Почему жирные волосы? причины, лечение

Диагностика и причины жирности

Жирность волосистой кожи головы – это результат повышенной активности сальных желез, которые выделяют избыточное количество кожного сала. При этом сальные железы и продукт их деятельности – явление нормальное. Выработанный секрет, называемый себумом, служит чем-то вроде защиты для волосяного стержня от внешнего воздействия.

При нормальной работе желез, стержни равномерно защищены по всей длине, имеют незначительную сухость кончиков или вообще лишены ее, и требуют мытья один раз в 3-5 дней. Определить, что себума вырабатывается больше чем нужно, можно путем визуального осмотра или анализируя свой уход.

Жирные волосы:

• могут грязниться уже через несколько часов после мытья, а если не мыть их 2-3 дня становятся склеенными и неопрятными;
• плохо держат укладку, особенно связанную с кудрями и локонами – изначально прическа выглядит прилично, но через пару часов «опускается»;
• блестят, но блеск этот выглядит нездоровым, так как является следствием обилия себума;
• имеют неприятный запах, особенно в местах повышенной жирности, например, у корней. Это связано с тем, что сальная поверхность притягивает к себе внешние загрязнения, запахи.

Также можно провести простой тест:

1. Возьми три бумажные салфетки;
2. Одну приложи к корням, второй пройдись по длине, а третьей оберни и прижми кончики;
3. Если волосы жирные, то на всех салфетках останутся сальные пятна.

Если диагностика затруднительна, обратись к врачу-трихологу, который профессиональным взглядом и простыми тестами определит тип, а также даст рекомендации по уходу.

Возможные причины жирности:

• гормональные нарушения;
• генетическая предрасположенность;
• заболевания;
• питание;
• неправильный уход;
• вредные привычки;
• экология;
• не своевременный уход за головными уборами.

Первые три пункта находятся в компетенции дерматолога или трихолога, поэтому в случае подозрений на внутренние причины жирности, незамедлительно обратись к специалисту и не занимайся самолечением. Подробно останавливаться на внутренних причинах не будем, а поговорим о более поверхностных – их можно исправить самостоятельно.

Статьи по теме

Уход за кудрявыми волосами в домашних условиях: советы от экспертов

Природа позаботилась о том, чтобы каждая женщина была красивой, и в природе есть все, чтобы сохранять эту красоту. В нашей косметике собрано все лучшее, что есть в природе, для заботы о волосах, коже лица и тела
Читать далее

Спасите волосы от выпадения!

Природа позаботилась о том, чтобы каждая женщина была красивой, и в природе есть все, чтобы сохранять эту красоту. В нашей косметике собрано все лучшее, что есть в природе, для заботы о волосах, коже лица и тела
Читать далее

Уход за волосами осенью и зимой

Природа позаботилась о том, чтобы каждая женщина была красивой, и в природе есть все, чтобы сохранять эту красоту. В нашей косметике собрано все лучшее, что есть в природе, для заботы о волосах, коже лица и тела
Читать далее

Причины появления

Лечение жирности волос

Далеко не каждая девушка обращается к трихологу за решением проблем с волосами. Что уж говорить о мужчинах. Чаще всего в ход идет самолечение. А, значит, нужно вооружиться некоторыми основами домашней терапии.

В основе успешного лечения — комплексный подход. Начните восстанавливать шевелюру изнутри.

Для этого нужно подобрать качественный витаминно-минеральный комплекс для волос, добавить в рацион Омега-3 жирные кислоты, а также очистить рацион от пищевого мусора. Кроме того, ограничьте потребление соли, которая задерживает жидкость в организме. Кофе, алкоголь и сигареты снижают тонус сосудов и затрудняют питание волоса, поэтому с вредными привычками нужно бороться во имя красивых локонов.

Займитесь обследованием ЖКТ. Это один из самых распространенных источников большинства кожных недугов. Кстати, наладить деятельность нервной системы тоже не повредит — стрессы тоже негативно влияют на сосуды кожи головы.

Попробуйте мыть голову шампунями, содержащими деготь, серу и цинк — они снижают сальность, устраняют зуд и перхоть.

Массаж кожи головы — еще один повод найти время для собственной красоты. Даже легкий массаж способствует усилению кровообращения и нормализации обменных процессов в коже головы.

В любом случае, самолечение может не принести результатов, если проблема закопана глубже. Поэтому самым верным решением проблемы будет обращение за консультацией к специалисту.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Профилактика жирной перхоти

Трихологи утверждают, что предрасположенность к жирной перхоти наследуется генетически. Однако риск возникновения болезни можно снизить, если предпринимать некоторые профилактические меры:

• Мойте голову не более трех раз в неделю при помощи качественных очищающих шампуней. Лучше, чтобы средство содержало цинк, деготь или салициловую кислоту. Помните, что шампуни с агрессивными ингредиентами могут спровоцировать зуд и активизировать рост грибка жирной перхоти.
• Удивительно, но обычная морковка является прекрасным средством профилактики перхоти. В этом овоще содержится витамин А, предупреждающий развитие себореи. Не стоит забывать об этой рыжей красавице за обедом или ужином.
• Помните, волосы должны дышать. Во избежание появления жирной перхоти не носите в помещениях головные уборы или парики. На улице также нужно носить шапочки или панамки, только если вас мучает жара или холод.
• Здоровый сон и физическая активность благотворно скажутся на состоянии головы.
• Не забывайте о здоровом питании — соблюдение сбалансированной диеты укрепит локоны и нормализует обмен веществ. Меньше жирного, жареного, соленого, больше фруктов, овощей и молочных продуктов, и ваши волосы скажут вам «спасибо».

Многие пациенты, жалуясь на нехватку времени, решают не разбираться с проблемой снегопада жирной перхоти. Такой подход в корне неправилен. Хроническая жирная себорея может спровоцировать дерматит. Сгустки сала полностью закупоривают протоки желез, чешуйки начинают отслаиваться, кожа воспаляется, развиваются абсцессы и фурункулы. Постарайтесь начать лечение жирной перхоти вовремя, и устрашающие проблемы не будут вам угрожать.

Итак, теперь вы знаете, как вылечить жирную перхоть и предотвратить возникновение заболевания

Помните, важно устранить причину появления себореи, а не только ликвидировать неприятные внешние симптомы. Желаем вам и вашим волосам здоровья!

Прогестерон – гормон, необходимый для выполнения основных задач, овуляции и беременности

Прогестерон, упомянутый в связи с эстрогенами, является не менее важным женским гормоном.

Прогестерон

Прогестерон, когда-то называемый лютеином, секретируется яичниками, а точнее желтым телом на лютеиновой и ранних стадиях беременности, а также плацентой на более поздних стадиях беременности. В меньшей степени он вырабатывается в коре надпочечников и центральной нервной системе.

За что отвечает этот чрезвычайно важный женский половой гормон? Основные задачи прогестерона:

• контроль и регулирование менструального цикла,
• влияние на наступление овуляции,
• подготовка слизистой оболочки матки к поступлению и имплантации оплодотворенной яйцеклетки,
• сохранение беременности на протяжении всего ее срока,
• расслабление увеличивающейся матки во второй половине беременности и торможение ее сокращений,
• поддержание правильного строения и функции шейки матки во время беременности,
• подавление чрезмерного роста эндометрия под действием эстрогенов,
• в сочетании с эстрадиолом, стимулирует молочную железу и подготавливает ее к лактации.

Влияние прогестерона на организм женщины зависит в первую очередь от фазы менструального цикла.

Во время фолликулярной фазы уровень прогестерона низкий, и яичники в основном вырабатывают эстроген. Его уровень повышается в начале овуляции, что является признаком самой овуляции. Наивысший уровень прогестерона достигается, когда яйцеклетка превращается в желтое тело.

Если эмбрион не оплодотворяется и не имплантируется, концентрация прогестерона снижается и наступает так называемая лютеолиз желтого тела. В физиологических условиях резкое снижение уровня прогестерона приведет к менструальному кровотечению.

Нетрудно заметить, что уровень прогестерона постоянно колеблется. Нормы прогестерона на отдельных этапах цикла следующие:

• в фолликулярной фазе: 0,28–0,72 нг / мл,
• в околовуляторной фазе: 0,64–1,63 нг / мл,
• в лютеиновой фазе: 4,71–18,0 нг / мл. 

Концентрация прогестерона при беременности разная и составляет:

• в первом триместре: 11,0-44,3 нг / мл,
• во втором триместре: 25,4-83,3 нг / мл,
• в третьем триместре: 58,7–214 нг / мл. 

Во время менопаузы низкий уровень прогестерона (по данным анализов).

Как слишком низкий, так и слишком высокий уровень прогестерона может привести к нарушению основных функций организма. Дефицит прогестерона – одна из самых частых причин проблем с фертильностью. 

Когда его мало:

• менструация становится нерегулярной, более обильной;
• могут быть сильные боли внизу живота, спазмы матки, кровянистые выделения или вагинальное кровотечение;
• есть проблема с беременностью;
• видны проблемы со слишком сухой кожей и чрезмерным выпадением волос;
• возможно усиление симптомов предменструального синдрома (ПМС);
• беременность может закончиться выкидышем.

Причиной слишком низкого уровня прогестерона может быть дефицит желтого тела или проблемы с плацентой, дисфункция гипофиза или гипоталамуса или отравление при беременности. Если избыток прогестерона не связан с физиологическими изменениями, такими как беременность или лютеиновая фаза, это может указывать на ряд нарушений, в том числе на:

• отказ печени,
• синдром поликистоза яичников,
• надпочечниково-генитальный синдром,
• рак яичников или надпочечников. 

Синдром поликистоза яичников

На слишком высокий уровень прогестерона может указывать отек, вызванный задержкой воды в теле или варикозным расширением вен.

Почему появляется

Перхоть возникает по разным причинам:

– себорея, или себорейный дерматит. Его причины не очень ясны.

– очень жирная кожа головы. Такая кожа чувствительна и склонна к раздражению.

– шампунь плохо промывает кожу головы.

– грибки Malassezia, которые живут у большинства взрослых людей на коже головы.

– сухость кожи — в этом случае перхоть есть не только на голове, но и на руках и ногах.

– контактный дерматит. Он проявляется как повышенная чувствительность или аллергия на компоненты средств для волос.

– псориаз или экзема.

На появление перхоти влияют не только шампуни и процессы в организме. Ещё перхоти может стать больше из-за морозов, сухого воздуха или стресса.

Лучшие рецепты антицеллюлитного обертывания

Причины возникновения

Жирная себорея может появиться в любом возрасте. Однако чаще всего это происходит в подростковом периоде и во время гормональных сбоев в организме. Облысение — следствие хронической себореи, которая около пяти лет может тянуться без каких-либо серьезных последствий.

Чтобы начать адекватную терапию, важно выявить и устранить первопричину дисфункции сальных желез. Ею может стать:

• сбой в работе эндокринной системы;
• нарушения в вегетативной системе;
• длительное медикаментозное лечение;
• расстройство гормонального фона;
• наследственная предрасположенность;
• неправильный обмен веществ;
• нерациональное питание;
• некоторые заболевания и осложнения болезней.

Перед началом лечения облысения важно провести медицинское обследование, чтобы выявить возможные первопричины

Как и чем мыть жирные волосы

• не используй слишком горячую воду – она активирует работу сальных желез. Оптимальной для мытья будет вода 45-55 градусов. Холодную воду можно использовать после мытья, во время ополаскивания, но не в процессе нанесения шампуня. При низких температурах не растворяется кожное сало, и волосы могут остаться грязными;
• используй шампунь для своего типа волос. Если применять для жирных волос шампунь для сухих, вполне можно спровоцировать еще большее количество кожного жира, а значит – только усугубить проблему;
• откажись от привычки держать шампунь на волосах – после нанесения массируй кожу головы 1-2 минуты, не затрагивая длину, и сразу смывай. Составляющим шампуня этого достаточно, чтобы очистить корни;
• наноси шампунь дважды – первый раз он смоет накопившиеся загрязнения, а во второй – напитает полезными компонентами шампуня;
• тщательно смывай остатки шампуня, в противном случае после высыхания локоны вновь будут казаться грязными;
• не наноси маски, масла и другие средства на корни – они станут еще жирнее. Все дополнительные средства предназначены для использования на длине;
• по возможности используй для мытья и ополаскивания мягкую воду – например, водопроводную воду можно вскипятить перед мытьем.

Дополнительно используй отвары трав для ополаскивания. Полезными для жирных волос будут ромашка, крапива, шалфей, кора дуба. Для ополаскивания готовится крутой отвар, который затем разбавляется большим количеством воды и применяется на заключительном этапе мытья.

Для мытья выбирай шампуни с мягкими ПАВами. В составе они значатся как:

• Decyl Glucoside;
• Lauryl Glucoside;
• Glyceryl Laurate;
• Sodium Cocoyl Glutamate;
• Sodium Lauryl Glucose Carboxylate.

Они деликатно очищают кожу головы и не оказывают негативного влияния на эпидермис и сами волосяные стержни.

К числу таких продуктов относятся:

• шампунь для жирных волос от DNC. Он содержит мягкие ПАВы, а также экстракты растений – лопуха, лаванды, крапивы, коры дуба и эфирные масла – грейпфрута, лаванды. Подходит для ежедневного применения;
• Natura Siberica «Daily detox». Шампунь с морскими водорослями и травами подходит для умеренной жирности – слишком засаленные волосы от жирности не избавит. В качестве основного ПАВа используется Sodium Coco-Sulfate – мягкий анионный ПАВ. Не самый деликатный, но в целом частый гость натуральной косметики, подходящий для ежедневного ухода;
• Orising для жирных волос и кожи головы. В составе экстракты лопуха, липы и чабреца. Подходит для ежедневного применения. Нормализует работу сальных желез.

Обязательно используй шампуни в тандеме с бальзамами. Бальзам помогает ухаживать за длиной, напитывать ее полезными компонентами, а также закрывать чешуйки, которые раскрыл шампунь.

Лучше всего использовать бальзам той же серии, что и шампунь – производители делают составы средств зависимыми друг от друга, поэтому при таком дуэте эффект будет максимальным. Например, у Ecolatier есть бальзам для всех типов волос в пару к приведенному выше шампуню.

Иногда применяй и дополнительный уход, также специализированный, для жирных волос. Периодически можно делать маски, нанося средство, отступая 5-7 см от корней. Неплохая маска есть у бренда Likato для тонких, жирных волос с экстрактом крапивы, березы, хны и кератином.

Основные признаки

Проявления себорейной алопеции схожи с симптомами себореи, поскольку оба заболевания вызваны нарушением работы сальных желез. К основным признакам относятся:

• неприятный запах;
• быстрая потеря свежести и чистоты волос после мытья;
• утолщенный слой ороговевшей кожи;
• наличие воспаления.

Усиленная работа сальных желез приводит к появлению избытка жира на коже. Забиваются сальные протоки и волосяные луковицы. Ороговевшие частички скапливаются на коже головы, лица, тела. Они слипаются, образуют вязкую массу. Подобная среда хороша для размножения грибка. Паразит активизируется, поражает волосяные фолликулы, волосы становятся слабыми и начинают выпадать.

Существует три основных вида себореи: сухая, жирная и смешанная. Алопеция возникает при жирной.

Как образуется жирный блеск на волосах?

Жирные волосы – проблема, которая появляется из-за повышенной жирности непосредственно кожи головы. У корней волос имеются сальные железы – они вырабатывают маслянистое вещество, которое называется кожное сало или себум. Оно необходимо для того, чтобы защитить волосы и кожу голову от сухости, внешних факторов и повреждений. Соответственно, чем больше кожного сала вырабатывают железы, тем лучше защищены кожа и волосы. Но у этого есть и отрицательные последствия: повышенная выработка себума приводит к тому, что волосы выглядят грязными и требуют постоянного мытья, а его смесь с роговыми чешуйками и грязью может закупоривать поры кожи головы, что приводит к появлению перхоти.

Подготовка к стрижке

Нужно сразу отметить, что сделать сложную стрижку и кардинально изменить образ в домашних условиях практически нереально. Во-первых, это неудобно, особенно на затылке, во-вторых – требует знания технологий, фасонов, методик, а такой информацией обладает далеко не каждый.

Тем не менее, в домашних условиях вполне можно:

• обрезать челку;
• подравнять кончики;
• убрать длину ровным срезом.

Девушки умудряются делать и сложные стрижки, например, пикси, но мы рекомендуем серьезные перемены доверять профессионалам, которые смогут не просто обрезать длину, а создать моделирующую прическу с учетом индивидуальных особенностей.

Первым делом подготовь «кабинет» — это должно быть место с хорошим освещением и зеркалом. Для стрижки задних прядей может потребоваться второе зеркало

Обрати внимание на пол – лучше чем-то застелить его, чтобы остриженные волосы было легче убрать.

Инструменты и аксессуары для стрижки волос самой себе:

• ножницы. Это должны быть специальные парикмахерские ножницы – кухонные, швейные и маникюрные не подойдут. Позаботься, чтобы ножи были острыми – от этого зависит ровность среза и состояние волосяных стержней – от затупленных ножей часто появляются секущиеся кончики;
• расческа. Одна для расчесывания, вторая для разделения на поряди или по пробору. Расчесываться можно любой массажкой, а для разделения нужна тонкая расческа;
• опционально – в зависимости от способа стрижки, приготовь резинки и зажимы.

Средства для стрижки не нужны, разве что пульверизатор с водой, чтобы смачивать концы во время работы. Иногда стригут на сухие волосы, но от сухой стрижки быстро тупятся ножницы, а срезы часто получаются неровными, поэтому для стрижки дома лучше смачивать пряди. Исключением являются кудрявые волосы – их стригут по сухому, чтобы контролировать завитки и видеть, как выглядит срез.

При мокрой стрижке стриги на 1-2 см меньше, чем запланировано — после высыхания пряди «сядут» и станут короче.

Маска для безжизненных волос

Имейте в виду, что едва ли первое применение маски сделает ваши волосы здоровыми, блестящими и шелковистыми. Потребуется, как минимум, месяц для получения заметного стойкого результата. А потому вам необходимо запастись терпением — и различными полезными ингредиентами.

Мы предлагаем вам 5 рецептов самых эффективных масок для безжизненных и тусклых волос. Большинство смесей следует наносить по всей длине локонов, а наиболее жирные маски — только на кончики.

Самый полный эффект вы ощутите, если после нанесения маски укутаете голову полиэтиленовой плёнкой и полотенцем. Это поможет достичь подобия парникового эффекта: кожа головы разогреется, и питательные вещества лучше впитаются.

1. Яичная маска с какао

Эта маска объединяет несколько укрепляющих волосы продуктов: яйцо, какао, масло и мёд. Для её приготовления взбейте 1-2 яичных желтка, добавьте столовую ложку оливкового масла, половину чайной ложки мёда, чайную ложку какао. Хорошо перемешайте до образования однородной массы. Готовую смесь нанесите на волосы и укутайте голову полотенцем. Оставьте на час, после чего помойте голову с шампунем. Такая маска питает волосы, делает их мягкими и гладкими.

2. Масляная маска

Спасти тонкие безжизненные волосы поможет маска из масел. Для этих целей отлично подойдёт касторовое, репейное, оливковое, масло жожоба, виноградных косточек и авокадо. За основу возьмите одно из масел, ещё 2-3 можете присоединить в небольшом объёме. На одну ложку масляной смеси добавьте по одному яичному желтку. Нанесите состав по всей длине локонов, отступив от корней на 7-10 сантиметров. Утеплите полотенцем и оставьте на час.

Для большей эффективности через несколько раз применения маски смените состав масел. Пропорции и комбинации масел, наиболее подходящие вашим волосам, вы определите самостоятельно — волосы должны хорошо промываться.

3. Дрожжевая маска

Дрожжи содержат белки и витамины группы B, благодаря чему маски с ними отлично укрепляют безжизненные сухие волосы и способствуют их активному росту. Смешайте 1 ст. л. мёда с половиной стакана молока и добавьте чайную ложку дрожжей. Минут через 10-15, когда дрожжи разбухнут, добавьте один яичный желток и тщательно перемешайте. Нанесите маску по всей длине волос — от корней до кончиков, через 30-40 минут смойте водой. Благодаря этой процедуре ваши локоны станут блестящими, здоровыми и крепкими.

4. Маска с зелёным чаем

Если волосы стали сухими и безжизненными, можно сделать яичную маску с зелёным чаем и мёдом. Для неё вам потребуются 2-3 столовых ложки крепко заваренного зелёного чая, 1 столовая ложка мёда и куриный желток. Тщательно смешайте ингредиенты, нанесите на волосы и корни, наденьте шапочку для душа и намотайте на голову полотенце. Оставьте смесь на 30-40 минут, после чего смойте тёплой водой. Зелёный чай подарит вашим локонам здоровый блеск и мягкость.

Домашние рецепты

Продлить свежесть и чистоту головы можно с помощью подручных средств. Мы подготовили список домашних рецептов, которые вы можете использовать, чтобы волосы не были жирными уже через 12 часов. 

Лимонный лосьон

Лимонный сок хорошо действует на жирную кожу. Благодаря своей кислоте он регулирует выработку себума и борется с перхотью. 

Для приготовления лосьона:

1. Выжмите сок из 2 лимонов и смешайте со стаканом воды.
2. Нанесите на кожу головы. Через 10 минут смойте теплой водой. 

Чайный ополаскиватель

Можно использовать зеленый или черный листовой чай для приготовления ополаскивателя. Это средство хорошо подходит для тусклых волос. Кислотная природа кофеина придает блеск, объем и силу.

Инструкция:

1. Заварите 1-2 пакетика зеленого или обычного черного чая. 
2. Немного остудите, разбавив холодной водой. 
3. Ополосните  волосы и кожу головы. 
4. Выдержите чай 15 минут, а затем смойте.

Томатная маска

Томат используют при чрезмерной секреции жира. Он помогает сбалансировать уровень рН кожи головы. 

Чтобы приготовить средство:

1. Смешайте пюре из спелого помидора с 1 ч.л. глины. Нанесите маску на кожу.
2. Наденьте на голову шапочку для душа и оставьте на 30 минут. Промойте водой. 

Чтобы получить лучший результат, повторяйте процедуру 2 раза в день.

Яблочный уксус

Еще один ингредиент, который можно легко найти на кухне. Вы можете использовать его, чтобы избавиться от избыточной выработки сала. Вяжущие свойства яблочного уксуса очищают кожу от лишнего жира. 

Как применять:

1. 200 мл яблочного уксуса разбавьте в 1 л. воды. 
2. Используйте раствор для ополаскивания волос. 

После процедуры откажитесь от укладки феном. Вместо этого сушите волосы естественным путем. 

Пищевая сода

Пищевую соду также можно использовать на жирной коже головы. Она является эффективным отшелушивающим средством. Впитывающие свойства хорошо впитывают лишний жир. 

Способ применения:

1. Смешайте 2-3 ст.л. пищевой соды и немного воды, чтобы получить пасту. 
2. Вотрите в кожу головы. Оставьте на 15 минут, смойте.

Алоэ вера

Алоэ вера —лучший продукт для восстановления волос, который можно добавлять в маски. Оно восстанавливает кожу головы, уменьшает перхоть, способствует росту волос и делает пряди гладкими и блестящими. Также помогает сократить частоту мытья головы. 

Как использовать:

1. Смешайте 2 столовые ложки геля алоэ с несколькими каплями масла чайного дерева и нанесите на кожу головы. 
2. Помассируйте тщательно, затем смойте через 15 минут.

Как убрать пористость волос с помощью салонного ухода

Если говорить о пористости волос, приобретенной в результате разного рода повреждений (о возможных причинах мы говорили в самом начале), лучший способ убрать ее — это регулярно подстригать поврежденные пряди, отращивая здоровые волосы.

Впрочем, даже этот радикальный метод не исключает салонного ухода, который поможет пористым волосам выглядеть яркими, блестящими, шелковистыми.

Восстанавливающий уход

У большинства профессиональных брендов есть программа по восстановлению поврежденных волос. Обычно это интенсивный уход с применением масок, сывороток на основе протеинов и аминокислот, которые способны заполнить пробелы в кутикуле и пригладить чешуйки. У каждой фирмы — свой секрет.

Как новенькие: восстановление волос

Ламинирование

Довольно радикальный способ придать волосам гладкость. Поверхность каждого волоса запечатывается своего рода пленкой, которая закрывает чешуйки. Процедура на любителя. Кудрявым категорически не подходит.

Ботокс для волос

Не путать с инъекциями. Здесь используется сыворотка, которая интенсивно восстанавливает волосы, а сверху наносится состав, работающий непосредственно с кутикулой. Эффекта должно хватить минимум на два месяца.

Как снизить сальность волос в холодный сезон

1. Правильный уход.

Выбирайте шампуни, соответствующие вашему типу кожи головы. Однако будьте осторожны с выбором косметики для жирных волос. Зачастую такая продукция содержит агрессивные моющие вещества, очищающие кожу до скрипа, и компоненты, сушащие кожный покров (спиртосодержащие). Вопреки вашим ожиданиям, волосы могут начать пачкаться еще сильнее, сопротивляясь чрезмерной засухе.

Жирная кожа головы очень чувствительна, поэтому важно использовать уход на травах. Так, шампунь для жирных и комбинированных волос из линейки ALERANA содержит экстракты шалфея и конского каштана, которые успокаивают раздраженную кожу, стимулируют кровообращение и оказывают противовоспалительное действие

А провитамин В5 глубоко увлажняет и регенерирует кожный покров и волосяной стержень. Регулярное применение шампуня снижает сальность локонов и восстанавливает сухие поврежденные кончики.

Также можете попробовать сухой шампунь. Он не смывает загрязнения с кожи, но впитывает излишки жира и позволяет «освежить» прическу. Это отличное средство для поддержания приличного вида волос, если вам некогда мыть голову или вы хотите приучить локоны к более редкому мытью.

1. Носите шапку.

Да, тесные шапки — зло, поэтому их носить не нужно. А вот правильные, удобные и теплые, шапки из натуральных материалов — ваши верные помощники в борьбе со жгучим холодом. Многие девушки избегают головных уборов из-за боязни помять прическу или выглядеть не столь соблазнительно, как с развивающимися по ветру прядями. Поверьте, больные и сальные волосы не будут выглядеть достойно, как на глянцевых снимках. Если уж надеть шапку не позволяют личные модные принципы, то носите хотя бы капюшон.

1. Откажитесь от укладочных средств.

Зимой волосы и так достаточно жирные, и лишняя перегрузка укладочными средствами им ни к чему. Пенки, гели, муссы — все это сильно загрязняет волосы, особенно если вы наносите эти средства на корни. В зимнее время можно прибегнуть к хитрости укладки на мокрые волосы без дополнительного утяжеления. Например, скрутить влажные волосы в «дульку» на макушке, заплести высокий колосок или накрутить их на бигуди — все эти способы позволяют создать красивые естественные волны без укладочных средств и фена.

А вот красить волосы зимой специалисты как раз советуют. Краска подсушивает волосы, снижая их жирность. Но это, естественно, не лечение, а лишь маскировка проблемы. Пересушенные локоны нам ведь тоже не нужны, верно?

1. Витаминизируйтесь

Во-первых, следите за рационом. На столе обязательно должны быть свежие овощи и фрукты, бобовые и семена, яйца, красное и белое мясо, жирная рыба и масла. Последних многие дамы боятся, полагая, что масла являются врагами фигуры. Но это не так. Растительные жиры очень важны для женского организма. Они участвуют в процессе обмена веществ, нормализации цикла и поддерживают здоровье кожи и волос. Достаточно потребление жиров снижает чрезмерную выработку кожного сала сальными железами.

Во-вторых, подберите для себя хороший витаминно-минеральный комплекс с богатым составом

Обязательно обратите внимание на содержание витаминов группы В, железа, фолиевой кислоты, цинка. Кроме того, рекомендации по приему должны учитывать особенности взаимодействия макро- и микроэлементов друг с другом и усваиваемость их организмом в определенные часы.

Например, Витаминно-минеральный комплекс ALERANA учитывает суточную потребность организма в полезных веществах и оказывает общеукрепляющее действие на волосяные фолликулы круглые сутки. Курсовое применение комплекса способствует нормализации деятельности сальных желез, снижению интенсивности выпадения и улучшению внешнего вида волос и кожи головы.

Помните, что волосы зимой быстрее становятся жирными, если не уделять им должного внимания. Придерживайтесь наших рекомендаций и выглядите замечательно круглый год.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Питание

Некоторые продукты стимулируют повышенную активность сальных желез. Как следствие – большое количество себума, распределенного по волосам, превращает их в жирные.

К числу таких продуктов относятся:

• острое;
• жирное;
• сладкое;
• мучное.

Помимо того, что указанные выше продукты стимулируют повышенную активность желез, выработанное кожное сало закупоривает поры, нарушает воздухообмен и может стать причиной интенсивного выпадения. При нарушении питания жирность распространяется и на лицо – кожа там также отличается нездоровым блеском и сальностью.

Что делать:

• минимизируй или вообще откажись от потребления фаст-фуда. Быстрая пища может стать причиной множества заболеваний органов пищеварения, а также портит кожу, волосу и ногти из-за высокого количества углеводов и отсутствия питательных и полезных веществ;
• старайся отказаться от острой, жирной и сладкой пищи. Не рекомендуется избыточное потребление пряностей и консервированных продуктов;
• добавь в рацион молочные продукты, фрукты и вощи – лучше сезонные, у них богаче витаминный состав;
• старайся чаще гулять на свежем воздухе – это улучшает обмен веществ, и повышает усвояемость полезных компонентов из съеденных блюд.

Не будет лишним посетить врача и сдать анализы на уровень витамина A, C, E и группы B. В случае дефицита указанных веществ, специалист назначит диету или витаминный комплекс.

Какое средство можно использовать при жирных волосах

Всем нам известно то, как необходимо следить за волосами, как их мыть и какие для этого шампуни выбирать. Сложно найти человека, который не знает, как пользоваться определенной расческой или наносить бальзам, но далеко не все знают, как необходимо бороться с недостатками кожи головы. Одной из самых популярных проблем с волосами — их быстрое загрязнение. На самом деле причина тут именно в коже головы, а не в структуре или типе волос.

Практически каждый из нас хоть раз в жизни сталкивается с такой проблемой, как нарушение работы сальных желез. Это значит, что на поверхности кожи головы постоянно образуется жирная пленка, постепенно распределяющаяся по волосам. Некоторых людей эта проблема преследует долгие годы, и они не знают, как ее решить. На самом деле существуют некоторые методики, которые направлены на улучшение работы сальных желез и нормализацию водного баланса кожи головы. Если вы устали от ежедневного мытья головы и хотите отлично выглядеть даже на третий день после использования шампуня, то данная статья именно для вас.

Причины повышенной жирности волос: 1. Нарушение работы сальных желез 2. Неправильно подобранный шампунь и бальзам-ополаскиватель 3. Слишком частое мытье головы 4. Гормональные сбои 5. Неправильное питание и вредные привычки

В уходе за волосами важно учитывать огромное количество особенностей, а не покупать первый попавшийся в супермаркете флакончик с шампунем. К сожалению, многие мужчины и женщины не отягощают себя знаниями о правильном уходе за волосами, а потом годы тратят на то, чтоб нормализовать работу сальных желез

В первую очередь стоит понять, что для ухода за жирными волосами лучше всего подходят натуральные травы, экстракты и масла, поэтому откажитесь на время от магазинных масок и бальзамов. Конечно, сделать шампунь из подручных средств достаточно сложно, но решить вопрос с неправильной работой сальных желез можно.

Советы трихолога

Немного выше сказано о том, что нужно сделать, чтобы сохранить отличное состояние здоровья волос и как не допустить жирность.
Здесь же приведем рекомендации, которые смогут помочь тем, кто мучается с этой проблемой.

Если у вас жирный тип, советы трихолога помогут. Выполнять их не так сложно, как может показаться. Эффект от них можно увидеть сразу после их выполнения.
Итак:

• Как помыли голову, не нужно закутывать ее в полотенце и все время ходить с ним. Достаточно вытереться насухо полотенцем, оставить сушиться.
• Горячая вода — отличная основа для активной деятельности сальных желез. Не нужно мыть голову ею, поскольку она расширяет поры кожи. Голова моется отдельно от тела под холодной еле теплой водой для замедления функционирования этих желез.
• Не нужно слишком часто расчесываться. Поскольку расчесывание активизирует работу сальных желез. Причесывайтесь как можно реже.
• Не нужно долго носить головной убор. Кожа головы должна насыщаться кислородом, поэтому долго не стоит этого делать.

Что можно попробовать

Рекомендации разных медицинских организаций сходятся в одном: начните использовать шампунь против перхоти. Обычно их продают без рецепта. Можете выбрать любой шампунь, если в составе есть один из активных компонентов

– сульфид селена;

– пиритион цинка;

– кетоконазол;

– деготь.

Будьте осторожны, некоторые компоненты могут вызывать аллергию. Она проявится в виде крапивницы, сыпи, сухости или раздражения. Если после шампуня у вас появились такие симптомы, лучше отложить его в сторону и поговорить с врачом.

Такие шампуни не используют каждый день, нужно соблюдать инструкцию. Обычно эффект виден где-то через месяц. Если улучшения нет, обратитесь к терапевту или дерматологу.

Еще есть данные, что может помочь масло чайного дерева, но это не точно.