На ночь глядя: правильный уход за кожей лица вечером

Домашний уход за кожей: пилинги и ванны

Прекрасным средством для ухода за кожей в домашних условиях являются ванны и натуральные пилинги. Ванны можно принимать с крахмалом, шоколадом, отрубями, травами, маслами, зелёным чаем, соками фруктов и другими добавками. Для приготовления домашних скрабов тоже можно использовать множество средств: морскую соль, семена растений, сахар, мёд, масла, фрукты, молоко, соки и овсяные хлопья.

Каждая женщина, проявив немного терпения, может найти для себя те средства ухода, которые сделают кожу свежей и красивой, вернут телу энергию, снимут усталость и напряжение, а их ароматы помогут всегда сохранять хорошее настроение.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт inmoment.ru обязательна.

Вернуться в начало раздела Уход за теломВернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Косметические средства для очищения кожи лица

Как очистить лицо в домашних условиях? Главное условие – под рукой должно быть подходящее средство. Мы в редакции Skin.ru большие поклонники очищающих средств. Некоторые из них готовы покупать из года в год, настолько они нам нравятся. Ловите нашу подборку.

Мицеллярная вода и тоник

Мицеллярная вода c травами Herbal-Infused Micellar Cleansing Water, Kiehl’s

Эффективно очищает кожу, удаляет макияж. Успокаивает и смягчает, дарит чувство свежести благодаря входящему в состав эфирному маслу тимьяна.

Мицеллярная вода Ultra Sensitive, La Roche-Posay

Формула средства обеспечивает моментальное очищение и удаление макияжа, одновременно успокаивая кожу.

Увлажняющий тоник для сухой кожи Tonique Confort, Lancôme

Мед, протеин сладкого миндаля, гиалуроновая кислота — все эти вещества хорошо увлажняют кожу, восстанавливают ее рН. Тоник очень комфортен в использовании.

Гели и молочко

Отшелушивающий очищающий гель для ежедневного использования Biosource, Biotherm

Мягко отшелушивает кожу, делая ее мягкой и гладкой.

Очищающий гель для умывания Simply Clean для комбинированной и жирной кожи, SkinCeuticals

Снимает водостойкий макияж, сглаживает поры, улучшает текстуру кожи.

Очищающий гель Gel Eclat, Lancôme

Деликатно удаляет макияж, избавляет от загрязнений и токсинов,возвращает свежесть. Подходит для любого типа кожи.

Очищающее молочко для лица для сухой и чувствительной кожи «Абсолютная нежность. Роза + жасмин», L’Oréal Paris

В составе молочка экстракты розы и жасмина. Средство хорошо очищает, бережно удаляя загрязнения.

Скрабы и пилинги

Отшелушивающий скраб «Бесконечная свежесть», L’Oréal Paris

Мягкие отшелушивающие частички розы и жасмина в этом скрабе эффективно очищают ее и способствуют матированию, что крайне важно для комбинированной кожи. Рекомендуется также и для тех, у кого нормальная кожа

Очищающее средство 3-в-1 Normaderm, Vichy

В средстве есть все, что необходимо для крайне деликатного очищения жирной и комбинированной кожи: белая глина и комплекс кислот — салициловой и гликолевой.

Гликолевая кислота

Пилинг с гликолиевой кислотой в ампулах «Ревиталифт Лазер х3», L’Oréal Paris

Благодаря 10%-ной концентрации гликолиевой кислоты, известной отшелушивающими свойствами, пилинг обновляет кожу и возвращает ей сияние. Упаковка рассчитана на 7 дней. Наносить содержимое ампулы необходимо вечером, а днем использовать средство с высоким SPF.

Очищающие маски

Минеральная очищающая поры маска с глиной Mineral Masks, Vichy

Два типа белой глины — каолин и бентонит — вытягивают загрязнения из пор, глубоко очищая кожу. Аллантоин и алоэ вера в составе смягчают и предотвращают пересыхание кожи.

Маска для лица «Магия глины. Очищение и матирование», L’Oréal Paris

Формула глиняной маски на основе трех натуральных глин обогащена экстрактом эвкалипта, который обладает антисептическими свойствами для эффективного очищения и матирования кожи.

Сухой тип кожи

Если у вас сухая кожа, вы ощущаете ее стянутость, как будто ее натянули, как кожу на барабане. Также на ее поверхности могут быть чешуйчатые пятна или шелушение. Люди с сухим типом кожи обычно имеют невидимые поры и могут страдать от преждевременных морщин и регулярного ее раздражения.

Причину сухости кожи можно объяснить множеством факторов. Для некоторых сухая кожа является наследственной, поскольку генетическая предрасположенность может влиять на количество кожного сала, вырабатываемого сальными железами. А кожный жир делает кожу мягкой и эластичной.

Важность увлажняющего крема для сухой кожи

Для повседневного ухода за сухой кожей очень важно найти увлажняющий крем, который помогает восполнить гидратацию. Люди с сухой кожей часто страдают легкими аллергическими реакциями, и, когда дело доходит до увлажняющих кремов, им лучше использовать кремы, а не лосьоны, поскольку они содержат больше масла, что делает кожу более увлажненной. Чем больше масла содержится в увлажняющем креме, тем лучше он может впитаться через барьеры эпидермиса, помогая увлажнить ткань. Прежде чем добавлять ежедневный увлажняющий крем в свой арсенал по уходу, протестируйте его на небольшом участке кожи (можно за ухом), чтобы убедиться, что у вас нет аллергической реакции

Прежде чем добавлять ежедневный увлажняющий крем в свой арсенал по уходу, протестируйте его на небольшом участке кожи (можно за ухом), чтобы убедиться, что у вас нет аллергической реакции.

Хотя употребление достаточного количества воды важно для целостного здоровья, распространенный миф о том, что увеличение потребления воды может улучшить вашу кожу, на самом деле является заблуждением. Употребление большего количества воды не улучшает состояние сухой кожи, но обеспечивает максимальное здоровье для всего вашего тела, поэтому важно пить рекомендованное количество воды каждый день

Изменения образа жизни и привычек

Чтобы обеспечить вашей сухой коже оптимальный уход, в котором она нуждается, достаточно внести простые изменения в свою повседневную жизнь:

Избегайте длительного принятия очень горячего душа. Горячая вода может фактически удалить жир с вашей кожи, а длительное пребывание под водой может высушить ее еще больше. Экономьте воду и сохраняйте свою кожу, ограничившись 5-минутным душем и используя только теплую воду. Подумайте об использовании увлажнителей. Эти устройства действительно могут принести пользу вашей коже. Если вы живете в условиях сухого микроклимата, круглый год или сезонно, добавление влаги в воздух в вашем помещении может помочь вашей коже оставаться мягкой и эластичной. Обязательно меняйте воду в увлажнителе каждый день, чтобы избежать плесени и бактерий

Иногда сухость кожи является признаком заболевания, поэтому, если вы заметили сильное покраснение, шелушение или раздражение, важно поговорить с врачом или дерматологом, чтобы исключить любое из следующих состояний кожи

Себорейный дерматит. Это состояние кожи характеризуется чешуйчатыми, красными высыпаниями, которые в некоторых случаях могут вызывать зуд. Такие высыпания могут быть обнаружены по всему телу, но обычно встречаются на участках, где располагаются сальные железы. На коже головы и бровях появляется перхоть, а по бокам носа может быть шелушение.

Аллергический контактный дерматит. Иногда сухость кожи — это просто аллергическая реакция на воздействие внешним веществом или вызвана приемом лекарственных препаратов и пищевых продуктов.

Нога спортсмена. Если вы заметили сильную сухость кожи на стопе, будь то на подошвах или между пальцами ног, это может указывать на стопу спортсмена. Это состояние типично для спортсменов (отсюда и название) из-за их склонности к сильному потоотделению при ношении тесной обуви. Обычно на стопе появляется чешуйчатая сыпь, которая может гореть, чесаться или покалывать. Этот тип кожного грибка очень заразен и может передаваться через одежду, полотенца или загрязненные полы, например пол в раздевалке. Это легко лечится противогрибковыми препаратами, но с большой вероятностью может повториться, если условия останутся прежними.

Экзема, также известная как атопический дерматит, часто бывает наследственной и может длиться годами. Обычно это наблюдается у детей, но и взрослые могут испытывать симптомы этого состояния. Это кожное заболевание, которым страдают более 10% населения. Но у тех, кто живет в засушливом климате, вероятность его развития выше. У некоторых она исчезает, в то время как другие борются с этим состоянием всю свою жизнь.

Обзор лучших косметических средств по уходу за кожей весной

Помогите коже адаптироваться к смене сезонов, составив программу ухода из самых необходимых продуктов — лучших, по мнению редакции Skin.ru.

Маски

Выбирайте увлажняющие и успокаивающие маски, особенно пригодятся ночные (sleeping pack) и тканевые.

• Ночные применяйте 1–2 раза в неделю вместо ночного крема для интенсивного восстановления и увлажнения.

• Тканевые используйте по мере необходимости. А весной, когда кожа особенно страдает от нехватки витаминов и микроэлементов, можно прибегать к их помощи ежедневно.

Тканевая маска для сухой чувствительной кожи «Увлажнение + аквабомба», Garnier

Основа маски пропитана гелем с гиалуроновой кислотой и экстрактом граната. Увлажняет кожу, уменьшает покраснения, успокаивает.

Восстанавливающий ночной крем и маска для интенсивной оксигенации кожи Slow Age, Vichy

Ночной крем и маска в одной баночке. Два сильных антиоксиданта байкалин и ресвератрол — главные действующие вещества в формуле. Они помогают коже справиться с накопленными за день повреждениями, насыщают ее кислородом. Кожа становится свежей и отдохнувшей.

Кремы

Весной выбирайте средства легкой консистенции. Их можно применять и для сухой, и для жирной, и для смешанной кожи.

Успокаивающий крем для всех типов кожи Hydra Zen, SPF 15, Lancôme

В составе есть все необходимое для увлажнения и комфорта кожи — керамиды, экстракты французской розы, моринги, китайского пиона. Плюс солнцезащитный фильтр, без которого даже ранней весной уже не обойтись.

Аквафлюид для лица «Гений увлажнения» для сухой и чувствительной кожи, L’Oréal Paris

Формула на 82% состоит из воды. В списке ингредиентов числятся гиалуроновая кислота, глицерин и экстракт алоэ. Флюид интенсивно увлажняет кожу.

Гели

Гели на водной основе снижают риск закупорки пор, поэтому отлично подходят для жирной и комбинированной кожи.

Гиалуроновый алоэ-гель для лица, Garnier

Гель предназначается для активного увлажняющего ухода за нормальной и комбинированной кожей. Очень легкая, приятная, освежающая текстура, 96% натуральных ингредиентов, включая гиалуроновую кислоту натурального происхождения и органический алоэ вера. Кожа насыщается влагой, становится гладкой и бархатистой на ощупь. Можно использовать как дневной и ночной уход и как маску.

Корректирующий крем-гель для проблемной кожи с тонирующим эффектом Effaclar Duo (+), La Roche-Posay

Выравнивает оттенок кожи, маскирует следы постакне и расширенные поры, снижает выработку кожного сала.

Уход за разными типами кожи

Правильно подобранные косметические средства могут уменьшить неприятные ощущения и временно улучшить внешний вид кожи или полностью устранить проблему.

Нормальная

Ни расширенных пор, ни комедонов, ни акне — неудивительно, что девушки с нормальной кожей часто относятся к уходу легкомысленно. И совершенно напрасно. Чтобы сохранить подарок природы, не пренебрегайте основными правилами ухода. Выбирайте средства с пометкой «для нормальной кожи».

Мицеллярный очищающий гель, Garnier

Средство обогащено натуральным экстрактом винограда и мицеллами. Подходит для всех типов кожи. Нанесите на влажную кожу, вспеньте гель с небольшим количеством воды, слегка помассируйте круговыми движениями и смойте.

Увлажняющий тоник Equalizing Toner, SkinCeuticals

Освежает кожу, поддерживает защитный уровень pH, устраняет загрязнения. Содержит натуральные экстракты гамамелиса, тимьяна, огурца, киви, алоэ и ромашки. Подходит для мужской кожи. Нанесите на ватный диск, обработайте предварительно очищенную кожу лица, шеи, декольте.

Дневной крем-уход для нормальной и комбинированной кожи Idéalia, Vichy

Подходит в качестве основы под макияж. Экстракт черного чая придает сияние, аденозин стимулирует энергообмен клеток, экстракт черники обладает антиоксидантными свойствами. Наносите ежедневно утром и/или вечером на очищенную кожу лица и шеи, избегая области вокруг глаз.

Сухая

Обладателям сухой кожи стоит с осторожностью использовать средства с кислотами и ретинолом, они могут вызвать раздражение и дискомфорт. Увлажнение и питание — вот, что необходимо сухой коже

• Используйте крем с SPF-фильтрами 365 дней в году, так как UVA-лучи оказывают вредное воздействие независимо от погодных условий. Облака и стекла для них не преграда.

• На упаковке с кремом ищите пометку «гипоаллергенно».

• Ночью лучше использовать крем с выраженными липидовосстанавливающими свойствами.

• Для глубокого очищения кожи используйте деликатные эксфолианты.

Мягкий гель-крем «Абсолютная нежность», L’Oréal Paris

Бережно удаляет загрязнения, успокаивает и смягчает кожу. Не вызывает аллергии и ощущения сухости. Применяйте для очищения кожи и удаления макияжа.

Тоник для лица «Основной уход. Розовая вода», успокаивающий, витаминный, Garnier

На 96% состоит из натуральных ингредиентов, в том числе содержит успокаивающую розовую воду. Завершайте с его помощью процедуру снятия макияжа, чтобы тонизировать кожу и подготовить ее к нанесению крема.

Питательный крем для глубокого восстановления cухой и очень сухой кожи Nutritic Intense Riche, La Roche-Posay

Восполняет недостаток липидов и влаги, мгновенно приносит ощущение комфорта. Наносите в морозные дни за 30-60 минут до выхода из дома.

Жирная

Выбирая эффективное средство для жирной кожи, помните, что ей необходимы средства с пометкой «некомедогенно»

Крайне осторожно стоит применять продукты с маслами

Мицеллярная вода «Чистая Кожа», Garnier

Предназначена для жирной и комбинированной кожи, склонной к появлению несовершенств. Вместе с частицами макияжа мицеллы удаляют излишки кожного сала и загрязнения.

Крем-гель для проблемной кожи с первыми признаками старения Normaderm, Vichy

Содержит липогидрокси- и гликолевую кислоту, освобождает поры от скопившихся загрязнений, снижает жирный блеск. Благодаря витамину С борется с неровностями тона и свободными радикалами.

Очищающая матирующая маска Effaclar, La Roche-Posay

Уменьшает поры, абсорбирует избыток кожного сала благодаря входящим в состав двум видам минеральной глины. Подходит для очень чувствительной кожи.

Комбинированная

Выбирая средство для комбинированной кожи, учтите, что Т-зона, как правило, жирная, с расширенными порами, а щеки и область вокруг глаз склонны к сухости.

• Вам нужны средства с пометкой «для комбинированной кожи».

• Стоит использовать комбинированное увлажнение: для сухих участков подойдет насыщенный увлажняющий крем, для жирных — легкий гель или флюид.

Маска «Магия глины. Отшелушивание и сужение пор», L’Oréal Paris

Благодаря содержанию сразу трех видов глины и экстракта морских водорослей маска очищает поры, восcтанавливает минеральный баланс кожи. Используйте 1-2 раза в неделю.

Крем с легкой текстурой «Роскошь питания», L’Oréal Paris

Масла, кальций и экстракт жасмина помогают сохранить липидный баланс и стимулируют восстановление кожи. Наносите средство на предварительно очищенную кожу лица.

Корректирущее средство Effaclar A. I., La Roche-Posay

Эффективно борется с несовершенствами. Содержит компоненты с противовоспалительным действием. Применяйте локально на проблемных участках кожи.

Не загорать

Мы уже не раз поднимали эту тему на страницах нашего журнала. Но никогда не лишним будет повторить: солнце – один из самых грозных врагов нашей кожи! Излишнее воздействие ультрафиолета приводит к фотостарению, гиперпигиментации, истончает и иссушает кожу. Самое грустное, что повреждения накапливаются постепенно, и вы можете достаточно долгое время наслаждаться солнечными ваннами, прежде чем в один далеко не прекрасный момент заметите, что качество вашей кожи резко ухудшилось: обозначилось множество морщин, утрачена эластичность, на ней появились некрасивые пятна. Избавиться же от последствий злоупотребления солнечными лучами очень-очень сложно.

Основные рекомендации по ежедневному уходу

Казалось бы, что сложного в уходе за руками? Вымыли, высушили, нанесли крем. Но практика показывает, что для профилактики преждевременного увядания кожи этого недостаточно. Придется соблюдать еще несколько правил.

• Мойте руки прохладной водой: экстремально холодная или горячая вода плохо сказывается на здоровье сосудов.

• Для мытья используйте жидкое очищающее средство с кремовой текстурой.

• После мытья обязательно наносите крем на слегка влажную кожу и распределяйте его легкими массажными движениями до полного впитывания.

• Сократите контакты кожи рук с бытовой химией. Делайте уборку в специальных перчатках.

• Не забывайте про дополнительный уход: скрабы, маски, минеральные ванночки.

• Время от времени делайте в салоне процедуры для глубокого восстановления кожи.

• Соблюдайте питьевой режим (из расчета 30 мл чистой негазированной воды на 1 кг веса в день) и включите в рацион продукты, богатые жирными кислотами омега-3 (жирные сорта рыбы, растительные масла, орехи).

Характеристики нормальной кожи лица

Нормальная, она же идеальная, кожа встречается примерно у одного человека из тысячи. И этот человек не знает таких проблем, как сухость, жирный блеск и высыпания. Обладательницы нормальной кожи не боятся новой косметики и редко, если вообще, бывают у косметолога.

Тест: определите свой тип кожи

За нормальную мы с небольшим допуском примем кожу, склонную к жирности или сухости в умеренном проявлении. Такая кожа может: отличаться слегка расширенными порами на носу и незначительным блеском в Т-зоне; шелушиться и страдать от сухости зимой.

Обладатели нормальной кожи не знают таких проблем, как сухость, жирный блеск и высыпания

Важные моменты ухода за жирной кожей лица дома маска

Очищаем кожу гелями с содержанием салициловой кислоты. Умываться горячей водой – запрещается, идеально подходит вода комнатной температуры. Можно использовать тоники на основе трав с небольшим содержанием спирта.

Пилинги и скрабы должны также стать неотъемлемой частью ухода за жирной кожей, но только в том случае, если у женщины нет нарывов, гнойников и высыпаний. Для склонной к жирности кожи косметологи разработали средства для ежедневного щадящего угода, причем средства для пилинга можно применять пару раз в неделю. Домашний простой рецепт пилинга: пару ложек сахара смешиваем с лимонным соком (он отбеливает кожу), наносим на ватку и аккуратно массируем кожу лица.

Увлажнение. Лучше брать легкие крема на водной основе, которые гарантируют матирующий эффект. Всевозможные маски для лица. Перед нанесением распарьте кожу лица, положив теплое полотенце. Хороший эффект показала маска на основе глины – разведите порошковую глину водой и нанесите на кожу лица на 10-13 минут.

Фруктовые маски.  В сезон фруктов можно делать всевозможные маски из вишни, абрикосов, черешни, авокадо, персиков, бананов – это заряд витаминов и молодящих кислот.

Для зрелой кожи всех типов маска из персиков подходит как нельзя лучше. Мякоть персика измельчить, смешать с десертной ложкой творога или меда, нанести на очищенную кожу на 20 минут, а затем смыть теплой водой. Для чувствительной кожи или слишком сухой во время приготовления маски дома творог можно заменить ложкой сметаны или сливок.

Абрикосовая маска готовится тоже просто: кашицу из абрикоса выкладываем на тканевую салфетку (марлю) и прикладываем к коже лица и шеи на пятнадцать (двадцать) минут, и смываем остатки теплой водой. Если сальные железы выделяют много жира, можно добавить немного кефира в пропорции 1 к 1.

Вишневая маска – идеальный выбор тех, кто имеет проблемную кожу с расширенными порами. Уставшей коже она моментально придает свежести и упругости. 100 грамм вишен без косточек смешиваем с десертной ложкой крахмала и хорошо перемешиваем смесь. Маску следует нанести обильно, оставив на 25 минут. Если на коже лица потом остались следы от вишни, не пугайтесь – протрите лицо без спиртовым тоником.

4.Особенности ухода за лицом по типам кожи

Если вы пользуетесь косметикой масс-маркета, проверяйте состав продукции. Старайтесь выбирать наиболее натуральные (читайте в данном случае – безобидные) средства.

ВАЖНО! Для жирной кожи не и используем тоники со спиртом (это как раз то, что делают неопытные молодые девушки – ведь жирную кожу, очень хочется обезжирить, но это может только усугубить проблему). Также для жирной кожи противопоказаны кремы на жирной основе и без пометки об отсутствии комедогенности

ВАЖНО: Для сухой кожи подбирайте мягкие неагрессивные очищающие и тонизирующие средства. А вот кремы на обезжиренной основе тут не подходят

Сухую кожу особенно важно защищать от ультрафиолетовых лучей и от мороза. Поэтому летом не выходите на улицу без защитного увлажняющего крема, а зимой без жирного-питательного. Причём до выхода на улицу желательно должно пройти 30 минут.

ВАЖНО: Для комбинированной кожи важен соответственный уход за различными её областями

Программа ухода за лицом в домашних условиях

А теперь перейдем к программе минимум ежедневного ухода за кожей лица. Она включает всего три этапа.

1. Очищение кожи

Очищать кожу необходимо утром и вечером. Утром для того, чтобы удалить с поверхности продукты жизнедеятельности клеток кожи, скопившиеся там за ночь. Иначе эти вредные вещества вместе с кремом впитаются обратно в кожу.

Вечером необходимо удалить скопившуюся на поверхности кожи грязь и косметику.

Техника выполнения:

1. Первым делом необходимо помыть руки, и всегда притрагиваться к лицу только чистыми руками.
2. Вечером, если имеется макияж глаз, будет правильно сначала воспользоваться специальной средством для снятия макияжа в области глаз. Просто нанесите это средство на ватный и диск и проведите несколько раз вдоль ресниц, чтобы удалить макияж. А так же вдоль верхнего и нижнего века.
3. Далее можно увлажнить лицо водой, или просто нанести на влажные кончики пальцев небольшое количество очищающего средства и распределить его круговыми движения по массажным линиям лица и шеи. Этот процесс не должен занимать более 1 минуты — за это время косметика, грязь и продукты жизнедеятельности клеток вполне успеют раствориться. Затем тщательно смойте всё водой комнатной температуры и промокните кожу полотенцем. Именно промокните — но не в коем случае не растирайте и не растягивайте кожу.

2. Тонизирование кожи

Тонизирование нейтрализует действие очищающих средств, нормализует pH кожи после умывании и подготавливает её к нанесению увлажняющего крема. Поэтому протирать лицо тоником необходимо и утром и вечером сразу после очищения.

Техника выполнения:

1. Хорошо смочите тоником ватный диск и аккуратно протрите кожу по массажным линиям.
2. Если как и я, вы предпочитаете тоники в спрее — в таком случае обильно распылите средство на лицо и шею и вбейте легкими движениями кончиков пальцев или протрите кожу ватным диском.

3. Увлажнение кожи

Увлажнять кожу необходимо утром и вечером. Потому что недостаток влаги приводит к сухости кожи, потере эластичности и упругости и как результат — преждевременному появлению морщин.

Уход за кожей лица в подростковом возрасте

Кожа подростков кажется свежей, сияющей, плотной. Но и она испытывает массу неприятных проблем: черные точки, акне, воспаления. Причины:

• нестабильный гормональный фон;

• несбалансированный рацион питания (чипсы и фастфуд);

• нехватка влаги в организме.

В принципе, подросткам меньше всего надо переживать за качество своей кожи. Как только гормональные бури утихнут, прыщи и воспаления забудутся. Но чтобы они не оставили следа на лице, надо соблюдать правила гигиены.

• Умываться два раза в день с помощью геля или пенки.

• Раз в неделю или чаще (все индивидуально) использовать легкие отшелушивающие средства. Подходящие есть у Garnier.

• Если воспаления не проходят, обратиться к дерматологу. Врач разберется в причинах акне и составит программу ухода за проблемной кожей.

Средство оснащено щеткой из 170 мягких эластичных щетинок, в основе формулы — салициловая кислота с антибактериальным действием и фитокомплекс для борьбы с несовершенствами.

Выбор косметики для нормальной кожи

Итак, что же должно стоять на полке в ванной комнате, если у вас нормальная кожа?

1. 1

   Мицеллярная вода — чтобы удалить даже самый стойкий макияж.

2. 2

   Пенка для комфортного умывания утром и вечером.

3. 3

   Хороший увлажняющий крем — в качестве основного ежедневного ухода.

4. 4

   Крем для век — просто потому, что обычный крем для лица не подходит для нежной кожи вокруг глаз.

5. 5

   Очищающая и увлажняющая маски для воскресных спа-процедур в домашних условиях.

Понадобится также легкий гоммаж или кислотный пилинг: регулярное отшелушивание отмерших частичек эпидермиса ускоряет процесс обновления клеток, возвращает коже сияние и помогает лучше усвоить активные ингредиенты из кремов и сывороток.

Основные этапы ухода за нормальной кожей – очищение, увлажнение, питание, защита

Антивозрастной уход

Среди его основных задач — коррекция морщинок, а также сохранение упругости и эластичности, профилактика возрастных изменений, увлажнение и питание. Прежде, чем приступить к изучению нашего обзора, узнайте, как с возрастом будет меняться ваша кожа.

Антивозрастной дневной крем LiftActiv Collagen Specialist, Vichy

Крем с солнцезащитными фильтрами, пептидами, которые стимулируют выработку коллагена, и витамином С тонизирует кожу, а также борется с морщинами и с тусклостью.

Интенсивный концентрированный антивозрастной уход Redermic Retinol, La Roche-Posay

Улучшенная формула на основе одного из самых мощных антивозрастных компонентов содержит ретинол последовательного высвобождения, состав дополнен такими ингредиентами, как Hepes (стимулирует обновление клеток) и нейросенсин, успокаивающий кожу.

Советуем почитать:

• Антиоксиданты в косметике
• Гиалуроновая кислота как антивозрастной компонент
• Антивозрастная косметика с ретинолом

5 советов косметолога для обладательниц проблемной кожи

И напоследок — несколько простых, но не совсем очевидных советов косметолога, которые помогут улучшить состояние жирной и проблемной кожи.

• Умываясь, контролируйте температуру воды — она не должна быть ледяной или горячей. И та, и другая подстегивает выработку себума.

• Сведите к минимуму потребление сладостей и других быстрых углеводов, усугубляющих сальность кожи и воспаления, особенно при наличии акне. Все чаще звучит мнение, что проблемы кожи усугубляют и молочные продукты — понаблюдайте, как они действуют на вас.

  Правильное питание для красивой и здоровой кожи лица

• Добавьте в рацион продукты с повышенным содержанием клетчатки, цельнозерновой хлеб, соевые бобы, чечевицу, авокадо. А также лимоны, мандарины и другие цитрусовые: они способствуют выравниванию рельефа кожи и улучшают ее цвет.

• По возможности, избегайте стрессов. На их фоне кожа становится еще и проблемной. И они способны перечеркнуть любой, даже лучший, уход за жирной кожей лица.

• Бросьте курить, минимизируйте потребление алкоголя — эти факторы, как никакие другие, ухудшают состояние кожи.

Типы кожи лица: описание

Каждый тип обладает своими характеристиками, рассмотренные ниже.

Нормальный тип кожи

Этот вид отличается гладкостью, упругостью и бархатистостью. На ней редко бывают прыщи, угри или аллергические реакции на различные косметические средства. Она имеет малозаметные поры, равномерно окрашена, не шелушится и не блестит, не стягивается после умывания.

Такой тип кожи считается самым желаемым, хотя на самом деле, любая кожа по своей природе не может быть “абсолютно нормальной” по всей поверхности. Это связано с тем, что сальные железы как на лице, так и на всём теле, распределены неравномерно. Поэтому обладательницами такой кожи можно условно считать тех, у кого она максимальна приближена по характеристикам к данному типу.

В любом случае, понятие “нормальная кожа” является ориентиром для остальных типов. Именно к этому “идеалу” можно привести любую кожу при грамотном уходе.

Сухой тип кожи

Обладательницы этого вида кожи часто страдают от ощущения стянутости, особенно после умывания. Они часто сталкиваются с шелушениями, но не знают проблем с прыщами, угрями и с жирным блеском. Пор на ней практически не видно. Однако такая кожа быстро стареет, т.к. страдает от недостатка влаги, что приводит к быстрому старению

Поэтому ей как никакому типу важно постоянное увлажнение

Защитный слой такой дермы очень тонкий, поэтому не обеспечивается защита от УФ-излучения, что также приводит к быстрому старению. Чтобы этого избежать необходимо круглый год пользоваться средствами с SPF-фильтрами, а также обеспечивать коже хорошее питание.

С возрастом кожа любого типа становится ближе к сухому.

Жирный тип кожи

Поры этого вида кожи расширены, сальные железы обладают повышенной секрецией и выделяют много кожного сала, что приводит к частому появлению чёрных точек, прыщей и угрей. Также это приводит к жирному блеску.

Однако у этой кожи есть существенное преимущество: она дольше всех других типов остаётся молодой из-за хорошего естественного увлажнения.

С возрастом такая кожа становится ближе к нормальной.

Комбинированный (смешанный) тип кожи

Исходя из названия, такой вид сочетает в себе участки трёх основных видов кожи. Как правило, жирными при таком типе являются нос, лоб и подбородок – это так называемая Т-зона. Сухие и нормальные участки – это обычно щёки и кожа вокруг глаз. Такая кожа зимой может стать чувствительной и раздражительной, в это время на ней могут проявляться шелушения на сухих участках, поэтому этим участкам необходимо уделять больше внимания в плане защиты от холодов. Летом эта кожа может стать более жирной, поэтому в это время года она острее нуждается в очищении.

Чувствительный тип кожи

Этот вид частенько страдает от покраснений, шелушений и зуда. Исходя из названия, эта кожа очень чувствительна к различным внешним и внутренним раздражителям. Любой тип под действием негативных факторов может стать чувствительным. Такими факторами могут быть использование некачественной косметики и злоупотребление ей, неправильный уход, стрессы, заболевания, лечение антибиотиками и т.д.

Такая дерма требует лечения, поэтому если вы обладаете данным видом, то необходимо проконсультироваться с дерматологом. Также для правильного ухода необходимо подбирать косметику, предназначенную для чувствительной кожи.

Проблемная кожа

Этот вид отличается видными дефектами, такими как угревые высыпания, пигментные и сосудистые пятна, шрамы и рубцы. Такая кожа может отличаться повышенной сальностью или наоборот излишней сухостью, нездоровым цветом, дряблостью, «сосудистыми звёздочками». Абсолютно любой тип кожи может преобразоваться в проблемный. Это может быть вызвано стрессами, негативными факторами внешней среды или болезнями.

Такая дерма нуждается не только в правильном уходе, но и во врачебном лечении. Обладательницам этого типа обязательно нужно посетить врача, т.к. своими силами здесь не обойтись, и такая кожа может сигнализировать и о серьёзных нарушениях в работе внутренних органах.

Кроме вышеперечисленных типов, можно также выделить зрелую увядающую кожу. Из названия ясно, что этот тип связан с возрастными изменениями. Этому виду кожи, кроме основного, необходим дополнительный специальный антивозрастной уход.

Сегодня практически все известные косметические марки предлагают средства в соответствии с возрастом.

Программа минимум

Сегодня я рассказала  как ухаживать за лицом — основные правила ухода за кожей и программу минимум, которую нужно выполнять ежедневно, начиная с 16 лет и на протяжении всей жизни.

Два важных правила:

1. Регулярность
2. Правильная техника нанесения

Три обязательных этапа ухода за кожей лица:

1. Очищение
2. Тонизирование
3. Увлажнение

Следующий важный момент ухода за кожей — умение правильно подобрать все необходимые косметические средства. Для этого нужно учитывать возраст, тип кожи и хорошо разбираться в косметике.

Свой возраст вы все наверняка знаете, а я расскажу вам как определить свой тип кожи и как самостоятельно подобрать эффективную косметику и отличить хорошие средства от бесполезных и даже вредных.

Что ещё полезного почитать:

• Самоучитель по уходу за кожей #1
• 55 ошибок в уходе за лицом
• Как определить тип кожи лица
• Классы косметики — стоит ли вам платить больше?
• Как выбрать хорошую умывалку
• 11 кислотных пилингов для домашнего и салонного применения
• Самомассаж лица «Ренессанс»

Какие профессиональные косметические процедуры показаны после 40 лет?

Чтобы кожа в 40 лет была упругой и гладкой, можно прибегнуть и к салонным процедурам.

• Биоревитализация: инвазивно под кожу вводится гиалуроновая кислота, которая наполняет ее влагой и стимулирует синтез собственной гиалуроновой кислоты. Для достижения стойкого эффекта достаточно пройти курс из 3-5 процедур.

• Плазмолифтинг: в зоны лица, где есть морщины и наблюдается потеря тонуса, вводят плазму собственной крови пациента, в результате чего достигается эффект самоомоложения. Те, кто пробовал, очень довольны эффектом.

• Озонотерапия — один из вариантов мезотерапии (как и биоревитализация). Но вместо витаминных коктейлей под кожу вводится кислородно-озоновая смесь, мгновенно насыщающая кровь кислородом, что ускоряет процессы обновления и моментально улучшает цвет лица.

• Радиоволновой лифтинг, термолифтинг, радиолифтинг: ткани кожи разогреваются при помощи радиочастотного излучения. Это стимулирует фибробласты, которые синтезируют коллаген, и улучшает кровообращение.

Правила ухода за кожей лица в разном возрасте

Уход станет более результативным, если при выборе средств и формул учитывать возрастные особенности кожи.

После 25 лет

Основной уход в этом возрасте — забота об увлажнении для всех типов кожи; плюс матирование — для жирной и комбинированной. Считается, что процесс старения организма начинается после 25 лет, и хотя до появления видимых признаков еще далеко, неплохо бы озаботиться их профилактикой:

• применять средства на основе антиоксидантов;

• не забывать о кремах с SPF, предохраняющих от фотостарения.

После 30 лет

Тридцатый день рождения — своеобразная точка отсчета. Именно в этот период начинает замедляться синтез коллагена в организме. Стоит усилить антиоксидантную и солнцезащиту.

После 35 лет

Все, что наметилось в предыдущий период, становится видно невооруженным глазом: мелкие мимические морщинки вокруг глаз, первые складки на лбу и в носогубной области. Вам в помощь — средства на основе коллагена и гиалуроновой кислоты.

Правильный уход за кожей отвечает ее возрастным особенностям

После 40 лет

Пришло время для полноценной борьбы с возрастными признаками, такими как морщины, пигментация, тусклый цвет лица

Обратите внимание на косметические средства с омолаживающим и лифтинг-эффектом, серьезными антивозрастными компонентами:

• пептидами;

• ретинолом;

• рамнозой.

После 50 лет

В период менопаузы замедляется клеточный метаболизм и меняется гормональный фон, а следовательно, меняется структура всех слоев кожи.

1. 1

   Из-за сокращения выработки себума ощущается сухость.

2. 2

   Кожа истончается и теряет плотность.

3. 3

   Появляется сеточка морщин.

4. 4

   Запасы влаги в клетках уменьшаются.

5. 5

   Контуры лица теряют четкость, начинают обвисать веки.

После 50 лет — самое время для мощного увлажнения, питания, усиленной защиты от УФ-лучей и коррекции возрастных признаков.