чай с ромашкой (1:1) небольшими глотками, несколько раз в день.
При камнях в почках рекомендуется залить 1 ст. ложку травы хвоща полевого стаканом воды, нагреть и кипятить 3 минуты, фильтровать. Пить понемногу в течение дня. Курс лечения — не более 2 месяцев.
Противопоказания: хвощ полевой нельзя применять при остром воспалении почек (нефрозе и нефрите), когда опасно и небольшое раздражение. Хвощ не назначают беременным и кормящим женщинам.
Применение полевого хвоща: рецепты препаратов
- Отвар хвоща полевого: 50,0–200,0 (50 грамм травы хвоща полевого на 200 мл воды): настаивать 20 минут, употреблять по 3 ст. ложки 3-4 раза в сутки.
- Экстракт хвоща: 30,0; по половине чайной ложки 4-6 раз в сутки.
- Компресс из хвоща полевого (теплый). Вышеуказанный отвар разводят пополам с водою и намачивают в нем ткань.
- Мазь из хвоща на язвы: взять 1 часть экстракта хвоща или сгущенного отвара на 4 части сливочного масла или вазелина (лучше желтого).
Полезные свойства хвоща
Хвощ полевой полезен для похудения и против облысения. Фото: Pinterest
- В косметологии хвощ полевой применяют для сухой и жирной кожи.
- В народной медицине хвощ полевой используют при атеросклерозе, малярии, заболеваниях дыхательных путей, сахарном диабете, гипертонии, отеках, заболеваниях печени, желчнокаменной болезни, дизентерии.
- Отвар травы хвоща полевого регулирует фосфорно-кальциевый обмен в организме человека.
- Отвары и мази из хвоща полевого используют для лечения экземы, фурункулов и туберкулеза кожи, а также при заболеваниях соединительных тканей, ушибах, ранах, воспалительных процессах на коже.
- Препараты из хвоща полевого мешают образованию мочевых камней в почках, благодаря содержанию кремниевой кислоты.
- Хвощ полевой полезен для похудения в качестве мочегонного средства — из организма выводится лишняя жидкость. Бесконтрольное применение хвоща полевого может стать причиной обезвоживания организма и нарушения водно-электролитного баланса.
- Хвощ полевой эффективен от выпадения волос и для профилактики облысения в виде масок для волос либо в виде отвара.
- Хвощ полевой эффективен против бактерий и воспаления, поэтому препараты из хвоща рекомендуются при лечении воспалительных процессов мочевого пузыря и мочевыводящих путей.
- Фиалка трехцветная (анютины глазки): лечебные свойства
- Хрен — коренастый брат капусты: полезные свойства