Лучшие желчегонные травы и особенности их применения

Эффективные фиточаи

Лекарственные травы признаны медициной как высоко результативные средства лечения и профилактики болезней ЖП, желчевыводящих путей (ЖВП). Чтобы приготовить напиток, можно использовать аптечные сборы или выбрать травы самостоятельно. Эффективны фиточаи при болезнях билиарной системы, холецистите, холелитиазе:

• Помогает улучшить состояние сбор из цветков бессмертника, мяты, семян кориандра и вахты трехлистной в пропорции 4:2:1:2. Фиточай в соответствии с инструкцией нужно кипятить 20 минут. На 250 мл воды требуется 20-25 г сырья. Пить по ½ ст. ложки за полчаса до еды (кратность равна 3). В составе аптечных фиточаев, имеющих выраженный желчегонный эффект, присутствует тысячелистник.
• Сбор при желчнокаменной болезни (ЖКБ) объединяет тысячелистник с тмином, ревенем в соотношении 5:3:2. По инструкции сырье заварить – на 250 мл крутого кипятка 1 столовую ложку. Настаивать до полного остывания. Прием – 3 раза/день по 1 ст. ложке.
• Восстанавливают работу печени, ЖП, холедохов сборы, в составе которых есть одуванчик и тысячелистник. Отвар готовить 5-10 мин. на медленном огне. На 250 мл воды взять 2 ч. л. травы. Прием – 2-3 ст. ложки по 3 раза в день до еды.
• Фитогепатол 2 (желчегонный сбор 2) используется при дискинезии ЖВП, холециститах. Растительные компоненты (бессмертник, тысячелистник, мята, плоды кориандра в соотношении 4:2:2:2) стимулируют тонус ЖП, имеют противовоспалительный, спазмолитический принцип действия. Применяют настой в соответствии с инструкцией, указанной на упаковке.

Желчегонный фиточай — натуральное средство лечения болезней ЖП, холедохов. Назначают в качестве дополнительной терапии к медицинским препаратам и как способ профилактики холециститов, желчнокаменной патологии. Применять строго по инструкции. Можно приобрести готовый аптечный сбор или составить его из отдельных трав. Каждый вид растительного сырья имеет разный принцип действия на билиарную систему. Перед началом траволечения обязательно пройти обследование у гастроэнтеролога. Фитотерапия имеет накопительный эффект в применении, проводится курсами.

Показания к применению

Часть 1. Самое важное о холеретиках

Холеретики по классификации делятся на две группы: увеличивающие секрецию желчи и образование желчных кислот, а также увеличивающие секрецию желчи за счет водного компонента.

Первая группа — это препараты, в составе которых есть желчные кислоты. К таким холеретикам, помимо лиофилизированной желчи животных, относятся экстракты тканей печени, тканей поджелудочной железы и слизистых оболочек тонкого кишечника крупного рогатого скота, уголь активированный и экстракты лекарственных растений.

На заметку: холеретики с синтетическими желчными кислотами увеличивают объем вырабатываемой желчи, а препараты, содержащие желчь животных, — и стимулируют желчеобразование, и напрямую выполняют заместительную функцию .

Синтетические препараты, кроме желчегонного, оказывают еще и спазмолитическое, гиполипидемическое, антибактериальное, противовоспалительное действие, а также подавляют процессы гниения и брожения в кишечнике.

Холеретики растительного происхождения, к которым относятся кукурузные рыльца, пижма обыкновенная, почки берёзы, трава ландыша дальневосточного, корень куркумы, трава душицы, цветки бессмертника песчаного и др., повышают функциональную способность печени, уменьшают вязкость желчи, увеличивают секрецию желчи, увеличивают содержание в желчи холатов.

Наряду с усилением секреции желчи, большинство растительных холеретиков повышают тонус желчного пузыря и одновременно расслабляют гладкую мускулатуру желчных путей и сфинктеров Одди и Люткенса. Таким образом облегчается отток желчи.

Фитопрепараты, обладающие желчегонным действием, оказывают также существенное влияние на другие функции организма — нормализуют и стимулируют секрецию желез желудка, поджелудочной железы, повышают ферментативную активность желудочного сока, усиливают перистальтику кишечника при его атонии.

Вторая группа — средства, увеличивающие секрецию желчи за счет водного компонента (минеральные воды).

Минеральные воды делают желчь менее вязкой. Минеральные соли способствуют повышению коллоидной устойчивости желчи; а это, в свою очередь, указывает на сохранение холестерина в растворенном состоянии и профилактирует развитие желчнокаменной болезни .

Показания к применению холеретиков: хронический холецистит и холангит, лечение дискинезии желчевыводящих путей и запоров. При необходимости холеретики комбинируют с антибиотиками, анальгетиками и спазмолитиками, а также со слабительными средствами . Первостольник должен помнить, что холеретики противопоказаны при острых формах холецистита, панкреатита, холангита, гепатите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Их прием на фоне перечисленных заболеваний может спровоцировать ухудшение самочувствия и необходимость хирургического вмешательства.

Желчегонные отвары

Отвары целебных растений справляются с застоем желчи не хуже свежеприготовленных соков.

Отвар №1. Смешайте по 1 части семян расторопши, крапивы, кукурузных рылец и спорыша. 1 ст.л. такой смеси залейте 400 мл холодной воды и оставьте на 6 часов. Спустя отведенное время доведите жидкость до кипения и варите 5 минут. Накрыв кастрюлю крышкой, дайте средству остыть, а затем процедите его и принимайте по 300 мл в день, разделив на несколько приемов. Длительность лечения – 2 недели.

Отвар №2. Соедините 2 части цветов бессмертника и 1 часть зверобоя. Взяв 3 ст.л. такой смеси, залейте ее 1 л воды и дайте настояться 10 часов. Выждав время, прокипятите состав в течение 7 минут, после чего остудите и профильтруйте. Принимать лекарство нужно по 100 мл спустя час после каждого приема пищи. Лечиться таким средством необходимо на протяжении 3 недель, после чего понадобится недельный перерыв и повторный курс терапии.

Отвар №3. Смешайте 2 части кукурузных рылец, по 1 части спорыша, плодов аниса, корня одуванчика, зверобоя и чистотела. Столовую ложку смеси залейте 500 мл воды и кипятите на протяжении 5 минут. Остывший отвар процедите, и принимайте по 100 мл 3 р/день на протяжении 3 недель.

Каким может быть состав фиточая?

Желчегонные фиточаи могут содержать в себе как один, так и несколько видов лекарственных растений. К растениям, усиливающим выработку желчи, относят:

• бессмертник;
• душицу;
• рыльца кукурузы;
• мяту;
• плоды шиповника;
• аир;
• крушину.

Влиять на сократительную способность мышц желчного пузыря способны:

• полынь;
• одуванчик;
• тысячелистник;
• листья брусники.

Снижать тонус стенок желчного пузыря и желчевыводящих протоков могут:

• ноготки;
• мята;
• мелисса;
• зверобой.

Кроме того, в состав желчегонных сборов могут входить такие лекарственные растения: расторопша, девясил, арника, чистотел, крапива, кориандр, барбарис.

Эффективные фиточаи

Среди желчегонных чаев, назначаемых при застоях желчи, наиболее эффективными считаются:

• желчегонный сбор №1;
• сбор №2;
• сбор №3;
• чай Зерде;
• Народный лекарь.

Сборы № 1, 2 и 3 отличаются составом и, соответственно, действием.

В сбор №1 входят:

• мята, горечи которой стимулируют работу желчного пузыря и предотвращают появление в нем камней;
• вахта трехлистная улучшает пищеварение, снимает воспаление;
• кориандр уменьшает боли;
• бессмертник снижает уровень холестерина в крови, регулирует вязкость желчи.

Сбор №2 содержит:

• тысячелистник, снимающий спазмы и ускоряющий процесс выведения желчи;
• мяту;
• кориандр;
• бессмертник.

Три компонента в сборах одинаковые. В сборе №2 вместо вахты используется тысячелистник, благодаря его наличию обеспечивается антидиарейный эффект от приема фитопрепарата.

Сбор №3 содержит:

• пижму, которая снимает отек, ускоряет процесс желчевыведения;
• ромашку, обладающую успокаивающим свойством;
• календулу, оказывающую противовоспалительное действие;
• мяту;
• тысячелистник.

Сбор №3 обладает более выраженным противовоспалительным эффектом, в сравнении со сборами №1 и №2.

Неплохие отзывы у пациентов имеет желчегонный чай Зерде. Он выпускается в одноразовых фильтр-пакетах, и содержит зверобой, мяту, кукурузные рыльца, шиповник, тысячелистник.

Зачем нужна желчь?

ТАНАЦЕХОЛ таблетки

растительный желчегонный препарат

В качестве желчегонного и спазмолитического средства
применяют при:

• хронических некалькулезных холециститах
• дискинезии желчевыводящих путей по гипомоторному типу
• постхолецистэктомическом синдроме

ПРЕИМУЩЕСТВА:

• желчегонный эффект в сочетании со спазмолитическим действием
• доступная цена

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

Желчь образуется в печени гепатоцитами, затем накапливается в желчном пузыре и выводится через общий желчный проток в двенадцатиперстную кишку вместе с секретом поджелудочной железы. То есть желчный пузырь выполняет функцию резервуара и передает желчь в двенадцатиперстную кишку.

Химический состав желчи представлен в основном желчными кислотами. Состав желчи «в цифрах» выглядит так:

• желчные кислоты — 35,0 ммоль/л;
• желчные пигменты — 0,8–1,0 ммоль/л;
• холестерин ~ 3,0 ммоль/л;
• фосфолипиды — 1,0 ммоль/л.

Около 22 % желчи — фосфолипиды. Кроме того, в желчи есть белки (иммуноглобулины А и М) — 4,5 %, холестерин — 4 %, билирубин — 0,3 %, слизь, органические анионы (глутатион и растительные стероиды), металлы (медь, цинк, свинец, индий, магний, ртуть и др.), а также липофильные ксенобиотики .

Синтез этих веществ происходит в процессе расщепления холестерина и его выведения из организма человека.

Желчь выполняет в организме две важнейшие функции:

• удаление из организма липофильных компонентов, которые не могут быть выведены почками с мочой;
• секреция желчных кислот, которые участвуют в переваривании пищевого жира и абсорбции продуктов его гидролиза.

Помимо этого, желчные кислоты, находящиеся в желчи, улучшают кишечную моторику, что естественным образом профилактирует запоры. Также желчные кислоты обладают антисептическими свойствами и снижают риск кишечных инфекций . Благодаря желчи из организма выводятся токсины. В целом, любой сбой в транзите желчи может доставить массу неприятностей. Чаще всего это:

• тошнота;
• боли после приема пищи;
• повторяющиеся умеренные боли, локализованные в эпигастрии;
• рвота.

Что должен знать фармацевт?

Прежде всего — какие желчегонные препараты имеют стимулирующий механизм действия, какие сократительный. В зависимости от ведущего механизма действия желчегонные средства подразделяются на:

• холеретики — препараты, усиливающие продукцию желчи;
• холекинетики — стимулирующие поступление желчи из желчного пузыря в кишечник.

Желчегонные аптечные сборы

Желчегонные травы можно купить в аптеке в виде готовых сборов — 1,2 и 3. В их состав входят травы, которые комплексно воздействует на билиарную систему и желудочно-кишечный тракт.

Сбор №1 состоит из мяты, трехлистный вахтой, бессмертника и кориандра. Подобное сочетание позволяет получать мощный противовоспалительный эффект и восстанавливать моторные функции желчного пузыря.

Сбор №2 состоит из мяты, бессмертника, кориандра и тысячелистника. Обладает похожими свойствами, что и первый сбор, но дополнительно убирает лишнюю спазмированность желудочно-кишечного тракта и усиливает противовоспалительный эффект.

Сбор №3 состоит из мяты, пижмы, ромашки, тысячелистника и календулы. Дополнительные компоненты оказывают противоглистное действие, уничтожают вирусы и микробы, улучшают прогноз течения инфекционного холецистита.

Особенности приготовления отвара желчегонных трав

Приготовление желчегонных составов не вызывает затруднений. Около 10-20 г травяного сбора необходимо залить стаканом кипятка и оставить на час. После этого готовый настой процедите и употребляйте в теплом виде несколько раз в день перед едой.

Можно готовить желчегонные травы методом томления. В кастрюлю налейте до половины горячей воды, насыпьте 2 столовых ложки сырья или высушенного сбора. Томите состав на медленном огне, не доводя до кипения, в течение 20 минут. После состав остудите, процедите и принимайте по стакану в день мелкими глотками, преимущественно — перед приемом пищи.

Противопоказания

Желчегонный чай разрешен не каждому пациенту. Несмотря на то, что это фитопрепарат, он способен оказать выраженное влияние на организм. Случаи, при которых следует воздержаться от его использования:

• Калькулезный холецистит в любой период заболевания. Желчегонный чай применяют только для профилактики образования камней, а не выведения или рассасывания уже появившихся. Использование данного средства на фоне калькулезного холецистита способно привести к закупорке желчевыводящих путей
• Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, гастрит. Речь идет об остром периоде данных заболеваний.
• Острый панкреатит. Использование желчегонных чаев косвенно стимулирует выработку сока поджелудочной железы. В острый период панкреатита это приводит к резкому усугублению течения заболевания.
• Индивидуальная гиперчувствительность к компонентам фитосбора.

Беременность считается относительным противопоказанием. В период вынашивания плода нельзя использовать чаи на основе растений, влияющих на тонус матки и проникающих через плацентарный барьер. Чтобы этого не допустить, прием любого препарата следует согласовывать с врачом. Некоторые компоненты фитосборов могут попасть в грудное молоко, поэтому во время лактации от использования желчегонных чаев следует воздержаться. Рассматриваемые средства не рекомендованы детям до 12 лет.

Стоит учитывать, что к каждому из компонентов различных желчегонных сборов существуют индивидуальные противопоказания. Например, кукурузные рыльца нельзя использовать при склонности к образованию тромбов. Не рекомендуется их одновременный прием с диуретиками (например, индапамидом) и кроверазжижающими средствами (например, ацетилсалициловой кислотой, варфарином).

Статистика и факты

Грудной сбор №4 (торговое название) – растительный сбор с противовоспалительным, отхаркивающим и бронхорасширяющим действием для приготовления настоя, использующегося в лечении воспалительных заболеваний дыхательной системы и в симптоматической терапии бронхиальной астмы и обструктивных патологий.

Медикамент выпускается Российской фармацевтической компанией «КрасногорскЛекарства», специализирующейся на изготовлении трав и сборов. Производитель поставляет на рынок средства для лечения воспалительных заболеваний верхних и нижних дыхательных путей, мочеполовой системы, проблем с пищеварением, препараты для терапии хронической сердечной недостаточности с отеками, желчнокаменной болезни, холецистита, кардиалгии. Широкое применение имеют травы для заваривания настоев при ОРВИ и простудах.

Одно из показаний для лечения Грудным сбором №4 – кашель при обструктивных заболеваниях дыхательной системы, в том числе при бронхиальной астме и ХОБЛ. Бронхиальная астма – хронически протекающая болезнь, в развитии которой принимают участие различные клеточные элементы, в большей степени эозинофилы и медиаторы воспаления и аллергии. Основным звеном патогенеза считается сужение просвета бронхов, которое возникает из-за ответа организма на взаимодействие с определенным аллергеном. Заболеваемость разнится в источниках, составляет до десяти процентов населения мира. У детей встречается чаще. Существуют факторы риска развития болезни:

• Генетическая предрасположенность. Почти у половины пациентов заболевание носит наследственный характер. Как правило, у пациента кто-то из родителей болен бронхиальной астмой.

Факторы, связанные с профессиональными вредностями. Техническая пыль, вредные газы оказывают большое влияние на развитие бронхиальной астмы, повреждая слизистые оболочки дыхательных путей или воздействуя в качестве аллергенов.
Экология. Как известно, на Кубе, в Новой Зеландии и Англии заболеваемость гораздо выше и превышает показатели других стран мира. Это связано с повышенным содержанием в окружающей среде аллергенов.
Питание.
Бытовые агенты, в том числе моющие средства, содержащие высокоактивные аллергены.
Микробные агенты.
Гиподинамия и ожирение.

Симптомы патологии могут быть незначительными и возникать несколько раз в месяц, а могут давать о себе знать каждый день и даже ночью. Основные проявления:

• Диспноэ, одышка на выдохе, приступы удушья. Пациент может принимать так называемое вынужденное положение – сидя, опирается руками о твердую поверхность. Это облегчает прохождение потока воздуха по бронхиальному дереву и слегка приглушает симптомы удушья. Из-за напряженной работы главной дыхательной мышцы диафрагмы пациент может ощущать боль в грудной клетке. Во время приступа может наблюдаться синюшный оттенок губ, кончиков пальцев, учащение сердцебиения, сонливость.
• Хрипы свистящего характера, которые слышны при аускультации легких, а иногда на расстоянии.
• Надсадный кашель, не приносящий облегчения.

Для дифференциации диагноза с другими патологиями важно выявить связь развития симптомов и воздействия аллергенов, сезонные обострения и наличие родителей или других родственников с диагнозом бронхиальной астмы. Для подтверждения диагноза используют дополнительные методы лабораторной и инструментальной диагностики, а также оценку функции внешнего дыхания и объема форсированного выдоха, на основании которых уточняется стадия заболевания и назначается ступень лечения

Первая ступень характеризуется редкими и короткими приступами заболевания с объемом форсированного выдоха, превышающим восемьдесят процентов. Ночных приступов практически не бывает. На второй ступени проявления астмы беспокоят более чем раз в неделю, может нарушаться сон и ритм жизни, два раза за тридцать дней возможны ночные симптомы. Объем форсированного выдоха сокращается до менее чем восьмидесяти процентов. На третьей ступени приступы ежедневны, обычный ритм жизни ухудшается в связи с болезнью, ночью приступы беспокоят чаще, чем раз в семь дней. Объем форсированного выдоха падает до 60-80. При тяжелой астме на четвертой ступени ночные приступы беспокоят пациента очень часто, симптомы тяжелые и с трудом купируются, функция внешнего дыхания сокращается до шестидесяти процентов и ниже.

Состав фиточая

Натуральное сырье можно разделить на виды по терапевтическому эффекту. К холекинетикам относятся:

• семена кориандра;
• вахта трехлистная;
• кукурузные рыльца;
• календула;
• артишок;
• полынь.

Травы усиливают выделение желчи и стимулируют ее отток в 12-перстную кишку, повышают моторику ЖП. Назначаются при дискинезии желчного пузыря.

К холеретикам относятся:

• мята перечная;
• бессмертник песчаный;
• тысячелистник;
• полевой хвощ.

Фитопрепараты увеличивают приток жидкости в органы и секреты печени. Количество желчи возрастает за счет насыщения водой, ее отток происходит быстрее. Из спазмолитиков можно выделить:

• одуванчик;
• кукурузные рыльца;
• семена фенхеля;
• ромашка;
• кориандр.

Растения снижают мышечный тонус холецистиса, расслабляют желчные протоки. Большинство трав содержит витамины, кислоты и вещества, улучшающие состав секретов.

Фармацевтическая промышленность выпускает готовые сборы лекарственных растений. Компоненты в них подобраны так, чтобы дополнять лечебный эффект.

Выпускаются травяные чаи в пакетиках (саше) или россыпью в коробке.

Сбор №1

Содержит вахту трехлистную, бессмертник песчаный, перечную мяту и кориандр. Настой устраняет мышечный спазм ЖП и воспаление, снижает вязкость желчи, уменьшает боль.

Сбор №2

Имеет схожую смесь с предыдущим, разница в одном компоненте: вахта трехлистная заменена на тысячелистник. Растение обладает антисептическим, противодиарейным свойством.

Сбор №3

Принцип действия сбора №3 – борьба с воспалением в ЖП, холедохах. Его состав: мята, тысячелистник, пижма, ромашка, календула. При патологиях печени, билиарной системы растительные средства используют в качестве дополнительного лечения, профилактики.

Желчегонный фиточай в аптечной сети имеет разные составы. Можно самостоятельно сделать напиток, используя травы. Все растительное сырье, реализуемое через аптеки, проходит радиационный контроль, имеет сертификат качества.

Аптечные сборы для улучшения работы желчного пузыря

В аптеке можно купить желчегонные сборы, выпущенные под номерами 1, 2 и 3. Они немного различаются составом и действием. Выпускают такие чаи в одноразовых пакетиках, а также в весовом виде в упаковках из картона. Сбор номер один включает: бессмертник, мята, кориандр, вахта трехлистная (трилистник). В состав №2 входят: бессмертник, мята, кориандр, тысячелистник. Чай под номером три состоит из следующих компонентов: мята, тысячелистник, ромашка, календула, пижма.

Свойства растений – компонентов аптечного чая

Именно от свойств лекарственных ингредиентов каждого из сборов, зависит их действие на организм.

• Мята. Способствует устранению застойных явлений в пузыре. Активизирует деятельность его и печени.
• Вахта трехлистная. Стимулирует пищеварительный процесс всего ЖКТ, активируя выделение желчи, желудочного сока и ферментов. Эффективно устраняет воспаление.
• Кориандр. Активирует выделение желчи. Имеет обезболивающий эффект.
• Бессмертник. Восстанавливает деятельность органов и активирует пищеварение. Помогает при колитах и трудностей с дефекацией. Снижает вязкость желчи, тонизирует мышечную стенку желчного пузыря.
• Тысячелистник. Останавливает воспалительный процесс, активирует отток желчи. Устраняет спазмы.
• Пижма. Обладает желчегонным и противомикробным действием. Повышает кислотность желудочного сока. Устраняет воспалительный процесс.
• Ромашка. Устраняет спазмы, оказывает желчегонное действие. Обладает седативным свойством.

От чего помогают

Желчегонные аптечные сборы № 1, 2 и 3 имеют следующие показания к применению:

• холецистит острый и хронический;
• инфекционный воспалительный процесс в протоках желчи (холангит);
• нарушение работы сфинктера Одди;
• тошнота;
• реактивный гепатит в хронической форме;
• дискинезия желчевыводящих путей;
• отсутствие аппетита;
• расстройства пищеварительного процесса и другие.

Желчегонные сборы показаны и для профилактики нарушений работы печени и желчного пузыря.

Как принимать

Схема приема у желчегонных аптечных сборов практически одинакова. На стакан кипятка берется одна-две столовой ложки сырья или 1-2 пакетика. После того, как травы залиты, их прогревают около четверти часа, а затем настаивают в течение 45-60 минут. Полученный настой необходимо процедить, добавить еще воды до объема 200 мл. Принимают согласно указаниям врача.

Побочные действия и противопоказания

Несмотря на то, что в составе сборов находятся «травки», это – лекарственное средство, которое обладает своими противопоказаниями и побочными действиями. К первым относят желчнокаменную болезнь и аллергию на компоненты чая. Во время вынашивания ребенка и грудного вскармливания, а также в детском возрасте употреблять желчегонные напитки можно только с разрешения врача.

Среди побочных эффектов возможны реакции со стороны ЖКТ или аллергические проявления.

Состав желчегонных травяных сборов

Фитогепатолы различаются по составу трав. В сбор № 1 включены лекарственные растения:

• Листья вахты трёхлистной — улучшают работу органов пищеварительной системы, купируют очаги воспалений.
• Плоды кориандра — ускоряют процесс выработки жёлчи и устраняют болевые ощущения.
• Цветки бессмертника песчаного — являются одним из самых эффективных средств при неправильном функционировании жёлчного пузыря и печени. Оказывает благотворное действие на структуру жёлчи, купируя очаги воспалений и приводя в норму уровень холестерина.
• Листья мяты перечной — действенны при избавлении от камней. Горечь в их составе отвечает за нормализацию работы ЖП.

В составе желчегонного сбора № 2 имеются:

• Цветки бессмертника песчаного — устраняют болезненные ощущения и нормализуют состояние ЖП.
• Плоды кориандра – имеют антибактериальный эффект.
• Листья мяты перечной.
• Трава тысячелистника — эффективна в лечении поражений печени и ЖП. Нормализует желчевыведение, купирует очаги воспалений и устраняет спазматические приступы.

Состав фитогепатола № 3 включает в себя:

• Листья мяты перечной — ментол в их составе обладает мощным желчевыводящим свойством, благотворно влияет на кишечную перистальтику.
• Тысячелистник.
• Цветки пижмы — способствуют желчевыведению, обладают противомикробными свойствами и эффективно устраняют воспалительные процессы.
• Цветки ромашки — освобождают от излишков жёлчи, успешно борются со спазмолитическими приступами и оказывают успокаивающее действие.
• Цветки ноготков — устраняют воспалительные очаги.

Перед тем как выбрать какой-либо один желчегонный сбор (1, 2 или 3), необходимо проконсультироваться с врачом.

Лекарственные растения, которые применяются при застое желчи

Как улучшить отток желчи?

Чтобы улучшить отток желчи, следует обратить внимание на питание и образ жизни, а также освоить технику диафрагмального дыхания

Продукты питания

Вводим в рацион здоровые жиры

Простейший путь к усилению оттока желчи – это употребление здоровых жиров. Они обладают свойством стимулировать производство и вывод секрета. В рацион питания надо включить жирные сорта рыбы, авокадо и орехи.

Важно!

Не пренебрегаем полиненасыщенными жирными кислотами

Полезное свойство полиненасыщенных жирных кислот заключается в том, что они уменьшают содержание холестерина в организме и активизируют выработку желчи, одновременно улучшая ее отток и защищая желчный пузырь от появления холестериновых камней.

Продукты, которые считаются рекордсменами по количеству полиненасыщенных жиров в составе:

• грецкий орех;
• различные виды растительных масел – оливковое, кукурузное, рапсовое, соевое;
• семечки подсолнечника;
• рыба, в особенности лосось, тунец, форель, скумбрия, сельдь.

Пьем козье молоко

Ученые установили, что, выпив стакан козьего молока (200 мл), человек в течение 40 минут может опорожнить содержимое желчного пузыря наполовину.

Добавляем в блюда сельдерей, лук и чеснок

Перечисленные растительные продукты обладают способность активизировать процесс производства желчи в печени. К тому же в чесноке и луке присутствуют вещества, которые предупреждают образование камней в желчном пузыре.

Изменение образа жизни

Освобождаем печень от лишних нагрузок

В функции печени входит расщепление избыточного количества молочной кислоты. Эта нагрузка достаточно велика. Чтобы ее снять, стоит отказаться от тех напитков и продуктов, употребление которых приводит к увеличению содержания молочной кислоты в организме.

К таковым относятся:

• сахар;
• алкогольные напитки;
• кофе;
• любые продукты питания с высокой степенью переработки.

Следим за количеством выпитой воды

Значительная доля в составе желчи принадлежит воде. Поэтому, когда организм испытывает нехватку жидкости, это обязательно отражается на секреции желчи. Она ухудшается. Способ предотвратить данный процесс прост – взрослому человеку необходимо выпивать как минимум 2 литра чистой воды в день. Особенно полезно пить ее по утрам, до приема пищи.

Убираем из рациона полуфабрикаты и сладости

Употребление большого количества сладкого и полуфабрикатов грозит заболеваниями желчного пузыря и холестазом

Если симптомы нарушения оттока желчи проявились, важно немедленно отказаться от перечисленных продуктов и обратиться за медицинской помощью

Сохраняем спокойствие

Когда человек пребывает в состоянии стресса, в его крови растет уровень гормона кортизола, адреналина и оксида азота. Эти соединения сильно нагружают печень, которая должна вывести их из организма. А поскольку выход кортизола и оксида азота происходит вместе с желчью, стресс может привести к тому, что вещества начнут накапливаться

Поэтому важно беречь себя от стрессов, вовремя снимать их

Практикуем интервальное голодание

Для интервального голодания характерен большой промежуток времени, в течение которого человек не принимает пищу. Например, если завтрак проходит в 9 часов утра, а ужин – в 17 часов дня, то до следующего утра у организма остается 16 часов, чтобы отдохнуть от еды.

Активная секреция желчи в печени и накопление жидкости в желчном пузыре происходят между приемами пищи. Устраивая пищеварительной системе продолжительный отдых, можно дать желчному пузырю возможность накопить достаточный объем желчи в нормальной концентрации.

Стимулирование выработки желчи с помощью диафрагмального дыхания

Печень у человека находится вблизи диафрагмы, чуть ниже ее уровня. Для большинства современных людей характерен поверхностный тип дыхания, когда диафрагма задействуется слабо.

При дыхании животом диафрагма работает более активно, воздействуя на желчный пузырь и печень. Такой массаж позволяет стимулировать секрецию желчи и вывод токсинов.

Техника диафрагмального дыхания или дыхания животом, проста. Делая вдох, надо надуть живот, а на выдохе – расслабить его. Грудная клетка при этом не расширяется.

Интересный факт!

Виды желчегонных трав

Желчегонные соки

Сок одуванчика

Чтобы приготовить это мощное средство стимуляции желчеобразования, необходимо собрать одуванчики вместе с корнями, тщательно все промыть, перемолоть в блендере и отжать сок растения. Пить эту целебную жидкость следует в течение месяца, 2 р/день по 20 мл.

Сок рябины

Для приготовления лекарства необходимо собрать спелые ягоды рябины после первых заморозков, измельчить их в блендере, а затем, при помощи марли, выдавить сок. Для улучшения оттока желчи пейте эту целебную влагу на протяжении 3 недель, 3 р/день по 20 мл.

Сок черной редьки

Это растение улучшает ток желчи, да к тому же стимулирует работу кишечника в случае низкой кислотности желудочного сока. Пить данное средство нужно 30 дней, 3 р/день по 20 мл. Правда, следует помнить, что такое лекарство не назначают при гастрите с повышенной кислотностью, язвенной болезни и воспалении кишечника.

Сок груши

Хорошим профилактическим и лечебным средством, улучшающим ток желчи, является грушевый сок. Употреблять его следует утром, на голодный желудок, по 100 мл ежедневно. Срок применения такого природного лекарства не ограничен.

Правила приготовления целебных соков

Готовить соки для лечения холестаза необходимо непосредственно перед употреблением. Для этого растение нужно вымыть, удалить влагу бумажным полотенцем, а затем измельчить и пропустить через мясорубку или блендер. Полученную мякоть следует отжать при помощи марли, а сок сразу же выпить.